Puurenkuur, de expert in wellness-, gezondheids- en kuurreizen

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Gedurende het weekend vers bereide groente-en fruitsappen vanaf vrijdagmiddag (17.00 uur) tot zondagmiddag (12.00 uur). Tevens als extra's en voor wie dat wenst: saladewrap, groentesoep en vegan bouillon
• Professionele detoxbegeleiding tijdens het weekend
• 2x begeleide yoga/meditatielessen
• 1x yoga nidra
• 2x begeleide wandeling
• 1x interactieve voedingsworkshop en gedurende het weekend altijd mogelijkheid voor Q&A over voeding
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimaal detoxweekend
• Toegang tot het exclusieve saunalandschap (ter waarde van € 17,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur-gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage of behandelingen (tegen toeslag)
• Bekijk hier het programma van de reis

Maaltijden

Tijdens deze detoxkuur drinkt verse fruit- en groentesappen. Liever iets meer? Voor wie dat wil zijn er extra saladewraps, groentesoep en vegan bouillon. Alles wat we bereiden zit tjokvol gezonde voedingsstoffen en ingrediënten die de reiniging van het lichaam stimuleren. Zo geeft u uw lichaam de kans tot rust te komen en opgeslagen afvalstoffen af te voeren. En dat levert een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam op. Daarnaast helpt u uw darmflora te herstellen waardoor het beter gaat functioneren. Dat leidt weer tot een verbeterde stofwisseling en weerstand. Lichaamsbeweging geeft de reiniging een extra boost. Daarom staan er ook wandelingen en yogalessen op het programma. De combinatie van rust, wellnessfaciliteiten, lichaamsbeweging en het gezonde eten zorgen ook voor een opgeruimder en leger hoofd. En de kans is groot dat u wat kilo’s verliest. 

Detox light: Wilt u toch graag wat extra eten, dan kunt u een lichte detoxmaaltijd bestaande gestoomde groenten, witte vis en wat rijst bestellen in het restaurant van het hotel (tegen toeslag).

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden bij Boshotel Vlodrop!
Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 16 maart niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 16 maart gepland staan wel gewoon door kunnen gaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Boshotel Vlodrop, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• De detoxsappen kunnen gewoon worden geserveerd door en in het hotel, dit zal dus onveranderd blijven. 
  
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee i.v.m. de hygiënevoorschriften.

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 24 februari 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Tips voor het afbouwen en opbouwen van de kuur 
  
• Detoxkuur op basis van detoxsappen en detoxsoepen (18x biologische slowjuice sappen, 3x biologische groentesoepen, 3x ontgiftende detoxshots en biologische kruidenthee) - deze krijgt u thuis gestuurd
• Detoxbox met verschillende verrassingen (detoxbenodigdheden) - deze krijgt u thuis gestuurd
• Lessen: 
• 2x fitnessworkshop 
• 2x zachte detox-yogalessen 
• 1x ademhaling- & meditatiesessie 'Breath & Restore' 
• 1x voedingsworkshop 
• 1x workshop 'Veerkracht: een nieuw begin'
• 2x leverpakking (optioneel) - hier heeft u een kruik voor nodig
• Begeleiding tijdens het weekend (meerdere contactmomenten en de mogelijkheid om 1-op-1 vragen te stellen)
• Gratis deelname aan de besloten detox facebookgroep van Puurenkuuur
• Bekijk hier het programma van het weekend
  

Tip! Ook te boeken als 7-daagse, bekijk hier het programma.

Dit programma is gezond en veilig, gebaseerd op een combinatie van verse groente- en fruitsappen die helpen het lichaam te herstellen van slechte eetgewoonten en afvalstoffen af te voeren. Bovendien is het heel fijn voor het lichaam even geen vast voedsel te hoeven verteren in een wereld waar we standaard te veel eten en ons spijsverteringstelsel enorm belasten. Zo krijgt het lichaam de tijd om te herstellen en voelt het weer goed aan wat het nodig heeft. In een aantal gevallen, zoals bij diabetes, kanker, acute infecties, aandoeningen aan het hart, lever en nieren, zwangerschap of psychiatrische aandoeningen, is een detoxkuur af te raden of moet deze plaatsvinden onder begeleiding van een arts. 

Tijdens het detoxretreat heeft u een aantal dingen nodig:

• Rustige plek waar u kunt deelnemen aan de online sessies (tip! boek een hotelkamer of vakantiehuisje om echt tot rust te komen) 
• Yogamat, kussen en/of yogablokken 
• Kruik (optioneel)
• Computer/tablet met internet

• Persoonlijke begeleiding & tips 
• Detoxbox met alle tools voor een nóg effectievere detox

Ervaar de rust en herstel van detox. Met een gebalanceerd programma van pure sappen/soepen, yoga, fitness, meditatie en diverse workshops. Het detoxprogramma bevat zowel versterkende fitness oefeningen voor een sterker lijf, maar ook ontspannende yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen. U kunt dit retreat ook op een andere dag in februari beginnen mocht dat voor u beter uitkomen, laat ons gerust weten wat uw wensen zijn! 

• Tips voor het afbouwen en opbouwen van de kuur 
• Detoxkuur op basis van detoxsappen en detoxsoepen (42x biologische slowjuice sappen, 7x biologische groentesoepen, 7x ontgiftende detoxshots en biologische kruidenthee) - deze krijgt u thuis gestuurd, in bevroren staat voor optimaal behoud van mineralen en vitaminen
• Detoxbox met verschillende verrassingen (detoxbenodigdheden) - deze krijgt u thuis gestuurd
• Lessen:
• 7x fitnessworkshop 
• 5x zachte detox-yogalessen 
• 2x ademhaling- & meditatiesessie 'Breath & Restore' 
• 1x voedingsworkshop 
• 1x workshop 'Veerkracht: een nieuw begin'
• Dagelijks leverpakking (optioneel) - hier heeft u een kruik voor nodig
• Begeleiding tijdens het weekend (meerdere contactmomenten en de mogelijkheid om 1-op-1 vragen te stellen)
• Gratis deelname aan de besloten detox facebookgroep van Puurenkuuur
• Bekijk hier het programma

Dit programma is gezond en veilig, gebaseerd op een combinatie van verse groente- en fruitsappen die helpen het lichaam te herstellen van slechte eetgewoonten en afvalstoffen af te voeren. Bovendien is het heel fijn voor het lichaam even geen vast voedsel te hoeven verteren in een wereld waar we standaard te veel eten en ons spijsverteringstelsel enorm belasten. Zo krijgt het lichaam de tijd om te herstellen en voelt het weer goed aan wat het nodig heeft. In een aantal gevallen, zoals bij diabetes, kanker, acute infecties, aandoeningen aan het hart, lever en nieren, zwangerschap of psychiatrische aandoeningen, is een detoxkuur af te raden of moet deze plaatsvinden onder begeleiding van een arts. 

Tijdens het detoxretreat heeft u een aantal dingen nodig:

• Rustige plek waar u kunt deelnemen aan de online sessies (tip! boek een hotelkamer of vakantiehuisje om echt tot rust te komen) 
• Yogamat en dekentje (essentieel), yogablokken en yogariem (optioneel). Een kussen volstaat vaak ook. 
• Kruik (optioneel)
• Computer/tablet met internet

Tip! Ook te boeken als 3-daagse kuur Bekijk het programma hier.

• Persoonlijke begeleiding & tips
• Detoxbox met alle tools voor een nóg effectievere detox

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype van luxe viersterrenhotel
• Gedurende het weekend vers bereide groenten-en fruitsappen vanaf vrijdagmiddag (17.00 uur) tot zondagmiddag (12.00 uur). Tevens als extra's en voor wie dat wenst: saladewrap, groentensoep en vegan bouillon
• Professionele detoxbegeleiding tijdens het weekend
• 3x begeleide yoga/meditatielessen. Afhankelijk van de begeleider ook Pilatesles
• 2x begeleide wandeling
• 1x interactieve voedingsworkshop en gedurende het weekend altijd mogelijkheid voor Q&A over voeding
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimaal detoxweekend
• Onbeperkt toegang tot het nieuwe wellness center van het hotel - exclusief voor onze gasten (normale toegang € 15 per dag)
• Gebruik van badjas en slippers
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage (tegen toeslag)
• Bekijk hier het programma van de reis

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden bij Landgoed de Wilmersberg!
Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 16 maart niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 16 maart gepland staan wel gewoon door kunnen gaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Landgoed De Wilmersberg, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg. 

De belangrijkste punten zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• Het binnenbad kan worden gebruikt, het zwembad is voor 30 minuten, van te voren te reserveren bij de receptie.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• De diners vinden niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden.
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zondagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 24 februari 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

Tijdens deze detoxkuur eet u licht, vers en gezond voedsel bereid met verse fruit- en groentesappen (plus als extra's, voor wie dat wenst: saladewrap, groentesoep en vegan bouillon) die de reiniging van het lichaam stimuleren. U geeft uw lichaam hiermee de kans tot rust te komen en opgeslagen afvalstoffen af te voeren. Voordelen hiervan zijn een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam. Ook helpt het de darmflora te herstellen, waardoor die beter gaat functioneren en het verbetert de stofwisseling en weerstand. De kans is groot dat u wat kilo’s verliest en het totale programma zorgt ook voor een opgeruimd en leger hoofd. Om de reiniging te stimuleren staan er wandelingen en yogalessen op het programma. Wilt u daarnaast toch graag wat extra eten, dan kunt u een lichte detoxmaaltijd bestellen in het restaurant van het hotel (gestoomde groenten, witte vis en wat rijst)(tegen toeslag).

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer
• 20% vroegboekkorting op de kamerprijs: boek minimaal 6 weken voor aanvang een verblijf tussen februari-mei of november-december 2021

• Volpension op basis van detoxmaaltijden, keuze uit masterdetox (groente-of fruitsappen), raw food OF alkaline maaltijden (dit is geen detox, maar om gewicht te verliezen) 
  
• Detox gifts (detox borstel en tongschraper) 
  
• 1x health check-up en lichaamsmeting 
  
• Consult met de detox specialist aan het begin en aan het eind van de kuur 
  
• 1x Angel of water (klysma) per dag voor master detox. Volgt u de raw food maaltijden dan 2 - 3 per week. 
  
• Onbeperkt water, kruidenthee en detoxsoep 
  
• Gratis deelname aan wekelijkse seminar en filmavond over een gezonde leefstijl (2- 3x per week en in het Engels)  
  
• Gebruik van alle faciliteiten in het hotel en de spa (m.u.v. de infra rood sauna), als ook het fitness center 
  
• Deelname aan holistische activiteiten waaronder yoga, pilates, maar ook fitnesslessen waaronder tabata training en aqua gym (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

Let op: van 1 november 2019 - 1 mei 2020 is het niet mogelijk om de Villa aan het zwembad te boeken.

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
• Gratis welkomstmassage bij min. 5 nachten verblijf (30 minuten)
• Gratis scrub in de Turkse hamam bij min. 5 nachten verblijf (30 minuten)
• Voor terugkerende klanten: 10% korting op de kamer, programma en maaltijden (geldig bij minimaal 5 nachten verblijf in 2020)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Volpension - milde detox dieet of sapkuur (afhankelijk van evaluatie van voedingsdeskundige)
• 1x lichaamsevaluatie 
• 1x voedingsconsult
• 1x lichaamsscrub
• 1x detox lichaamsbehandeling
• 1x detox massage
• Longevity relax infusie, Alkaline water pH 9.5 en aromatherapie olie 
  
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spa faciliteiten   
  
• Gratis en onbeperkt toegang tot het fitnesscenter  
  
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gratis spa-giftvoucher 
  
• € 50 per persoon per verblijf (min. 3 nachten incl. programma) OF een gratis hoofdmassage (25 minuten)
• € 75 per persoon per verblijf (min. 5 nachten incl. programma) 
• € 100 per persoon per verblijf (min. 7 nachten incl. programma)
• Bovenstaande extra's zijn uitsluitend van toepassing in combinatie met een spaprogramma (excl. Bed & Breakfast)

• Boek een verblijf i.c.m. het detoxprogramma en ontvang een gratis kamerupgrade (op basis van beschikbaarheid) en een gratis late check-uit! (Alleen geldig voor een verblijf van september - november 2020, boeken vóór 31 augustus 2020)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond ontbijt
• Gratis alkaline water
  
• 1x Himalaya zout en spirulina lichaamsscrub
• 1x lichaamspakking met zeewier
  
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• 1x kruidenstempel massage
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x zuurstoftherapie lichaamssessie (sauna)
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling 
  
• 1x lokale osteopathie sessie
• 1x lymfedrainage 
• 1x detox ritueel met klei
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

Begin het nieuwe jaar met een ontspannend retreat en krijg volop inspiratie voor een leven in balans. Verwen uzelf met authentieke yoga, ontspanning, Japanse acupunctuur, wandelingen, energetische behandelingen en pure, gezonde maaltijden op basis van ayurveda. Het boetiekhotel waar u verblijft is een prachtige gerestaureerde boerderij in het Groningse landschape ideale plek om uw hoofd leeg te maken en om tijd en extra aandacht aan uw lichaam te geven.. Het retreat is onder begeleiding van een professionele gezondheidscoach.

U kunt dit retreat boeken met verblijf tussen 5 - 12 april 2021 met een minimaal verblijf van 4 nachten. Heeft u vragen? Neem contact op met één van onze reisspecialisten. 

• Minimaal 4 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Gedurende het verblijf vers bereide pure, vegetarische lichte maaltijden volgens Ayurvedische principes (beginnend met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek) 
• Onbeperkt water en thee en fruit tijdens het verblijf
• Professionele detoxbegeleiding
  
• Deelname aan het uitgebreide holistische activiteitenschema met oa. yogalessen, meditatie, lezingen en workshops
• Deelname aan de voedingsworkshop(s) (1x per week) en gedurende het verblijf altijd mogelijkheid voor vragen over gezondheid en voeding 
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimale ontgifting van uw lichaam
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage of behandelingen (tegen toeslag)
• Gratis gebruik van internet
• Gratis gebruik van de sauna
• Bekijk hier het programma van de reis

• Puurenkuur Detox giftbox met alles wat u nodig heeft om te ontgiften

• Gratis transfers bij min. verblijf van 7 nachten! 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Detox volpension ('s ochtends grapefruit salade, lunch en diner op basis van raw food) 
• Alkaliserend water 
• Detoxsoepen 
• Kruidensupplementen en groene sappen 
• Dagelijks probiotica  
• Dagelijkse ochtendwandelingen 
• Gebruik van alle spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Dagelijks deelname aan de wandelingen en pilateslessen

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype 
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
• Lichaamsanalyse
• Houdingsanalyse
• Wellness vertrekconsult
• 3x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage).
• 1x lichaamspakking (keuze uit een pakking van zeewier, versteviging of restauratie)
• 1x Detox kit
• 1x Manuele lymfatische drainage
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent) 
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype 
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
• Lichaamsanalyse
• Houdingsanalyse
• Wellness vertrekconsult
• 7x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage).
• 1x lichaamspakking (keuze uit een pakking van zeewier, versteviging of restauratie)
• 2x Detox kit
• 1x Manuele lymfatische drainage
• 1x Chi Nei Tsang
• 1x klysma
• 2x Colon Hydrotherapie
• 1x persoonlijke yoga sessie
• 1x ontgiftende bad
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent) 
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (dagelijks verse sappen, supplementen en bouillons) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst 
  
• Welkomst detox diner 
  
• Licht ontbijt en lunch op de dag van vertrek 
  
• Gratis water en thee op uw kamer 
  
• 2x yogagroepsles (75 minuten per les)
  
• 2x meditatiegroepsles
• 2x voedingsconsult in groepsverband
• 1x lichaamsscrub (30 minuten) 
  
• 2x detoxvoetenbad (30 mintuten)
• 2x darmspoelingset
• Detoxgids 
  
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
  
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (dagelijks verse sappen, supplementen en bouillons) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst 
  
• Welkomst detox diner  
  
• Licht ontbijt op de dag van vertrek 
  
• Gratis detoxthee en water tijdens uw verblijf 
  
• Detox welkomstpakket
  
• 1x gezondheidscheck
• 6x darmspoelingset 
  
• 6x yoga groepsles 
  
• 4x meditatiesessies in groepsverband 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 2x detox voetenbad (30 minuten)
• 1x spabehandeling (60 minuten) 
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
  
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 3 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (dagelijks verse sappen, supplementen en bouillons) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst 
  
• Welkomst detox diner  
  
• Licht ontbijt op de dag van vertrek 
  
• Gratis detoxthee en water tijdens uw verblijf 
  
• Detox welkomstpakket
  
• 1x gezondheidscheck
• 4x voedingsconsult in groepsverband (30 minuten)
• 13x darmspoelingset 
  
• 13x yoga groepsles 
  
• 7x meditatiesessies in groepsverband 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 4x detox voetenbad (30 minuten)
• 2x spabehandeling (60 minuten)
• 1x deep Tissue Massage (60 minuten)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
  
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief detoxvolpension met lichte detoxmaaltijden of sappen
• Detoxolpension: lichte detoxmaaltijden of sappen (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Gedurende 7 dagen het Intro to detox programma inclusief: 
• Tropisch welkomstdrankje bij aankomst
• Intake gesprek, gezondheids checkup en analyse 
• 4x lymfe drainage massage 
• 1x colon hydrotherapie OF 1x extra lymfe drainage massage
• 1x magnesium voetenbad
• 1x Absolute Thaise stretch massage
• 1x privé meditatie sessie of persoonlijke therapie sessie
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• In de ochtend 2 - 3 detoxsappen en in de middag en avond lichte detox maaltijden 
  
• 2 tarwegras shots per dag 
  
• Ongelimiteerd boullionsoep 
  
• 1x kokosnootsapje per dag 
  
• Leverdrankje voor en na het programma
• Eindgesprek en handboek / richtlijnen voor thuis 
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Detoxvolpension: gezonde, lichte maaltijden of sappen (afhankelijk van het programma)
• Gedurende 7 dagen het Signature Detox programma inclusief:
• Intake gesprek, gezondheidscheck-up en analyse  
• Ongelimiteerd boullionsoep
• 1x kokosnootsapje per dag  
  
• 2 tarwegras shots per dag
• Leverdrankje voor en na het programma 
• 7x colon hydrotherapie 
  
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles 
  
• 1x gratis lymfedrainage massage therapie (60 minuten)
• 1x gratis Thaise massage (60 minuten)
• Eindgesprek en handboek / richtlijnen voor thuis
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Detoxvolpension: lichte, gezonde detoxmaaltijden en sappen (afhankelijk van het programma)
• Gedurende 7 dagen het Intensieve detoxprogramma inclusief: 
• Intake gesprek, gezondheidscheck-up en analyse 
• Ongelimiteerd boullionsoep 
• 1 Kokosnootsapje per dag 
• Leverdrankje voor en na het programma
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• 4x klysma's / darmspoelingen (60 minuten)
• 3x Manual lymphatic drainage massage (60 minuten)
• 3x Infrarood sauna sessie (30 minuten)
• 3x Magnesium voetenbad (30 minuten)
• 2x Thaise stretch massage (60 minuten)
• 1x voetmassage (60 minuten)
• 1x lichaamsmassage, keuze uit: Zweeds of Aroma (60 minuten)
• Eindgesprek en handboek / richtlijnen voor thuis
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype   
• Verblijf op basis van volpension van lichte, gezonde maaltijden (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (sapkuur alleen mogelijk met toestemming van de arts)
• Dagelijks alkaline water, kruidenthee en detox supplementen
• 1x gezondheidscheck-up
• 1x biofysieke evaluatie
• 1x medisch consult en lichaamsonderzoek
• 1x osteopathie sessie
• 1x handmatige lymfedrainage behandeling
• 1x lichaamsscrub 
• 1x multi-jet bad (bad met massagestralen)
• 1x bubbelbad
• Toegang tot de relaxruimtes (sauna, Turkse baden, fitnessruimte)
  
• Toegang tot de dagelijkse Longevity Vitality Plan groepsactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype   
• Verblijf op basis van volpension van lichte, gezonde maaltijden (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)(sapkuur alleen mogelijk met toestemming van de arts)
• Dagelijks alkaline water, kruidenthee en detox supplementen
• 1x gezondheidscheck-up 
• 1x biofysieke evaluatie 
• 1x meting van waardes in het lichaam
• 1x medisch consult en lichaamsonderzoek
• 1x voedings- en welzijnsconsult
  
• 2x osteopathie sessie
• 2x handmatige lymfedrainage behandeling
• 1x medische pressotherapie
• 1x Longevity diepe huidreiniging
• 1x lichaamsscrub
• 4x thalasso behandeling (1 set van 4 behandelingen)
• Toegang tot de relaxruimtes (sauna, Turkse baden, fitnessruimte)
• Toegang tot de dagelijkse Longevity Vitality Plan groepsactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension van lichte, gezonde maaltijden (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Dagelijks alkaline water, kruidenthee en detox supplementen
• 1x gezondheidscheck-up 
• 2x biofysieke evaluatie (1 aan het begin + 1 aan het eind van het verblijf)
  
• 1x meting van waardes in het lichaam
• 1x medisch consult en lichaamsonderzoek
• 1x afsluitend medisch consult aan het eind van het verblijf
• 1x stress and lifestyle consult
• 1x voedings- en welzijnsconsult (1 aan het begin + 1 aan het eind van het verblijf)
• 1x Longevity detox, herstel & anti-ontsteking supplementen
• 1x Longevity gewichtsverlies supplementen pakket
• 2x osteopathie sessie
• 1x cranio sacral therapie
• 2x ozontherapie
• 2x detox infusie voor de nieren, alvleesklier, lever, galblaas en lymfatisch systeem (infuus + oraal)
• 2x handmatige lymfedrainagebehandeling
• 1x medische pressotherapie
• 2x personal-trainingsessie
• 1x Longevity diepe huidreiniging
• 8x thalassobehandeling (4 sets van 4 behandelingen)
• 1x body drainage
• 1x cellulitisbehandeling
• Toegang tot de relaxruimtes (sauna, Turkse baden, fitnessruimte)
• Deelname aan wekelijkse holistische activiteiten zoals yoga, pilates, aquafitness, fitwalks etc.

• 1x gratis pilatessessie of stretchsessie (30 minuten)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• 1 Wellness Consult en Health checkup*
• Puurenkuur welkomstcadeautje op de kamer

Dagelijks inbegrepen:

• Ontbijt, lunch en diner (vanaf het diner op dag van aankomst tot aan ontbijt op dag van vertrek)
• Dranken inclusief: Sap van de dag (ontbijt), 1 vruchtensap OF kokos (water) bij lunch en diner. Koffie en thee. Daarnaast zijn uiteraard alle sappen inclusief die in een wellness programma zitten (zoals bij het detox menu). Geïmporteerde (alcoholische) dranken zijn tegen toeslag
• Keuze uit 1x detoxbehandeling (60 minuten) of 1x massage (60 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, sauna en zwembad
• Service van een persoonlijke assistente
• Gratis deelname aan dagelijkse activiteiten van de Estate zoals yoga, Pilates, fitness en buitenactiviteiten

Extra overnachting

Het detox programma kunt u vanaf 3 nachten boeken. Er zit geen maximum aan langere verblijven. Onze reisspecialisten maken graag een op maat gemaakte offerte voor u. 

* Bij elke 7 nachten in het programma heeft u een extra consult

• 10% korting voor alleenreizenden op de kamerprijs (min. verblijf 5 nachten i.c.m. een spaprogramma) 
• Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
• Voor terugkerende gasten: indien u eerder een verblijf in COMO Shambhala heeft geboekt via Puurenkuur ontvangt u een gratis kamerupgrade naar het volgende kamertype (indien beschikbaar op het moment van boeken) 

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 2x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana)
  
• 6x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetblitz douche, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Himalaya gezichtsbehandeling, Zweedse massage, of voetreflexmassage) 
• 4x cleansing therapiesessie (Waaronder: Jai Neti, Kunjal Kriya of Trataka)
  
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 4x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana)
• 8x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetshower, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Dew Skin gezichtsbehandeling, Earth Stone massage of lichaamspakking) 
• 3x cleansing therapiesessie (Waaronder: Nasyam, Sneha Vasti ofJal Neti) 
• 2x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu 
• Voedingsadvies
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• 1x medisch consult bij vertrek om doelen, vooruitgang en resultaten te bespreken
• 12 uur* aan behandelingen (op basis van uw wensen en op advies van de dokter)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en (voeding) adviezen voor thuis 
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en water aerobics (een voorbeeldschema vindt u hier)
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

* 1 uur = 1 sessie = 50/55 minuten.

• 10% korting op de kamerprijzen voor alleenreizenden (min. 7 nachten verblijf, enkel voor de Elegant en Prestige kamers, niet geldig in hoogseizoen)
• Voor samenreizenden: gratis spa-giftvoucher € 60 per kamer
• Extra 5% korting voor terugkerende klanten van Villa Eden (geboekt via Puurenkuur)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
• Verblijf in de geselecteerde kamertype op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness consult
• 1x tussentijds wellness consult
• 1x follow-up wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• Detoxkruiden en supplementen tijdens de kuur
• 7x chi nei tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)
• 7x gebruik infrarood sauna (30 minuten)
• 2x colon hydrotherapie (60 minuten)
• 1x reiki behandeling (60 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness gift

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020, 1 maart-21 december 2021 en 1-31 maart 2022 - nog niet verwerkt in de prijs)