• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• Toegang tot de spa-faciliteiten 
• Gratis Wi-Fi
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand 
• Gratis fietsverhuur

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x welkomstconsult met BIA test en huidanalyse
• 1x specifieke spabehandeling per persoon per dag (bijvoorbeeld gezichtsbehandeling, aromatherapie massage, Shirodhara meditatie etc.)
• 2x holistische fitnessactiviteiten per persoon per dag (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle spa-faciliteiten en het fitnesscenter
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen 
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand
• Gratis fietsverhuur

• Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
• Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
• Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
• Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x welkomstconsult met BIA test en huidanalyse
• 1x eindconsult
• 1x specifieke spabehandeling per persoon per dag (bijvoorbeeld Javanese Lulur scrub, aromatherapie massage, Shirodhara meditatie etc.) 
• 3x holistische fitnessactiviteiten per persoon per dag (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle spa-faciliteiten en het fitnesscenter
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen 
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand 
• Gratis fietsverhuur

• Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
• Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
• Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
• Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)

Dit retreat helpt u met het verbeteren van slaappatronen en verminderen van slapeloosheid, het verbeteren van de gezondheid en circulatie, het verlichten van spierpijn en -kramp, het helpen met de afvoer van gifstoffen, het verlichten van stress, het voorkomen van verharding van bloedvaten en bloedstolsels en het versterken van het immuunsysteem. Alle behandelingen in het programma worden persoonlijk op uw wensen en behoeften afgesteld. 

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x fitnessconsult
• 1x voedingsconsult
• 1x welkomstconsult met BIA test en huidanalyse
• 1x eindconsult
• 1x specifieke spabehandeling per persoon per dag (bijvoorbeeld Reiki, lymfedrainage massage, gezichtsbehandeling etc.)
• 3x holistische fitnessactiviteiten per persoon per dag (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle spa-faciliteiten en het fitnesscenter
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen 
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand
• Gratis fietsverhuur

• Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
• Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
• Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
• Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x fitnessconsult
• 1x voedingsconsult
• 1x welkomstconsult met BIA test en huidanalyse
• 1x eindconsult
• 1x specifieke spabehandeling per persoon per dag (bijvoorbeeld microdermabrasie gezichtsbehandeling, anti-cellulite massage, lymfedrainage massage etc.)
• 3x holistische fitnessactiviteiten per persoon per dag (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle spa-faciliteiten en het fitnesscenter
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen 
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand
• Gratis fietsverhuur

• Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
• Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
• Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
• Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x fitnessconsult
• 1x voedingsconsult
• 1x welkomstconsult met BIA test en huidanalyse
• 1x eindconsult
• 1x specifieke spabehandeling per persoon per dag (bijvoorbeeld lichaamspakking, Javanese Lulur scrub, massages etc.)
• 3x holistische fitnessactiviteiten per persoon per dag (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle spa-faciliteiten en het fitnesscenter
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen 
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand
• Gratis fietsverhuur

• Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
• Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
• Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
• Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)

Dit programma is aanbevolen voor ervaren surfers die de beste surfplekken in de regio willen ontdekken.

• Retourtransfer van en naar de luchthaven Agadir 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension 
• Dagelijks 2 uur surfsessies onder begeleiding 
• Dagelijks vervoer naar surfplekken
• Surfuitrusting is niet inclusief, het is mogelijk om dit ter plaatse te huren of eigen uitrusting mee te nemen 
• Activiteiten (zoals duinsurfen, vissen, een bezoek aan de souk, etc.) zijn mogelijk tegen een toeslag

Het is mogelijk om yoga groepslessen toe te voegen aan het programma voor € 10 per les. Boek 4 yogalessen en ontvang de 5e gratis! Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Gratis deelname aan 1 yogales in groepsverband bij een verblijf van min. 3 nachten OF   
• Gratis deelname aan 2 yogalessen in groepsverband bij een verblijf van min. 7 nachten  

Dit programma is aanbevolen voor beginnende surfers die graag willen leren om te surfen. Er wordt een indeling gemaakt in 2 niveaus, diegenen die al eens hebben gesurft en diegene die nog nooit hebben gesurft. 

• Retourtransfer van en naar de luchthaven Agadir 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension 
• Dagelijks 2 uur surfles onder begeleiding van gecertificeerde leraren 
• Dagelijks 2 uur vrij surfen 
• Dagelijks vervoer naar surfplekken
• Alle surfuitrusting is inclusief (surfplanken en wetsuits)
• Activiteiten (zoals duinsurfen, vissen, een bezoek aan de souk, etc.) zijn mogelijk tegen een toeslag

• Gratis deelname aan 1 yogales in groepsverband bij een verblijf van min. 3 nachten OF
• Gratis deelname aan 2 yogalessen in groepsverband bij een verblijf van min. 7 nachten  

Dit programma is aanbevolen voor ervaren surfers of diegene die hun surfskills willen verbeteren. Dit intensieve programma bevat dagelijks videoanalyses van het surfen en theoretische lessen om de techniek te verbeteren. 

• Retourtransfer van en naar de luchthaven Agadir 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension 
• Dagelijks 2 gestructureerde surfsessies
• Dagelijks videoanalyse om technieken te verbeteren en theorie (specifieke training, voorspellingen lezen, etc.) 
• Dagelijks vervoer naar surfplekken
• Reportage van foto's en video's aan het einde van het verblijf
• Surfuitrusting is niet inclusief, het is mogelijk om dit ter plaatse te huren of eigen uitrusting mee te nemen 
• Activiteiten (zoals duinsurfen, vissen, een bezoek aan de souk, etc.) zijn mogelijk tegen een toeslag

Het is mogelijk om yoga groepslessen toe te voegen aan het programma voor € 10 per les. Boek 4 yogalessen en ontvang de 5e gratis! Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Gratis deelname aan 1 yogales in groepsverband bij een verblijf van min. 3 nachten OF   
• Gratis deelname aan 2 yogalessen in groepsverband bij een verblijf van min. 7 nachten  

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 1x lichaamsmassage (60 minuten-per persoon)
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van € 17,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur-gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma

• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
  
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• Het diner wat inclusief is wordt op dit moment geserveerd op uw kamer.
• Massages mogen gewoon gegeven worden en het hotel treft daarvoor ook de nodige maatregelen. 
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur.

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 24 maart 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Gedurende het weekend vers bereide groente-en fruitsappen vanaf vrijdagmiddag (17.00 uur) tot zondagmiddag (12.00 uur). Tevens als extra's en voor wie dat wenst: saladewrap, groentesoep en vegan bouillon
• Professionele detoxbegeleiding tijdens het weekend
• 2x begeleide yoga/meditatielessen
• 1x yoga nidra
• 2x begeleide wandeling
• 1x interactieve voedingsworkshop en gedurende het weekend altijd mogelijkheid voor Q&A over voeding
• Puurenkuur detoxbox: alles wat u nodig hebt voor een optimaal detoxweekend
• Toegang tot het exclusieve saunalandschap (ter waarde van € 17,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur-gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Mogelijkheid tot het boeken van een massage of behandelingen (tegen toeslag)
• Bekijk hier het programma van de reis

Maaltijden

Tijdens deze detoxkuur drinkt verse fruit- en groentesappen. Liever iets meer? Voor wie dat wil zijn er extra saladewraps, groentesoep en vegan bouillon. Alles wat we bereiden zit tjokvol gezonde voedingsstoffen en ingrediënten die de reiniging van het lichaam stimuleren. Zo geeft u uw lichaam de kans tot rust te komen en opgeslagen afvalstoffen af te voeren. En dat levert een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam op. Daarnaast helpt u uw darmflora te herstellen waardoor het beter gaat functioneren. Dat leidt weer tot een verbeterde stofwisseling en weerstand. Lichaamsbeweging geeft de reiniging een extra boost. Daarom staan er ook wandelingen en yogalessen op het programma. De combinatie van rust, wellnessfaciliteiten, lichaamsbeweging en het gezonde eten zorgen ook voor een opgeruimder en leger hoofd. En de kans is groot dat u wat kilo’s verliest. 

Detox light: Wilt u toch graag wat extra eten, dan kunt u een lichte detoxmaaltijd bestaande gestoomde groenten, witte vis en wat rijst bestellen in het restaurant van het hotel (tegen toeslag).

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden bij Boshotel Vlodrop!
Onze detoxweekenden kunnen wel doorgaan! Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Boshotel Vlodrop en de coach, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 8)
• De lessen worden over het algemeen buiten gegeven alleen de ontspanning- en meditatieworkshops worden binnen in een zaal gegeven. 
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• De detoxsappen kunnen gewoon worden geserveerd door en in het hotel, dit zal dus onveranderd blijven. 
  
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee i.v.m. de hygiënevoorschriften.

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 14 april 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

Iedereen heeft het weleens: een stroom van veel (soms negatieve) gedachten die maar niet wil stoppen. Een neerwaartse spiraal waar je niet meer uit lijkt te komen. Hoe fijn zou het zijn om je gedachten te leren sturen? En bewuster na te denken. Je kwaliteit van leven, wordt mede bepaald door de kwaliteit van je gedachten. In dit 3-daagse retreat neemt mindcoach Bart Kramp u mee naar meer bewustwording van uw gedachten door middel van workshops, meditaties en wandelingen. Leer uw gedachten sturen op een prachtige en rustgevende plek in Twente, middenin de weilanden.

U kunt hier meer lezen over Bart Kramp

Het retreat van 12 - 14 april is een try-out, u boekt deze datum tegen een gereduceerd tarief (vraag een prijsopgave aan bij één van onze specialisten). 

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 2x driegangen diner (vegan ook mogelijk) - exclusief drankjes
• 2x workshops Silence the Mind met mind coach Bart (op dinsdag- en woensdagochtend)
• 2x meditatiesessies
• 1x wandeling
• 1x avondprogramma bij het kampvuur
• Gebruik Wi-Fi in het hotel
• Gratis parkeren
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden in Erfgoed Bossem!

De belangrijkste punten zijn op dit moment:

• We houden de groepjes kleiner dan normaal
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• Het diner vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met één of twee mensen uit een ander huishouden.
  
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neemt u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag het hotel geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur.
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.  

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 14 april 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 2x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per persoon 
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per persoon 

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 2x groepsles yoga, pilates OF functionele training (60 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• 1x Hot Stone massage (75 minuten)
• 1x gelokaliseerde massage (hoofd en schouders OF benen) (30 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per persoon 
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per persoon 

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 3x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• 1x Pindas massage (90 minutes)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per persoon 
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per persoon 

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 4x groepsles yoga, pilates OF functionele training (60 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• 1x reflexologie (45 minuten)
• 1x scrub met lavendel of pepermunt (55 minuten)
• 1x signature massage (90 minuten)
• 1x gelokaliseerde massage (hoofd en schouders OF benen) (30 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x yogalessen van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Toegang tot Aqua & Sauna Oranje
• Gratis gebruik van sportschool
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

BELANGRIJK!
Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 28 april niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 28 april gepland staan wel gewoon door kunnen gaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Hotel van Oranje, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden. 
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.

Deze update is van 14 april 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Verblijf in de superior kamer met airconditioning
• 1 gratis overnachting in het zusterhotel Summerhill House in Kathmandu inclusief ontbijt (afhankelijk van de aankomst en vertrek vluchttijden)
• + gratis enkele reis auto transfer (5 uur) en enkele reis vlucht (20 minuten) tussen Summerhill House in Kathmandu en Begnas Lake Resort in Pokhara
• Ayurveda volpension (vegetarische a la carte gerechten)
• 1x wellnessconsult 
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x hoofdmassage (45 minuten)
• 1x privé yoga & meditatie les (60 minuten)
• 1x ayurveda lichaamsscrub (30 minuten)
• Dagelijks gratis deelname aan yogalessen in groepsverband
• Gratis deelname aan de ayurveda kookworkshop (indien beschikbaar)

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van $ 100 per persoon (min. 7 nachten verblijf)

• Verblijf in de superior kamer met airconditioning
• 1 gratis overnachting in het zusterhotel Summerhill House in Kathmandu inclusief ontbijt (afhankelijk van de aankomst en vertrek vluchttijden)
• + gratis enkele reis auto transfer (5 uur) en enkele reis vlucht (20 minuten) tussen Summerhill House in Kathmandu en Begnas Lake Resort in Pokhara
• Ayurveda volpension (vegetarische a la carte gerechten)
• Dagelijks seizoensfruit(-sappen) en speciaal gemixte ayurveda dranken
• Consult en begeleiding van de ayurveda doktoren
• Ayurveda kruidenmedicijnen (persoonlijk op u afgestemd, conform voorschrift van de arts)
• Dagelijkse ayurveda behandelingen *
• Dagelijks yogalessen in groepsverband (conform voorschrift van de arts)
• 1x groepsexcursie naar Pokhara & het Phewa meer (indien beschikbaar)

* Duur en hoeveelheid van de behandelingen is afhankelijk van het persoonlijk dokter's advies en het plan wat daaruit voortvloeit.

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van $ 100 per persoon (min. 7 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayurvedisch volpension
• 1x Vishesh (stimulerende balansmassage) 
• 1x Upana (zout- en oliescrub)
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• 1x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 2x Abhyanga - vierhandenlichaamsmassage met olie
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 1x Mukabhyanga - Ayurbedische hoofd-, gezichts- en voetmassage
• 1x klassieke rugmassage (25 minuten)
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• 1x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage
• 1x Udanavata - buikmassage
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 1x Shirodhara - hoofdbehandeling met olie (30 minuten) 
• 1x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• Eindconsult
• 2x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage
• 1x Jambira Pinda Sweda - verwarmd kruidenkompresmassage 
• 1x Udanavata - buikmassage
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 1x Shirodhara - hoofdbehandeling met olie 
• 1x Padabhyana - Ayurvedische voetmassage
• 1x intensieve rugbehandeling (55 minuten)
• 1x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• Eindconsult 
• Mesotherapie - handmatige of infusietherapie om het behandelprogramma te moduleren en te ondersteunen, toegediend door spa-arts
• 3x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 1x Udanavata - buikmassage
• 2x Jambira Pinda Sweda (verwarmd kruidenkompresmassage) 
• 1x Kativasthi - oliemassage
• 1x Dorn-Breuss rugbehandeling (85 minuten) 
• 1x acupressuremassage 
• 2x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering 
• 1x Svedana - hittetherapie
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• Voedingsconsult
• Eindconsult
• 2x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage
• 1x Jambira Pinda Sweda - verwarmd kruidenkompresmassage 
• 1x Udanavata - buikmassage
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 1x Shirodhara - hoofdbehandeling met olie 
• 1x Padabhyana - Ayurvedische voetmassage
• 1x intensieve rugbehandeling (55 minuten)
• 1x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering
• 1x Svedana - hittetherapie 
• 1x lezing: Ayurveda, voeding en bewust eten
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Panchakarma volpension
• Consult en pulsdiagnose
• Voedingsconsult
• Therapeutische ondersteuning tijdens de kuur
• Eindconsult
• Gedurende 9 behandeldagen persoonlijk op u afgestemd Ayurvedische behandelingen, bijvoorbeeld:
• 2x Abhyanga - vierhandenlichaamsmassage met olie
• 2x Vishesh - stimulerende balansmassage
• 2x Jambira Pinda Sweda - verwarmd kruidenkompresmassage 
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage
• 1x Vierhanden Pizzichilli - lichaamsbehandeling met olie 
• 1x Udanavata - buikmassage
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 2x Shirodhara - hoofdbehandeling met olie 
• 1x Intensieve Nasya - nasale behandeling
• 1x Padabhyana - Ayurvedische voetmassage
• 1x hoofd- en gezichtsmassage
• 1x klassieke rugmassage
• 3x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering
• 1x Verwijdering van toxine met ghee
• 1x Svedana - hittetherapie 
• 1x lezing: Ayurveda, voeding en bewust eten
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Boek en verblijf voor 20 december 2020 en ontvang een gratis voucher ter waarde van € 25 per persoon! (geldig voor Ayurveda massages en behandelingen)

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) diner - exclusief drankjes
• 4x yoga workshops van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Thee bij de kennismaking op vrijdagmiddag
• Gratis gebruik van de WellCome Wellness (binnenzwembad, sauna en Turks stoombad)
• Gratis gebruik van de fitness
• Speciaal voor Puurenkuur gasten: VIP Plateau 
• Bekijk hier het programma van deze reis

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden. 
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.

Deze update is van 14 april 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Een gratis kamerupgrade naar een waterfront kamer - indien beschikbaar op het moment van boeken  
• Welkomst VIP plateau 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond ontbijt
• Gratis alkaline water
• 1x jojoba en lavendel lichaamsscrub 
• 1x ontspanningsmassage
• 1x gezichtsbehandeling
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond ontbijt
• Gratis alkaline water
  
• 1x Himalaya zout en spirulina lichaamsscrub
• 1x lichaamspakking met zeewier
  
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• 1x kruidenstempel massage
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks vers en gezond ontbijt en diner
• Gratis alkaline water
• 1x biofysisch consult
• 1x fitnessconsult
• 1x rugcontrole
• 1x bloeddruk controle en hartslag evaluatie
• 1x stofwisseling-booster behandeling
• 1x krachtopwekkend bad
• 1x deep tissue massage
• 1x personal training sessie (fat burner)
• 1x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x HIIT personal training sessie
• 1x personal training sessie (body shape)
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x zuurstoftherapie lichaamssessie (sauna)
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling 
  
• 1x lokale osteopathie sessie
• 1x lymfedrainage 
• 1x detox ritueel met klei
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner)
• Gratis alkaline water
• Dagelijkse detox infusion thee 
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebitscontrole
• 1x medicijncontrole
• 1x zuurstoftherapie lichaamssessie (sauna)
• 1x osteopathie sessie
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling
• 1x lokale osteopathie sessie
• 1x lymfedrainage
• 1x Himalaya zout en spirulina lichaamsscrub
  
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• 1x ontspanningsbad
• 1x antistressmassage
• 1x energie vernieuwende healing therapie
• 1x cranio therapie
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 2x hydrocolontherapie met koffie (darm en lever reiniging)
• 1x stofwisseling-booster behandeling
• 1x detox & gewichtsverlies behandeling (calorieën en ontgifting)
• 1x lymfedrainage
• 2x medische pressotherapie
• 1x zout & matcha lichaamsscrub
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x Longevity afslank kit (4 supplementen)
• 1x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x HIIT personal training sessie
• 1x body shape personal training sessie
• 1x anti-cellulite massage
• 1x gedeeltelijk re-shape ritueel
• 1x contour ritueel
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x traditionele Chinese medicijnen consult
• 1x osteopathie sessie
• 1x lichaamsscrub met citroen en olijven
• 1x bad met roze Himalaya zout 
• 1x schelpenmassage
• 1x geluidstherapie
• 2x lichaam & geest technieken tegen stress
• 1x emotionele detox therapie
• 1x privé meditatieles
• 1x psychologie sessie 
  
• 1x craniosacrale therapie 
  
• 1x zout drijf sessie
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x longevity anti ageing check-up en consult
• 1x Traditional Chinese Medicine consult
• 2x ozone & zuurstoftherapiesessie (iv)
• 2x ozone & zuurstoftherapie lichaamssessie in de sauna
• 1x intensieve detox therapie (ontgifting van de lever, alvleesklier, nieren, galblaas en lymfatisch systeem)
• 1x chelatietherapie (een sessie waarbij calcium en zware metalen uit het bloed verwijderd worden d.m.v. infuus)
• 1x coq10 iv boost
• 2x glutathione iv boost
• 1x hydrocolontherapie met koffie (darm en lever reiniging)
• 1x hydrocolontherapie met probiotica (darm en lever reiniging + herstel van de flora)
• 1x stofwisseling-booster behandeling
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling 
• 1x lokale osteopathie sessie
• 1x micro fysiotherapie
• 1x lymfedrainage
• 1x acupunctuur sessie
• 1x medische pressotherapie sessie
• 1x Himalaya zout en spirulina lichaamsscrub
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• 1x longevity detox, herstel & ontstekingsremmende supplementen
• 1x maax detox supplement
• 1x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x energie vernieuwende healing therapie
• 1x craniosacrale therapie
• 1x zout drijf sessie
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x Longevity stofwisseling check-up
• 4x ozone & zuurstoftherapie sessie (iv)
• 2x ozone & zuurstoftherapie lichaamssessie in de sauna
• 2x stofwisseling en afslank iv boosts
• 1x intensieve detox therapie (ontgifting van de lever, alvleesklier, nieren, galblaas en lymfatisch systeem)
• 1x detox, antiox & cellulaire vernieuwing iv therapie
• 1x hydrocolontherapie met koffie (darm en lever reiniging)
• 1x hydrocolontherapie met probiotica (darm en lever reiniging + herstel van de flora)
• 2x stofwisseling-booster behandeling
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling 
• 1x micro fysiotherapie
• 4x lymfedrainagesessie voor het lichaam
• 2x medische pressotherapie sessie
• 1x zout & matcha lichaamsscrub
• 1x Himalaya zout en spirulina lichaamsscrub
• 2x detox ritueel met klei
• 2x detox lichaamspakking met zeewier
• 2x detox alkaline bad
• 2x bad met roze Himalaya zout 
  
• 3x detox & energie vernieuwende massage
• 1x Longevity afsluitend voedingsconsult
• 4x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x energie vernieuwende healing therapie
• 2x lymfedrainage voor de benen
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 4x yogalessen van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Toegang tot de Akasha spa
• Gratis gebruik van sportschool en deelname aan de dagelijkse groepslessen
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

BELANGRIJK!
Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 28 april niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 28 april gepland staan wel gewoon door kunnen gaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met het Conservatorium, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden. 
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.

Deze update is van 14 april 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x Lefay SPA energiestimulerende gezichtsbehandeling voor mannen
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassage
• 1x energie hydro-aroma therapie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x hydro gezichtsbehandeling + booster
• 1x zuurstof therapie sessie
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA anti-ageing lichaamsmassage
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 1x energiestimulerende aromatherapie sessie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 2x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassages 
• 1x deep tissue massage
• 1x sportmassage na een sportactiviteit
• 2x Lefay SPA afslank lichaamswraps
• 1x oesteopathie craniosacrale behandeling
• 3x privé personal training sessies (40 minuten)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x lichaamsscrub
• 1x gezichtsreiniging
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 2x Lefay SPA detox lichaamswrap
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende detoxmassage
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende ontgiftende massage
• 1x energiestimulerende aromatherapie behandeling met olie
• 1x sessie in het zoutmeer 
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• 1x holistische massage (60 minuten)
• 1x signature hamam (60 minuten)
• 1x privé yogales, keuze uit aerial OF traditioneel (60 minuten)
• 1x facial treatment (60 minuten)
• 1x gratis signature massage (60 minuten) (keuze uit detox, tension soother, hoofdmassage of voetmassage)
• Gratis gebruik van alle fitness- en spafaciliteiten
• Gratis deelname aan de wekelijkse holistische- en sportactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
• Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• 1x fitness assessment (30 minuten)
• 1x deep tissue massage (60 minuten)
• 1x gratis signature massage (60 minuten) (keuze uit detox, tension soother, hoofdmassage of voetmassage)
• 5x privé sessies, keuze uit personal training, kinesis, yoga (aerial of traditioneel) of pilates (ieder 60 minuten)
• Gratis gebruik van alle fitness- en spafaciliteiten
  
• Gratis deelname aan de wekelijkse holistische- en sportactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
• Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)

• Gratis retourtransfer van luchthaven Paro - Bhutan Spirit Sanctuary
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt, lunch (viergangen) en diner (zesgangen) + dranken (excl. alcohol)
• Alle wellnessbehandelingen (max. 2 behandelingen per persoon per dag gegarandeerd)
• Dagelijks en onbeperkt deelname aan alle yoga en meditatie lessen in groepsverband
• Dagelijks en onbeperkt deelname aan kookworkshops, pottenbakkerworkshops, excursies en wandelingen
  
• Dagelijks en onbeperkt deelname aan alle wellnessfaciliteiten

Belangrijke informatie:

• In Bhutan geldt een verplichte toeristenbijdrage van $250 per persoon per nacht in het hoogseizoen en $200 per persoon per nacht in het laagseizoen
• Ook is een toeristenvisum verplicht à $40 per persoon, dit kan het hotel voor u regelen
• Bovenstaande toeslagen worden apart verwerkt op uw factuur

• Gereduceerde prijzen (reeds verwerkt in de arrangementsprijs)
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op moment van boeken)

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (dagelijks verse sappen, supplementen en bouillons) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst 
  
• Welkomst detox diner  
  
• Licht ontbijt op de dag van vertrek 
  
• Gratis detoxthee en water tijdens uw verblijf 
  
• Detox welkomstpakket
  
• 1x gezondheidscheck
• 4x voedingsconsult in groepsverband (30 minuten)
• 13x darmspoelingset 
  
• 13x yoga groepsles 
  
• 7x meditatiesessies in groepsverband 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 4x detox voetenbad (30 minuten)
• 2x spabehandeling (60 minuten)
• 1x deep Tissue Massage (60 minuten)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
  
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt en lunch op de dag van vertrek
  
• Gratis water en thee op uw kamer
• 13x yoga groepslessen
• 4x hikes met gids (60 minuten)
• 13x personal training sessies (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 1x gezondheidscheck
• 4x voedings- en gezondheidsconsult (30 minuten)
• 1x sportconsult (30 minuten) 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 1x spabehandeling (60 minuten) 
• 6x LPG-sessies
• 1x persoonlijk gezondheidsplan 
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)