Yoga, Wellness & Sound, Mariken Fliervoet
Twee bijzondere ervaringen dit weekend: een Sound bath en een Yoga Nidra. Ik kon m helemaal overgeven aan de verschillende geluiden aan het einde van de vrijdagavond les. Alle gedachten verdwenen en ik voelde me één met de elementen.
En dan de Yoga Nidra op zaterdag. Ik heb nog nooit zo’n diepe ontspanning ervaren. Ik heb me niet gerealiseerd hoeveel spanning er in mijn lichaam lag opgeslagen. Ik voel me helemaal geweldig, ontspannen en vol energie. Bedankt!
Irina