Ayurveda staat bekend ‘kennis van het leven’. Volgens deze filosofie is gezondheid het resultaat van een gebalanceerd leven met harmonie tussen lichaam, geest en ziel en de omgeving. Dit wordt bereikt door het in balans brengen van de energiepatronen in het lichaam, ook wel dosha’s genoemd. Het Ayurveda centrum heeft een deskundig team van ervaren ayurvedische artsen, therapeuten en chefkoks. Er is een breed aanbod van kuurprogramma's en behandelingen, waaronder Panchakarma, Abhyanga en Shirodhara. De kuur en de behandelingen worden volledig op maat gemaakt naar aanleiding van het intakegesprek met de ayurvedadokter. Hierin wordt uw dosha vastgesteld en het persoonlijke behandelplan gemaakt. Meestal heeft u ook twee vaste therapeuten/masseurs die u gedurende uw hele verblijf behandelen en zoveel mogelijk op vaste tijden. Iedere dag ontvangt u tot wel 2 uur aan behandelingen.

De programma's worden aangevuld met yoga, meditatie, kookworkshops, persoonlijk voedingsadvies én Ayurvedische kruidensupplementen. Die kruidensupplementen worden bijna allemaal geproduceerd en bereid in de Somatheeram Group, waar ze erg trots op zijn. Meer dan 2000 kruiden komen van het eigen terrein of de omliggende bossen. Ayursoma behoort samen met zusterhotels Manaltheeram en Somatheeram tot de Somatheeram Group, een pionier op het gebied van Ayurvedische geneeskunde. Deze gerenommeerde groep heeft talloze internationale onderscheidingen ontvangen, waaronder erkenning als ’s werelds beste Ayurvedische resort. Het Ayurveda centrum heeft 19 behandelkamers en vier kamers die verbonden zijn aan suites voor privébehandelingen.

• Dagelijks yoga en meditatie

De ayurvedamaaltijden spelen een belangrijk onderdeel in de ayurvedakuur. Gezond eten verbetert de gezondheid, optimaliseert de spijsvertering en brengt balans in de drie dosha's Vata, Pitta en Kapha. De ayurvedische keuken werkt met pure ingrediënten. De ayurvedische maaltijden worden in buffet-vorm geserveerd en zijn in typische Kerala-stijl met veel rijst, curries, kokos, groenten en kruiden. Elk gerecht heeft een bordje met de aanduidingen van elk Dosha type, zodat u gemakkelijk uw eigen maaltijden kunt samenstellen. Bij het ontbijt zijn er ook Westerse gerechten beschikbaar, zo is er bijvoorbeeld yoghurt en kunt u een ei laten bakken. U kunt ook gerechten bestellen op advies van de dokter, deze worden dan apart voor u bereid. Volgt u geen kuur, dan kunt u a la carte maaltijden bestellen (ook met vlees en vis) tegen een toeslag. U kunt ook eten in een van de zusterhotels.

• De indrukwekkende paleisachtige architectuur, die traditioneel Indiaas design combineert met moderne luxe.
• De door het hotel zelfgemaakte kruidenoliën: deze worden tijdens de ayurvedabehandelingen gebruikt.
• De rustige ligging aan het strand, waar het geluid van de oceaan de ontspanning en heling versterkt.

• Wilt u een excursie boeken? Dan is het aan te raden om langer dan een week te verblijven. In de eerste week kan uw lichaam langzaam wennen aan de kuur en heeft u rust nodig. Een excursie zou dit doorbreken.