Ontdek hier alle reizen in Portugal

De beste wellnesshotels, medische spas, yoga retreats en kuuroorden in Portugal

Het prachtige Portugal biedt inmiddels een flink aanbod aan wellnesshotels, retreats, centers voor mentale balans en medische spas. Er zijn mooie yoga-retreats aan de zonnige kust van de Algarve en aan de Atlantische kust in West-Portugal. Hippe plekken bieden combinaties van yoga en wandelvakanties, yoga en massage reizen, en retreats die yoga met andere sporten zoals surfen of suppen combineren. Het Monchique gebergte is een van de mooiste natuurgebieden van de Algarve, waar u volop kunt wandelen rondom duizend jaar oude thermale bronnen met puur en kristalhelder water. Combineer een stedentrip naar Lissabon met een ontspannen wellness relaxvakantie in Estoril, de welbekende badplaats dichtbij de Portugese hoofdstad. Het aantal destination spa's, kleinschalige boetiek retreats met een persoonlijke sfeer waar u gelijkgestemden kunt ontmoeten voor yoga, mindfulness, sapvasten of detoxreizen, yoga en stilte retraites en vijfsterrenhotels met professionele spa's is aanzienlijk gegroeid. Luxe vijfsterren destination spa's bieden professioneel begeleide bewegings-, voedings- en anti-stressprogramma's met een persoonlijke aanpak. Voor actieve ontspanning kunt u eenvoudig kiezen voor avontuurlijke fietstochten of wandelingen door het Portugese achterland of langs de kustlijn. Portugal is enorm geliefd als vakantieland – en terecht. Het land heeft heel veel moois te bieden, van prachtige steden en pittoreske dorpjes tot uitgestrekte stranden. Overweldigende natuur en natuurreservaten bieden veel rust en ruimte. Portugal heeft levende tradities, vriendelijke mensen en een pure keuken. Met een kustlijn van wel 832 kilometer lang is het een fantastisch spa- en wellnessgebied. Daarnaast zijn er verschillende thermale baden in het land en kuuroorden gelegen in prachtige natuurlijke omgevingen, wat rust en vrede garandeert. Portugal is daarom een ideale bestemming voor het combineren van welzijn met strand, natuur en outdoor activiteiten. Yoga retreats worden ook steeds populairder, zowel aan de zonnige kust als in de prachtige bergen. Welke gezonde vakanties en hotels biedt Portugal? We hebben de opties voor u op een rijtje gezet:

• Luxe wellnesshotels met spafaciliteiten in Portugal
• Luxe adults-only vakantie Portugal
• Luxe retreats met yoga, wandelen en meditatie
• Mindfulness vakanties of mindfulness reizen
• Detox retreat in Portugal
• Meditatiereizen of meditatievakanties Portugal
• Yoga Retraite
• Sapvasten vakanties
• Medische spas
• Retreats voor mentale balans

Yoga en Surf in Portugal

Door de ligging aan zee en de enorm lange kustlijn is Portugal ook de ideale bestemming om te surfen. Portugal heeft als surf-walhalla de beste stranden voor elk niveau: van beginner tot ervaren. Veel yogaretreats in Portugal bieden daarom de combinatie yoga en surfen, een perfecte manier om balans te vinden in de natuur. Tijdens deze kleinschalige yogaretreats benut u de natuur van Portugal door yoga op het strand of in de natuur te beoefenen. De combinatie van yoga en surfen zorgt voor een ontspannende en actieve vakantie, de perfecte balans.

Sapvasten in Portugal

Even de hectiek van het dagelijkse leven achter u laten, tijd voor uzelf creëren en simpelweg tot rust komen. Met sapvasten kunt u de vitaliteit van lichaam en geest herstellen. Dit kan het beste in een ontspannende, rustgevende omgeving. Het lichaam krijgt rust door geen vast voedsel te consumeren. In plaats daarvan leeft u op water, kruidenthee en sappen. Op deze manier komt uw lichaam tot rust en worden opgeslagen gifstoffen afgevoerd. Portugal biedt de rust en ontspanning die uw lichaam voor een sapvasten kuur nodig heeft, op slechts tweeënhalfuur vliegen.

Minerale baden in Portugal

Minerale baden doen wonderen voor de gezondheid. Het water is afkomstig uit bronnen diep in de aarde en komt gezuiverd én verrijkt met mineralen aan de oppervlakte. Welke mineralen het bronwater bevat, is afhankelijk van de samenstelling van de grond. Dat maakt dat elke thermale bron een andere geneeskrachtige werking heeft. Er zijn baden die helpen bij reuma, pijn en huidklachten. Andere minerale baden zijn goed bij ontstekingen, spijsverteringskwalen en klachten van het zenuwstelsel. Veel kuuroorden maken in de therapieën die ze aanbieden dan ook welkom gebruik van thermaal water. Dit biedt u de kans een ontspannende wellness vakantie te combineren met het optimaliseren van uw welzijn en de preventieve behandeling van lichamelijke problemen.

Medische spa's in Portugal

De medische spa's in Portugal bieden een onderscheidende en unieke ervaring die steeds meer mensen aantrekt. Wat Portugal zo bijzonder maakt, is het gebruik van natuurlijke bronnen, zoals thermale wateren en mineralenrijke bronnen, die al eeuwenlang bekend staan om hun helende eigenschappen. Deze natuurlijke schatten vormen de kern van de medische spa's in het land en creëren een ongeëvenaarde wellness-ervaring. Met de serene en schilderachtige omgeving van Portugal, vormen de medische spa's een idyllisch toevluchtsoord waar gasten kunnen profiteren van professionele medische begeleiding en uitgebreide behandelingen om specifieke gezondheidsproblemen aan te pakken. Portugal als bestemming voor medische spa's biedt bezoekers een uitzonderlijke gelegenheid om te ontspannen, te vernieuwen en te investeren in hun algehele welzijn. De combinatie van medische expertise en een betoverende omgeving maken van Portugal de ideale plek voor een wellness-ervaring die nergens anders te vinden is.

De omgeving van de Algarve

De Algarve, in het zuiden van Portugal, is een prachtige regio met een gevarieerde omgeving. Langs de kust zijn er mooie gouden zandstranden, adembenemende kliffen en schilderachtige baaien. Het heldere, blauwe water nodigt uit om te zwemmen, surfen en andere watersporten te beoefenen. In het binnenland vind je glooiende heuvels, weelderige boomgaarden en charmante dorpjes met witte huizen en kleurrijke bloemen. Historische steden zoals Faro, Lagos en Silves hebben een rijke cultuur en prachtige gebouwen. De Algarve heeft ook natuurreservaten, zoals Ria Formosa, waar vogels en wilde dieren leven. Het is een geweldige plek om te bezoeken vanwege de schoonheid en diversiteit. Ontdek verschillende hotels, van spa's tot yoga retreats, en plan uw perfecte wellnessvakantie in de Algarve! Als u meer informatie wilt, neem dan gerust contact met ons op via onze wellness reis specialisten. We helpen u graag met het vinden van de ideale wellnesservaring in deze betoverende regio.

De omgeving van Noord-Portugal

Noord-Portugal is een boeiende regio vol contrasten en een overvloed aan natuurlijke schoonheid. Het omvat verschillende betoverende bestemmingen die zowel geschiedenisliefhebbers als natuurliefhebbers zullen aanspreken. Porto, de op een na grootste stad van Portugal en de geboorteplaats van portwijn, is het kloppende hart van Noord-Portugal. Deze historische stad, bekend om haar prachtige rivier de Douro, biedt een mix van oude architectuur, bruisende straatjes en moderne kunst. Het nabijgelegen Douro-dal is wereldberoemd vanwege zijn uitgestrekte wijngaarden die langs de terrasvormige heuvels liggen. Deze schilderachtige omgeving leent zich perfect voor een ontspannende boottocht langs de rivier of het proeven van de heerlijke lokale wijnen. Voor liefhebbers van natuur en avontuur zijn het Peneda-Gerês Nationaal Park en de prachtige kustlijn van de Costa Verde absolute must-sees. Het nationaal park is een ongerept gebied met adembenemende landschappen, wilde dieren en prachtige wandelpaden. Aan de kust vindt u charmante vissersdorpjes, brede zandstranden en indrukwekkende kliffen die een schilderachtig decor vormen voor een ontspannen strandvakantie. De regio Noord-Portugal biedt een rijke mix van geschiedenis, cultuur en natuur, waardoor het een unieke en veelzijdige bestemming is om te verkennen.

De omgeving in de regio van Lissabon

De regio van Lissabon is een veelzijdige en fascinerende bestemming in Portugal. Het wordt gekenmerkt door de bruisende hoofdstad Lissabon, een stad vol geschiedenis, cultuur en architectonische pracht. De met keien geplaveide straten van de oude wijken, zoals Alfama, voeren u mee naar het rijke verleden van de stad. Langs de kust van de regio Lissabon vindt u betoverende stranden die ideaal zijn om te ontspannen, te zwemmen en te genieten van watersportactiviteiten. Cascais en Estoril, populaire badplaatsen, trekken bezoekers aan met hun charmante sfeer en prachtige kustlijn. De regio herbergt ook prachtige natuurgebieden, zoals het Sintra-Cascais natuurpark, een adembenemend landschap met weelderige bossen en indrukwekkende kliffen. Voor wijnliefhebbers is een bezoek aan de wijnregio's van Colares en Bucelas een must, waar u kunt genieten van heerlijke Portugese wijnen. Een combinatie van een wellness en stedentrip is gemakkelijk in Portugal. Bij Puurenkuur vindt u luxe destination spa’s in de buurt van Lissabon om volledig tot rust te komen en tegelijkertijd te genieten van de stad en alles wat deze te bieden heeft. Hier vindt u rust en ontspanning in de luxe spa en proeft daarnaast de sfeer van deze prachtige stad door te struinen door de pittoreske straatjes van authentiek Lissabon. Wilt u meer weten over het combineren van een stedentrip met wellness? Laat het ons weten!

Luxe wellnessvakantie in Portugal

Portugal is de perfecte wellnessbestemming. Hier lees je waarom:

• Thermale baden: Portugal heeft een lange geschiedenis in het gebruik van thermale baden voor gezondheid en ontspanning. Er zijn veel bronplaatsen in het land, waaronder de Thermas de Monchique en de Thermas de São Vicente de Serra, die bekend staan om hun therapeutische eigenschappen en gezonde mineraalrijke water.
• Spa's: Veel van de luxueuze hotels en resorts in Portugal bieden uitgebreide spafaciliteiten, waaronder allerlei soorten behandelingen en therapieen, sauna's, stoombaden en jacuzzi's. Dit maakt het een perfecte bestemming voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning en verzorging.
• Natuurlijke omgeving: Portugal is omgeven door prachtige natuur, waaronder bergen, bossen, parken en kustgebieden. Dit biedt een rustgevende en gezonde omgeving, perfect voor wandelingen en andere buitenactiviteiten.
• Yoga en meditatie: Portugal biedt vele mogelijkheden om te ontspannen en te mediteren, waaronder yoga-retraites, meditatiecentra en mindfulness-beoefeningen.
• Gezonde mediterrane cuisine: rijk aan gezonde en voedzame producten, zoals verse vis, groenten, noten en olijfolie. Dit maakt het een goede keuze voor mensen die op zoek zijn naar een gezonde en evenwichtige voeding.

• Prachtige stranden: Portugal heeft enkele van de mooiste stranden van Europa, waaronder de Praia de Rocha en de Praia do Vau in de Algarve. Dit maakt het een perfecte bestemming voor mensen die op zoek zijn naar een ontspannen vakantie aan het strand.
• Culinair: Portugal heeft een rijke en diverse culinaire traditie, met gerechten die zijn geïnspireerd door de Portugese, Afrikaanse en Braziliaanse invloeden. De steden Lissabon en Porto zijn bekend om hun uitstekende restaurants en bars.
• Cultureel erfgoed: Portugal is rijk aan historie en cultuur, met bezienswaardigheden zoals het kasteel van São Jorge in Lissabon, het Jerónimos klooster en de Torre de Belém.
• Golfen: Portugal is één van de populairste golfbestemmingen van Europa, met vele golfterreinen die zich uitstrekken over het platteland en langs de kust.
• Luxueuze accommodaties: Portugal biedt een breed scala aan luxueuze accommodaties, van elegant ingerichte luxe hotels midden in de natuur tot luxe villa's aan het strand. Veel van deze accommodaties beschikken over verfijnde voorzieningen, zoals privézwembaden en uitstekende spa-faciliteiten.

Dat Portugal bekend staat als ideale wellness- en gezondheidsbestemming spreekt voor zich. Tel daarbij op de goede prijs/kwaliteit verhouding en het ruime hotelaanbod in elke prijsklasse, dat maakt Portugal tot een van de meest populaire wellnessbestemming.