Monique Oudejans-Opreij

‘Persoonlijke aandacht voor iedereen’ 

Waar komen we jou tegen? ‘In Badhotel Domburg, Grand Hotel Ter Duin in Burgh-Haamstede, Het nieuwe hotel Landgoed de Wilmersberg en in Boshotel Vlodrop. Verder geef ik wekelijkse yoga lessen in Baarn in een studio alsook bij bedrijven en scholen.

Wat voor type yoga geef je? ‘Mijn lessen zijn gebaseerd op Hatha yoga. Maar het zijn de deelnemers zelf die de stijl en intensiteit bepalen op basis van hun behoeften. Vinyasa flow, power yoga, yin en yoga nidra kunnen de basislessen Hatha yoga afwisselen.’

Wat kenmerkt jouw lessen? ‘Mijn opleiding heb ik gevolgd in het Verre Oosten. Alle ervaringen die ik daar heb opgedaan gedurende een decennium dat ik er woonachtig was, komen terug in mijn manier van lesgeven. Een thema, focus, kleine massage aan het einde van de les... Maar boven alles persoonlijke aandacht voor iedereen, en veel variatie in de opbouw van een les.’

Wat zeggen anderen over je? ‘Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen, of je nu voor de eerste keer op een yogamat bent of gevorderd. Na een Puurenkuur programma zal er voor een ieder persoonlijk toegevoegde waarde voelbaar zijn.'


18 juni 2019
Ik kwam naar dit weekend voor mijn rust en door jouw lessen en de omgeving  ben ik total ontspannen en neem ik weer nieuwe inzichten mee. 

Anoniem

18 juni 2019
Weer een zeer fijn, warm, ontspannen yoga weekend. Monique gaf weer super  lessen, met verdieping en voor mij nieuwe inspiratie. Voor herhaling vatbaar! 


Hanneke

18 juni 2019
Ik heb been erg fijn weekend gehad. Prachtig landgoed in een prachtige omgeving.  Verzorging in het hotel was prima. Er zijn voldoende faciliteiten om je te vermaken en het personeel was erg vriendelijk. De yoga was heerlijk en aangepast op onze wensen. Monique was een geweldige docent. 


Anoniem