Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs

Luxe Wellness en Spa Retreats in Italië – Ontspan en hernieuw je energie

Luxe wellnesshotels en Retreats in Italië

30 mei 2025

Italië staat wereldwijd bekend om zijn kunst, eten, mode en landschappen — maar voor wie op zoek is naar ontspanning, gezondheid of een diepere connectie met zichzelf, biedt Italië een groot aanbod van de mooiste retreats. In Italië is benessere niet zomaar een trend of een eenvoudig wellnessprogramma. De Italianen begrijpen als geen ander dat echte gezondheid draait om balans – voor lijf, hoofd, zintuigen en het ritme van het dagelijks leven. In de afgelopen twintig jaar heb ik Italië zien uitgroeien tot een land waar wellness een leefstijl is. Wat ooit kleinschalig en lokaal begon, is nu uitgegroeid tot een verfijnd aanbod van retreats en spa’s door het hele land. Van de oude Romeinse thermen tot de moderne medische spa’s van vandaag: wellness in Italië is niet alleen maar 'uitschakelen'. Je gaat erheen om opnieuw te verbinden met jezelf, met de natuur, en met een cultuur die schoonheid, rust en voeding ziet als essentieel onderdeel van een goed leven en een gezonde leefstijl.Een van de meest bijzondere aspecten van Italië’s wellness-erfgoed is het gebruik van mineraalrijke thermale bronnen. Al meer dan tweeduizend jaar worden deze natuurlijke warmwaterbronnen gebruikt en vormden ze het hart van de Romeinse geneeskunde en cultuur. De overblijfselen van oude badhuizen zijn nog steeds verspreid over het land te vinden. Van de natuurlijke bronnen in Toscane of Padua tot elegante health spa’s en kleinschalige retreats in de Dolomieten: Italië biedt wellnessretreats aan die net zo gevarieerd zijn als haar regio’s. Sommige hotels richten zich op detox of sport, andere op medische diagnostiek, biohacking of ayurvedische behandelingen. Veel hotels maken gebruik van lokale ingrediënten – zoals olijfolie, druiven, vulkanische modder of zeezout. Ziet u het al voor u? Misschien begint u de dag in een warm bad met uitzicht op glooiende wijngaarden, luncht u met verse, biologische streekproducten, en sluit u af met een persoonlijke massage of een moment van stilte en mindfulness. Wellness in Italië is niet iets wat je ‘doet’, maar iets wat je leeft, ademt en omarmt. In dit blog nemen we enkele van de meest bijzondere luxe health- en wellbeinghotels in Italië onder de loep. Welkom in de wereld van benessere – the Italian way!

In dit blog lees je alles over jouw perfecte sportvakantie: Pilates, personal training, outdoor, hiken of fietsen. Kies een wellness break. Voor solo reizeges en stellen.
Hoe kies je jouw ideale actieve (sport)vakantie?
Lees meer
Puurenkuur review: Claudia\'s reis naar Palasiet in Spanje
Puurenkuur review: Claudia's bezoek aan Palasiet in Spanje
Lees meer
Zin in een reset? Ontdek onze nieuwste wellnessbestemingen in 2025: bijzondere plekken in de natuur, aan zee of in de stad in Europa, Azië en Afrika. Elk retreat met een eigen sfeer en stijl.
De nieuwste wellnessretreats in 2025 in Europa, Azië en Afrika
Lees meer
Wat doet chronische stress met ons lichaam en hoofd? Ontdek retreats, medische spa\'s en holistische programma’s die je helpen om chronische stress aan te pakken, te herstellen en op te laden.
Aanpak van chronische stress: Holistische retreats & Medische spa's
Lees meer
Ontdek heerlijke lente retreats in Europa: nieuwe energie dit seizoen met de geur van pijnbomen, het glinsteren van de Middellandse Zee en een verfrissende zeewind.
Nieuwe energie met deze Lente wellnesshotels in 2025
Lees meer
Vind retreats en wellnessbestemmingen met programma’s rondom Women\'s Health: speciaal voor vrouwen. Van hormoonbalans en stressvermindering tot selfcare en mindfulness.
De mooiste Retreats voor Vrouwen - Verbind, Verdiep & Versterk
Lees meer
Hier moet je heen in 2025 - Ontdek deze groene, eco wellnessresorts in Bali - we hebben de beste retreats voor je op een rijtje gezet
Luxe Natuur & Wellnessretreats op Bali
Lees meer
De mooiste retraites in de natuur: kleinschalig, intiem en volop ruimte voor ontspanning, reflecteren en verbinden met jezelf. Me-time, een mooi cadeau voor jezelf.
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Lees meer
Op solo vakantie? Ontdek de beste wellnessreizen in Thailand met yoga, mentale balans, stressvermindering, sport en meer. Puurenkuur, luxe retreats sinds 2005.
Solo op vakantie in 2025? De mooiste Wellnessretreats in Thailand
Lees meer
Iconische Health Spa's
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
6x Beste Retreats voor mannen
Luxe Natuur & Wellnessretreats op Bali