Detox is essentieel voor preventieve gezondheid. De programma’s variëren van licht tot intensief, afgestemd op uw wensen, met Ayurveda of westerse methodes zoals sapvasten
Tijd voor een lichamelijke reset? Of u nu wilt ontgiften, gewicht wilt verliezen, of uw energieniveau wilt verhogen, hier vindt u de programma’s die u helpen uw doelen op een natuurlijke en effectieve manier te bereiken
Verbeter je gezondheid met Detox & Optimal Weight of Gut Health. Kies voor detox en gewichtsverlies of herstel je darmflora voor meer energie, balans en welzijn. Persoonlijke behandelingen helpen je lichaam zuiveren en activeren
Kies uit drie krachtige detoxprogramma’s: Ayurvedisch, holistisch of yogisch. Elk gericht op diepe reiniging, herstel van balans en hernieuwde vitaliteit – van celniveau tot mentale helderheid
Zuiver uw lichaam, activeer het natuurlijke herstel en werk aan duurzaam gewichtsverlies. Ideaal om te ontgiften en fysiek en mentaal weer in balans te komen
Reinig, activeer en herstel uw lichaam met de detox- en afslankprogramma’s van RAKxa. Traditionele en klinische methodes werken samen aan ontgifting en een betere stofwisseling.
Verbeter je gezondheid. Kies voor detox en gewichtsverlies of herstel uw darmflora voor meer energie, balans en welzijn. Persoonlijke behandelingen helpen uw lichaam zuiveren en activeren
Herstel, reinig en vernieuw. Hier vindt u programma's om te detoxen, slaapoptimalisatie en anti-aging therapieën om uw energie, helderheid en vitaliteit op elk niveau te versterken
Een overzicht van onze topluxe hotels en resorts die detoxprogramma's aanbieden. Elk hotel in deze categorie blinkt uit in luxe en comfort (minimaal vijf sterren) en biedt detoxprogramma's en behandelingen van hoge kwaliteit, in een luxueuze omgeving. Het detoxprogramma wordt bekeken op elk individu, dus geen standaard programma maar eentje die op uw wensen, doel en evt. medische klachten worden samengesteld. Gastronomische detoxmaaltijden zijn a la carte en worden speciaal voor u gemaakt. Daarnaast kunnen er bijvoorbeeld privélessen yoga- of meditatie worden gegeven en heeft u toegang tot luxe faciliteiten zoals stoombaden, sauna's en zwembad. De luxe vertaalt zich door het hoge niveau van persoonlijke aandacht en een gepersonaliseerde behandelplan die inspeelt op uw wensen.
Te veel en te vet eten veroorzaakt gezondheidsproblemen. Overdaad, de prestatiegerichte maatschappij en ons drukke bestaan eisen hun tol. We vullen de koelkast met bewerkt voedsel en junkfood is constant onder handbereik. Het resultaat: we worden zwaarder, vermoeider en steeds ongezonder. Een detoxprogramma reset uw lichaam en geest en zet u weer op het gezonde spoor. Puurenkuur biedt een groot aantal detoxprogramma’s, allemaal op prachtige locaties. Zo neemt u echt de tijd voor uzelf en voor het detoxproces. De programma’s bevatten aanvullende detoxbehandelingen en activiteiten onder professionele begeleiding.
Detoxen kan op verschillende manieren. Kies voor een kuur die bij u past: sapvasten, mild vasten, Buchinger-vasten, raw food, Mayr-detox of ayurveda. Er zijn veel overeenkomsten maar elke kuur heeft zijn eigen vorm en structuur. Met een sapvastendetox ontgift u de lever. Door mild te vasten volgens de Mayr-methode optimaliseert u uw spijsverteringssysteem. Een raw-fooddetox of een ayurvedische detox is een goede start voor een bewuste, gezonde leefstijl. In elk programma eet u minder, gezonder en bewuster waardoor uw lichaam de rust krijgt om te herstellen en weer te voelen wat het nodig heeft.
De volgende elementen kunnen onderdeel zijn van een detoxprogramma, afhankelijk van het gekozen detoxprogramma:
Dit zijn de elementen die vaak worden opgenomen in detoxprogramma's. Niet alle detoxprogramma’s zijn hetzelfde. Het is aan te raden om te onderzoeken wat uw wensen zijn en welke voorkeur u heeft qua maaltijden, behandelingen en opzet programma. Zo kunt u een goede keuze welk type detoxprogramma u overweegt.
Afhankelijk van de kuurlocatie worden bij sommige programma’s klysma’s (darmspoelingen) aangeboden. Er zijn verschillende varianten:
LET OP! Een klysma vermindert de werking van medicijnen. Gebruikt u medicijnen (zoals anticonceptie of prednison) geef dit dan ALTIJD op voorhand door aan de medewerkers van het team!
In een aantal gevallen is een detoxkuur af te raden of moet deze plaatsvinden onder begeleiding van een arts. Contra-indicaties zijn: diabetes, aandoeningen aan het hart, lever en nieren, zwangerschap, burn-out of psychiatrische aandoeningen. Heeft u twijfels over uw gezondheid of slikt u bepaalde medicijnen? Raadpleeg dan altijd eerst uw arts!
Ons team van wellness-experts staat klaar om u te adviseren over alle mogelijkheden van een detox. We helpen u graag navigeren door het grote aanbod, zodat u de bestemming en kuur vindt die naadloos aansluit op uw wensen.