Indrukwekkende tempels, boeddhistische ceremonies, vegan bistrots en urenlang fietsplezier door de rijstvelden van Ubud. Bali is en blijft een droombestemming. Een echte wellnessbestemming waar luxe, comfort en authenticiteit hand in hand gaan. We vielen als een blok voor dit eiland met zoveel vriendelijkheid, zachtheid en natuurschoon. Op Bali vonden we de mooiste kleinschalige retreats voor yoga, detox en emotionele balans, maar ook luxe health spa's voor yogaretreats, detoxreizen, burnout herstelprogramma's, sapvastenkuren en meditatieworkshops. Bali ademt bezinning, groei en rust. De Balinese schoonheids- en wellnesstradities worden al eeuwenlang gebruikt, lang voordat de woorden Spa & Wellness tot de huidige trend behoren. Deze rituelen gebruiken de Balinezen niet alleen voor genezing van ziekten, maar ook voor de ontspanning van lichaam en geest. Deze natuurlijke tradities, overgedragen van generatie op generatie, vormen de basis van de typische Balinese massages en andere behandelingen (zoals de Pijitan massage). Er wordt gewerkt met lokale kruiden, aroma's, bloemen, zeezout en vulkanische materiaal. Bali is een magisch eiland, daar waren we het allemaal over eens. Ontdek het volledige aanbod van kuur- en wellnessreizen en vakanties die Puurenkuur biedt op dit rustgevende eiland.
Bali kent ontelbaar veel luxe wellnesshotels, veelal gelegen aan Bali’s prachtige stranden of tussen de rijstvelden rondom Ubud. De adembenemende landschappen en mooiste wellnesshotels zijn hier de perfect setting van een ‘life-changing’ wellnesservaring. De beste hotels op Bali beschikken over butler services, ‘pillow menus’ en ‘world-class’ faciliteiten. In de luxe wellness en spa centra op Bali treft u een hele reeks uiteenlopende en holistische behandelingen. Van kokosnootmassages en ‘golden facials’, tot aan aromabloemenbaden, Lomi Lomi massages en zeezoutscrubs. Actieve reizigers kunnen hun hart ophalen bij diverse (water)sporten en activiteiten, zoals mountainbiken, wandelen, hiken (naar beroemde vulkanen!), duiken, zeilen, snorkelen of Balinese danslessen.
Er zijn in de wereld veel luxe hotels met een goede spa. Maar een destination spa is een hotel waar gasten specifiek komen om aan een bepaald doel te werken. De spa is dus de bestemming. Destination spa's of health spa's zijn hotels die zich puur richten op kuurgasten. Het hotel is daar dan ook helemaal op ingericht. Er zijn programma's met een specifiek doel. Denk aan stressreductie, ontspanning, detox, sport, mentale balans of yoga. Of bijvoorbeeld gewicht verliezen, weer fit worden, rugklachten behandelen, slaapproblemen aanpakken of stoppen met roken. Een ander belangrijk verschil met een hotel met een gewone luxe spa, is dat een Health Spa een holistische of medische insteek heeft. Dat betekent dat er vooraf een intakegesprek plaatsvindt waarbij de doelen besproken worden. Afhankelijk van het type Destination spa of van het programma, heeft u dit intakegesprek met een arts, een natuurvoedingsdeskundige of een TCM/Ayurveda-arts. Net wat bij u past.
Zon, tropische stranden, azuurblauwe zee, mooie natuur en vriendelijke mensen. Dit behoort allemaal tot het paradijselijke Bali. Een reis hiernaartoe belooft pure ontspanning en warme temperaturen gedurende het hele jaar. Boeddhisme en spiritualiteit zijn in Bali overal zichtbaar. Meditatieseminars en yogaretreats worden op veel plekken aangeboden en stelt u in staat om uw reis aan te vullen met wijsheden en achtergronden van het boeddhisme.
Om het lichaam rust te geven, eet u tijdens een sapvastenkuur geen vast voedsel. In plaats daarvan leeft u op water, kruidenthee en sappen. Deze laatste zijn samengesteld uit groente- en fruitsoorten die erom bekend staan dat ze afvalstoffen afvoeren en uw darmen reinigen. Spinazie, wortels, citroen en selderij bijvoorbeeld, hoewel u tijdens een sapkuur op allerlei originele, creatieve combinaties getrakteerd zult worden. Mooie resorts om een detox- of sapvastenreis te maken vindt u veelal rondom Ubud.
Zowel surfen als yoga vereisen een diepe focus, een sterke wilskracht en een bepaalde visie op moeder natuur. Beide sporten zijn gericht op het lichaam en vergen eindeloze uren oefenen, als u het goed onder de knie wilt krijgen. Yoga is een mooie aanvulling op het surfen. Balans, kracht en rust zijn bij beide de belangrijkste pijlers. Bali is een van de grootste surfparadijzen ter wereld. Wist u dat Bali ook beschikt over een indrukwekkende onderwaterwereld? Tijdens een snorkeltrip of duiksessie kunt u zich in het helderblauwe water begeven en prachtige koraalriffen bekijken, waar zeldzame vissen en zeeschildpadden hun huis hebben. De beste hotspots wat betreft de combinatie van surfen en yoga, treft u in het noorden en westen van Bali. Rustige en dunbevolkte gebieden, en dus ideaal voor een relaxte yoga- en surfvakantie. Leuke tip: Canggu, één van de hipste en meest relaxte plaatsen van Bali. Trendy restaurants met veelal supergezonde gerechten op het menu, kleine winkeltjes en heel veel surfmogelijkheden.
In Ubud ligt de beroemde destination spa COMO Shambhala, verscholen tussen palmbomen en tropische bloemen. Een walhalla van diverse kuur- en gezondheidsprogramma’s waaronder gewichtsverlies, yoga, fitness, detox of stressmanagement. In Bali hangt er vanwege het boeddhisme een spirituele stemming. Dat maakt de bestemming meteen al op een dieper niveau interessant voor reizigers die verdieping en innerlijke groei ambiëren. Ontmoet een van de vele wijze mensen (healers) waar Bali beroemd om is.
Laat u inspireren door ons aanbod van professionele health spa’s, kleinschalige retreats en luxe wellnesshotels. De Puurenkuur wellness-specialisten adviseren u graag over uw wellnessreis naar Bali.