Gezondheid of Swastha is het evenwicht tussen doshas en dhatus. Holistische wellness overstijgt het fysieke. Het is een symfonie van echte aandacht voor het lichaam, het kalmeren van het hoofd en het verheffen van de geest. Het deskundige team van ervaren Ayurvedische artsen en therapeuten identificeren disbalans in het lichaam aan de hand van gepersonaliseerde consultaties en assessments. Een uitgebreid op maat gemaakt programma wordt opgesteld met Ayurvedische behandelingen, voeding, kruidensupplementen, yoga en meditatietechnieken herstelt het evenwicht en de vitaliteit. 

• Yoga  
• Meditatie 
• Detoxwandeling 
• Kristallen klankschalen 
• Pottenbakken 
• Kruiden-High Tea

Zodra u het Amurtha restaurant binnenloopt wordt u verwelkomd door het adembenemende uitzicht op Sigirya Rock. De ayurveda-arts creëert een persoonlijk voedingsplan voor u dat afgestemd is op uw unieke gezondheid. De chefs in de keuken zijn toegewijd aan het maken van heerlijke gerechten van verse natuurlijke producten die laag zijn in vet en calorieën. De menu’s zetten het beste van volle granen, kleurrijk fruit en groente, magere proteïnen en magere zuivel in de schijnwerpers. 

• De Detox wandeling: een rondleiding over het natuurlijke terrein met de beste natuurlijke meditatieplekken te midden van vlinders, vogels en andere dieren - bosbaden op zijn best.
• De Culturele Driehoek van Sri Lanka: ontdek de majestueuze Sigiriya Rock of de andere culturele bezienswaardigheden vlakbij Ayurgiri
• Ontdek de traditionele ambachten en levensstijlen: leer de kunst van pottenbakken, rijd op een ossenkar door pittoreske dorpjes en dompeul uzelf onder in de eenvoudige maar diepgaande ritmes van het traditionele dorpsleven.

Het resort is 100% ayurvedisch. Dat betekent even echt gezond worden: Alcohol en rookwaren zijn daarom niet toegestaan op het terrein. 

Het is verplicht om een badmuts te dragen in de Spa.