Sapvasten

Om het lichaam rust te geven, eet u tijdens een sapvasten kuur geen vast voedsel. In plaats daarvan leeft u op water, kruidenthee en sappen. Een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam is overigens niet het enige voordeel...
Lees meer



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Sapvasten reizen

Landgoed de Wilmersberg
96 reviews
De Lutte (Twente) , Nederland
Exclusief en rustiek landgoed op het platteland van Twente met luxe wellness center én oprechte persoonlijke aandacht. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag
  • Gratis late check out
Detox, Ontspanning & Yogaweekend
2 nachten, volpension, detoxprogramma
Sianji Wellbeing Resort
48 reviews
Turgutreis, Bodrum, Turkije
Detox, fitness en wellnessprogramma’s. Luxe en ontspanning. Zon en zee. In Sianji Wellbeing Resort vindt u het allemaal én tegen een scherpe prijs. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (in bepaalde periode)
  • Gratis spabehandelingen (lichaamsmassage en hamam) min. 5 nachten verblijf
Detox
Min. 5 nachten, detox volpension, spa
Longevity Health & Wellness Hotel | Puurenkuur Officieel Verkooppunt Benelux
Alvor, Faro, Portugal
Longevity Health & Wellness Hotel is een spiksplinternieuwe Destination Spa met een state-of-the-art wellnesscenter voor preventieve, medische en holistische wellbeing programma’s in het hart van de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher!
  • € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
  • € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
  • € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
Relax & Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, ontbijt, turbo detox
Detox 5 nachten
Min. 5 nachten, volpension, detox
Longevity Cegonha Country Club
13 reviews
Vilamoura, Faro, Portugal
Kleinschalig, typisch Portugees hotel van de bekende Longevity-keten. Persoonlijke service, uitgebreide sport- en holistische activiteiten en fantastische keuken. Op een steenworp afstand van Vilamoura in de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spabehandeling (min. 3 nachten verblijf)
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per persoon per verblijf (min. 5 nachten verblijf inclusief spaprogramma) OF € 75 per persoon per verblijf (min. 7 nachten verblijf inclusief spaprogramma)
Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, volpension, detox
Detox Sapvasten 7 nachten - exclusief voor Puurenkuur
Min. 7 nachten, volpension, sap detox
Detox & Gewichtsverlies
Min. 7 nachten, volpension, detox behandelingen
Shanti-Som
63 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 15% vroegboekkorting (min. 30 dagen van te voren boeken)
  • Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som Of 1 ontspanningsmassage 
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen volgens het activiteitenschema (min. verblijf 6 nachten + kuurprogramma)
  • Voor repeaters € 80 giftvoucher (alleen geldig voor reizen met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
Turbo Detox
Min. 3 nachten, detox volpension, yoga groeples
Sapvasten / Detox
Min. 6 nachten, detox volpension, dagelijks yoga
Atmantan Wellness Resort
18 reviews
Pune, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijs)
  • Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
  • Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
  • Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon (bij boeking van een spaprogramma exclusief de wellbeing booster)
Turbo Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, volpension, detox
Master Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detox
Absolute Sanctuary
16 reviews
Koh Samui, Thailand
Marrakesh meets Thailand in dit schitterende boetiek wellnesshotel ontworpen in Marokkaanse sfeer, op het tropische eiland Koh Samui in Thailand. Een waar paradijs voor yoga-, detox- en pilatesliefhebbers. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (vanaf 1 november 2019)
  • Giftvoucher t.w.v. € 100,- per persoon 
  • Gratis kamer upgrade 
  • Gratis deelname aan alle yoga- en meditatielessen 
  • Gratis retour transfer luchthaven - hotel 

Extra wanneer u een verblijf boekt tussen 1 oktober 2019 - 20 december 2019:

  • Extra creditvoucher te besteden in het wellnesscenter

Absolute's Basis Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Signature Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Absolute's Intensieve Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Marrakech, Marokko
Detoxen in stijl, niet alleen met sappen en bewegen maar met een unieke dagelijkse Cryosauna, Buteyko ademhaling en fysische vasculaire behandeling. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis hammambehandeling (60 minuten) 
Detoxweek
7 nachten, vluchten, detoxsappen, cryotherapie
Phuket Cleanse
2 reviews
Rawai, Thailand
Kleinschalig retreat waar rawfood, héél veel sport- en yogalessen, meditatie en workshops de pijlers vormen. Locatie: het vriendelijke Phuket Cleanse retreat in Thailand, waar niets moet en alles mag. Fit, gezond en schoon komt u terug! lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 2 gratis spabehandelingen per boeking (elk 60 minuten)
  • Gratis nacht! Verblijf 10 nachten en betaal 9 nachten OF verblijf 16 nachten en betaal 14 nachten
  • Voor terugkerende gasten: voor uw tweede, derde etc. bezoek aan Phuket Cleanse: een gratis nacht, voor een verblijf vanaf 7 nachten (8=7, 9=8 etc.)
Detox & Fitness
Min. 7 nachten, volpension, detox & fitness
Longevity Medical Spa at Vilalara
13 reviews
Vilalara, Faro, Portugal
Gericht kuren doet u in Longevity Medical Spa niet alleen onder begeleiding van specialisten, maar ook in ultieme vijfsterren luxe. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1x gratis pilates sessie of stretch sessie (30 minuten)
Detox sapvasten
Min. 4 nachten, milde detox of sapvasten
Detox
Min. 7 nachten, detox volpension, massages
Intensieve Detox en Gewichtsverlies
Min 14 nachten, volpension, behandelingen
COMO Shambhala Estate
3 reviews
Gianyar, Bali , Bali (Indonesië)
Exclusieve aandacht voor uw gezondheid en een individueel afgestemd wellnessprogramma. In het luxe COMO Shambhala Estate komt dat met een persoonlijke touch.
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 10% korting voor alleenreizenden op de kamerprijs 
  • Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
Detox
Min. 3 nachten, detoxvolpension, detoxprogramma
Ananda in the Himalayas
20 reviews
Uttaranchal , India
Een werkelijk ongeëvenaarde wellnessbeleving. Als een van de allerbeste destination spa’s ter wereld, is dat wat u kunt verwachten in Ananda in the Himalayas. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa. 
  • Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
  • Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  
Yogic Detox
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Ananda Holistic Detox
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Angsana Balaclava ***** | Officieel Verkooppunt Benelux
Balaclava, Mauritius, Mauritius
Luxe, vijfsterren verwenresort aan een privéstrand met poederwit zand aan de Indische oceaan. De focus ligt op Ayurvedische en holistische kuurprogramma’s. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa credit voucher ter waarde van € 80 per persoon bij minimaal 4 nachten verblijf
  • 1x gratis hoofd-/voetenmassage (30 minuten) per suite bij minimaal 7 nachten verblijf en bij boeking van een spaprogramma
Detox
Min. 7 nachten, volpension, detox
Villa Eden Leading Park Retreat
6 reviews
Merano, Italië
Een klassiek Small Luxury hotel met prijswinnend, medisch wellnesscenter. In Villa Eden Leading Health Spa gaat een oprechte persoonlijke benadering samen met excellente kennis van zaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1 gratis spabehandeling (55 minuten) bij een verblijf van min. 7 nachten
Detox
Min. 7 nachten, volpension, basis detoxkuur
Kamalaya Wellness Sanctuary
88 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis nacht voor uw eerste verblijf: verblijf min. 7 nachten en krijg 1 nacht gratis (tussen 1 november-20 december 2019)
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillsde rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020)
  • Voor terugkerende gasten: 2 gratis nachten bij min. 7 nachten tussen 1 september-20 december 2019
Basis Detox 9 nachten
Min. 9 nachten, detoxvolpension, detoxprogramma
L'Albereta Relais & Chateaux
Erbusco Brescia, Milaan, Italië
Een exclusieve medische spa, met een team aan specialisten, in een elegante en intieme villa in de Italiaanse natuur. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag 
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
  • Een gratis kamer upgrade voor twee personen op één kamer 
  • Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 10% korting 
Fundamenteel Detox programma van Henri Chenot
Min. 7 nachten, volpension, detox
Gevorderd Detox Programma van Henri Chenot
Min. 7 nachten, volpension, gevorderde detox
SHA Wellness Clinic
26 reviews
El Albir, Alicante, Spanje
Oosterse benaderingen komen in SHA Wellness Clinic samen met westerse visies op gezondheid en welzijn. En dat onder een weldadig, super-de-luxe, modern dak. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  • Gratis early check-in / late check-uit
  • VIP Welcome ritueel inclusief massage (min. 7 nachten)
(Deze extra's zijn te combineren met speciale aanbiedingen)

Detox
Min. 7 nachten, volpension, kuurprogramma
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +31 (0)20 573 03 50 voor meer informatie!

Detoxen kan op meerdere manieren. De bekendste manier om te detoxen is met een sapkuur.

Detoxvakantie met sappen (of sapvasten) 

Om het lichaam rust te geven, eet u tijdens een sapvasten kuur geen vast voedsel. In plaats daarvan leeft u op water, kruidenthee en sappen. Deze laatste zijn samengesteld uit groenten- en fruitsoorten die erom bekend staan dat ze afvalstoffen afvoeren en uw darmen reinigen. Spinazie, wortels, citroen en selderij bijvoorbeeld, hoewel u tijdens een sap kuur op allerlei originele, creatieve combinaties getrakteerd zult worden.

Waar kan ik sapvasten?  

Mooie resorts om een sapkuur te doen treft u aan in Turkijke, zoals het Sianji Wellbeing Resort, Shanti-Som in Spanje, Absolute Sanctuary en Kamalaya in Thailand. U kunt ook naar één van onze detoxweekenden in Nederland. U zult verrast zijn over de lekkere én voedzame sappen, soepen en shakes met groente, fruit en kruiden. Tijdens een sapvastenkuur krijgt u vaak ook speciaal water en voedingssupplementen om het reinigingsproces te stimuleren. Soms, zoals in Sianji Wellbeing Resort, behoort een darmspoeling ook tot het programma. Of er zijn, zoals in Kamalaya of Absolute Sanctuary, speciale activiteiten en behandelingen die de ontgifting ondersteunen.

Wat is detoxen

Meestal staat detox voor sapvasten met een sapkuur, maar detoxen kan ook met een licht plantaardig dieet zonder koffie, alcohol en voorbewerkt voedsel. Gaat u op detox vakantie of detox weekend dan gaat u uw lichaam ontgiften. Door een korte periode niet of heel weinig te eten, geeft u uw lijf de kans tot rust te komen en alle opgeslagen gifstoffen af te voeren. 

Detoxen van gifstoffen 

Veel dingen die we eten en drinken, bijvoorbeeld koffie, alcohol, suiker, vlees en tarwe, kan ons lichaam eigenlijk moeilijk verteren of verwerken. En de kunstmatige toevoegingen die tegenwoordig in ons voedsel zitten, zoals hormonen, conserveringsmiddelen, pesticiden en chemicaliën, zijn allemaal gifstoffen die niet in ons systeem thuishoren. Omdat ons lichaam er niet goed mee om kan gaan, hopen ze zich op in onze weefsels, organen, bloedbaan en darmen. En dat leidt tot allerlei klachten en ziektes, van maag-, darm- en nierproblemen tot overgewicht, vermoeidheid, hoofdpijn, eczeem en slaapmoeilijkheden. Zelfs psychische aandoeningen kunnen door een teveel aan gifstoffen veroorzaakt worden.

Gezonder en lichter door detoxen 

Door een korte periode niet of heel weinig te eten, geeft u uw lijf de kans tot rust te komen en al deze opgeslagen gifstoffen af te voeren. Een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam is overigens niet het enige voordeel van een detoxkuur. Want het helpt ook om de darmflora te herstellen, waardoor die beter gaat functioneren, en het verbetert de stofwisseling en weerstand. Ten slotte is het mogelijk om wat kilo’s te verliezen tijdens een detox. Voor de meesten van ons een prettig bijverschijnsel.

Welke hotels bieden sapvastenvakanties? 

Hieronder ziet u een overzicht van de hotels die detoxkuren en detoxvakanties aanbieden en een sapvastenkuur als optie geven. 

Kijk ook eens bij de volgende categorieën

  • Alle detoxreizen en hotels 
  • Intro to Detox
  • Dr.Mayr detox 
  • Raw food 
  • Milde detox
  • Digitale detox