Puurenkuur, Wellness Reizen Wereldwijd
 
Soort reis

Pilates reizen & Retreats

Balans, Core, Kracht

Tijdens een pilatessessie traint u uw lichaam en geest en werkt u aan uw houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. De rustige, kleine en vloeiende bewegingen creëren een sterke core (buik- en rugspieren) en vergroten uw balans en coördinatie. Pilates heeft invloeden uit yoga, tai chi, mensendieck, alexandertechniek en heilgymnastiek. Pilates lijkt wel een wondermiddel, zoveel gezondheidsvoordelen biedt het.
Lees meer

Insiders tips

Alleen op reis!

Waarom niet?

Persoonlijke ervaring

Sporten op vakantie



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Pilates reizen

Monchique Resort & Spa
38 reviews
Monchique (Algarve), Faro, Portugal
Ontspannen in een hotel midden in één van de mooiste natuurgebieden van de Algarve. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting op uw verblijf - reeds verwerkt in de prijzen, boeken voor 30 april 2023
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 30 per persoon (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
  • Gratis dagelijks toegang tot het Spa circuit (t.w.v. € 25 p.p.p.d.)
  • Voor uw tweede bezoek: gratis kamerupgrade (indien beschikbaar)
Almar Jesolo Resort & Spa
9 reviews
Lido di Jesolo, Venetië, Italië
Echt álles wordt u uit handen genomen in het stijlvolle Almar Jesolo Resort & Spa. Zodat u alleen aandacht aan uzelf hoeft te besteden. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Bij minimaal 3 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 40 per persoon
  • Bij minimaal 5 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 60 per persoon
  • Bij minimaal 7 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon 
Badhotel Domburg
493 reviews
Domburg, Nederland
Gastvrij hotel met excellente service en gerenoveerd wellnesscenter vlak bij zee, duinen en bossen voor ontspannende yoga-, pilates- en mindfulnessweekenden. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
  • Voor repeaters: een presentje op de kamer
Hotel GaloMar Galo Resort Puurenkuur
10 reviews
Caniço, Funchal, Madeira (Portugal)
Dit adults-only hotel aan zee biedt een scala aan activiteiten die zelfs de meest actieve vakantieganger uitdaagt. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher ter waarde van € 30 per kamer (minimaal 5 nachten verblijf)
  • 10% korting op spabehandelingen in de Ashoka SPA (mits deze voorafgaand aan uw verblijf zijn geboekt)
  • 15% korting op de "Ashoka signature 5 elements behandelingen" in the Ashoka SPA
Annabelle
Paphos, Cyprus
De warmte van de Cypriotische bevolking, de schoonheid van de natuur en pure ontspanning in de Ouranos Wellbeing Spa, dat en nog veel meer is vijfsterrenhotel Annabelle. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag (van toepassing op alle kamertypes met uitzondering van standaard kamer zonder balkon, niet van toepassing in juli en augustus)
  • Gratis dagelijks deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag van € 10 per les
Hotel Botánico & The Oriental Spa Garden | Puurenkuur Official Sales Office Benelux
24 reviews
Puerto de la Cruz, Tenerife, Spanje
Een luxe vijfsterrenhotel in Aziatische stijl met top Thaise spa, tropische tuinen en onberispelijke service. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
  • 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
Almar Giardino di Costanza
Via Salemi, Sicilië, Italië
Almar Giardino di Costanza Resort in Sicilië is een heerlijke plek voor het vinden en starten van een nieuwe gezonde leefstijl. Een fantastische ‘healing experience’. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting op uw verblijf! (reeds verwerkt in de getoonde prijs, boeken voor 30 april 2023 en verblijf voor 30 juni 2023)
  • Spa credit voucher ter waarde van € 40 - € 80, afhankelijk van de lengte van het verblijf
  • 1 Almablu spa product Oceano (min. 3 night stay)
  • 5% korting op de kamerprijs (min. 5 night stay)
  • Gratis retourtransfer vanaf airport (TPS of PMO) naar het hotel + 10% korting op de kamerprijs (min. 7 night stay)
3 reviews
Estoril, Lissabon, Portugal
Palacio Estoril Hotel Golf & Spa staat voor traditie, elegantie en glamour. Dit klassieke kuurhotel biedt het beste van twee werelden: de Aziatische Banyan Tree (holistische) spa én het medische center waar artsen aan verbonden zijn. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde tarieven voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijzen)
  • 1x GRATIS Vichy Shower massage (20 minuten) - alleen in combinatie met programma van min. 5 nachten 
  • 1x GRATIS Banyan Tree Spa rug massage (30 minuten) - alleen in combinatie met programma van min. 7 nachten
  • Gratis kamer upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
  • Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer
Parklane
Limassol, Cyprus
Het luxe Parklane, geopend in 2022, is een uberluxe vijfsterren resort aan het strand in Cyprus met zoutwaterbaden, een aparte adults-only vleugel én een strand voor de deur. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • GRATIS thalassotherapie behandeling (ter waarde van € 70) - alleen in combinatie met vooraf geboekt spaprogramma
  • Korting voor alleenreizenden! - reeds verwerkt in de prijs
  • Wanneer u eerder in het hotel heeft verbleven: gratis kamerupgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van boeken)

Sianji Wellbeing Resort
87 reviews
Turgutreis, Bodrum, Turkije
Detox, fitness en wellnessprogramma’s. Luxe en ontspanning. Zon en zee. In Sianji Wellbeing Resort vindt u het allemaal én tegen een scherpe prijs. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
  • Voor terugkerende klanten: 10% korting op de kamer, programma en maaltijden (geldig bij minimaal 5 nachten)
Marbella Club Hotel, Golf Resort & Spa
4 reviews
Marbella, Malaga, Spanje
Ontspannen wellness & spa reizen in een iconisch en high society strandresort voor exclusieve me-time. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer van de luchthaven Malaga - hotel (ter waarde van € 346)
  • Vroege check-in en late check-out (op basis van beschikbaarheid)
Shanti-Som
76 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  • Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
RAKxa
Samutprakarn, Bangkok, Thailand
Het RAKxa Wellness & Medical Retreat is het eerste duurzame, integrale wellness & medical retreat in Thailand. In een rustgevende tropische setting werkt u hier onder zeer specialistische begeleiding preventief aan uw gezondheid en leefstijlverandering. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • Spa-giftvoucher ter waarde van € 150 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

Absolute Sanctuary
16 reviews
Koh Samui, Thailand
Dit prachtige wellness-boetiekhotel met Mediterraans geïnspireerde architectuur op het tropische eiland Koh Samui in Thailand is een waar paradijs voor liefhebbers van yoga, detox, fitness en Pilates. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 30% korting op uw verblijf tot juni 2023! - reeds verwerkt in de getoonde prijs (niet te combineren met gratis nachten)
  • 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  • Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  • Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
  • Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt OF 10% extra korting voor verblijven tussen maart en juni 2023

Six Senses Kaplankaya
9 reviews
Milas, Muğla, Bodrum, Turkije
Het nieuwe Six Senses Kaplankaya aan de Egeïsche kust is de verpersoonlijking van hedendaagse luxe. Erg stijlvol en modern met een enorm aanbod aan faciliteiten en activiteiten waaronder een eersteklas wellnesscenter en uitgebreid fitnesscentrum. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
  • Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per persoon (min. 5 nachten verblijf)
COMO Shambhala Estate
9 reviews
Gianyar, Bali , Bali (Indonesië)
Persoonlijke aandacht in het kwadraat, (wat dacht je van je eigen persoonlijke assistent?) Het team van COMO Shambhala Estate is ontzettend toegewijd. Het resultaat? Onze gasten raken niet uitgepraat over de geweldige behandelingen en exclusieve service. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 10% korting voor alleenreizenden op de kamerprijs (min. verblijf 5 nachten i.c.m. een spaprogramma) 
  • Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
  • Voor terugkerende gasten: indien u eerder een verblijf in COMO Shambhala heeft geboekt via Puurenkuur ontvangt u een gratis kamerupgrade naar het volgende kamertype (indien beschikbaar op het moment van boeken) 
136 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • 1x gratis activiteit (min. verblijf 9 nachten) OF 2x gratis activiteiten (min. verblijf 14 nachten) met keuze uit kookworkshop, Sunset Cruise, tour van Koh Samui, tempel tour OF wellness credit van 5,000 THB (boeken voor 30 april 2023, verblijf tussen 16 april - 31 oktober 2023)
  • 15% korting op de accommodatieprijs bij een verblijf van min. 21 nachten! (boeken voor 30 april 2023, verblijf tussen 16 april - 31 oktober 2023)
  • Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accommodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 1 maart - 22 december 2023 en 1 - 31 maart 2024 - nog niet verwerkt in de prijs)
JOALI BEING
Bodufushi, Malediven
Wilt u investeren in uw gezondheid zonder verleidingen, terwijl u in het paradijs bent? Dit is uw bestemming! Het gloednieuwe JOALI BEING het wellbeing en duurzaamheid retreat van de Malediven. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • Tot 45% korting op uw verblijf! Vraag een op maat gemaakte offerte aan, boeken voor 30 april 2023
  • Gratis upgrade naar halfpension (verblijf tussen 11 mei en 10 oktober)
  • Gratis wellbeing consult 
  • Gratis thee ceremonie met expert

Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!

Wat is pilates?

Pilates is een ingenieuze trainingsmethode met invloeden uit yoga, tai chi, mensendieck, alexandertechniek en heilgymnastiek. Tijdens een pilatessessie traint u uw lichaam en geest en werkt u aan uw houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling. De rustige, kleine maar vloeiende bewegingen creëren een sterke core (buik- en rugspieren) en vergroten uw balans en coördinatie. Pilates lijkt wel een wondermiddel zoveel gezondheidsvoordelen biedt het. U krijgt een betere lichaamshouding, wat veelvoorkomende rugklachten verhelpt en voorkomt. Uw ademhaling en bloedcirculatie verbeteren en u wordt leniger en soepeler.

Voor wie is Pilates?

Pilates is voor iedereen. Jong en oud, fit of vol goede voornemens om dat te worden. Iedereen kan aan pilates doen of op pilates reis. Doordat het gebruik maakt van rustige, kleine en geconcentreerde bewegingen, zonder sprongen, is pilates ook een goede trainingsvorm voor blessuregevoelige mensen, onervaren sporters, mensen met veel overgewicht of sporters op leeftijd. Fysiotherapeuten wereldwijd erkennen de gezondheidsvoordelen van pilates tijdens revalidatie of bij de behandeling van chronische aandoeningen als aanvulling op de reguliere behandeling.

Core-stability

Pilates kunt u doen op een mat, dan gebruikt u de eigen lichaamsweerstand, of met pilatesapparaten. Het is een hele effectieve workout om alle spieren in het lichaam zowel te versterken als te versoepelen. Maar de ster van de show is de core, oftewel de rug- en buik- en bekkenspieren. Tijdens elke pilatesoefening spant u deze spieren aan waardoor ze sterker worden. Een sterke core staat aan de basis van een goede lichaamshouding. Correct staan en rechtop zitten worden zo een tweede natuur. Een sterke core zorgt ook voor kracht en balans tijdens het uitvoeren van uw dagelijkse bezigheden. Zo beschermt pilates uw rug en vermindert het risico op blessures.

Pilates is 'the art of controllogy'

Pilates noemde zijn methode 'the art of controllogy'. Door opperste geestelijke concentratie krijgt u controle over uw lichaam. Daarom speelt er tijdens pilateslessen geen harde muziek met dreunende beats. Sommige pilatesdocenten gebruiken wel rustige achtergrondmuziek.

Pilates vakantie en pilates weekend met professionele docenten

Pilates kunt u overal doen. In principe heeft u alleen een mat nodig. En een goede instructeur natuurlijk. Bij Puurenkuur reizen bent u verzekerd van professionele pilatesdocenten die goed opletten of u de oefening correct uitvoert. De zorgvuldig geselecteerde wellness resorts in het Puurenkuur aanbod bieden pilates in een fijne rustige ruimte, soms zelfs aan het strand of midden in de natuur.