Puurenkuur, de expert in wellness-, gezondheids- en kuurreizen

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
  
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x massage 'Linfa Del Bosco' 
• 1x lichaamsscrub
• 1x hydro aromatherapie 
• 1x anti-aging gezichtsbehandeling 
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'L'Aurora Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x Lefay SPA energiestimulerende gezichtsbehandeling voor mannen
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassage
• 1x energie hydro-aroma therapie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x hydro gezichtsbehandeling + booster
• 1x zuurstof therapie sessie
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA anti-ageing lichaamsmassage
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 1x energiestimulerende aromatherapie sessie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 2x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassages 
• 1x deep tissue massage
• 1x sportmassage na een sportactiviteit
• 2x Lefay SPA afslank lichaamswraps
• 1x oesteopathie craniosacrale behandeling
• 3x privé personal training sessies (40 minuten)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x lichaamsscrub
• 1x gezichtsreiniging
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 2x Lefay SPA detox lichaamswrap
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende detoxmassage
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende ontgiftende massage
• 1x energiestimulerende aromatherapie behandeling met olie
• 1x sessie in het zoutmeer 
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'L'Aurora Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x kruideninfusie van Lefay Spa Collectie - min. verblijf 5 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x yogalessen van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van € 17,50 per dag maar gratis
• toegankelijk voor Puurenkuur gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

• Bij de check-in dient u een coronabewijs (negatieve testuitslag, vaccinatiebewijs of herstelbewijs) te laten zien.
  
• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 12)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
  
• Het restaurant is nog gesloten en u kunt het ontbijt en diner op uw kamer nuttigen
• De spa is gesloten, maar het binnenzwembad met sauna is wel geopend.
• veren. Bij aankomst kan het zijn dat het weekend volgeboekt is.
  
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee i.v.m. de hygiënevoorschriften
  

Deze update is van 18 januari 2022 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Vanaf uw 2e bezoek aan Boshotel Vlodrop: gratis upgrade naar een Suite (indien beschikbaar)
• Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur

• 2 overnachtingen
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) diner in restaurant Zee & Land (in het hotel) - exclusief drankjes
• 4x yoga workshops van 90 minuten 
• Kruidenthee bij de kennismaking 
• Gratis gebruik van faciliteiten Spa Domburg (zwembad, sauna's etc.) uitsluitend gedurende het yoga arrangement 
• 10% korting op een behandeling in Spa Domburg (reserveer op voorhand, het is snel vol!)
• 1 fles mineraalwater op de kamer
• Bekijk hier het programma van deze reis

Let op! voor het retreat van 8 - 10 april hebben we nog maar plaats voor 1 deelnemer. 

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden in Badhotel Domburg
Onze retreats gaan tot 14 januari niet door i.v.m. de lockdown. We hopen na 14 januari weer weekenden uit te mogen voeren. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Badhotel Domburg en de coaches, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg. 

De belangrijkste aanpassingen zijn:

• Bij de check-in dient u een coronabewijs (negatieve testuitslag, vaccinatiebewijs of herstelbewijs) te laten zien.
• We houden de groepjes kleiner (normaal max 18-20, nu max 14) 
• In het hotel is desinfectie materiaal beschikbaar. 
  
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.  
  

Deze update is van 19 december 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag in januari 2022
• Onbeperkt toegang tot het wellnesscenter van het hotel Spa Domburg, gedurende het yoga arrangement 
• Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
• Voor repeaters: een presentje op de kamer

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 2x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per kamer
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per kamer

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 3x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• 1x Pindas massage (90 minutes)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per kamer
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per kamer per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per kamer

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Ayurveda expert waar de huidige gezondheidstoestand vanuit ayurvedisch perspectief wordt bepaald
• 1x Udvartana (kruidenmassage)
• 1x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 1x Padabhyanga (voetmassage)
• 1x Pinda Sweda (kruidenstempelmassage voor het openen van chakra's) 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Zuur-base vasten omvat het verwijderen van overtollige zuren, metabolieten en ontstekingsstoffen door middel van een alkalisch dieet, gecombineerd met detox- en reinigingsbehandelingen om te voorkomen de natuurlijke ontgifting en de voedings- en zuurstoftoevoer naar het lichaam verminderd wordt. 

Let op: indien u langer dan 7 nachten wenst te verblijven vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van het basic volpension menu
• 1x gezondheidscheck
• Individueel voedingsprofiel
• 3x baden met berk en salie extract
• 2x detoxmassages
• 2x massages
• 3x ontgiftende leverwrap 
• 1x Ayurvedische detoxmassage
• Dagelijks Hatha yoga (elke ochtend)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden met Rasayana kruiden)
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 2x Swedana (kruidenstoombad)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: indien u langer dan 7 nachten wenst te verblijven vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat. 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van het Buchinger vasten dieet: één dag zuiveren, vijf dagen vasten en één dag versterken
• 1x consult 
• 3x detoxbaden
• 3x detoxmassages
• 2x dry brush massage 
• Dagelijks yoga voor spierversterking 
• Meditatiesessies
• Phytotherapie 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 2x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 2x privé meditatiesessies met yoga en ademhalingstechnieken (Ayuryoga) 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

Dit programma is niet beschikbaar op de volgende data:

• 19 december 21 – 8 januari 22
  
• 13 februari – 6 maart 22
• 13 april - 23 april 22
• 4 juni - 18 juni 22
• 7 augustus – 20 augustus 22

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• Begeleiding van ayurveda experts
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Padabhyanga (voetmassage)
• 1x Udvartana (kruidenmassage)
• 1x Swedana (kruidenstoombad)
• 3x Lever basti (lever reiniging)
• 3x detox darmspoeling
• Phytotherapy
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden met Rasayana kruiden)
• 1x consult met Dr. Mishra
• Individueel lifestyle en voedingsadvies 
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 3x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pizhichil (oliebehandeling voor het lichaam)
• 1x hoofd- en voetmassage
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra met pols diagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• Begeleiding van Ayurveda experts
• Individueel behandelprogramma persoonlijk op uw afgesteld naar aanleiding van het consult met Dr. Mishra, bijvoorbeeld:
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 3x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Nabhibasti (warmtebehandeling van de buik)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 3x Basti (reinigende of verzorgende colon behandeling)
• 1x hoofd-, voet- en gezichtsmassage
• 3x privé meditatiesessies met yoga en ademhalingstechnieken (Ayuryoga)
• Gebruik van de spafaciliteiten
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van 3 nachten (alleen in bepaalde seizoenen), 10 nachten, 14 nachten of 21 nachten. Vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat.

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra inclusief polsdiagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• 1x follow-up consult
• Begeleiding van ayurveda experts
• 3x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 1x Udvartana (kruidenscrub)
• 1x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 1x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 1x Swedana (kruidenstoombad)
• 1x Padabhyangam (voetmassage)
• 1x Nasya (neusbehandeling met hoofd- en voetmassage)
• 2x privé yogasessies voor juiste ademhaling
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

Let op: dit programma is ook beschikbaar voor een verblijf van 14 nachten. Vraag een offerte aan of neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een offerte op maat wanneer u langer dan 10 nachten wenst te verblijven.

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension (ayurvedische biologische maaltijden)
• 1x consult met Dr. Mishra inclusief polsdiagnose met individueel lifestyle en voedingsadvies
• 1x follow-up consult
• Begeleiding van ayurveda experts
• Individueel behandelprogramma persoonlijk op uw afgesteld naar aanleiding van het consult met Dr. Mishra, bijvoorbeeld:
• 5x Abhyanga (lichaamsmassage)
• 2x Shirodhara (olie over het voorhoofd - 6e chakra)
• 2x Pinda Sweda (warmtebehandeling met kruidenstempels)
• 2x Udvartana (kruidenmassage)
• 4x Swedana (kruidenstoombad)
• 3x Basti (reinigende of verzorgende colon behandeling)
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten
• Deelname aan de dagelijkse weekactiviteiten (klik hier om een voorbeeldschema te bekijken)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis retourtransfers vanaf de luchthaven van Bolzano OF
• Gratis Ayurvedische gezichtsbehandeling van 60 minuten (t.w.v. € 95) 
• Voor terugkerende gasten (u heeft eerder in dit hotel verbleven): bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade indien beschikbaar bij aankomst in het hotel 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension met gezonde biologische maaltijden
  
• Gepersonaliseerd menu
• 2x yogasessie per dag ('s ochtends & 's middags)
  
• 1x spabehandeling (60 minuten)
• Wellness kookles (3x per week beschikbaar)
• Dagelijkse hike met begeleiding in de natuur
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 

• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
  
• Gratis kamerupgrade - mits beschikbaar en voor alle verblijven van minimum 7 nachten
• 15% korting op extra behandelingen
  
• Voor terugkerende gasten: 30% korting op de luchthaven transfer.

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension op basis van volpension (organisch en ontstekingsremmend)
• 3x Pranayama (60 minuten)
• 1x sound healing (45 minuten)
• 1x aromatherapie behandeling (60 minuten)
• 1x cranio massage met marmapunten en Kansa (30 minuten)
• 1x gourmet theeproeverij 
• Art of Resting giftbox (slaapmasker, slaapsokken, kristal, lavendelolie)
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 
  
• Gratis WIFI

• Gratis enkele reis transfer (vanaf San José airport) t.w.v. $100
• Gratis kamerupgrade (indien beschikbaar op het moment van boeken) bij een verblijf van min. 7 nachten
  
• Deelname aan de theeproeverij t.w.v. $ 30 p.p. 
• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
• Voor terugkerende gasten: 15% korting op extra spabehandelingen (niet geldig voor Abhyangam behandelingen) + de bovenstaande extra's

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (organisch en ontstekingsremmend)
• 2x wellness kookles 
• 1x crystal healing scrub (keuze uit: transformatie en acceptatie of zelf-liefde) (60 minuten)
• 1x chromotherapie bad (25 minuten)
• 1x healing hands massage (60 minuten)
• 1x sound bath energy healing (45 minuten)
• 1x aromatherapie behandeling (60 minuten)
• 1x organische en zeldzame theeproeverij 
• Dagelijkse hike in de natuur
• Dagelijks 2x yoga (ochtend & middag)
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 
  
• Gratis WIFI

• Gratis enkele reis transfer (vanaf San José airport) t.w.v. $100
• Gratis kamerupgrade (indien beschikbaar op het moment van boeken) bij een verblijf van min. 7 nachten
  
• Deelname aan de theeproeverij t.w.v. $ 30 p.p. 
• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
• Voor terugkerende gasten: 15% korting op extra spabehandelingen (niet geldig voor Abhyangam behandelingen) + de bovenstaande extra's

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief volpension op basis van gezonde biologische detox maaltijden 
• Dagelijkse hike door de natuur (in de bergen) 
  
• 2x yogasessie per dag ('s ochtends & 's middags)
• Detoxconsult aan het begin van uw verblijf en dagelijkse follow-up
• 5x infrarood sauna sessies (30 minuten)
• 4x helende massage (60 minuten) 
• 1x Vibra Pro Detox Treatment (60 minuten)
  
• 3x Ionic Detox Treatments (60 minuten)
• 2x wellness kookles
• Naked Challenge Guide Book
  
• Naked Challenge Workbook
• Naked Challenge Recipe Book
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 
  

• Gratis enkele reis transfer (vanaf San José airport) t.w.v. $100
• Gratis kamerupgrade (indien beschikbaar op het moment van boeken) bij een verblijf van min. 7 nachten
  
• Deelname aan de theeproeverij t.w.v. $ 30 p.p. 
• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
• Voor terugkerende gasten: 15% korting op extra spabehandelingen (niet geldig voor Abhyangam behandelingen) + de bovenstaande extra's

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension met gepersonaliseerd Ayurveda menu (organisch en ontstekingsremmend)
• Voor aankomst video consult met Ayurveda dokter (15 minuten)
• Gepersonaliseerde cleanse ter voorbereiding (30 minuten)
• 1x consult met Ayurveda dokter 
• Dagelijkse check-ups met Ayurveda dokter
• Dagelijkse Ayurveda therapieën (maximaal 4 uur) 
• 2x wellness kookles
• Dagelijks ochtend yoga (stretchen en Soorya Namaskar) 
• Dagelijkse hike in de natuur 
• Privé pranayama met zonsondergang 
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 
  
• Gratis WIFI

• Gratis enkele reis transfer (vanaf San José airport) t.w.v. $100
• Gratis kamerupgrade (indien beschikbaar op het moment van boeken) bij een verblijf van min. 7 nachten
  
• Deelname aan de theeproeverij t.w.v. $ 30 p.p. 
• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
• Voor terugkerende gasten: 15% korting op extra spabehandelingen (niet geldig voor Abhyangam behandelingen) + de bovenstaande extra's

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
• Welkomstdrankje bij aankomst 
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• 3x massage (60 minuten)
  
• 1x hike, pilates of personal training (60 minuten)(mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 2x yogales in groepsverband (75 minuten)
• Gratis water en thee op uw kamer
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
  
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden, met ook de mogelijkheid voor maaltijden van het gewichtsverlies menu) 
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 2x yoga groepsles (75 minuten per les)
  
• 1x hike met gids
  
• 2x personal training sessies (kan voorkomen dat dit samen is met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
  
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 1x Bliss of being intake gesprek
• 1x privé coachingsessie (60 minuten)
• 4x yogagroepsles (75 minuten)
• 4x meditatiegroepsles (60 minuten)
• 1x hike met gids 
• 1x reiki sessie of Ayurveda massage (60 minuten)
• 1x lichaamsscrub (30 minuten)
• Begeleiding gedurende uw verblijf
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 4x pilates sessies (in groepsverband) (60 minuten)
• 4x meditatie sessies (in groepsverband)
• 2x pilates reformer privé (60 minuten)
• 3x yoga groepslessen 
• 1x spabehandeling (60 minuten)
• 1x lichaamsscrub (30 minuten)
• 1x hike met gids
  
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt en lunch op de dag van vertrek
  
• Gratis water en thee op uw kamer
• 6x yoga groepslessen
• 2x hikes met gids (60 minuten)
• 6x personal training sessies (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 1x gezondheidscheck
• 2x voedings- en gezondheidsconsult (30 minuten)
• 1x sportconsult (30 minuten) 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 1x spabehandeling (60 minuten) 
• 2x LPG-sessies
• Bij verblijven in 2022: 2x groepsmeditatie
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden, keuze uit cleansing of gewichtsverlies menu) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 1x gezondheidscheck
• 1x sportconsult
• 6x yoga groepslessen (75 minuten)
• 6x groepsmeditatie (60 minuten)
• 2x hikes met gids (60 minuten)
• 6x training (60 minuten) (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 3x pilates sessie (60 minuten) (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 1x deep tissue massage (60 minuten)
• 1x body scrub (30 minuten)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

Let op: de getoonde prijs is een vanaf prijs! Vraag een offerte aan om een reisvoorstel te ontvangen met de actuele prijzen.

• Verblijf op basis van ontbijt
• 1 fitness intake consult (60 minuten)
• Gedurende 5 dagen elke dag één privéles van een sport/activiteit (60 minuten), met keuze uit:
• Personal training, yoga, meditatie, stretching, circuit voor vetverbranding, fit walk, joggen, HIIT training, combat training, fietsen of zelfverdediging. U kunt ook meerdere keren opteren voor dezelfde les. 
• 1x lichaamsmassage (80 minuten)
• 1x gedeeltelijke massage, keuze uit rug, schouders of voeten (30 minuten)
• Dagelijks toegang tot alle fitness- en spa faciliteiten
• Onbeperkt deelname aan alle fitness groepssessies en weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van de weekactiviteiten)

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 per persoon (min. 5 nachten verblijf)
• Gratis retourtransfer van de luchthaven Bari of Brindisi (t.w.v. € 240) (bij min. 7 nachten verblijf) 
  
• Gratis nachten voor repeaters! 7=6 voor alle boekingen met een spa programma (niet geldig in de maanden juni, juli, augustus en september 2020)(niet te combineren met de gratis luchthaventransfer)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene gezondheidscheck
• Algemene medische check-up en analyse
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
  
• Voedingsplan zoals voorgeschreven
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustion)
• WELLNESS
• 1x keuze uit deep tissue massage, relaxmassage, cranio-cervical massage of shiatsu
• 1x watertherapie sessie (keuze uit watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwatermassage of hydro energetisch detox)
• 1x high-tech behandeling: gebaseerd op persoonlijke wensen en behoeften: Indiba, Icoone, LPG of elektro lymfedrainage 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x pressotherapie
• 1x body & mind sessie: yoga, meditatie, qi gong of pranayama
• 1x consult met een personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie met personal trainer 
• 1x trainingssessie met personal trainer
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Korting op uw verblijf van juni - september 2021 - vraag een offerte aan!
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie)
• Body scanner aan het begin en einde van het programma
• Laboratoriumtest 
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnen consult
  
• Herstellende medicijnen consult
• Dermatologische test met een huid scanner 
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• 1x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• 1x Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult (acupunctuur, moxibustion of hittelamp)
  
• 1x sessie mindful eten 
• 2x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 4x personal training sessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• WELLNESS
• 3x onderwatermassage 
• 2x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 1x hydro energie detoxsessies (hydroaromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 1x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 1x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 1x pressotherapie behandeling 
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult
  
• 2x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur, moxibustion of warmtelamp)
• 1x Hydro colontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• STRESS MANAGEMENT
• 2x Stressmanagementsessie
• 1x shiatsu sessie
• 1x Ontspannende massage
• Energiegezondheid assessment
• 2x Infrarood warmte en elektromagnetische balans sessie
• 1x Watsu
• 1x Ontspanningsbad
• Dieetsupplement Sleep & Relax
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• 1x fitness sessie met personal trainer
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma
• Laboratoriumtest aan begin van het programma
• Revitaliserend medisch consult
• Derma-aesthetisch consult
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion)
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling)
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• SLAAPVERBETERING
• Analyse van de slaap
• Neurocognitief assessment
• 1x stressmanagement sessie
• Energiegezondheid assessment 
• 1x Infrarood hitte en elektromagnetische balans sessie
• 1x Mindfulness-sessie
• 1x Tibetan healing bowls therapie
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen 
• Dieet supplement Sleep & Relax
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven
• 1x Watertherapie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage)
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc)
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie met personal trainer
• 1x trainingssessie met personal trainer
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• KLINISCHE ANALYSE
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• DIAGNOSTISCHE TESTS
• Spirometrie test
• ECG
• Orthopantomographie
• Analyse van de nachtrust met polygraaf
• Botdensitometrie voor het hele lichaam
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie)
• Consult met een expert in genetische en anti-aginggeneeskunde aan het begin en aan het einde van het verblijf
• Neurocognitieve assessment
• Regeneratieve en revitaliserende medische consult
• Consult met een cardioloog
• Derma-esthetisch consult met de meest geavanceerde technologie voor niet-invasieve diagnose
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen en uitgebreide gebitsreiniging
• Consult over seksuele gezondheid
• Online consult met een expert op het gebied van gezond ouder worden voor follow-up na het verblijf
• SPECIAAL VOOR DE MAN
• Consult met de uroloog 
• Urologische echografie
• Echo van de lever
• 1x Stressmanagement sessie
• 1x Fysiotherapie sessie
• 1x Osteopathie sessie
• 2x cryotherapie sessie
• 1x sportmassage met body-impact therapie
• GEZONDHEIDSBEHANDELINGEN
• 2x ozonsessies
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• 1x volledige gebitsreiniging 
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige en persoonlijk voedingsplan
• Follow-up voedingsconsult 
• Dieetsupplementen zoals voorgeschreven 
• Natuurlijk therapeutische drankjes, zoals voorgeschreven
• Persoonlijk gezondheidsplan
• Dieet supplement zoals voorgeschreven
• Dieet supplement SHA Younger Skin
• Dieet supplement Berberina Gold
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Bio-energetic consult
• 2x traditioneel chinese medicijnensessie zoals voorgeschreven: acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustie
• 2x colonhydrotherapie
• 2x infrarood hitte en elektromagnetische balanssessie 
• WELLNESS
• 1x traditionele massage of orientaalse therapie afgestemd op uw behoeften (diep weefselmassage, cranio-cervicale massage, ontspannende massage, shiatsu)
• 1x high-tech behandeling, gebaseerd op individuele wensen en behoeften: Indiba, Icoone of LPG
• 1x watertherapie behandeling, gebaseerd op individuele behoeften: watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwatermassage of hydro-energie kuur detox 
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x SHA capillairebehandeling 
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, chi-kung of 7-Rhythms Therapy
• 1x consult met een personal trainer
• 2x trainingssessie met personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema) 
• Toegang tot het hydrotherapie circuit, zoals voorgeschreven (sauna, Romeinse baden, Turkse baden, koud dompelbad, hydrotherapie bad, baantjeszwembad, voetenbaden, bithermische douches, ijs fontein, therapeutische water jets)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• KLINISCHE ANALYSE
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• DIAGNOSTISCHE TESTS
• Spirometrie test
• ECG
• Orthopantomographie
• Analyse van de nachtrust met polygraaf
• 1x botdensitometrie voor het hele lichaam
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie)
• Consult met een expert in anti-aginggeneeskunde aan het begin en aan het einde van het verblijf
• Neurocognitieve assessment
• Regeneratieve en revitaliserende medische consult
• Consult met een cardioloog
• Derma-esthetisch consult 
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen en uitgebreide gebitsreiniging
• Consult over seksuele gezondheid
• Online consult met een expert op het gebied van gezond ouder worden voor follow-up na het verblijf
• SPECIAAL VOOR DE VROUW
• Gynaecologie Consult 
• 1x Gynaecologie echo
• Cytologie, analyse van cellen
• 2x sessie met een emotioneel en stressmanagement expert
• 1x bekkenbodem gezondheids TIAI sessie
• 1x anti-cellulite massage met body-impact therapie
• GEZONDHEIDSBEHANDELINGEN
• 2x ozonsessies
• 1x longontgiftingssessie
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
• Persoonlijk voedingsplan
• Follow-up voedingsconsult 
• Dieetsupplementen zoals voorgeschreven 
• Natuurlijk therapeutische drankjes, zoals voorgeschreven
• Persoonlijk gezondheidsplan
• Dieet supplement SHA Younger Skin
• Dieet supplement Berberina Gold
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Bio-energetic consult
• 2x traditioneel chinese medicijnensessie zoals voorgeschreven: acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustie
• 2x colon hydrotherapie
• 2x infrarood hitte en elektromagnetische balanssessie 
• WELLNESS
• 1x traditionele massage of orientaalse therapie sessie afgestemd op uw behoeften (diep weefsel massage, cranio-cervicale massage, ontspannende massage, shiatsu)
• 1x high-tech behandeling, gebaseerd op individuele wensen en behoeften: Indiba, Icoone of LPG
• 1x watertherapie, gebaseerd op individuele behoeften: watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwater massage of hydro-energie kuur detox 
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x SHA capillaire behandeling
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness of pranayama
• 1x Consult met een personal trainer
• 2x Sessie met een personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema) 
• Toegang tot het hydrotherapie circuit, zoals voorgeschreven (sauna, Romeinse baden, Turkse baden, koud dompelbad, hydrotherapie bad, baantjeszwembad, voetenbaden, bithermische douches, ijs fontein, therapeutische water jets)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie)
• Body scanner aan het begin en eind van het programma
• Laboratoriumtest bij aanvang programma en eind van het programma
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnenconsult
  
• Herstellende medicijnenconsult
• Dermatologische test
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Voedingsplan
• Mindful eetsessie
• 2x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• 1x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 2x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 7x personal-trainingssessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• 1x buitentraining (2 uur)
• WELLNESS
• 4x onderwatermassage 
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 2x hydro-energie detoxsessies (hydro-aromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 2x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 2x pressotherapie behandeling 
• 1x slim & fit lichaamsbehandeling
• 1x thalasso lichaamsbehandeling
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Korting op uw verblijf van juni - september 2021 - vraag een offerte aan!
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 130) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 260)
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen.