• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 6x groepsles yoga, pilates OF functionele training (60 minuten)
• 6x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten)
• 1x Pearl of the Ocean ritueel (110 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per kamer 
• Min. 5 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per kamer 
• Gratis kamerupgrade op het moment van boeken (afhankelijk van de beschikbaarheid)
• Gratis late check-uit (afhankelijk van de beschikbaarheid op dag van vertrek)

• Verblijf in de geselecteerde villatype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• Dagelijks yoga- of tai chilessen (op basis van beschikbaarheid)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten en het fitnesscenter
• Graits gebruik van de shuttle bus

• Retourtransfer Denpasar - Fivelements
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Detox Volpension met plantaardige maaltijden inclusief helende en reinigende elixers
• 1x wellnessconsult
• Dagelijks deelname aan de yogalessen in de ochtend
• 3x colon hydrotherapie
• 1x Fivelements Sakti lichaamsritueel (120 minuten)
• 1x zeewierlichaamsbehandeling (90 minuten)
• 2x healing energie sessie (90 minuten)
• 3x healingmassage (90 minuten)
• 2x rug-, nek- en hoofdmassage OF voetmassage (45 minuten) 
  
• 1x aromamassage (90 minuten)
• 2x healing reflexologie
• 4x badritueel 
• 1x kurkuma gezichtsbehandeling (60 minuten)
• 1x water healingsessie (90 minuten) OF 1x Ida Pinggala healingmassage (120 minuten)
• 1x holistische sessie (bijv. yoga of meditatie) (90 minuten)
• 2x Embracing Change sessie OF privé mindfulness sessie (90 minuten)
  
• 1x Balinees ritueel met vuurzegen (45 minuten)
  
• 1x Balinees ritueel met waterzegen (20 minuten)
• 1x rijstveldwandeling (90 minuten)
• 1x halve dag kookcursus Fivelements Cuisine for Life™
• 1x smoothie/sap kookcursus Cuisine for Life™ (2 uur)
• 1x healing excursie naar Holy Water Spring (2 - 3 uur) 
• Dagelijks gratis gebruik van de shuttle service naar Ubud (reservering vereist)
  
• Dagelijks gratis gebruik van de mountainbikes

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van $ 50 per persoon (min. 3 nachten verblijf OF $ 75 per persoon (min. 5 nachten verblijf) OF ter waarde van $ 100 per persoon (min. 7 nachten verblijf)
• Vroegboekkorting! Boek 60 dagen voor vertrek en ontvang 15% korting op de kamer, boek 30 dagen voor vertrek en ontvang 10% korting op de kamer - reeds verwerkt in de getoonde prijzen, niet te combineren met andere kortingen
• Korting op het programma min. 7 nachten - reeds verwerkt in de getoonde prijzen, niet te combineren met andere kortingen
• Voor terugkerende gasten: gratis kamerupgrade

De bovenstaande kortingen zijn niet geldig in juli en augustus 2025 en van 24 december 2025 - 6 januari 2026. De beste korting wordt automatisch gecalculeerd. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Ontbijt, lunch en diner van het Lefay SPA Menu
• Introductie tot het programma
• 1x welkomstritueel: lichaamsscrub 
• 1x medisch onderzoek met acupunctuursessie 
• 1x fitnessconsult
• Specifieke kruidengeneeskunde
• 1x gezichtsmassage
• Green Dragon dag: 
  
• 1x outdoor thema-activiteit 
• 1x energiemassage
• 1x stretchsessie
• 1x gebruik van biosauna
• Red Phoenix dag:
• 1x outdoor thema-activiteit 
• 1x energiemassage
• 1x saunastretch
• 1x gebruik van Finse sauna
• White Tiger dag:
• 1x outdoor thema-activiteit 
• 1x energiemassage
• 1x yogales
• 1x gebruik van stoomruimte
• Black Tortoise dag:
• 1x outdoor thema-activiteit 
• 1x energiemassage
• 1x zoutwatermeer (scrub en moddertherapie)
• 1x afsluitend onderzoek
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x toegang tot het zoutmeer 'L'Aurora Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie thee van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van halfpension inclusief buffetontbijt (tussen 07:30 en 11) of laat ontbijtmenu (tussen 11 en 12) en 5-gangendiner of diner in Grissino restaurant (exclusief drankjes)
• Welkomstdrankje en water op de kamer bij aankomst
• Toegang tot de SPA
• Toegang tot het weekactiviteitenschema (zoals pilates en yoga)
• BrixenCard: gratis gebruik van openbaar vervoer, 1x rit in ski lift, hiken en activiteiten van het Bressanone toerisme kantoor, en meer culturele activiteiten en musea 

• Bij minimaal 3 nachten: spa giftvoucher t.w.v. € 30 per kamer

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Gratis water en thee 
• 1x LPG sessie
• 1x health check
• 1x sportconsult
• 1x voedingsconsult
• 1x persoonlijk gezondheidsplan
• Dagelijkse yoga groepslessen
• Dagelijkse meditatie in groepsverband
• Dagelijkse training in groepsverband
• 1x spabehandeling (60 minuten) keuze uit deep tissue, hot stones, stress relief en voetreflexologie 
• 1x hike in groepsverband 
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
• Optioneel extra behandelingen/activiteiten: boek voor uw verblijf om uw gewenste keuze te garanderen.
  

• Gratis 1x groepsactiviteit (keuze uit hike, yoga, pilates, sound healing of training) afhankelijk van de beschikbaarheid, min. verblijf 5 nachten
  
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 bij min. verblijf 5 nachten 
• 10% korting op extra spabehandelingen
• Vroege check-in - op basis van beschikbaarheid bij aankomst
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een gratis enkele reis transfer OF 1 spa behandeling van 60 minuten (min. verblijf 5 nachten)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayur-Detox Ayurvedisch volpension
• Consult en pulsdiagnose
• Eindconsult
• Voedingsconsult
• 2x Abhyanga - stimulerende balansmassage
• 1x Udvartana - kruidenpoedermassage
• 1x Jambira Pinda Sweda - verwarmd kruidenkompresmassage 
• 1x Udanavata - buikmassage
• 1x Upana - zout- en oliescrub
• 1x Shirodhara - hoofdbehandeling met olie 
• 1x Padabhyana - Ayurvedische voetmassage
• 1x intensieve rugbehandeling (55 minuten)
• 1x Basti - zachte darmspoeling
• 1x Virechana - zuivering
• Drinkbehandeling met gemberwater
• Lezing: principes van Ayurveda
• Gratis gebruik van de Ayurveda Spa en in-house thermale baden
• Gratis deelname aan wekelijkse activiteiten (yoga en meditatie)

• Voor verblijven van 7 nachten of langer in april en mei 1x gratis infusie (naar aanleiding van medisch consult)
• Gratis retourtransfers Wenen of Graz - min. verblijf 7 nachten
• Bent u eerder in Mandira geweest? Ontvang € 250 korting voor verblijven in 2025!

• Verblijf in de Celluzze kamer
• Verblijf op basis van volpension vegetarische maaltijden: ontbijt, lunch en stilte diner met water en wijn
• Gebruik van de volledig uitgeruste yogaruimte
• Toegang tot de spa (jacuzzi en Turks bad) inclusief gebruik van handdoeken, badjas en slippers
• Transfer van de parkeerplaats naar Eremito (in 4x4)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• 1x Mind free massage (50 minuten)
• 2x Anti stress massage (50 minuten)
• 1 x Partial master relilax fango vivo (25 minuten)
• Gratis toegang tot de spafaciliteiten en de fitnessruimte

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 - bij een verblijf van min. 3 nachten OF 
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 - bij een verblijf van min. 6 nachten 

• Verblijf op basis van ontbijt 
• 5x privéles yoga (60 minutes)
• 5x groepsles yoga 
• 1x aromatherapie massage (50 minuten)
• 1x Indiaase hoofdmassage (45 minuten)
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer 
  
• Gratis internet in openbare ruimtes 
  
• Gebruik van de spa in hotel Galosol met o.a. binnenzwembad, drie sauna's en dompelbad
• Gratis deelname aan activiteiten georganiseerd in het hotel (klik hier voor een voorbeeld schema) *yogalessen zijn beschikbaar tegen een kleine toeslag
  
• Gratis deelname aan de sportactiviteiten in hotel Galosol (klik hier voor een voorbeeldschema)
  
• Gebruik van privé zeeplatform met zwembad met zoutwater 
  
• Dagelijks gebruik van het fitness center in Galosol
  

• Spa-giftvoucher ter waarde van € 30 per kamer (minimaal 5 nachten verblijf)

• Verblijf in een moderne kamer met Ayurvedisch volpension 
• Dagelijks ochtendyoga (60 minuten)
• Gratis gebruik van het zwembad en sauna's 
• 1x welkomstconsult met ayurvedische diagnostiek en typebepaling
• Persoonlijk follow-up met Ayurveda-specialisten
• Eindgesprek met aanbevelingen voor vervolgbehandeling
• Dagelijkse toediening van Ayurvedische voedingssupplementen persoonlijk op u afgestemd

Selectie van de behandelingen aan de hand van uw persoonlijke Dosha type van de Ayurveda specialisten, gedurende 13 dagen:

• 13x individuele Ayurvedische behandeling, zoals B. Pinda Sweda kruidenstempelmassage, Abhyanga lichaamsoliemassage, Shirodhara voorhoofddouche etc.
• 13x Ayurvedische toepassing, zoals B. Padabhyanga voetmassage, Nasyasinus-behandeling, gedeeltelijke lichaamsmassage, etc.

Belangrijk: Het is mogelijk om iedere dag behalve zaterdag te arriveren voor een ayurvedakuur. Op zondag is er geen ayurvedadokter aanwezig in het hotel. 

• Gratis Ayurvedakruiden, thee en voucher voor detoxdrankje bij de bar 
• Gratis badjas en stoffen badslippers op de kamer - speciaal voor u als Puurenkuur-gast!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid Kavaliershaus ontbijt
• 1x 3-gangenmenu in restaurant Bootshaus met uitzicht op zee
• 1x massage (50 minuten)
• Gratis toegang tot Spa Schlossterme, inclusief binnen- en buitenzwembad, zoutwater whirlpool, Onsen bad, SoleWaldraum met aerosol kameren kruidenzoutbad, relax lounge, sauna en fitness ruimte'
• Minibar (dagelijks gevuld met softdrank) met een keuze van verschillende soorten thee en koffie capsules
• Valet parking
• Gratis internet

• Gratis transfers luchthaven Alicante - hotel (gratis bij min. verblijf 5 nachten) 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype   
  
• Verblijf op basis van volpension - gezonde macrobiotische maaltijden bestaande uit verse ecologische producten uit de regio en verse vis (ook veganistisch mogelijk en met andere maaltijdwensen of intoleranties kan rekening gehouden worden) - exclusief drankjes
• 5x yogales, gedurende u verblijf zult u verschillende stijlen beoefenen (90 min) 
  
• 5x meditatie sessie (60 min) 
  
• 5x massage / behandeling (60 min)
  
• 1x 60 minuten macrobiotische voedingsworkshop
  
• Een welkomstsessie met Sonia, waarbij u uitleg krijgt over uw schema en behandelingen gedurende u verblijf 
  
• Kukicha thee   
  
• Gratis wifi
  
• klik hier voor voorbeeldschema van de weekactiviteiten
  

• Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten)  
  
• Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond volpension met detoxmenu (gezond ontbijt, Longevity-lunch en diner in Ginko Longevity Restaurant, inclusief 1x mindful lunch)
• 1x gezonde aperitief in de Koninklijke Trein
• 1x welkomstconsult met slaapbeoordelingstest*
• 1x epigenetische haarzakjestest
• 1x beauty- en spa-interview
• 1x huidcontrole
• 1x natuurtherapie in de tuinen (60 minuten) 
• 1x begeleide meditatie met binaurale golven (45 minuten)
• 1x masterclass “Gezond ouder worden en hormonale balans” (60 minuten)
• 1x energetische kruidenstempelkrachtbehandeling (50 minuten)
• 1x liftende gezichtsmassage (25 minuten)
• 1x ontspannende hoofd- en nekmassage (25 minuten)
• 1x chakramassage (50 minuten)
• 2x yoga (60 minuten)
• 1x wandeling in de tuinen (30 minuten)
• Welkomstpakket inclusief trainingspak en slaapregistratieband, ontspannende infusies
• Sleep-kit inclusief schoonheidskussen en slaapmasker
• "Health Revolution" Boek van Dr. Acquaviva
• 3 uur per geboekte nacht toegang tot Varsana Spa
• Onbeperkt toegang tot de sportschool
• Toegang tot dagelijkse activiteiten zoals yoga, pilates, tennis en tours (bekijk een voorbeeld hier) *voor sommige geldt een toeslag

*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 180,-.

Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op zondag of donderdag te starten.

• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 50 per kamer (min. verblijf 3 nacht - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) OF
  
• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 75 per kamer (min. verblijf 6 nachten - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) 
• Gratis retour luchthaventransfer van Bologna (of treinstation) (min. verblijf 6 nachten)
• Indien u eerder via Puurenkuur in het hotel hebt verbleven: bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van aankomst)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt
  
• 1x privé sessie naar keuze: personal training of yoga (60 minuten)
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x nek- en hoofdmassage OF voetmassage (30 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (60 minuten)
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Deelname aan twee weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema) (tegen een toeslag) - belangrijk! Deze lessen hebben een minimumaantal deelnemers, het kan dus zijn dat er te weinig deelnemers zijn waardoor deze lessen niet doorgaan

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden - reeds verwerkt in de getoonde prijzen, niet van toepassing op de junior suite
• Gratis 2x deelname aan weekactiviteitenschema - alleen voor verblijven met een spapakket van min. 5 nachten, bij een korter verblijf geldt hiervoor een toeslag. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension: ontbijt, viergangen-lunch en zesgangen-diner
• Alle drankjes, inclusief frisdranken, fruitsappen, huiswijn en lokaal bier
• Consult met de traditionele Bhutanese dokter
• Alle wellnessbehandelingen (max. 1 behandeling per persoon per nacht gegarandeerd) zoals massage, hot stone kruidenbad of moxibustion (klik hier voor een overzicht van alle beschikbare behandelingen)
• Dagelijks en onbeperkt deelname aan alle yoga en meditatie lessen in groepsverband
• Deelname aan kookworkshops, pottenbakworkshops, boogschieten en darten (klik hier voor alle mogelijkheden)
  
• Dagelijks en onbeperkt toegang tot alle wellnessfaciliteiten zoals het verwarmde binnenzwembad, fitness, sauna en stoombaden 
• Gratis wasservice (maximaal 4 stuks per persoon per dag)

Niet inbegrepen:

• Voor alle verblijven in Bhutan is er een verplichte Sustainable Development Fee (SDF) van $ 100 per persoon per nacht die wordt geheven door de regering van Bhutan. U dient deze kosten zelf te voldoen, wat gemakkelijk kan bij de online visumaanvraag (kosten voor het visum bedragen $ 40 per persoon). Meer informatie vindt u onder het kopje Paspoort/Visum informatie. 
  
• Het is mogelijk om zelf uw reis door Bhutan te organiseren met een eigen gids en transport. Bhutan Spirit Sanctuary kan dit voor u regelen.

• Gereduceerde prijzen (reeds verwerkt in de arrangementsprijs)
• Gratis kamerupgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op moment van boeken)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf basis van volpension 'Wellness Dieet' (organisch en ontstekingsremmend)
• wellness consult (30 minuten) 
• 3x Deep Pranayama (30 minuten)
• 1x Sound Healing (60 minuten)
• 1x Aromatherapie massage (60 minuten)
• 1x Cranio massage (30 minuten)
• 1x Shakara Ayurvedische facial met Marma punten (120 minuten)
• 1x 'heaven on earth' ontspanningsmassage (60 minuten)
• 1x gourmet theeproeverij (45 minuten)
• 1x wellness kookworkshop (45 minuten)
• Dagelijkse deelname aan de yoga en meditatie (iedere ochtend en middag - 60 minuten)
• Art of Resting giftbox (slaapmasker, slaapsokken, kristal, lavendelolie)
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension met gepersonaliseerd detox dieet (gebaseerd op Mediterrane keuken)
• 2x consult met medisch personeel 
• 1x voedingsconsult
• 1x hartmachine medische test
• 2x lichaamsanalyse
• 6x meditatie (50 minuten)
• 6x Nordic walking (60 minuten) - niet altijd beschikbaar op zondagen
• 6x aquagym (20 minuten)
• 6x ademhalingsoefeningen (20 minuten)
• 4x lichaamsmassage (45 minuten)
• 3x lymfedrainage (40 minuten)
• 3x zouttherapie (30 minuten)
• 1x detox lichaamspakking en peeling (40 minuten)
• 1x detoxbad (20 minuten)
• 3x fango-modder leverpakking 
• 7x toegang tot het saunalandschap
• Gratis en onbeperkt toegang tot de thermale zwembaden en gym (ook op dag van aankomst en vertrek)
• Badslippers en badjas op de kamer
• Thermaal drinkwater van Amalija's bron
• Toegang tot alle activiteiten georganiseerd door het hotel

• Geen eenpersoonskamertoeslag! 
• Gratis toegang tot de spa
• Indien u eerder in Rimski Dvor heeft verbleven: bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade op het moment van boeken en 10% korting (nog niet verwerkt in de getoonde prijs)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (inclusief warme en koude drankjes en inclusief een selectie van Painted Wolf wijnen)
• Snacks gedurende de dag 
• 1x ontspannende massage (30 minuten)
• 1x hoofdmassage (30 minuten)
• 1x Himalaya zoutsteen therapie (90 minuten)
• Gebruik van de wildlife watching "hide" (verborgen plek om de dieren te observeren)
• Gebruik van alle faciliteiten zoals de gym, sauna, yogaruimte en het zwembad 
• Gebruik van de creatieve studio
• Dagelijks begeleide yoga-, beweging-, ademhaling- en meditatiesessies
• Wildlife drives en wandelingen onder begeleiding van een ervaren gids
• Wasservice
• Toegang tot wi-fi in bepaalde ruimtes van het hotel 

• GRATIS 1x behandeling (60 minuten), keuze uit Revitalise of Serenity behandeling
• Korting voor verblijven tot 30 juni 2025! - Reeds verwerkt in de getoonde prijs, deze actie kan op ieder moment worden stopgezet.

• Retourtransfer van en naar de luchthaven
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• 1x welkomstdrankje
• Dagelijks volpension (begint bij het diner op de dag van aankomst en eindigt bij het ontbijt op de dag van vertrek)
• Dagelijks fruitmand in de kamer
• 1x uitgebreid welkomstconsult met lichaamsanalyse en bewegingsanalyse
• Dagelijks 1x specifieke spabehandeling (bijvoorbeeld ontspannende massage, shirodhara of reiki etc.)
• Dagelijks 2x holistische fitnessactiviteiten (bijvoorbeeld sound healing, yoga of pranayama, bekijk hier een voorbeeldschema)
• 1x geavanceerde vitaliteitstherapie (bijvoorbeeld neuro-ontspanningstherapie, infrarood sauna dome therapie of beenmassage met apparaat)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten inclusief 25 meter sportzwembad, fitness, plunge pool, jacuzzi, stoombad en sauna
• Dagelijkse meditatieworkshops en rituelen zoals meditatielamp, meditatie met kleurboeken en ontspannende aromatherapie kaars
• Gratis dagelijkse shuttle service naar Nusa Dua strand
• Gratis fietsverhuur
• Gratis gezonde minibar 
• REVIVO Souvenir

• Tot 20% korting op uw verblijf! - boek voor 30 juni, verblijf tot 30 juni voor 20% korting en verblijf tot 31 maart 2026 voor 10% korting
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 (verblijf min. 5 nachten) OF ter waarde van € 75 (verblijf min. 7 nachten)
  
• Kamerupgrade indien mogelijk op moment van aankomst

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Ayurveda volpension (ontbijt, lunch en diner (soep), exclusief drankjes)  
• 13-daagse kuur, inclusief:
• 1x intakegesprek met de Ayurveda arts + persoonlijk dieetplan
• 1x tussentijds gesprek met de Ayurveda arts
• 1x eindgesprek met Ayurveda arts 
  
• Dagelijks individueel gesprek met Ayurveda arts
• 26x Ayurveda behandelingen (wordt persoonlijk op u afgestemd)
  
• 13x yoga lessen in de ochtend (in Alpino Atlantico, bekijk een voorbeeld schema hier)
• 5x yoga nidra, kundalini, surya namaskara of meditatie in de middag
• 2x ayurveda workshop
• 1x ayurveda kookworkshop
• Genezende olie tijdens de kuur
• Individuele virechana therapie (reiniging van het maagdarmkanaal)
• Gratis deelname aan de meeste sportactiviteiten in hotel Galosol (klik hier voor een voorbeeld schema) *voor yogalessen geldt een toeslag
• Gebruik van de spa in hotel Galosol met o.a. binnenzwembad, drie sauna's en dompelbad
• Gebruik van privé zeeplatform met zwembad met zoutwater bij Galomar
• Dagelijks gebruik van het fitness center in Galosol

• Gratis ayurveda hand massage (geldig bij minimaal verblijf van 3 nachten) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf: Gratis Ayurveda pakket bij aankomst (tongscraper, sesam olie voor mond en neus, ayurveda shampoo)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension met Ayurvedische-biologische keuken
• Consult en polsdiagnose
• Behandelingen worden ingepland gedurende 10 nachten aan de hand van het consult met de Ayurveda specialist, bijvoorbeeld: 
• 3x Abhyangam (volledige lichaamsmassage met olie)
• 1x Udvartana (buikmassage)
• 2x Pinda Sveda kruidenstempelmassage
• 1x Nasya (neusbehandeling)
• 2x Pristabhyangam (rugmassage)
• 2x Shirodhara (olie op het voorhoofd met hoofdmassage)
• 2x Basti (reiniging, zachte klysma)
• 2x Padabhyangam (voetmassage)
• 2x Marmabhyangam (energie punten massage)
• 1x Phenakam (lymfedrainage) 
• Toegang tot het weekactiviteitenschema met yoga en meditatie
• Gratis toegang tot de spa

• Korting voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijs)
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van volpension met persoonlijk menu plan (vanaf het diner op dag van aankomst tot aan ontbijt op dag van vertrek)
• 1x wellness leefstijl consult (bij aankomst en 1x na iedere 7 nachten) voor een individueel behandelplan en activiteiten 
• Persoonlijk behandelplan gericht op fitness, voeding en gezondheid voor een complete reset van lichaam en geest
• Dagelijks 120 minuten aan behandelingen naar keuze
• Dagelijks 1x privé personal training, pilates, yoga, meditatie 
• 2x warm en koud contrast therapie (vanaf 7 nachten verblijf 3x inclusief, vanaf 10 nachten verblijf 4x inclusief)
• Toegang tot slaapverbeteringstechnologie (Cambridge Sleep Sciences SleepHub)
• Wellness dagboek
• Gratis gebruik van stoombad, sauna en zwembad 
• Gratis deelname aan dagelijkse activiteiten van de Estate zoals yoga, Pilates, fitness en buitenactiviteiten

Belangrijk:

Er vinden renovaties plaats in COMO Shambhala in 2025. Goed om te weten is dat de spa gesloten is tot eind juni 2025. Hierdoor zijn bepaalde faciliteiten (behandelkamers, buitenzwembad, sauna, stoombaden en het yoga paviljoen) niet beschikbaar van januari - juni 2025. De meeste behandelingen kunnen uitgevoerd worden in de kamer of behandelkamers buiten. Daarnaast zijn de Kedara zwembaden, gym, pilates studio en een locatie voor yoga geopend. De dagelijkse activiteiten worden uitgevoerd zoals gewoonlijk. 

• Vanwege werkzaamheden tot juni 2025 in COMO Shambhala ontvangt u korting op uw verblijf tot en met juni 2025! - reeds verwerkt in de getoonde prijzen - boeken voor 30 april - meer informatie over de werkzaamheden vindt u bij "goed om te weten"
• Korting voor alleenreizenden op de kamerprijs (min. verblijf 5 nachten i.c.m. een spaprogramma, reeds verwerkt in de getoonde prijs) 
• Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
• Voor terugkerende gasten: indien u eerder een verblijf in COMO Shambhala heeft geboekt via Puurenkuur ontvangt u een gratis kamerupgrade naar het volgende kamertype (indien beschikbaar op het moment van boeken) 

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 6x behandelingen met keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 1x theraband training of core training
• 1x uithoudingsvermogentest - Spieren en VO2
• 3x personal trainingsessie
• 1x privéles stretching
• 1x vibratietraining
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gratis VIP meet en greet arrival service op luchthaven Mumbai (min. verblijf 10 nachten)
  
• Gratis bad met aroma therapie per persoon
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 100 USD - min. verblijf 10 nachten 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Iedere maandag tot zaterdag
• Dagelijks volpension, 3 maaltijden per dag inclusief snacks en sappen
• 3 massages tijdens de retraite (deep tissue / re-balancing)
• Ochtend yoga-geïnspireerde rekoefeningen
• Dagelijkse groepsactiviteiten zoals wandelen, fietsen, yoga, fitnesstraining, onderdompeling in koud water, wildzwemmen en meer
• Mindfulness- en meditatiesessies
• Workshops zoals ademwerk, gezonde kooklessen
• Wasgoed (elke ochtend opgehaald en later in de middag teruggebracht)

• Gratis massage (60 minuten)

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Handleiding over dieet en lifestyle voor aankomst
• 8* behandeluren aan consults, waaronder: consult en diagnose door de arts, fysiotherapeut, emotionele genezing, ayurveda, tussentijdse checks
• 6* behandeluren fitness, personal training, trek of raften 
• 10* behandeluren van Ayurveda, internationaal, Aziatisch of fysiotherapie
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

*de actuele tijden voor therapieën, sessies en consulten kunnen variëren van 30 tot 85 minuten

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Voor terugkerende gasten: korting op uw verblijf geldig op programma's met min. 7 nachten! Nog niet verwerkt in de prijs - vraag een op maat gemaakt reisvoorstel aan. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) - exclusief drankjes
• 1x wellnessconsult
• 1x medische & holistische consultatie met biofeedback profiling (55 minuten)
• 1x voedingsconsult (30 minuten)
• 1x Euphoria wellness feedback (30 minuten)
• 1x 3GL analyse (metabolische gezondheidstest waarbij glycogeen, glucose en glutathion wordt gemeten)
• 1x 3GL assessment
• 1x onderzoek van de luchtwegen - analyse van metabolisme van lichaam
• 1x lichaamsanalyse (BIA)
• 1x human regenerator therapie (40 minuten) - geavanceerde wellnesstherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van elektromagnetische velden om het lichaam op cellulair niveau te verjongen en te revitaliseren
• 1x NanoVi behandeling (30 minuten) - niet-invasieve behandeling ontworpen om celbeschadiging te herstellen
• 1x acupunctuur of kleurpunctuur (50 minuten)
• 1x fototherapeutische revitalisatie (rood licht/ver-infrarood) (20 minuten)
• 1x sanctuary voor een drukke geest (diep ontspannende sessie om stress los te laten) (50 minuten)
• 1x mind detox /meditatie groepssessie (45 minuten)
• 1x pressotherapie (30 minuten)
• 1x 5-elementen balansmassage (50 minuten)
• 1x yin-yang behandeling (50 minuten)
• 1x watsu (50 minuten)
• 1x sessie in de zoutkamer (20 minuten)
• 1x 5-elementen lezing (60 minuten)
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, yoga, mediatie, pilates, fitness etc. (voor een voorbeeld klik hier)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Vroegboekkorting! Boek 60 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op uw verblijf - geldig in bepaalde periodes, reeds verwerkt in de getoonde prijzen. Vraag onze reisspecialisten voor meer informatie.
  

De volgende extra's zijn van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf:

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon EN gratis upgrade naar het volgende kamertype (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van boeken) OF
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 200 per persoon (alleen van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf)

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per persoon

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Verblijf op basis van volpension
• MEDISCH
• 1x medische check-up & consult (25 minuten)
• Standaard bloedonderzoeken
• Urinetest & analyse
• Pulsoximetrie
• Bloeddrukmeting
• 3D-lichaamsanalyse: Houding, lichaamsbalans & lichaamssamenstelling (vet, BMI, FFMI, basaal metabolisme)
• Cardiovasculaire diagnostiek: Rust-ECG
• Oxidatieve stressmeting
• Mylife Changer, metabole testen, op maat gemaakt voedingsprogramma: De op bewijs gebaseerde methode test en beoordeelt belangrijke gezondheidsparameters, waaronder metabolisme, celfunctie, hart- en longfitness, vetverbrandingsefficiëntie en biologische leeftijd, en dient als basis voor een gepersonaliseerd voedingsprogramma
• 1x HRV-meting (20 minuten)
• 1x Infuus - energie
• 1x Medische monitoring en bespreking van bevindingen (15 minuten)
• 1x medisch consult bij vertrek (20 minuten)
• HOLISTISCH
• 1x welkomstconsult & health concierge (20 minuten)
• 1x tussentijdsconsult (15 minuten)
• 1x eindconsult (20 minuten)
• 1x neuroscience stress management 
• 1x cryotherapie
• 1x stressmanagement + ademhalingsmassage
• 1x somatische massage
• 1x lichaamswrap
• 2x massage (50 minuten)
• 1x lichaamsscrub (kruiden)
• 1x lichaamsmassage
• 1x Personal training
• Toegang tot de spafaciliteiten
• Deelname aan het oefen- & geestesgezondheidsprogramma en Health You Up!-gesprekken

• Gratis biohacking sessie (25 minuten) ter waarde van € 75! min. verblijf 7 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Dagelijks volpension Vitality cuisine volgens uw menuplan (Mogelijke opties: vegetarisch, lactose- of glutenvrij of low carb)
• Welkomstconsult met lichaamsanalyse
• 2x lichaamsanalyse hertest na afloop van de kuur
• Fysieke bevindingen
• Uitgebreid laboratoriumonderzoek
• 2x lichaamsbehandeling met klei
• 2x maagbehandeling
• 4x personal training
• 2x yoga
• 2x osteokos
• 4x massages
• 4x lymfdrainage
• 9x medische trainingstherapie en medische fitness
• 9x holistische fysiotherapie
• 2x duale therapie
• 2x aqua biologische ontgiftende behandeling
• 7x hypoxische training - hoogtetherapie voor celtraining en voor het verbeteren van de energieproductie
• 2x Augustinus Bader lichaamsbehandeling
• 3x begeleide wandel- of fietstocht door het Zwarte Woud
• 2x voetreflextherapie
• 1x ooracupressuur
• 2x reset kaakbalans om de spierspanning van de kaakspieren te verlichten
• 3x fascia release behandeling
• 1x gezichtsreflexmassage
• Gratis toegang tot de spafaciliteiten en de fitnessruimte 
  
• Gratis toegang tot de wekelijkse groepsfitnessactiviteiten. Klik hier voor een voorbeeld