Blogs

Hoe vaak zetten we onszelf nou echt op de eerste plaats? Vaak doen we eerst alles voor een ander (werk, partner, kinderen, vrienden, familie, buren). Daarna is er geen of te weinig tijd over voor onszelf. Maar wie niet goed voor zichzelf zorgt, kan na een tijdje ook niet meer goed voor de ander zorgen. We raken mentaal en fysiek overbelast. Het indrukken van uw pauzeknop is daarom geen luxe of egoïstische keuze, maar noodzaak. En een self-care-reis is de perfecte pauze. Opladen en uitrusten doen we het namelijk het beste als we alleen zijn. Maar er zijn meer voordelen:U doet niets waar u geen zin in heeft. Of u nu de hele dag wilt luieren met een boek of juist heel actief wilt zijn, u bepaalt.U checkt in bij uzelf en wie u ook alweer echt bent, zonder de ander, zonder werk, zonder verwachtingen van wie u zou moeten zijn.U staat even in het middelpunt van uw leven: met niet alleen veel persoonlijke aandacht voor uzelf van uzelf, maar ook van de professionele therapeuten en behandelaars.U bepaalt de bestemming. Ga dus voor die ene droomreis die al heel lang op uw lijstje staat.Bekijk onze selectie van bucketlijst materiaal hieronder.