Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs

Ontdek hoe u het nieuwe jaar rustig begint met duurzame gewoonten voor voeding, ontspanning, beweging en mentale balans. Praktische inspiratie voor een gezonde reset in 2026.

Gezonde gewoonten integreren in het nieuwe jaar

9 januari 2026

Het is 2026. Januari komt vaak met de druk van een frisse start: doelen, gewoontes, het hele ‘nieuwe jij’-verhaal. Maar eerlijk? Ik word al moe voordat het jaar goed en wel begonnen is. Het begin van een nieuw jaar wordt vaak gezien als een startschot. Meer discipline. Hogere eisen. Soms zelfs onhaalbare verwachtingen. Ik kies ervoor om rustig te beginnen. Even laten bezinken. Het jaar wat langer aankijken voordat ik besluit wat ik er eigenlijk van wil. Vandaag denk ik na over hoe ik wil dat dit jaar voelt, en hoe reizen daarbij kan helpen.Dus dit is mijn uitdaging voor januari: plan uw reis rondom wat u dit jaar wilt doen, bereiken of voelen. Niet alleen rondom de bestemming. Een paar gedachten om op weg te helpen, mocht dat fijn zijn.Ervaart u emotionele belasting, stress of het gevoel vast te zitten? Er zijn programma’s die zich richten op emotionele heling en innerlijk herstel.Wilt u zich fitter voelen en meer energie hebben? Dan kan een sport- of bewegingsretreat passend zijn, zoals yoga, bootcamp, surfen, boksen of Pilates.Staat u voor een carrièreswitch of wilt u een volgende stap zetten? Een leadershipprogramma kan ruimte en vertrouwen geven.Verlangt u naar rust, ruimte of natuur? Een retreat in de natuur, met fiets- en wandelmogelijkheden, kan precies zijn wat u nodig heeft. Alleen uzelf, eventueel een notitieboek en frisse lucht.Wilt u meer verbinding met vrienden of familie? Boek die reis en doe samen iets nieuws.Kies reizen die passen bij het leven dat u daadwerkelijk wilt leven. Bij Puurenkuur inspireren we u graag met ideeën voor uw volgende retreat. Altijd met persoonlijk advies, we zijn overal zelf geweest en kunnen uit eigen ervaring vertellen. Ik wens u een rustige start van 2026 toe! 

Gezonde darmen zijn goed voor lichaam en brein. Ontdek welke health resorts speciale programma’s aanbieden voor darmherstel, detox en balans.
Darmklachten: de rol van de spijsvertering
Lees meer
Bekijk onze top 3 favoriete last-minute kerst- en nieuwjaarsretraites om het jaar rustig af te sluiten, in de natuur, bergen of aan zee.
Een rustige afsluiting van het jaar: last-minute wellness retreats
Lees meer
Dit zijn onze top 5 favoriete wellness weekenden in Nederland voor 2026. Van stilte en mineraalbaden in het noorden tot zee en heuvels in het zuiden. Yoga, mindfulness, wellness en natuur dichtbij huis
Slow travel in Nederland
Lees meer
Ontdek waarom Bhutan een veilige, rustige bestemming is voor solo-reizigers. Met praktische info, achtergrond informatie en bijzondere plekken voor een reis naar Bhutan.
Bhutan als wellnessbestemming voor solo reizigers
Lees meer
Fan van vegan food of de plantaardige keuken? Wij zetten de mooiste hotels en retreats op een rij waar gezond eten en ontspanning samenkomen.
Onze favoriete retreats die plantaardig eten naar een hoger niveau tillen
Lees meer
Op verjongingskuur in Mexico | Sarina\'s review
Op verjongingskuur in Mexico
Lees meer
Ontdek hoe biohacking wordt gebruikt om slaap, focus, herstel en vitaliteit te verbeteren – en welke toonaangevende health resorts deze geavanceerde programma’s aanbieden.
Biohacking - hoe slimme technologie uw vitaliteit verbetert
Lees meer
Ontdek een van \'s werelds beste retreats in de wereld: Kamalaya op Koh Samui. Diverse programma\'s op maat, groot aanbod in holistische activiteiten, plus zon, zee en strand.
Weg met kerst? Gun uzelf een retreat in Kamalaya in Thailand
Lees meer
Ontdek Claudia’s inspirerende Puurenkuur reis door India en Nepal, van Ayurvedische rituelen in Mumbai tot serene Himalaya retraites en wellness tips.
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Lees meer
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
Ayurveda Retreats in Europa
Iconische Health Spa's
5x Beste Retreats voor mannen