Mariken Fliervoet

Wat een fantastische sessies, de juiste mix tussen in- en ontspanning en ook een hele fijne uitleg met interessante theorie. Het was precies wat ik nodig had en is een mooie stimulans en motivatie om me meer in yoga te verdiepen.

Ik heb genoten, veel dank!

Jouw lessen waren heel gevarieerd. Je biedt aan iedereen mogelijkheden op zijn of haar eigen niveau. Wat ik mooi vind is dat je vanuit een visie werkt en goed op de techniek let. Jouw yoga heb ik ervaren als een soort ‘meditatieve’ yoga met veel positieve affirmaties.

Heel fijn!

Dank voor de fijne yogalessen dit weekend. De lessen zijn met heerlijk terugkerende elementen. Je hebt een scherpe blik en ondersteunt waar nodig op een fijne manier. De uitleg is helder. De afwisseling van de lessen was fijn.

Lieve Mariken,

Het was een rijk, mooi, leerzaam weekend in de prachtige natuur.

Heel mooie yogalessen en heerlijke sappen en soepjes!

Ik ben dankbaar voor deze ervaring.

Mariken,

Ik heb een fantastisch detox weekend gehad. Professionele yoga lessen, een prachtige natuur wandeling en een unieke buiten-yoga ervaring in het bos.

De sapjes en soepjes waren heerlijk en gezond. De workshop over resetten naar gezonde voeding was enorm leerrijk. Een absolute aanrader!

Dank je wel!

Lieve Mariken,

bedankt voor het zalige weekend. Ik heb toch weer een boost gekregen om nodig gezonder te gaan leven en ook weer nieuwe inzichten. De yoga was super. Ik dacht dit nooit meer te gaan doen omdat na eerder sessies mijn rug vastzat. Jij corrigeerde mij telkens bij een foute houding en dat voelde goed. Nu heb ik zin in meer. Ook de wandeling was zalig en de ochtend yoga in het bos.

Hopelijk tot meer, liefs, 

Dankjewel voor dit fijne yogaweekend.

Ik heb veel geleerd over de verschillende yogahoudingen en vooral hoe ik ze precies kan uitvoeren. Die technieken neem ik mee naar mijn pilates lessen thuis.

Ik heb er van genoten!

Sandra

Het weekend heeft volledig aan mijn verwachtingen voldaan. Als beginner heb ik veel geleerd. Er was veel persoonlijke aandacht en alles werd goed uitgelegd.

Hartelijk dank, Cora

Ik had weinig voorkennis van yoga, maar heb het gevoel dat ik echt de kern van je heb geleerd dit weekend. Het nodigt zeker uit tot meer , de oefeningen, de connectie met met name het hartchakra, kwamen echt bij me binnen. Reuze bedankt voor je goede adviezen over mijn hypermobiliteit. Ook wel echt een eye-opener!

Wat een fijn weekend Domburg!

Hele professionele lessen gekregen van Mariken. Weer spieren gevoeld die ik lang niet meer gevoeld heb en het is een cadeau om bij mezelf te blijven.

Liefs,

Dit weekend was heel mooi. Een cadeautje aan mezelf en bleek uiteindelijk meer dan ‘op het juiste moment’!

Ik ben dankbaar dat ik dit all-in mij mag ‘prenten’ en ik ben dankbaar voor alle waardevolle toevoegingen die je gebracht hebt. Nogmaals bedankt voor de fijne yogalessen, waardevolle aandachtspunten voor mijn lichaam tijdens de Asana’s , de mooie gesprekken, maar vooral de bijzondere ervaring tijdens de healing maar zeker ook gedurende het hele weekend.

Liefs,

Ik kijk met heel veel dankbaarheid terug op dit bijzondere en waardevolle weekend. Het retreat heeft me niet alleen nieuwe inzichten gegeven, maar ook concrete handvatten waarmee ik mijn thuisyoga-routine zelfstandig verder kan ontwikkelen. De sessies boden een mooie balans tussen theorie en praktijk; de yogahoudingen, meditaties en energieoefeningen werden duidelijk uitgelegd en begeleid. Ook was er volop ruimte om vragen te stellen, wat zorgde voor een ontspannen en persoonlijke sfeer.

Dit weekend heeft me zowel fysiek als mentaal veel gebracht, en ik voel me nu gesterkt om deze nieuwe kennis toe te passen in mijn dagelijks leven. Ik overweeg zeker om in de toekomst nogmaals deel te nemen aan dit retreat.

Twee bijzondere ervaringen dit weekend: een Sound bath en een Yoga Nidra. Ik kon m helemaal overgeven aan de verschillende geluiden aan het einde van de vrijdagavond les. Alle gedachten verdwenen en ik voelde me één met de elementen.

En dan de Yoga Nidra op zaterdag. Ik heb nog nooit zo’n diepe ontspanning ervaren. Ik heb me niet gerealiseerd hoeveel spanning er in mijn lichaam lag opgeslagen. Ik voel me helemaal geweldig, ontspannen en vol energie. Bedankt!

Ik ben nog helemaal onder de indruk van de Yoga Nidra, dat had ik niet van mezelf verwacht.

Een hele fijne combinatie van verschillende lessen. De combinatie is goed bevallen. Duidelijke uitleg en verdieping. Zeker een aanrader en voor herhaling vatbaar. Een fijne en mooie beleving!

Fijn weekend, mooie omgeving, prettige lessen! de combinatie van actief en laid back was zeker voor herhaling vatbaar. Lieve groeten, 

Het was een bijzonder weekend bij Mariken! Deze vorm van yoga (Nidra) heb ik nog nooit beoefend. Deze ontspanning heb ik nog nooit ervaren!

weinig actieve yoga maar echt een ontspanningsweekend! Wel belangrijk om te weten omdat anders de verwachting niet klopt.

Bedankt voor deze nieuwe ervaring!

Ik vond het een fijne afwisseling om te beginnen met een Soundbath en in de ochtenden meer actieve lessen. De Yoga Nidra was heel fijn daarmee kwam ik echt in een hele diepe ontspanning terecht.

De actieve lessen had ik meer als flow verwacht, maar begrijpelijk dat er soms meer uitleg tussendoor nodig is als de yoga ervaring van de deelnemers wisselt. Heel erg bedankt voor een fijn weekend en de fijne lessen!

Het was een lekker relaxed weekend, de combinatie van rustig en actief. De Nidra was heel lekker. Het Soundbath heel apart om mee te maken. Vrijdag 18.00 beginnen vond ik wel wat laat omdat je dan zo laat eet. Bedankt!

Mooi weekend! Ik ga met veel inspiratie weer naar huis! Bedankt!- 

Het was fijn dat alle houdingen goed gecorrigeerd worden.

Ik ben weer helemaal geïnspireerd om weer yogalessen te gaan doen!

Het was een heel fijn yogaweekend.

De yoga werd gegeven zoals yoga bedoeld is.

Yoga in de puurste vorm met de kennis en energetica van Iyengar is zo fijn!

Warme groet,

Heerlijk yoga weekend in Domburg gehad. De lessen van Mariken waren top: zorgvuldig en goed opgebouwd. Tot rust gekomen, maar ook opgeladen! Ook genoten van de wellness en de luxe kamer in het hotel. En natuurlijk de zee op loopafstand. Kortom: een echt verwenweekend.

Zeer mooie locatie in de buurt van het bos, erg rustig. Mooi saunagedeelte en goede mix van yoga en ontspanning.

Mariken, Dankjewel voor de leuke foto’s als aandenken. Wij hebben genoten van het yogaweekend in Vlodrop! We logeerden in een fijne comfortabele kamer. Het hotel is zeer mooi gelegen, de ideale uitvalsbasis voor een mooie wandel- of fietstocht. Er was naast de yogalessen ook nog ruim tijd om de omgeving te verkennen of te genieten in de verzorgde wellness van het hotel. Wij maakten dag 2 een fijne wandeling onder begeleiding van yogateacher Mariken. Mariken Fliervoet is een gedegen yogateacher in de Iyengar traditie. De lessen hadden een goede opbouw, gestructureerd. En werden gegeven met aandacht voor elke deelnemer. Met als kers op de taart de laatste yogales buiten aan het water! Dat was zalig!

Warme groeten,

Hallo Mariken, Bedankt voor de foto's van afgelopen week end. We hebben een heerlijk week end gehad in Vlodrop. De yoga lessen waren fijn en brachten weer nieuwe openingen. Mooie omgeving en goed georganiseerd. Top!

Liefs,

Allereerst wil ik Puur en Kuur bedanken voor de onverwachte verrassingsmomentjes variërend van grootverpakkingen van flessen water tot de heerlijke verfrissende 'citroen-munt' drankjes op het terras of bij aankomst aan de Dode Zee. Heel attent. Ik heb ronduit genoten van de reis. Ik had zelf niet goed bedacht dat het een groepsreis was. En dat je dan ook veelal als reisgezelschap optrekt. Dankzij de grootte van de groep, de samenstelling én de gelijkgestemd had, heb ik het als zeer welkom en plezierig ervaren. Juist ook om deze mooie ervaring met elkaar te kunnen delen. Voor mij waren de nachten in de Wadi-Rum in combinatie met de paarden coaching en de klankschalensessie in de woestijn het meest indrukwekkend en memorabel. De locatie vond ik wel aan het verouderen. Het was een soort 'Jordanees chique'. De jeep tour nagenoeg aansluitend op de paarden coaching was voor mijzelf wat te veel. Ik had liever wat meer ruimte genomen om hetgeen ik had meegemaakt te laten landen. Mogelijk dat de jeeptour op de 1ste dag zou kunnen? De dagen in Petra bestonden meer uit cultuur. Ik heb zelf de keuze gemaakt om een dagje bij het hotel te vertoeven. Heerlijk op mezelf en een prima combinatie om toch ook de verborgen stad gezien te hebben. De accommodatie was ronduit heerlijk. Helemaal 'puur en kuur' waardig. Juist ook fijn om na het drukke Petra, terug te komen in een oase van rust. De Dode Zee was een bijzondere ervaring. Op deze locatie, dobberend in de Dode Zee kwam bij mij het besef binnen dat er zich op kleine afstand 'aan de overkant' veel leed aan het afspelen is en was. Schrijnend in al zijn vorm. Chauffeur Omar vond ik vriendelijk en voorkomend. Altijd bereidt te helpen. De cultuurverschillen met de gids Mohammed waren voor mij minder overbrugbaar.  Diepe buiging voor hoe Mariken een vorm vond om met de gids in verschillende situaties te dealen. Kortom: een geweldige ervaring waar ik ontzettend dankbaar voor ben. Ik draag deze reiservaring dichtbij in mijn hart. Dank daarvoor.

Het was een onvergetelijke reis. Ik zag er een beetje tegenop om met een groep op reis te gaan, maar door de indeling/reisschema en de mogelijkheid om ook onderdelen voorbij te laten gaan en dankzij de fijne dames in de groep, inclusief de begeleidster, is het een hele positieve ervaring geworden. Voor mij een eerste kennismaking met yoga. Dankzij de combinatie met veel meditatie en de goede begeleiding, ben ik ook hier positief over. Tot slot vond ik het laatste hotel alhoewel prachtig.....erg massaal. Door de relatieve rust (als gevolg van annuleringen) heb ik hier absoluut geen last van gehad. Maar kan me voorstellen dat als het volgeboekt is, dit niet een plek is die ik associeer met yoga en meditatie. Heel veel dank voor een prachtige, indrukwekkende en relaxte reis (waar ik voor het eerst sinds jaren weinig aan werk gedacht heb, wat broodnodig was)! Voor mij was de woestijn het meest indrukwekkend en rustgevend. Daarnaast kan ik een luxe spa met behandeling ook erg waarderen. Maar de combinatie van (mediatie/yoga in) woestijn, historie (petra) en spa is perfect.

Dit was voor mij een reis om nooit te vergeten. Mijn 1e echte groepsreis, dus ging met een beetje angst heen, maar het is 1 van mijn beste ervaringen ever. En dat in 1 week tijd. De balans tussen het zien, voelen en ervaren van het land met de yoga, meditatie, coaching en kennis van Mariken was een hele mooie balans. Ik doe zelf weinig aan yoga, maar vond de balans op deze reis heel mooi. Geen overdaad en de vrijheid en ruimte om zelf deel te nemen. Zelf vond ik het echt een plus dat de groep heel klein was. Dat zorgt toch voor een intieme verbinding en ik heb het gevoel gehad dat ik met een groep vriendinnen weg was. De energie van de reis, de rust, de zelfreflectie, de zelfliefde en de verbinding is bij mij ook blijven hangen sinds ik terug ben. Ik ben rustiger en luister beter naar mezelf en ben bewust bezig mijn grenzen aan te geven. Ik geniet van de momenten in stilte met mezelf en voel me helemaal niet alleen. Ik vond de volgorde van de reis heel mooi. Eerst landen met z'n allen in de woestijn in rust, daarna actief in Petra en dan weer helemaal tot rust komen in de dode zee. De paardencoaching vond ik echt heel uniek om mee te maken. Ik wist dat het bestond, maar had het nooit zelf gedaan in NL, maar het inzicht wat ik daar heb gekregen is uniek en ik kan nu nog het warme gevoel van mijn innerlijk kind in mijn armen sluiten voelen. We zijn nu samen 1 en samen zijn we sterk. Ik krijg weer bijna tranen in mijn ogen nu, nu ik dit opschrijf. De avond diner in de woestijn vond ik ook magisch, onder de sterrenhemel tussen de magische gesteentes daar en dan een klankschalen sessie. Alles was gewoon helemaal geregeld, echt voor mij een luxe reis om alles uit handen te geven (overgave). En dat past ook precies bij hoe ik me toen voelde. Ik vind het zelfs lastig om het gevoel en de ervaring thuis te delen, omdat het zo uniek is. Ik snap dat de reis nu even op on hold staat. Maar hoop echt voor jullie dat jullie hiermee doorgaan in de toekomst. Een aanvulling, aanrader en reis vol inzichten voor iedereen.

Lieve Marieke en Marleen,

Voor mij was het een geweldige reis, echt een levenservaring Marieke is natuurlijk een prachtige leading lady, haar yoga en hoe ze ons als groep heeft begeleid is in een woord fantastisch! De groep met elkaar was ook fantastisch, allemaal lieve warme vrouwe! Wat betreft de reis, hoe alles was geregeld, was ook perfect! In de woestijn, de tenten, het eten, de paardencoaching bij Sandra, ik heb er van genoten. Daarna naar Petra ook een geweldige beleving met een fantastisch hotel! Ook de 2e dag met de prachtige, maar pittige hike met z’n drieën was overweldigend! De afsluiting naar de Dode Zee was weer op een heel andere manier geweldig. Prachtig hotel met geweldig ontbijt en heerlijke restaurantjes en wat een prachtige ervaring was de Dode Zee en natuurlijk de heerlijke behandeling in het Beauty Centre! Verder liep alles op rolletjes, de chauffeur heeft ons steeds veilig naar onze bestemmingen gebracht.  De gids had het af en toe moeilijk dat hij de reis”tijden” niet naar zijn hand kon zetten, maar Marieke heeft dat op een hele “mooie” manier helemaal opgelost! Verder vond ik de informatie van de medewerkers bij Puurenkuur heel fijn en volledig, je werd altijd gehoord en bij vragen kreeg je heel snel antwoord! Ik ben heel blij en dankbaar dat ik deze mooie reis veilig heb kunnen maken. Ik heb mij op geen enkel moment onveilig gevoeld in Jordanië en hoop in de toekomst zeker nog eens met Puurenkuur een yogareis te kunnen maken!

Bedankt voor alles!

Warme groet,

Hey Mariken,

Goed thuisgekomen en nog aan het nagenieten van het heerlijk weekend!!

Ik hoor je nog steeds zeggen ‘pak je schat’

super toch! Bedankt voor je persoonlijke aanpak. Dit weekend heeft me zó deugd gedaan. Het werkt genezend.

De omgeving was prachtig, het bos, de yoga, de wandelingen, het zwembad, de sauna, het eten, de stilte is geweldig. 

Hoi Mariken

Dank je wel voor het heerlijke weekend.

Het was mijn eerste kennismaking met Puur en Kuur en een georganiseerd yoga weekend. Ik wist dus niet echt wat me te wachten stond.

Als 'oude rot' in het lesgeven dans en sport, weet ik dat soms de 'kritische juf' in mij bovenkomt.

Maar: die had ik thuis kunnen laten!! Ik zie in jou een deskundige, gepassioneerde en open docente. Heel fijn dat je iedereen opmerkt en aandacht geeft, tijdens en buiten de lessen.

Kortom, veel geleerd en genoten van je lessen.

Groetjes

Hanny

Wat een heerlijk yoga weekend in Vlodrop. Fijne lessen van Mariken: goed opgebouwd en veel persoonlijke aandacht. Leuke groep ook. Lekker gewandeld, en het hotel was top: goed eten, fijne wellness en midden in het bos gelegen. Een cadeau om daar te zijn en op te laden.

Het was weer zo fijn. Weer veel van je geleerd en enthousiast en ontspannen naar huis.

Oprecht: mijn favoriete yogadocente!

Wat een heerlijk weekend, uitgerust en veel nieuwe dingen geleerd.

Veel dank!

Dank voor zoveel meer dan yoga-oefeningen.

Liefde, dankbaarheid en vreugde: ik neem ze mee en denk daarbij ook aan jou.

Mariken, super bedankt voor deze relaxte (en toch soms inspannende) lessen.

Ik ga zeker wéér een weekend bij jullie boeken!

Missie geslaagd, weer nieuwe energie opgedaan en nieuwe oefeningen geleerd.

Ik kwam bij Mariken omdat ik veel last had van migraineaanvallen die drie dagen duurden. Nu, een aantal maanden later zijn mijn migraineklachten praktisch opgelost. De heel enkele keer dat ik nog een aanval heb ga ik vroeg naar bed en hoef ik niet meer over te geven zoals eerder het geval was. En sta ik de volgende ochtend weer energiek op. Daarnaast zijn er ook een aantal andere klachten die ik had verminderd of zelfs opgelost. Ik voel me weer vitaal en heb het gevoel of ik mijn leven weer terug heb.

Kortom ik ben zeer gelukkig dat ik de stap heb gezet om een traject bij Mariken aan te gaan waarin ze mij met een combinatie van acupunctuur, voedingsadviezen en yoga van mijn klachten heeft kunnen afhelpen. Hiermee heeft ze mij ook handvatten gegeven om zelf meer de regie in eigen hand te kunnen nemen om me gezond en ontspannen te voelen en migraineaanvallen te voorkomen. Mariken is zeer ervaren en deskundig en bekijkt vanuit een holistische manier de hele mens en niet alleen de klacht waarmee je binnen komt. Met haar rustige zachte aanpak schept ze gelijk vertrouwen. Ze bied je een groter perspectief dan je zelf voor mogelijk durft te houden.

Bedankt voor alles dit weekend. Het was fijn om me dit weekend weer helemaal onder te dompelen in yoga en jouw fijne energie. Jouw yogalessen gaan verder dan het simpele beoefenen van asanas. Jouw gerichte aanpassingen helpen om lichaam en geest in een diepere ontspanning te laten komen en yoga in het bos aan een sprookjesachtig meer is altijd fijn! Dankjewel, ik kijk al uit naar de volgende keer!

Ik heb van het weekend genoten! De yogalessen, de prachtige omgeving, lekkere en goede sapjes, fijne wandelingen. Ik ben helemaal relaxed!

Sinds het yoga en detoxweekend ben ik bewuster bezig met mijn lijf en geest, ook bewuster in voeding voor mijn zoontje. Ik voel me goed en lichter (letterlijk 3 kilo kwijt). 

✅ Goede spafaciliteiten & -behandelingen

✅ Schoon

✅ Ontspannen sfeer

✅ Prettige service

✅ Mooi uitzicht & omgeving

✅ Goede bedden

Alles voelde goed met mijn yoga weekend! Heel fijn en aangenaam met Mariken Fliervoet. Heerlijk ontspannen! Fijne groep ook.

✅ Schoon

✅ Prettige service

✅ Mooi uitzicht & omgeving

✅ Goede bedden

Hele vriendelijke ontvangt, eenvoudig in- en uitchecken. Ook fijne wellness :)

✅ Goede spafaciliteiten & behandelingen

✅ Prettige service

✅ Mooi uitzicht & omgeving

✅ Prettige service

✅ Mooi uitzicht & omgeving

✅ Ontspannen sfeer

Fijn ontspannen weekend gehad in een mooie omgeving. Sapjes en soepjes waren prima en voldoende. 2,5 kg gewicht kwijt in een weekend! Complimenten voor Mariken, Ze geeft superfijn yoga les met goede uitleg. Zeker voor herhaling vatbaar.

✅ Mooi uitzicht & omgeving 

✅ Goede bedden

✅ Ontspannen sfeer

Het was een ontzettend fijn weekend, met complimenten voor Mariken Fliervoet. Zij heeft ons echt zoveel geleerd en goed begeleid!

✅ Goede prijs-kwaliteitsverhouding

✅ Ontspannen sfeer

✅ Mooi uitzicht & omgeving

✅ Goede bedden

✅  Ontspannen sfeer

✅  Mooi uitzicht & omgeving

Het was een super mooi weekend, ik zal snel weer gaan boeken.

Bedankt hiervoor!