Puurenkuur, de expert in wellness-, gezondheids- en kuurreizen

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet in Morias (het buffet restaurant van The Westin)
• Gratis en onbeperkt toegang tot het Thalasso wellnesscenter
• Gratis en onbeperkt toegang aan alle hotelfaciliteiten en gym 
• Dagelijks en gratis deelname aan de weekactiviteiten (sport & holistic) bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 per persoon per verblijf
• Voor terugkerende gasten: U heeft eerder een verblijf in Costa Navarino, The Westin geboekt: Een gratis kamer upgrade van de deluxe kamer met tuinzicht/zeezicht naar de Deluxe kamer met zeezicht. En van de infinity kamer naar de superior infinity kamer (kamers op aanvraag)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet in Morias (het buffet restaurant van The Westin)
• 1x fitness consult (30 minuten) 
• 1x klassieke Anazoe lichaamsmassage (50 minuten)
• 3x privé sportles naar keuze; yoga, meditatie, pilates, stretching, (kick)boxen, power walk, bootcamp, circuit training of interval training (50 minuten)
• Gratis en onbeperkt toegang tot het Thalasso wellnesscenter
• Gratis en onbeperkt toegang aan alle hotelfaciliteiten en gym 
• Dagelijks en gratis deelname aan de weekactiviteiten (sport & holistic) bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 per persoon per verblijf
• 1x gratis Thalasso therapie behandeling per persoon per verblijf (uitsluitend in combinatie met een spaprogramma) (verblijf in juni, juli en augustus uitgesloten)
• Voor terugkerende gasten: U heeft eerder een verblijf in Costa Navarino, The Westin geboekt: Een gratis kamer upgrade van de deluxe kamer met tuinzicht/zeezicht naar de Deluxe kamer met zeezicht. En van de infinity kamer naar de superior infinity kamer (kamers op aanvraag)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet in Morias (het buffet restaurant van The Westin)
• 5-daags Thalassoprogramma, inclusief:
• 5x jet sessie analyse in het Thalasso bad, voorafgaand aan onderstaande behandelingen (50 minuten)
• 1x healing massage (80 minuten)
• 1x spabehandeling naar keuze (80 minuten)
• 1x reflexologie (50 minuten)
• 1x lichaamsmassage met honing (50 minuten)
• 1x holistische massage (80 minuten)
• Gratis en onbeperkt toegang tot het Thalasso wellnesscenter
• Gratis en onbeperkt toegang aan alle hotelfaciliteiten en gym 
• Dagelijks en gratis deelname aan de weekactiviteiten (sport & holistic) bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 per persoon per verblijf
• 1x gratis Thalasso therapie behandeling per persoon per verblijf (uitsluitend in combinatie met een spaprogramma) (verblijf in juni, juli en augustus uitgesloten)
• Voor terugkerende gasten: U heeft eerder een verblijf in Costa Navarino, The Westin geboekt: Een gratis kamer upgrade van de deluxe kamer met tuinzicht/zeezicht naar de Deluxe kamer met zeezicht. En van de infinity kamer naar de superior infinity kamer (kamers op aanvraag)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
  
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x Lefay SPA energiestimulerende gezichtsbehandeling voor mannen
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassage
• 1x energie hydro-aroma therapie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x hydro gezichtsbehandeling + booster
• 1x zuurstof therapie sessie
• 1x scrub met alpine zout en kastanjeolie 
• 1x Lefay SPA anti-ageing lichaamsmassage
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 1x energiestimulerende aromatherapie sessie met olie
• 1x Lefay SPA afslank lichaamswrap
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 2x Lefay SPA energiestimulerende lichaamsmassages 
• 1x deep tissue massage
• 1x sportmassage na een sportactiviteit
• 2x Lefay SPA afslank lichaamswraps
• 1x oesteopathie craniosacrale behandeling
• 3x privé personal training sessies (40 minuten)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x lichaamsscrub
• 1x gezichtsreiniging
• 1x Lefay SPA energiestimulerende voetreflexologie
• 2x Lefay SPA detox lichaamswrap
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende detoxmassage
  
• 2x Lefay SPA energiestimulerende ontgiftende massage
• 1x energiestimulerende aromatherapie behandeling met olie
• 1x sessie in het zoutmeer 
• Gratis gebruik van de Lefay SPA: Binnen- en buitenbad, jacuzzi, sauna’s en het fitness center
• Gratis deelname van de weekactiviteiten met onder andere yoga, pilates, qi gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
• 1x gratis lichaamspakking - min. verblijf 5 nachten
• Vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar) - min. verblijf 5 nachten

• 2 overnachtingen
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) diner in restaurant Zee & Land (in het hotel) - exclusief drankjes
• 4x yoga workshops van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Kruidenthee bij de kennismaking op vrijdagmiddag
• Gratis gebruik van faciliteiten Spa Domburg (zwembad, sauna's etc.) uitsluitend gedurende het yoga arrangement 
• 10% korting op een behandeling in Spa Domburg (reserveer op voorhand, het is snel vol!)
• 1 fles mineraalwater op de kamer
• Bekijk hier het programma van deze reis

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden in Badhotel Domburg

Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 9 februari niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 9 februari gepland staan wel gewoon door kunnen gaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Badhotel Domburg, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.

De belangrijkste aanpassingen zijn:

• De groepsgrootte is in overleg met het hotel afgestemd op de zaal zodat iedereen tijdens de lessen minimaal 1,5 meter afstand kan houden.  
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt. 
• Er worden bij het incheck een aantal vragen gesteld (gezondheidscheck verplicht door het RIVM). 
  
• Er wordt overal rekening gehouden met 1,5 meter afstand, en er wordt op toegezien door het personeel.  
• In het hotel is desinfectie materiaal beschikbaar. 
  
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen) 
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa. Hiervoor gelden de volgende richtlijnen. 
  
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden.
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.  

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 13 januari 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag in januari 2021!
• Onbeperkt toegang tot het wellnesscenter van het hotel Spa Domburg, gedurende het yoga arrangement 
• Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
• Voor repeaters: een presentje op de kamer

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x driegangen diner op de eerste avond (keuzemenu - exclusief drankjes)
• 4x yogalessen van 90 minuten (vrijdagavond, zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend)
• Toegang tot het exclusieve sauna landschap (ter waarde van € 17,50 per dag maar gratis toegankelijk voor Puurenkuur gasten)
• Gratis gebruik van professionele sportschool inclusief deelname aan alle groepslessen volgens programma
• Bekijk hier een voorbeeld van het dag tot dagprogramma

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden bij Boshotel Vlodrop!
Onze weekendretreats kunnen weer doorgaan. Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Boshotel Vlodrop, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste aanpassingen zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Er wordt gebruik gemaakt van een zaal die voldoende ventilatie biedt en waar de 1,5 afstand gewaarborgd wordt.
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast. U dient van te voren een tijdsslot te reserveren bij de receptie wanneer u gebruik wenst te maken van de wellness faciliteiten om drukte te voorkomen in de spa.
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met iemand uit een ander huishouden.
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neem u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee i.v.m. de hygiënevoorschriften.

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 13 januari 2021 en kan in de tussentijd veranderd zijn. We hopen onze weekenden binnenkort weer aan te kunnen bieden zoals u dat van ons bent gewend! Heeft u vragen vragen/twijfels, neem dan altijd contact met ons op. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 2x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per persoon 
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per persoon 

• Verblijf in geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt 
• 1x begeleide fietstocht (fietshuur inclusief) (90 minuten) OF 1x hike met gids (90 minuten)
• 3x surfles (inclusief wetsuit & surfplank) (90 minuten) OF begeleide SUP tour (inclusief wetsuit, plank, transfer & gids) (90 minuten)
• 1x FeelZen massage (60 minuten)
• 1x Pindas massage (90 minutes)
• Toegang tot het water circuit (zwembad, sauna en stoombad)
• Gebruik van het buitenzwembad inclusief zonnebedden en parasols 
• Gratis Wi-Fi

• Min. 3 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 15 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 10 per persoon 
• Min. 7 nachten verblijf: gratis spa credit voucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf + gratis sports center voucher ter waarde van € 15 per persoon 

Dit fijne weekend heeft alle ingrediënten voor een boost van uw welzijn in zich: verantwoorde beweging, uitgebreide wellness en heel veel ontspanning en gezelligheid, drie dagen lang! De vakkundige begeleiding van onze huiscoach (en o.a. Pilatesinstructeur) Nannet staat garant voor een heerlijke oppepper voor uw body & mind. Meer info over Nannet

• 2 overnachtingen inclusief uitgebreid ontbijtbuffet 
  
• 4 Pilates-Fitness workshops (op vrijdagmiddag, zaterdagochtend en -middag en zondagochtend). Aansluitend: 
  
• 4 Stretch & Relax workshops  
  
• 1 Fitwalk van 90 minuten (op zondagochtend) 
  
• 2 Weeg & Meet consult 
  
• 1x twee-gangen diner in restaurant Waters of the World, op vrijdagavond (exclusief dranken)
• 3 gehele dagen onbeperkt toegang tot de Thermen, de saunafaciliteiten en rustpaviljoen met lavendelkamer 
  
• Vrije deelname aan Thermen wellnessactiviteiten 
  
• Gebruik van badjas en badlakens  
• Gebruik van koffie- en theeapparaat op de kamer
• Vrij gebruik van het badjassenpark (april t/m oktober) 
  
• Gebruik Wi-Fi in het hotel 
  
• Gratis parkeren 
  
• Gebruik nordic walking poles 
• Indien het weekend meer dan 7 deelnemers heeft, splitsen wij de groep tijdens de workshops in 2 groepen om de COVID-19 maatregelen in acht te kunnen nemen. De bijbehorende tijden van de 2 groepen kunt u hier vinden in het voorbeeldprogramma

BELANGRIJK! Update betreft onze weekenden in Thermen Bad Nieuweschans!
Vanwege de lockdown gaan al onze retreats t/m 9 februari niet door. We gaan er vanuit dat al onze retreats die na 9 februari gepland staan wel gewoon door kunnen gaan.
Uiteraard hebben we de retreats aangepast, in samenspraak met Thermen Bad Nieuweschans, voor uw veiligheid en dat van de andere gasten. Waar u rekening mee moet houden en wat goed om te weten is leest u hieronder. Zo kunnen u, en de andere gasten, met een gerust hart genieten van een ontspannen weekend weg.  

De belangrijkste punten zijn op dit moment:

• We houden de groepjes wat kleiner (normaal max 18-20, nu max 15)
• Bij het inchecken worden u de vragen van de verplichte gezondheidscheck van het RIVM gesteld.
• Iedereen neemt de 1,5 meter afstand in acht. Hierop wordt toegezien door het personeel.
• We vragen mondkapjes mee te nemen, deze kunt u dan gebruiken in de openbare binnenruimtes. (tijdens de lessen hoeft u deze niet te dragen)
• In het hotel is voldoende desinfectiemiddel aanwezig.
• Het buitenbad met Thermaal water is geopend met het in acht nemen van de 1,5 afstand en een max
• aantal gasten tegelijk.
• De wellness faciliteiten zijn geopend. Ook hier geldt, houdt 1,5 meter afstand van elkaar. Het aantal mensen dat tegelijkertijd gebruik kan maken van het wellness gedeelte is aangepast.
• Het is mogelijk om beauty behandelingen of massages bij te boeken.
• Het diner op vrijdagavond vindt niet in groepsverband plaats. Het is wel mogelijk om een tafel te delen met één of twee mensen uit een ander huishouden.
• De horeca in de omgeving is gesloten. Het is wel mogelijk om te dineren in het hotel op de zaterdagavond. Wilt u daar gebruik van maken dan moet u wel van tevoren reserveren. Neemt u hiervoor direct contact op met het hotel.
• Na 20.00 uur mag de bar geen alcohol meer schenken, ook niet aan hotelgasten. Indien u graag wenst te genieten van een alcoholisch drankje kan dit voor 20.00 uur.
• Neem indien mogelijk uw eigen yogamat mee, i.v.m. de hygiënevoorschriften.  

U kunt hier aanvullende informatie vinden vanuit de overheid over sportactiviteiten binnen in groepsverband. 

Deze update is van 13 januari 2021 en kan in de tussentijd veranderen en we hopen in de loop van de tijd onze weekenden weer aan te bieden zoals u van ons bent gewend! Mochten er vragen/twijfels zijn dan kunt u altijd contact met ons opnemen. Bereik ons snel via WhatsApp op nummer +31613196537 (alleen whatsappen, niet bellen) of per mail via info@puurenkuur.nl. 

• Laagsteprijsgarantie 
  
• 3 gehele dagen gebruik van alle wellness faciliteiten en minerale baden
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden, met ook de mogelijkheid voor maaltijden van het gewichtsverlies menu) 
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 2x yoga groepsles (75 minuten per les)
  
• 1x hike met gids
  
• 2x personal training sessies (kan voorkomen dat dit samen is met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
  
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
• Welkomstdrankje bij aankomst 
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• 3x massage (60 minuten)
  
• 1x hike, pilates of personal training (60 minuten)(mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 2x yogales in groepsverband (75 minuten)
• Gratis water en thee op uw kamer
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
  
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad 
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 3 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 1x Bliss of being intake gesprek
• 1x privé coachingsessie (60 minuten)
• 4x yogagroepsles (75 minuten)
• 4x meditatiegroepsles (60 minuten)
• 1x hike met gids 
• 1x reiki sessie (60 minuten)
• 1x lichaamsscrub (30 minuten)
• Begeleiding gedurende uw verblijf
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 5x pilates sessies of cadillac reformer (60 minuten)
• 4x yoga groepslessen (75 minuten)
• 1x lichaamsscrub (30 minuten)
• 1x hike met gids
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 3 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden, keuze uit cleansing of gewichtsverlies menu) 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 1x voedingsconsult (als u het gewichtsverliesmenu volgt)
• 5x yoga groepslessen (75 minuten)
• 4x fitness powerplate & TRX sessies (60 minuten)(mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 2x hikes met gids (60 minuten)
  
• 2x pilates sessie (60 minuten)(mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 1x lichaamsscrub (30 minuten)
• 1x rug & schouder massage (30 minuten)
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt en lunch op de dag van vertrek
  
• Gratis water en thee op uw kamer
• 6x yoga groepslessen
• 2x hikes met gids (60 minuten)
• 6x personal training sessies (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 1x gezondheidscheck
• 2x voedings- en gezondheidsconsult (30 minuten)
• 1x sportconsult (30 minuten) 
• 1x body scrub (30 minuten)
• 1x spabehandeling (60 minuten) 
• 2x LPG-sessies
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 5 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene gezondheidscheck
• Algemene medische check-up en analyse
• Revitaliserende medicijnconsult
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
  
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustion)
• WELLNESS
• 1x keuze uit deep tissue massage, relaxmassage, cranio-cervical massage of shiatsu
• 1x watertherapie sessie (keuze uit watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwatermassage of hydro energetisch detox)
• 1x high-tech behandeling: gebaseerd op persoonlijke wensen en behoeften: Indiba, Icoone, LPG of elektro lymfedrainage 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x pressotherapie
• 1x body & mind sessie: yoga, meditatie, qi gong of pranayama
• 1x consult met een persoonlijke trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratoriumtest 
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnen consult
  
• Herstellende medicijnen consult
• Dermatologische test met een huid scanner 
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• 1x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 2x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 4x personal training sessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• WELLNESS
• 3x onderwatermassage 
• 2x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 1x hydro energie detoxsessies (hydroaromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 1x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 1x pressotherapie behandeling 
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydro colontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• STRESS MANAGEMENT
• 2x Stressmanagementsessie
• 1x SHA Psammo therapie
• 1x Ontspannende massage
• Energiegezondheid assessment
• 2x Infrarood warmte en elektromagnetische balans sessie
• 1x Watsu
• 1x Ontspanningsbad
• Dieetsupplement Sleep & Relax
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• FITNESS
• Fit Integral Functional Valuation
• 3x Fitness-sessie met personal trainer
• 2x Outdoor workout (2 uur)
• 1x Cryotherapie
• 1x Human Tecar sessie (integrale fysiotherapie met technologie)
• 1x Fitness on the Go
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• SLAAPVERBETERING
• Analyse van de slaap
• Neurocognitief assessment
• 1x stressmanagement sessie
• Energiegezondheid assessment 
• 1x Infrarood hitte en elektromagnetische balans sessie
• 1x Mindfulness-sessie
• 1x Tibetan healing bowls therapie
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen 
• Dieet supplement Sleep & Relax
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detoxmassage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up 
• Algemeen medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratoriumtest aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door de specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinese medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydrocolontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• IMMUUN SYSTEEM
• 1x Immunotherapie consult
• 1x Profilering van lymfesysteem 
• 1x Viraal profiel
• 1x Energie en gezondheidsconsult
• 2x Infraroodsessie
• 2x Elektromagnetische balanssessie
• 2x Ozontherapie sessie
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie volgens voorschrift (Detox hydro-energetische healing, aqua relax, body scrub of onderwatermassage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detoxmassage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detox massage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• KLINISCHE ANALYSE
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• DIAGNOSTISCHE TESTS
• Spirometrie test
• ECG
• Orthopantomographie
• Analyse van de nachtrust met polygraaf
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Consult met een expert in genetische en anti-aginggeneeskunde aan het begin en aan het einde van het verblijf
• Neurocognitieve assessment
• Regeneratieve en revitaliserende medische consult
• Consult met een cardioloog
• Derma-esthetisch consult met de meest geavanceerde technologie voor niet-invasieve diagnose
• Capillaire gezondheidscheck
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen en uitgebreide gebitsreiniging
• SPECIAAL VOOR DE MAN
• Consult met de uroloog en echo
• Echo van de lever
• 1x Stressmanagement sessie
• 1x Fysiotherapie sessie
• 1x Osteopathie sessie
• 2x cryotherapie sessie
• 1x Indiba Scalp therapie
• 1x lymfdrainage massage
• 1x gezichtsbehandeling
• GEZONDHEIDSBEHANDELINGEN
• 2x ozonsessies
• 1x longontgiftingssessie
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige en persoonlijk voedingsplan
• Follow-up voedingsconsult 
• Dieetsupplementen zoals voorgeschreven 
• Natuurlijk therapeutische drankjes, zoals voorgeschreven
• Persoonlijk gezondheidsplan
• Dieet supplement SHA Younger Skin
• Dieet supplement Berberina Gold
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een thee uit de speciale SHA Tea Collection
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinese medicijnen consult zoals voorgeschreven: acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustie
• 1x traditioneel chinese medicijnensessie zoals voorgeschreven
• 2x colonhydrotherapie
• Bio-energetic consult
• 1x infrarood hitte en elektromagnetische balanssessie 
• WELLNESS
• 1x traditionele massage of orientaalse therapie afgestemd op uw behoeften (diep weefselmassage, cranio-cervicale massage, ontspannende massage, shiatsu)
• 1x high-tech behandeling, gebaseerd op individuele wensen en behoeften: Indiba, Icoone of LPG
• 1x watertherapie behandeling, gebaseerd op individuele behoeften: watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwatermassage of hydro-energie kuur detox 
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, chi-kung of 7-Rhythms Therapy
• 1x Consult en sessie met een personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema) 
• Toegang tot het hydrotherapie circuit, zoals voorgeschreven (sauna, Romeinse baden, Turkse baden, koud dompelbad, hydrotherapie bad, baantjeszwembad, voetenbaden, bithermische douches, ijs fontein, therapeutische water jets)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• KLINISCHE ANALYSE
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• DIAGNOSTISCHE TESTS
• Spirometrie test
• ECG
• Orthopantomographie
• Analyse van de nachtrust met polygraaf
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Consult met een expert in genetische en anti-aginggeneeskunde aan het begin en aan het einde van het verblijf
• Neurocognitieve assessment
• Regeneratieve en revitaliserende medische consult
• Consult met een cardioloog
• Derma-esthetisch consult met de meest geavanceerde technologie voor niet-invasieve diagnose
• Capillaire gezondheidscheck
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen en uitgebreide gebitsreiniging
• SPECIAAL VOOR DE VROUW
• Gynaecologie Consult en echo
• Cytologie, analyse van cellen
• Echo-bone Densitometrie 
• 2x sessie met een emotioneel en stressmanagement expert
• 1x bekkenbodem fysiotherapie sessie
• 1x gezonde rugtraining
• 1x gezichts-gym
• 1x capillair SHA behandeling
• GEZONDHEIDSBEHANDELINGEN
• 2x ozonsessies
• 1x longontgiftingssessie
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige en persoonlijk voedingsplan
• Follow-up voedingsconsult 
• Dieetsupplementen zoals voorgeschreven 
• Natuurlijk therapeutische drankjes, zoals voorgeschreven
• Persoonlijk gezondheidsplan
• Dieet supplement SHA Younger Skin
• Dieet supplement Berberina Gold
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een thee uit de speciale SHA Tea Collection
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinese medicijnen consult zoals voorgeschreven: acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustie
• 1x traditioneel chinese medicijnensessie zoals voorgeschreven
• 2x colon hydrotherapie
• Bio-energetic consult
• 1x infrarood hitte en elektromagnetische balanssessie 
• WELLNESS
• 1x traditionele massage of orientaalse therapie sessie afgestemd op uw behoeften (diep weefsel massage, cranio-cervicale massage, ontspannende massage, shiatsu)
• 1x high-tech behandeling, gebaseerd op individuele wensen en behoeften: Indiba, Icoone of LPG
• 1x watertherapie, gebaseerd op individuele behoeften: watsu, cranio-cervicaal water massage, onderwater massage of hydro-energie kuur detox 
• 1x schuimende enzymen gezichtsbehandeling
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, chi-kung of 7-Rhythms Therapy
• 1x Consult en sessie met een personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema) 
• Toegang tot het hydrotherapie circuit, zoals voorgeschreven (sauna, Romeinse baden, Turkse baden, koud dompelbad, hydrotherapie bad, baantjeszwembad, voetenbaden, bithermische douches, ijs fontein, therapeutische water jets)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratoriumtest bij aanvang programma en eind van het programma
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnenconsult
  
• Herstellende medicijnenconsult
• Dermatologische test met een huid scanner 
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• 2x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• 1x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 2x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 7x personal-trainingssessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• 1x buitentraining (2 uur)
• WELLNESS
• 4x onderwatermassage 
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 3x hydro-energie detoxsessies (hydro-aromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 2x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 2x pressotherapie behandeling 
• 1x slim & fit lichaamsbehandeling
• 1x thalasso lichaamsbehandeling
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief volpension met gezonde biologische maaltijden (3 maaltijden per dag + 2 snacks)
  
• 2x yogasessie per dag ('s ochtends & 's middags)
  
• Dagelijkse fruitsnacks in de ochtend
• Dagelijkse Bocas en smoothies met zonsondergang
• 3x wellness kookles
• 1x helende lichaamsmassage & scrub (60 minuten)
• Dagelijkse hike door de natuur (in de bergen)
• Excursie: trip naar de lokale markt (met chef)
• Toegang tot het zwembad, fitnesscenter en sauna 

• Gratis boek van oprichter Diana Stobo
  
• Gratis kamerupgrade - mits beschikbaar en voor alle verblijven van minimum 7 nachten
• 15% korting op extra behandelingen
  
• Voor terugkerende gasten: 30% korting op de luchthaven transfer.