Ontdek hier alle reizen in Spanje

Luxe wellnesshotels, spahotels, yoga retraites en kuuroorden in Spanje 

Bent u op zoek naar een luxe wellnessvakantie of retraite naar Spanje? Wij hebben voor u de meest inspirerende retreats, luxe wellness hotels, kleinschalige boetiekhotels en medische spas geselecteerd, ieder met een eigen thema, professionele begeleiding en op de meest uiteenlopende bijzondere plekken. Kies voor award-wining destination spas, kleinschalige yoga en mindfulness retreats, pilatesvakanties of heerlijke luxe wellnesshotels met mooie spafaciliteiten. Spanje staat bekend om het grote aanbod in gezondheid, wellness en kuurhotels die een breed aanbod bieden in verschillende thema's zoals sport, yoga, pilates, mindfulness, meditatie, ayurveda, afslanken of detox. 

Waarom is Spanje zo'n fijne wellnessbestemming om tot rust te komen?

• Spa- en wellnessfaciliteiten: De wellness en kuurhotels in Spanje beschikken over ultramoderne spa-faciliteiten met sauna's, stoombaden, jacuzzi's, ijsfonteinen en ontspanningsruimtes.
• Fitness en sport: Veel hotels beschikken over fitnesscenters en gyms met moderne apparatuur en fitnesslessen onder leiding van professionele trainers. De hotels en resorts in ons segment, bieden vaak een wekelijks (holistische) weekactiviteitenprogramma aan, met yoga, Pilates, meditatie, mindfulness, ademhalingsoefeningen of aqua-aerobics. Ook outdoor of buitenactiviteiten zoals wandelen, fietsen, padel of tennis zijn vaak beschikbaar, afhankelijk van het hotel. 
• Gezonde keuken: Lekker en gezond eten is vaak de norm in de kuur- en wellnesshotels die we bieden. Ze bieden doorgaans een scala aan gezonde menu-opties met verse, lokale ingrediënten. Geniet van de gezonde keuken met gastronomische maaltijden bereid door getalenteerde chefs die regionale smaken in hun gerechten verwerken. Sommige hotels bieden ook gespecialiseerde dieetopties, zoals vegetarisch, veganistisch, glutenvrij of biologisch.
• Mindfulness en meditatie: De meeste retreats en luxe wellnesshotels geven innerlijke rust door begeleide meditatiesessies, mindfulness-workshops of ademhalingsoefeningen onder leiding van ervaren instructeurs.
• Natuur en omgeving: De retreats en kuuroorden in Spanje zijn vaak gelegen in een idyllische, natuurrijke omgeving die u de mogelijkheid biedt om in contact te komen met de natuur. 
• Gespecialiseerde wellnessprogramma's: De gespecialiseerde kuurhotels, retreats en destination spas bieden gespecialiseerde wellnessprogramma's aan die zijn afgestemd op uw persoonlijke wensen en doel. Thema's als afslanken, detox, sport, innerlijke balans, emotionele heling of ayurveda zijn een voorbeeld van de vele thema's die ze aanbieden. 
• Holistische benadering: De meeste retreats hebben een holistische benadering van welzijn, waarbij lichaam als geest als een geheel wordt gezien. 

Wat heeft Spanje te bieden:

• Ayurveda retreats
• Yoga en mindfulness retraites
• Luxe wellnesshotels met uitgebreide spafaciliteiten
• Kuurhotels met thermale baden
• Medische spas in Spanje
• Detox retraites
• Warmwaterbronnen of minerale baden
• Thalasso hotels

Luxe wellnessvakanties en kuurreizen in Spanje

Spanje is fijne kuur- en wellnessbestemming. Dat is om verschillende reden. Spanje heeft een mild klimaat met veel zon en warmte, ideaal voor ontspanning, vermindering van pijn aan de gewrichten en een goede dosis vitamine D. Daarnaast heeft het land een rijke geschiedenis van traditionele wellnessbehandelingen, zoals Thalassotherapie en Balneo-behandelingen. Er zijn talloze warmwaterbronnen in Spanje, rijk aan mineralen en goed voor diverse medische aandoeningen zoals reuma of artrose. De afgelopen jaren zijn de Destination spa’s, luxe hotels en resorts met goede wellnessfaciliteiten, medische spa’s en kleinschalige retreats in Spanje enorm gegroeid. De natuur is prachtig, de zon schijnt bijna altijd en zelfs in onze winter heeft Spanje een mild en aangenaam klimaat. Spanje biedt mooie natuurgebieden, ruige rotsformaties, lieflijke stranden in verscholen baaien, gezellige Spaanse stadjes en bijzondere spirituele plekken. De Spaanse keuken is bekend om haar gezonde, mediterrane gerechten met veel gebruik van groenten, fruit, vis en olijfolie. Allemaal ingrediënten die bijdragen aan onze gezondheid.

Warmwaterbronnen in Spanje

Spanje biedt door heel het land warmwaterbronnen. Deze bronnen zijn rijk aan mineralen en goed voor diverse medische aandoeningen zoals reuma of artrose. Dompel u onder in de helende kracht van mineraalrijke water. De mineralen in het water helpen bij verschillende gezondheidsproblemen. Het vermindert spierspanning, verbetert de bloedcirculatie, verbetert de huidconditie en verlicht bij reuma of artrose. Veel bronnen zijn te vinden in de natuur. Terwijl u baddert in het warme water, kunt u genieten van de frisse lucht en de rust van de omgeving, wat zorgt voor een instant boost aan ontspanning. 

Bekende warmwaterbronnen in Spanje:

•  Balneario de Archena (Murcia): Gelegen in de regio Murcia, is Balneario de Archena een van de bekendste bronnen van Spanje.
• Caldes de Montbui (Catalonië): Gelegen in Catalonië, staat Caldes de Montbui bekend om zijn oude thermale baden die teruggaan tot de Romeinse tijd. 
• Balneario de Lanjarón (Andalusië): Gelegen in de Alpujarra-regio van Andalusië, is Balneario de Lanjarón wereldwijd beroemd om de helende werking van de mineralen. 
• Baños de Fitero (Navarra): Baños de Fitero is een thermisch kuuroordcomplex in de regio Navarra, waarbij het water uit een natuurlijke ondergrondse bron stroomt.
• Termas Pallarés (Aragon): Gelegen in de regio Aragon, in Termas Pallarés borrelt het water op uit de diepte van de aarde. 

Dit zijn slechts een paar voorbeelden van Spanje's warmwaterbronnen, het land huisvest meer 'kleinere' bronnen. 

Luxe adults-only hotels in Spanje

Een adults-only hotel is een type hotel dat enkel toegankelijk is voor volwassenen, en dus niet gericht is op kinderen. Een adults-only hotel is vaak enkel toegankelijk vanaf 14 of 16 jaar. De laatste jaren wint het aantal adults-only hotels aan terrein. Zelfs voor ouders mét kinderen, die in alle rust even een wellnessbreak willen zonder kinderen, is een adults-only hotel ideaal voor een paar dagen ontspannen. Even niets aan uw hoofd, in alle rust toekomen aan uw eigen ontspanning. Adults-only hotels zijn vaak gespecialiseerde destination spas, kleinschalige retreats of luxe wellnesshotels met hoogwaardige spafaciliteiten, holistische activiteiten en goede restaurants. Vakanties naar adults-only hotels bieden een rustige plek en zijn ideaal voor stellen én mensen die alleen op vakantie gaan. In alle rust ontspannen, werken aan uw doel en gelijkgestemden ontmoeten. 

Destination Spa in Spanje

Er zijn in de wereld veel luxe hotels met een goede spa. Maar een destination spa is een hotel waar de gasten specifiek komen om aan een bepaald doel te werken. De spa is dus de bestemming. Destination spa's zijn hotels die zich puur richten op kuurgasten. Het hotel is daar dan ook helemaal op ingericht. Elke gast werkt aan een specifiek doel of thema zoals ontstressen, uitrusten, gewicht verliezen, detoxen, weer fit worden, yogaposes verbeteren, rugklachten behandelen, slaapproblemen aanpakken, stoppen met roken, enzovoort. Een ander belangrijk verschil met een hotel met een gewone luxe spa, is dat Destination spa’s een holistische of medische insteek hebben. Dat betekent dat er vooraf een intakegesprek plaatsvindt waarbij de doelen besproken worden. Afhankelijk van het type Destination spa of van het programma, heeft u dit intakegesprek met een westerse arts, een natuurvoedingsdeskundige of een TCM/Ayurveda-arts. Net wat bij u past.

Medische spa's in Spanje

Een medische spa, ook wel medi-spa of medSpa genoemd, is een hotel of resort die medische behandelingen aanbiedt, gecombineerd met de traditionele wellnessbehandelingen om zo een totaalpakket aan te bieden van gezondheid, welzijn en beauty. Het verschil tussen een ‘regulier’ kuuroord en een medische spa, is dat een medische spa onder toezicht staat van een arts. Medische spa's bieden doorgaans een groot scala aan behandelingen, gezondheidstesten en andere indrukwekkende, op technologie gebaseerde behandelingen om goed inzicht te krijgen in uw gezondheid en welke activiteiten en voeding het meest gunstig voor u zijn. Naast deze medische apparatuur, biedt een medi-spa ook een breed scala aan traditionele spabehandelingen zoals massages, gezichtsbehandelingen of pedicures. Sommige medi-spa's bieden cosmetische behandelingen aan, zoals injectables, laserbehandelingen en andere cosmetische behandeling.

Retraites, retreats, kleinschalige hotels met yoga, meditatie, sport of mentale balans

In de kleinschalige boetiekretreats hangt een zeer persoonlijke sfeer en bent u tijdens uw retraite of retreat omringd door gelijkgestemden. U kunt kiezen uit diverse thema’s: een yogareis, mindfulness reis, ontstres reis, stiltereis of detox- of sapvastenreis. Een boetiek retreat is meestal een mooie plek in de natuur, een soort van finca met een klein aantal kamers en vaak een gemeenschappelijke ruimte om samen te eten. Veelal wordt er vegetarisch of veganistisch gekookt. Kleinschalige boetiek retreats zijn wereldwijd te vinden, maar Spanje, Portugal, Frankrijk, Griekenland en Italië zijn populaire bestemmingen.

Wellness aanbod op de Canarische Eilanden

De Canarische Eilanden, gelegen voor de noordwestkust van Afrika, zijn een groep vulkanische eilanden die bekend staan om hun adembenemende natuurlijke schoonheid, diverse landschappen en aangename klimaat het hele jaar door. Deze Spaanse archipel bestaat uit zeven belangrijkste eilanden: Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote, Fuerteventura, La Palma, La Gomera en El Hierro. Elk eiland heeft zijn eigen unieke charme en attracties. Tenerife, het grootste en meest populaire eiland, is de thuisbasis van de majestueuze berg Teide, de hoogste piek van Spanje. Gran Canaria heeft prachtige zandstranden en indrukwekkende zandduinen in Maspalomas. Lanzarote staat bekend om zijn buitenaardse vulkanische landschappen, met het Nationaal Park Timanfaya als een must-visit. Fuerteventura is beroemd om zijn lange zandstranden, perfect voor watersportliefhebbers. La Palma is een paradijs voor natuurliefhebbers, met weelderige bossen, dramatische kliffen en prachtige wandelpaden. La Gomera staat bekend om zijn ongerepte natuurlijke schoonheid en rustige sfeer, ideaal voor ontspanning. El Hierro, het kleinste en minst bevolkte eiland, biedt een vredige retraite met ruige landschappen en heldere wateren om te duiken en te snorkelen. De Canarische Eilanden bieden ook een breed scala aan buitenactiviteiten, waaronder wandelen, surfen, windsurfen en walvissen spotten. De vulkanische oorsprong van de eilanden zorgt voor unieke geologische formaties en natuurwonderen om te verkennen. Daarnaast herbergen de Canarische Eilanden verschillende UNESCO-werelderfgoedlocaties, zoals het Nationaal Park Garajonay op La Gomera en de historische stad San Cristóbal de La Laguna op Tenerife. Met hun aangename klimaat het hele jaar door zijn de Canarische Eilanden een populaire bestemming voor zonaanbidders en strandliefhebbers. De eilanden bieden een levendige mix van Spaanse en inheemse culturen, met heerlijke keuken, traditionele festivals en warme gastvrijheid. Kortom, de Canarische Eilanden bieden een diverse en betoverende ervaring voor reizigers, met adembenemende landschappen, buitenactiviteiten, culturele rijkdom en ontspanning in een uniek eilandparadijs..

Wellnessaanbod in Alicante

De regio Alicante in het zuidoosten van Spanje staat bekend om zijn prachtige stranden, levendige steden en rijke culturele erfgoed. Alicante, Benidorm en Torrevieja zijn populaire bestemmingen in de regio, elk met een unieke aantrekkingskracht. Alicante, de regionale hoofdstad, beschikt over een pittoreske waterkant, een historische oude stad en een majestueus kasteel met uitzicht op de stad. Bezoekers kunnen de charmante smalle straatjes verkennen, de levendige Centrale Markt bezoeken en ontspannen op de zandstranden. De regio Alicante is ook gezegend met pittoreske kustplaatsen en ongerepte stranden. Van de prachtige kusten van Javea en Denia tot de rustige baaien van Altea en Calpe, er zijn volop mogelijkheden om te zonnen, zwemmen en watersporten. In het binnenland kunnen bezoekers charmante bergdorpen ontdekken, waar ze kunnen genieten van lokale markten, traditionele gerechten kunnen proeven en de culturele tradities van de regio kunnen ervaren. Voor liefhebbers van buitenactiviteiten biedt de regio Alicante diverse landschappen, waaronder natuurparken en bergketens die ideaal zijn om te wandelen, fietsen en natuurwandelingen. Montgo Natural Park, Sierra de Mariola en Sierra de Aitana zijn slechts enkele voorbeelden van de natuurlijke wonderen van de regio. Met zijn prachtige kustlijn, levendige steden en natuurlijke schoonheid belooft de regio Alicante een onvergetelijke ervaring voor alle reizigers. Of u nu ontspanning op het strand zoekt, bruisend nachtleven, culturele verkenning of buitenavonturen, deze regio heeft voor iedereen iets te bieden.

Wellnessaanbod in Valencia

De regio Valencia, gelegen aan de oostkust van Spanje, is een betoverende bestemming die bekend staat om zijn levendige steden, prachtige stranden en rijke culturele erfgoed. Valencia, de hoofdstad, biedt een mix van moderne architectuur en historische bezienswaardigheden. De Stad van Kunst en Wetenschap is een must-visit en beschikt over futuristische structuren en een scala aan culturele en wetenschappelijke attracties. Het historische centrum van Valencia is gevuld met charmante straatjes, indrukwekkende architectuur en levendige pleinen, zoals Plaza de la Virgen en Plaza del Ayuntamiento. De regio is ook beroemd om zijn prachtige kustlijn, met populaire strandbestemmingen zoals Benidorm, Alicante en Gandia. Deze kustplaatsen bieden ongerepte zandstranden, kristalhelder water en een verscheidenheid aan watersportactiviteiten. De Valencia-regio staat bekend om zijn heerlijke keuken, met paella als meest bekende gerecht. Bezoekers kunnen genieten van authentieke paella en andere traditionele gerechten in lokale restaurants en tapasbars. De regio staat ook bekend om zijn citrusvruchten, met name sinaasappels, die worden gevierd tijdens het jaarlijkse La Tomatina-festival in Buñol. Natuurliefhebbers zullen de diverse landschappen van de regio waarderen, waaronder het natuurpark Albufera, een moerasgebied dat bekend staat om zijn rijstvelden en vogelleven. De regio herbergt ook het natuurpark Sierra Calderona, waar bezoekers wandelpaden kunnen verkennen en kunnen genieten van panoramische uitzichten op de omliggende bergen. Met zijn combinatie van cultuur, prachtige stranden, heerlijk eten en natuurlijke schoonheid biedt de regio Valencia een diverse en onvergetelijke ervaring voor elke bezoeker.