Altijd maar bereikbaar zijn. ‘Aanstaan’. Niets willen missen. Keuzestress. Herkenbaar? Het zijn de ingrediënten om uzelf te verliezen.
Puurenkuur kent de kracht van me-time. Het is de allerbeste reset voor lichaam en geest. Als specialist weten we ook dat zo’n reis perfect moet aansluiten op uw persoonlijke wensen. We nodigen u uit: neem even de tijd. Bekijk met de uitgebreide filters hieronder welke droomreizen we voor u hebben.
+31 (0)20 573 03 50
Ma-Vr 10:00-17:00
Za 10:00-14:00
+316 13 19 65 37
info@puurenkuur.nl
Bel mij terug
Binnen 24 uur
*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 120,- per consult.
Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op donderdag te starten.
*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 280,- per consult.
Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op zondag te starten.
*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 240,- per consult.
Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op zondag te starten.
N.B. Bovenstaande kortingen zijn niet te combineren met andere acties
Dit programma is ook mogelijk voor een verblijf van 10, 14 of 21 nachten. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor de mogelijkheden!
Dit programma is ook mogelijk voor een verblijf van 10, 14 of 21 nachten. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor de mogelijkheden!
Dit programma is ook mogelijk voor een verblijf van 10, 14 of 21 nachten. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor de mogelijkheden!
Bovenstaande aanbiedingen zijn niet te combineren.
Bovenstaande aanbiedingen zijn niet te combineren.
Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.
Belangrijk:
Er vinden renovaties plaats in COMO Shambhala in 2025. Het hotel is gesloten van 21 januari - 21 februari. Goed om te weten is dat de spa langer gesloten is, tot eind juni 2025. Hierdoor zijn bepaalde faciliteiten (behandelkamers, buitenzwembad, sauna, stoombaden en het yoga paviljoen) niet beschikbaar van januari - juni 2025. De meeste behandelingen kunnen uitgevoerd worden in de kamer of behandelkamers buiten. Daarnaast zijn de Kedara zwembaden, gym, pilates studio en een locatie voor yoga geopend. De dagelijkse activiteiten worden uitgevoerd zoals gewoonlijk.
Let op: vanaf 1 april 2025 geldt een minimaal verblijf van 8 nachten voor dit programma.
Let op: vanaf 1 april 2025 geldt een minimaal verblijf van 11 nachten voor dit programma.
Let op: vanaf 1 april 2025 geldt een minimaal verblijf van 15 nachten voor dit programma.
Het is ook mogelijk om het gewichtsverlies retreat voor 5, 10 of 14 nachten te boeken. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een op maat gemaakt reisvoorstel.
Ter informatie: dit programma is ook beschikbaar met meer behandelingen en minimaal verblijf van 7 of 10 nachten. Vraag een op maat gemaakte offerte aan!
Ter informatie: dit programma is ook beschikbaar met minder behandelingen en minimaal verblijf van 5 of 7 nachten. Vraag een op maat gemaakte offerte aan!
Dit programma kan ook geboekt worden voor 14 nachten, en de behandelingen verspreiden over alle nachten.
De volgende extra's zijn van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf:
De volgende extra's zijn van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf:
Mocht u meer rust in het programma wensen, dan raden wij aan het gewichtsverliesprogramma van 7 nachten te boeken met 7 nachten extra op basis van volpension, zodat de behandelingen verspreid over 14 nachten plaatsvinden.
De volgende extra's zijn van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf:
*de actuele duur voor therapieën, sessies en consulten kunnen variëren van 30 tot 85 minuten
Dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van minimaal 10, 14 of 21 nachten, neem contact op met onze reisspecialisten voor een reisvoorstel op maat.
Dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van minimaal 7, 14 of 21 nachten, neem contact op met onze reisspecialisten voor een reisvoorstel op maat.
Afvallen staat nummer 1 op de lijst van goede voornemens die we elk jaar maken. Overgewicht heeft allerlei negatieve effecten op onze gezondheid: het geeft meer kans op hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten en diabetes type 2. Vaak zitten al die extra kilo’s ook letterlijk in de weg: kleding kopen is minder leuk, sporten wordt lastiger en de conditie holt achteruit. Bij een gewichtsverliesprogramma gaat het om een structurele gewichtsafname, waarbij u handvatten krijgt voor beweging, gezonde voeding, voldoende slaap en ontspanning en soms ook mentale begeleiding. U volgt geen streng dieet, maar leert hoe u gezond, lekker en lichter kunt eten, terwijl u toch alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Op die manier is afvallen namelijk wél vol te houden en boekt u blijvende resultaten. Verwacht geen wonderen: tien kilo verliezen in tien dagen is niet het streven van een gewichtsverliesreis. De gewichtsverliesprogramma’s zetten in op blijvend en verantwoord afvallen. Het gaat er vooral om dat u een start maakt met een gezondere leefstijl. Een slank lichaam is belangrijk, maar een gezond lichaam is belangrijker. Dat uw lichaam krijgt wat het nodig heeft en daardoor goed functioneert, is waardevoller dan het nastreven van het perfecte schoonheidsideaal.
Afvallen is niet eenvoudig. De verleiding van alle ongezonde voedingsmiddelen die we elke dag zien, is groot. Maar juist tijdens een vakantie kan het opeens veel makkelijker zijn om te breken met die ongezonde eet- en snoepgewoontes. In een fijne, gespecialiseerde omgeving eet u elke dag gezonde en heerlijke maaltijden waardoor die lekkere trek vaak vanzelf verdwijnt. Helemaal wanneer u uw dagen invult met sportieve activiteiten en ontspannende behandelingen.Tijdens een gewichtsverliesreis krijgt u inzicht in uw voedingspatroon en leert u hoe u beter en gezonder kunt eten, zonder dat u een hongergevoel heeft. In de vakantie vliegen de eerste kilo’s eraf. En met de juiste handvatten kunt u thuis verder werken aan een gezond gewicht.
Gewichtsverliesprogramma's worden veelal aangeboden in Health & Wellbeing-resorts, medische spa's of gespecialiseerde retreats. Zo'n type reis is een combinatie van sport/beweging/fitness, gezond eten, mindfulness-activiteiten, workshops en ontspannende spabehandelingen.
Bij de start van een gewichtsverliesprogramma, krijgt u een intakegesprek plus een korte gezondheidscheck inclusief meten. Naast licht en gezond eten, is ook sporten heel belangrijk. Om af te vallen moet u immers meer calorieën verbranden dan dat u binnenkrijgt. Het sporten gaat veelal onder begeleiding van een personal trainer. Er kunnen medische klachten meegenomen worden, zoals de werking van uw schildklier, onbalans in de hormoonhuishouding of andere onderliggende klachten. Sommige hotels bieden ook workshops aan, waarin u meer leert over een gezonde leefstijl.
(kleine opmerking: elk element van een gewichtsverliesreis of retraite kan variëren, afhankelijk van het programma en de bestemming).
Altijd fijn en aan te raden om even te overleggen met een arts of therapeut voor het maken van een gewichtsverliesreis indien u onderliggende medische klachten of gezondheidsproblemen heeft.
Frustreer uzelf niet door elke dag op de weegschaal te gaan staan: uw gewicht fluctueert. Dat komt doordat we niet altijd evenveel vocht in ons lichaam hebben. En dat kan wel twee kilo schelen! Neem één vast weegmoment. En tot slot, het is beter om een jaar uit te trekken voor een goed plan om op uw ideale gewicht te komen, dan gefrustreerd in een paar weken de strijd weer op te geven.
Ons team van experts staat klaar om u advies en support te geven bij het ontdekken en boeken van uw ideale gewichtsverliesvakantie. We helpen u graag navigeren door het grote aanbod, zodat u de bestemming en kuur vindt die naadloos aansluit op uw wensen.
Voor webwinkels zijn cookies nodig om goed te kunnen functioneren en de prestaties te kunnen evalueren. Daarnaast worden cookies gebruikt voor advertentie- en marketing doeleinden. Zie onze privacyverklaring voor meer informatie over hoe deze cookies gebruikt worden.