Onze docenten en coaches
Puurenkuur organiseert al jaren met succes retreats. Deze worden begeleid door een vast, ervaren team van yoga-, pilates-, en fitnessdocenten en -coaches. Lees hier wie ze zijn, wat hun specialisme is, én waar ze te vinden zijn. Onder het kopje Vertrekdata retreats vermelden we bij elke groepsreis welke docent(e) de reis begeleidt.
Lifestylecoach & Pilatesdocente
Levenslessen! Meer kracht, bewustzijn en plezier is écht mijn motto. Ik doe dat door middel van pilates, Fitwalking, NanChi, reiki, ‘Lichter hoofd’-sessies, ‘Vind je passie & je business’-workshops en nog veel meer.
Yoga- & Meditatiedocente
Combinatie van Raja yoga, Chakra yoga en Hatha yoga, met daarin meditatie en mantrazang waarin het denken tot rust wordt gebracht.
Hatha & Critical alignment yogadocent
Hatha yoga met elementen van Critical alignment yoga.
Hatha yogadocente gecombineerd met andere stijlen
Hatha yoga, stijl en intensiteit pas ik aan op basis van de behoeften van de groep. Vinyasa flow, power yoga, yin en yoga nidra kunnen de basislessen Hatha yoga afwisselen.
Hatha yogadocente
Hatha yoga en sport docente. Gasten zeggen dat m'n yogalessen vrij actief zijn, maar door de toevoeging van mindfulness en meditatie oefeningen, zijn de lessen goed gebalanceerd.
Detoxcoach, Yogadocente & TCM Expert
Mijn yogalessen zijn alignment based, gebaseerd op de kennis van B.K.S. Iyengar met al zijn therapeutische effecten.
Mindcoach
Het leren omgaan en herkennen van gedachten, patronen en vooral hoe en wat je denkt (piekergedachten). Veel zelfreflectie komt daarbij kijken.
Yin Yogadocente
Mijn doel is een sfeer te creëren waarbij je helemaal tot je zelf kunt komen door middel van Yin Yoga
Science of Mind Trainer - Work-Life Coach - Mondo® Yoga
Mijn specialisatie is do-in yoga & mondo®: yoga met invloeden uit de wereld van hatha & dru yoga, yoga nidra en mindfulness.
Voeding- en leefstijlgeneeskundige
Voeding, leefstijl, chronische aandoeningen, gezondheidsklachten, reguliere medicatie en suppletie en de interactie tussen al deze elementen is mijn specialisatie.
Vinyasa, Yin en Restorative yoga
Rustige vinyasa yogalessen met invloeden uit yin - en restorative yoga.
Hatha yoga, met kenmerken van mindfulness. Een zachte vorm van yoga waarbij het hervinden van eigen kracht en opnieuw de verbinding maken met het eigen lichaam centraal staat.
Ying & Yang yoga
Mijn lessen zijn een combinatie van alles wat ik geleerd heb. De meditatie is net zo belangrijk als de ademhaling en de bewegingen die we uitvoeren. Alles draait om het voelen en naar binnen gaan.
Ik geef Dru yoga, een zachte hedendaagse vorm van yoga die zijn oorsprong vindt in Hatha yoga. Ik daag mensen uit om de verbinding met zichzelf te voelen.
Do-In Yogadocent & Voeding expert
Voor Puurenkuur begeleid ik ouders en hun kinderen naar een meer vitaal en ontspannen leven. Via de 5 elementen, ademhaling, water, voeding, beweging en ritme, breng ik de balans terug.
Lilian geeft hoofdzakelijk Hatha yoga in combinatie met oefeningen uit andere vormen van yoga. Ze was al jaren bezig met Yoga en de achterliggende filosofie.
Bekend van:
