AYURAH, het wellnesscentrum van Aleenta Phuket, werkt met een resultaatgerichte aanpak van gezondheid en welzijn. Deze benadering brengt holistische helingstradities en moderne diagnostiek samen en biedt persoonlijke consulten, gezondheidsanalyses, coaching en integratieve therapieën naast klassieke spabehandelingen. Denk aan opties zoals IV-therapie, juice cleanses en holistische lichaamsbehandelingen gericht op langdurige verandering.

De spa biedt zes signature wellnessprogramma’s, variërend van drie tot 21 nachten of langer, gebaseerd op de zes pijlers van AYURAH: gezonde voeding, beweging, herstel, mindfulness, verbinding en ontspanning. De programma’s zijn ontwikkeld om zichtbare en meetbare resultaten te behalen, terwijl ze tegelijkertijd inzetten op duurzame balans en bewuste matiging. Deze aanpak is geïnspireerd op de Middle Path-filosofie, die draait om het vinden van een gezond evenwicht tussen inspanning en ontspanning, zonder extreme restricties. Een fitnesscentrum en dagelijkse bewegingssessies maken het aanbod compleet.

• Muay Thai
• Yoga
• Yoga Nidra
• Pilates
• Full body stretching
• Klanktherapie met Tibetaanse klankschalen
• Meditatie
• Ademwerk
• Strength & conditioning-training
• Strand powerwalk
• Triatlontraining
• Fietstraining op prestatieniveau
• Mindfulness- en focusworkshops
• Snorkelen
• Golf

Dineren bij Aleenta Phuket vormt een integraal onderdeel van de wellnessbeleving, met een sterke focus op gezondheid, duurzaamheid en lokale ingrediënten. Het resort telt twee restaurants en een sfeervolle loungebar aan het strand, waar chefs werken met producten van lokale bodem en actief bijdragen aan de omliggende gemeenschap. Als medeoprichter van de Pure Blue Foundation is Aleenta bovendien sinds 2018 volledig vrij van single-use plastic.

Seasons is een openluchtrestaurant met een volledig veganistische keuken, geïnspireerd op de drie tropische seizoenen van Thailand: het natte, koele en warme seizoen. Op het menu staan verfijnde Thaise en internationale gerechten waarin seizoensgebonden ingrediënten centraal staan. The Edge is een ontspannen strandrestaurant dat de hele dag geopend is en gevarieerde gerechten serveert van Thaise favorieten, Aziatisch geïnspireerde gerechten, vleesgerechten, burgers en sandwiches, aangevuld met vegetarische opties. Geniet van het echte vakantiegevoel met een gezonde shake, smoothie, kombucha of signature cocktail in de Edge Beachfront Bar met uitzicht op zee.

Voor een onvergetelijk moment onder de sterren organiseert het resort intieme diners voor twee op het strand. Ultieme romantiek met zacht kaarslicht, de warme avondlucht en het ruisen van de zee.

Voor wellnessretreatgasten is het verblijf volpension en zijn de maaltijden afgestemd op het persoonlijke programma.

• De ultieme privacy van de poolvilla’s, perfect om je even helemaal terug te trekken en op te laden in alle rust.
• De topligging: sereen aan het strand, met cultuur, natuur en avontuur altijd binnen handbereik.
• De next-level wellnessbenadering, waar holistische rituelen en moderne health checks samenkomen voor een echte reset.