Medische spa

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet met zowel Italiaanse streekproducten als de lichte, gezonde keuken 
  
• 1x Gratis toegang tot het zoutmeer ‘La Luna nel Lago’ per persoon (min. verblijf 3 nachten)
• 1x Gratis massage ‘Gocce di Lago’ per persoon (50 minuten) (min. 5 nachten verblijf)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet met zowel Italiaanse streekproducten als de lichte, gezonde keuken 
• 1x Mother-to-be Lefay oliemassage
  
• 1x Unico Cielo gezichtsbehandeling
  
• 1x Light beenmassage
• 1x privéles met speciale oefeningen voor zwangeren 
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeldschema)
  
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
  
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Extra medische check-up halverwege het programma
• 1x osteo-physiotherapeutische analyse
• Gepersonaliseerde phytotherapie
• 1x lichaamsscrub
• 1x lichaamsmassage (energie verhogend)
• 2x tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 2x voetreflexologie behandeling
• 2x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 1x gezichtsmassage 'Derma di Luce'
• 2x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 3x prive rebalancing sessies met keuze uit Qi gong, stretching van de meridianen of holistische seizoensactiviteit)
• Eindgesprek en programma voor thuis
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
  
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Halverwege een medische check-up
• Voedings consult en dieetadvies
• Gepersonaliseerde phytotherapie
• 1x energie stimulerende lichaamsscrub
  
• 1x energie drainage behandeling of anti-cellulitis massage
• 2x slimming tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 2x aromatische lichaamspakking
• 2x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 2x individuele acupunctuur sessie met essentiële oliën
• 1x voetenreflexologie behandeling 
• 1x personal training sessie (30 min.)
• 1x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën
• 1x behandeling in zoutmeer
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 2x prive rebalancing sessies met keuze uit; Qi gong, stretching van de meridianen of de holistische seizoensactiviteit
• Eindgesprek en programma voor thuis
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
• Introductie van het programma
• Intake gesprek
• Voedingsconsult - dieetbepaling
• Persoonlijke phyto-aromatherapie programma (geneeskrachtige kruidenthee)
• 1x lichaamsscrub
• 1x gezichtsbehandeling 'Unico Cielo'
• 1x voetenreflexologie behandeling
• 2x detox lichaamspakking
• 1x tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 1x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 1x energie massages 'La Luce oltre la Nebbia'
• 1x drainage detox massage 'Rugaida del Mattino'
• 1x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën
• 1x toegang tot het in het zoutmeer 'La Luna nel Lago'
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 2x prive rebalancing sessie 'stretching van de meridianen'
• Eindconsult met aanbevelingen
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief halfpension (ontbijt en diner - exclusief drankjes)
  
• 1x privéles yoga (zolang beschikbaar)
• 1x gratis intakegesprek met ayurveda arts (in het engels en mits de arts in het hotel is)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer
• Badjassen op de kamer
• Gratis entree in het fitness center

• Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.
• De ayurveda artsen niet aanwezig zijn in het hotel 6 april t/m 23 mei 2019. Het is daarom niet mogelijk om dit programma te reserveren voor een verblijf in deze periode.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension
  
• 1x wellness lichaam en hoofdmassage (60 minuten)
• 1x Sport-rugmassage (30 minuten)
• 1x Voetenreflexmassage (30 minuten)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer

Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief Ayurveda volpension (persoonlijk op u afgestemd)
• Intake gesprek met dosha bepaling met de Ayurveda arts
• Persoonlijk op uw doshatype afgestemd Ayurvedakuur met circa 1 a 2 behandelingen per dag (niet op de aankomstdag en vertrekdag)
• Dagelijks consult met Ayurveda specialist
• Ayurveda supplementen tijdens de kuur
• Ongelimiteerd Ayurveda kruidenthee in het restaurant
• Eind gesprek met de Ayurveda arts
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden, het saunaplein, het fitnesscenter en het wellness center
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer
• Badjas op de kamer
• Mineraal water drinkkuur

Goed om te weten:

• Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.
  
• De ayurveda artsen niet aanwezig zijn in het hotel 6 april t/m 23 mei 2019. Het is daarom niet mogelijk om dit programma te reserveren voor een verblijf in deze periode.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension
  
• 1x consult met een fysiotherapeut
• 2x lymfe drainage gezichtsbehandeling (30 minuten)
• 1x Voetreflex massage (30 minuten)
• 1x Onderwater massage (25 minuten)
• 1x Bowen therapie (55 minuten)
• 1x Klassieke toegepaste massage (30 minuten)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
  
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer

Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension
  
• 1x check-up met een fysiotherapeut
  
• 5x toegepaste massage (15 minuten)
  
• 5x fitness groepsles (20 minuten)
  
• 5x elektrotherapie (10 minuten)
  
• 5x thermotherapie (20 minuten)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
  
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
  
• Gratis draadloos internet in uw kamer
  
• Badjassen op de kamer
  
• Gratis entree in het fitness center

Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension
  
• 1x check-up met een fysiotherapeut
  
• 1x individuele fysiotherapie behandeling (50 minuten)
  
• 4x fitness groepsles (20 minuten)
  
• 5x anti-pijn stimulatie (20 minuten)
  
• 5x skanlab therapie
  
• 2x acupunctuursessies
  
• 4x klassieke toegepaste massage (30 minuten)
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
  
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis badjas op uw kamer
  
• Gratis draadloos internet in uw kamer

Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief halfpension (ontbijt en diner - exclusief drankjes)
  
• 1 consult met een specialist in Ayurveda (kruiden)medicijnen (60 minuten) (in het Engels en mits de arts in het hotel is)
• Dagelijks 2 privé yogalessen per dag met een Indiase yogameester
• 30% korting op alle vooraf geboekte ayurvedabehandelingen
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer
• Badjassen op de kamer
• Gratis entree in het fitness center

• Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.
• De ayurveda artsen niet aanwezig zijn in het hotel 6 april t/m 23 mei 2019. Het is daarom niet mogelijk om dit programma te reserveren voor een verblijf in deze periode.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension
  
• 1x check-up met een fysiotherapeut
  
• 5x HiToP therapie (60 minuten)
  
• 6x lichaamsmassage onderwater (25 minuten)
  
• 2x lymfe drainage van het gezicht (30 minuten)
  
• 1x Bowen therapie (55 minuten)
  
• 3x volledige lichaamsmassage (40 minuten)
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden en het saunaplein van Thermal Center Thermana Park Lasko
  
• Gratis toegang tot het fitnesscenter
  
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis badjas op uw kamer
• Gratis draadloos internet in uw kamer

Van 7 januari 2019 tot 31 mei 2019 zullen er renovaties plaatsvinden in het spa and sauna center van het naastgelegen hotel Zdravilišče Laško. Deze gasten zullen ook worden verwelkomd in het Sauna en Wellnesscenter van Thermana Park Laško.

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics 
  
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd menu
• 1x anti-stress lichaamsmassage (85 minuten)
  
• 1x gezicht en nek behandeling (55 minuten)
• 1x phyto-algae therapie sessies met zeezout van de Dode Zee (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en water aerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu 
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Dagelijks consult met de dokter om de voortgang te bespreken 
• 12 uur* aan behandelingen (op basis van uw wensen en op advies van de dokter)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en (voeding) adviezen voor thuis 
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en water aerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

* 1 uur = 1 sessie = 50/55 minuten.

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd menu
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Dagelijks consult met de dokter om de voortgang en doelen te bespreken 
• 3x anti-stress massages (85 minuten)
• 3x sessies voor de stimulatie van chakra punten door middel van muziektherapie (55 minuten)
• 3x reflexologie met kleurentherapie (55 minuten)
• 1x Touch for Health (55 minuten)
• 1x anti-stress sessie met personal trainer (60 minuten)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en adviezen voor thuis
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Dagelijks consult met de dokter om de voortgang en doelen te bespreken 
• 5x biofysische therapie sessies door middel van lymfedrainage techniek (mechanisch)(55 minuten per sessie)
• 6x biothermische behandelingen (voor de stimulatie van het metabolisme en ontgifting)(55 minuten per sessie)
• 3x massages die focussen op de spieren en zenuwen (55 minuten per sessie)
• 3x phyto-algae therapie sessies (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• 1x sport check-up & glucose meting
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en adviezen voor thuis
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
• Volpension gezonde lichte maaltijden
• Dagelijks Alkaline water en kruidenthee
• 1x persoonlijke gezondheids check-up
• 1x lichaamsevaluatie
• 1x voedings- en welzijnsconsult
• 1x osteopathie sessie
• 1x fitness evaluatie met persoonlijk fitnessplan
• 2x personal training sessie
• 1x bad met massagestralen
• 1x bubbelbad
• 1x sportmassage
• Dagelijks gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten
• Toegang tot de dagelijkse Longevity Vitality Plan groepsactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x gratis pilatessessie of stretching sessie (30 minuten)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
• Volpension gezonde lichte maaltijden (sapkuur alleen mogelijk met toestemming van de arts)
• Dagelijks Alkaline water, kruidenthee en detox supplementen
• 1x gezondheids check-up
• 1x meting van waardes in het lichaam
• 1x preventief medisch onderzoek en consult
• 1x lichaamsevaluatie
• 1x voedings- en welzijnsconsult
• 2x osteopathie sessie
• 2x lymfedrainage 
• 1x medische pressotherapie 
• 1x Longevity diepe huidreiniging
• 1x lichaamsscrub
• 4x thalasso behandeling (1 set van 4 behandelingen)
• Dagelijks gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten
• Toegang tot de dagelijkse Longevity Vitality Plan groepsactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief volpension (dagelijks individueel opgesteld Dr Mayr dieet – volgens voorschrijving)
  
• Intake met 1 van de therapeuten bij aankomst
• Afsluitend consult met 1 van de therapeuten bij afsluiting van het programma
• 3x medische externe buik/darm behandeling volgens de Mayr kuur
• 1x klysma of een 4de medische externe buik/darm behandeling volgens de Mayr kuur
• 1x body compositie studie d.m.v. elektrische bioimpedance test
• 2x lichaamsmassage (45 minuten)
• 3x Thalasso behandeling (lichaamspakking in een Thalasso waterbed, zeewater jet shower en zeewater bad met hydromassage)
• 2x personal training sessie (30 minuten)
• Water op de kamer (7 dagen)
• Epsom zout
• Fles water bij aankomst
• Badjas en slippers
• Gratis gebruik van alle faciliteiten (sauna's, baden en fitness center)
• Diverse holistische en fitness activiteiten (tegen een toeslag) (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x gratis entree in het Thalasso Therapeutisch bad
• 1x zeewaterbad met hydromassage per kamer (30 minuten)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (dagelijks individueel opgesteld Dr Mayr dieet – volgens voorschrijving)
• Intake met 1 van de therapeuten bij aankomst
• Afsluitend consult met 1 van de therapeuten bij afsluiting van het programma
• 5x medische externe buik/darm behandeling volgens de Mayr kuur
• 3x klysma
• 2x body compositie studie d.m.v. elektrische bioimpedance test
• 4x lichaamsmassage (45 minuten)
• 6x Thalasso behandeling (lichaamspakking in een Thalasso waterbed, zeewater jet shower en zeewater bad met hydromassage)
• 4x personal training sessie (30 minuten)
• Water op de kamer (14 dagen)
• Epsom zout
• Fles water bij aankomst
• Badjas en slippers
• Gratis gebruik van alle faciliteiten (sauna's, baden en fitness center)
• Diverse holistische en fitness activiteiten (tegen een toeslag) (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x gratis entree in het Thalasso Therapeutisch bad
• 1x zeewaterbad met hydromassage per kamer (30 minuten)

• Wel zo makkelijk: Gratis retourtransfer luchthaven Sri Lanka - hotel!  
• Verblijf op basis van volpension (vegetarisch) inclusief ayurvedische drankjes
• Gratis water en ayurvedakruidenthee
• Persoonlijk consult en diagnose door de Ayurveda-arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, bepaling van Dosha type en opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de ayurveda-arts
• Persoonlijk op u afgestemd Ayurveda kuur met circa 3 a 4 behandelingen per dag variërend van hoofd-, rug- en lichaamsmassages, gezichtsmassages, Shirodhara, stoom- en bloembaden. 
  
• Gratis deelname aan de weekactiviteiten. Per week: 7x yoga in 6 dagen, 2x tai chi en 1x kookworkshop. Verder: lezingen over voeding en ayurveda, avondentertainment zoals dansers en muziekoptredens. 
• Kruidenmedicijnen naar voorschrift van de arts
• badhanddoeken en ayurveda sarong bevinden zich op de kamer
• Gratis WIFI in het gehele resort

Let op! Dit programma is gebaseerd op de Panchakarmakuur Preventie met circa 3 - 4 behandelingen per dag. Wilt u een intensiever ayurvedaprogramma, kies dan voor de Panchakarma Rehabilitation kuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen en kruidenmedicijnen.

• Retourtransfer Colombo luchthaven - Lotus Villa
• Vroegboekkorting

• Retourtransfers luchthaven Innsbruck - hotel
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag)
  
• Onbeperkt mineraalwater, kruidenthee en groentebouillon
• Begin onderzoek en uitgebreide gezondheidscheck-up (30 min)
• 1x medische check-up en onderbuik behandeling (20 min)
• 1x eindconsult
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - exclusief voor Puurenkuur gasten
• Dagelijkse hydrotherapiebehandelingen (Kneipp-circuit)
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
• Deelname aan presentatie- en informatiesessies 
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - hotel
• 1 gratis massage (25 minuten)

• Retourtransfers luchthaven Innsbruck - hotel
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag)
• Onbeperkt mineraalwater, kruidenthee en groentebouillon
• Begin onderzoek en uitgebreide gezondheidscheck-up (30 min)
• 1x medische check-up en onderbuik behandeling (20 min)
• 1x eindconsult
• 5x gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min. per behandeling)
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - Exclusief voor Puurenkuur gasten
• 1x metabolisch detox bad
• Dagelijkse hydrotherapiebehandelingen (Kneipp-circuit)
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
• Deelname aan presentatie- en informatiesessies
• Gratis gebruik van alle faciliteiten

• Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - hotel
• 1 gratis massage (25 minuten)

• Retourtransfers luchthaven Innsbruck - hotel 
  
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag) 
  
• Onbeperkt mineraalwater, kruidenthee en groentebouillon 
  
• Begin onderzoek en uitgebreide gezondheidscheck-up (30 min) 
  
• 1x medische check-up en onderbuik behandeling (20 min) 
  
• 1x eindconsult (30 min)
  
• 1x aanvullend medisch consult
  
• 1x meeting van het lichaam (weefsel, water en vet)
  
• Uitgebreidere bloed testen
  
• 4x massage van een gedeelte van het lichaam (25 minuten)
  
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - Exclusief voor Puurenkuur gasten
  
• 2x massage van het gehele lichaam (50 minuten)
  
• 1x lever kompres met bijenwas
  
• Dagelijkse hydrotherapiebehandelingen (Kneipp-circuit)
  
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
  
• Deelname aan presentatie- en informatiesessies 
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - hotel
• 1 gratis massage (25 minuten)

• Retourtransfers luchthaven Innsbruck - hotel 
  
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag) 
  
• Onbeperkt mineraalwater, kruidenthee en groentebouillon 
  
• Begin onderzoek en uitgebreide gezondheidscheck-up (30 min) 
  
• 1x medische check-up en onderbuik behandeling (20 min) 
  
• 1x eindconsult 
  
• Uitgebreide bloedtesten
• 1x personal training sessie 
• 3x massage van een gedeelte van het lichaam (25 minuten)
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - Exclusief voor Puurenkuur gasten
• 2x lymphe drainage behandelingen OF 2x massage van het gehele lichaam (50 minuten)
• 3x lever kompres met bijenwas
• 1x shower massage
• 1x detox bad 
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - exclusief voor Puurenkuur gasten 
  
• Dagelijkse hydrotherapiebehandelingen (Kneipp-circuit) 
  
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema) 
  
• Deelname aan presentatie- en informatiesessies  
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - hotel
• 1 gratis massage (25 minuten)

• Retourtransfers luchthaven Innsbruck - hotel 
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag)
• Onbeperkt mineraalwater, kruidenthee en groentebouillon
• Begin onderzoek en uitgebreide gezondheidscheck-up (30 min)
• 1x medische check-up en onderbuik behandeling (20 min)
• 1x eindconsult
• 2x cranio-sacraal therapie (osteopatische behandeling)
• 2x coach sessie
• 3x warmte pakkingen
• 4x massage van een gedeelte van het lichaam (25 minuten)
• 1x extra gedeeltelijke lichaamsmassage (25 min.) - Exclusief voor Puurenkuur gasten
• 1x metabolisch detox bad
• Dagelijkse hydrotherapiebehandelingen (Kneipp-circuit)
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
• Deelname aan presentatie- en informatiesessies 
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - hotel
• 1 gratis massage (25 minuten)

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Verblijf in de geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 1x intake consult
• 1x microscopisch bloed analyse 
  
• 1x voedings- en lifestyle consult 
  
• 1x psychotherapie consult
  
• 2x watsu sessie 
  
• 1x Banyan Tree Spa hoofd & schouder massage (30 minuten)
  
• 2x Traditional Chinese Medicine sessies
• 1x  Banyan Tree Balinese massage (60 minuten) 
  
• 1x vichy shower massage 
  
• 1x hydromassage met onderwater massage 
  
• 1x privé yogasessie 
  
• 2x Qi Gong sessie
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree Spa faciliteiten en fitnessruimte  
  
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension van lichte en gezonde maaltijden (gepersonaliseerd menu)
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 1x biofeedback intake consult bij aankomst
• 2x voedingsconsult (aan het begin en aan het eind van uw verblijf)
• 2x Traditional Chinese Medicine sessies
• 1x lymfedrainage 
• 1x vichy shower massage + jet shower
• 1x hydromassage met onderwater stralen
• 2x personal training sessies
• 2x afslank behandelingen (60 minuten)
• 1x Banyan Tree Spa lichaamsmassage (60 minuten) 
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree spa faciliteiten en fitnessruimte
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers 
  
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken) 
  
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer
  

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Verblijf in de geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 2x intake consult (aan het begin en eind van uw verblijf)
  
• 1x medicijnconsult
• 1x microscopisch bloedonderzoek 
• 1x gezondheidsconsult
• 1x voedingsconsult 
  
• 1x gebitscontrole 
• 1x fitnessconsult en advies van personal trainer
• 1x privé pilates reformer sessie 
  
• 1x Traditional Chinese Medicine sessie
• 1x watsu
• 1x vichy shower massage + jet shower
• 1x hydromassage met onderwater massage
• 1x Banyan Tree Spa massage (60 minuten)
  
• 1x Banyan Tree Spa hoofd & schouder massage (30 minuten)
• 1x intensieve anti-aging gezichtsbehandeling
  
• 1x oogcountour sessie 
  
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree Spa faciliteiten en fitnessruimte 
  
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Volpension van lichte en gezonde maaltijden (gepersonaliseerd menu) 
  
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 1x intake consult 
  
• 1x microscopisch bloedanalyse
• 2x voedingsconsult (aan het begin en aan het eind van uw verblijf) 
  
• 1x introductie fitness consult & advies met personal trainer
• 2x Traditional Chinese Medicine 
• 2x silhouette programma/behandeling
• 1x slimming/firming behandeling
• 1x lymfedrainage 
• 1x vichy shower massage + jet shower
• 1x hydromassage met onderwater massage 
• 2x personal training sessie 
  
• 1x Banyan Tree deep tissue massage (60 minuten) 
  
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree Spa faciliteiten en fitnessruimte 
  
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van volpension van lichte en gezonde maaltijden (gepersonaliseerd menu)
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 1x biofeedback intake consult bij aankomst
• 2x lichaamsevaluatie (aan het begin en aan het eind van uw verblijf)
• 3x voedingsconsult
• 1x fitnessconsult & advies van personal trainer
• 4x Traditional Chinese Medicine
• 2x lymfedrainage
• 4x gepersonaliseerd silhouette programma 
  
• 2x vichy shower massages
• 2x jet showers
• 2x hydromassage met onderwater massage
• 6x personal training sessie
• 2x klassieke Thaise rugmassage 
• 1x Banyan Tree rugmassage
• 1x gratis Indiase Banyan Tree hoofdmassage 
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree Spa faciliteiten en fitnessruimte 
  
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers 
  
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken) 
  
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
  
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustion)
• 1x keuze uit een deep tissue massage, een relaxmassage, een decontracting massage, cranio-cervical massage, een anti-cellulite massage, een lymphe drainage massage of een thai massage)
• 1x watertherapie sessie (keuze uit een hydroenergetic healing, watsu, lichaamsscrub, onderwater massage of een lichaamswrap)
• 1x gezichtsbehandeling (persoonlijk op uw huid afgestemd)
• 1x body & mind sessie: yoga, meditatie, qi gong of pranayama
• 1x consult met een persoonlijke trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)

• Verbljif in het geselecteerde kamertype
  
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Laboratorium test aan begin van het programma 
  
• Algemene medische check 
  
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
  
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
  
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
  
• Revitaliserend medisch consult 
  
• Derma-aesthetisch consult 
• Energieassessment en behandeling met bioenergetic evaluatie
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x cryotherapie
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 2x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detox massage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
  
• 1x gezichtsbehandeling op uw afgestemd (45 minuten)
• 1x pressotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 2x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
  
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
  
• 1x Sessie met een persoonlijke trainer volgens voorschrift (fitness les, Pilates, yoga of aqua gym) 
  
• 1x Hydro colontherapie (darmspoeling) 
  
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)
  
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratorium test bij aanvang programma 
  
• Oxitest (bij oxidatieve stress test wordt de hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen onderzocht)
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma 
  
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Follow-up voedingsconsult 
  
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
  
• Dermatologische test met een huid scanner
  
• Dermio Care sessie (negatieve ionen therapie)
  
• Consult over gezond ouder worden
  
• Consult over herstellende en revitaliserende geneeskunde
  
• 1x long detox sessie
  
• Energie level onderzoek
  
• 1x Energie behandeling, zoals voorgeschreven
  
• 1x behandeling volgens Traditionele Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser-acupunctuur of moxibustion) 
• 3x hydro-energetische detox-kuurbehandelingen, bestaande uit hydroaromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet
• 2x hydrocolontherapie (klysma)
• 2x SHA detox massage 
  
• 1x detox zeewierwrap
  
• 2x lymphe drainage massage
  
• 1x gember kruidenstempel behandeling
  
• 1x presso-therapie behandeling
  
• 1x zuurstofbar sessie
  
• 1x cryotherapie sessie
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een thee uit de speciale SHA Tea Collection
• 1x dieetsupplement van de SHA Detox lijn
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
  
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit
  
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OR
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse
  
• Laboratorium test bij aanvang programma
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
  
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
  
• Follow-up voedingsconsult
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages)
  
• Dermatologische test met een huid scanner
  
• Tandheelkundige analyse aan de hand van röntgen
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde 
  
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult
  
• 2x hydrocolontherapie (klysma)
  
• 1x lymfe drainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x hydro energie sessies (persoonlijk op u afgesteld)
  
• 2x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: cupping massage, ballancer, LPG, Physia of Indiba therapie)
  
• 2x presso-therapie behandeling
  
• 2x cryotherapie sessie
  
• 1x Violet lichaamswrap 
• 3x onderwater massage
  
• Consult met een persoonlijke trainer 
  
• 2x personal training sessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
  
• 2x groepstrainingssessies, aangepast aan uw gewichtsverlies doelen
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
  
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf
  
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
  

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse
• Laboratorium test bij aanvang van het programma
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Follow-up voedingsconsult
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
• Bio-energetic consult
• 1x bio-energetic behandeling, o.b.v. voorafgaande consult
• Bloedvaten analyse
• Consult over revitaliserende geneeskunde
• Psychotherapie coaching consult
• 2x ozontherapie sessies
• 1x zuurstofbar sessie
• 2x anti-stress sessies met een specialist
• 1x mindfulness sessies (met volledige aandacht)
• 1x Tibetan genezende schalen massage
• 1x behandeling volgens traditional Chinese geneeskunde, bepaald vanuit voorafgaand consult
  
• 2x traditionele massage of orientaalse therapie sessie a.d.h.v. voorafgaande consults (een deep tissue massage, een relaxmassage, cranio-cervical massage of een thai massage)
• 1x Shiatsu massage
• 1x Watsu sessie
• 1x detox hydro energie sessie
• 1x nordic walking met personal trainer
• Consult met een persoonlijke trainer
• 2x body&mind sessies, volgens voorafgaande consults: yoga, meditatie, chi-kung of pranayama technieken
• 1x voedingssupplement Triptofano Aasa
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse
• Medisch consult bij het begin en eind van het programma
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Follow-up voedingsconsult
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
• Derma-esthetische consult
• Consult in revaliserende geneeskunde
• 3x Ozon therapie sessies
• 1x sessie voor long detox, met behulp van een "nebulizer"
• 2x zuurstofbar sessies
• Consult met een persoonlijke trainer
• 5x personal training sessies (persoonlijk op u afgesteld)
• 1x fysiotherapie sessie
• 2x cryotherapie sessie
• 1x high-tech behandeling (persoonlijk op u afgesteld): detox massage, echo of therapeutische Indiba
• 1x lymfedrainage (elektrisch)
• 1x SHA sport massage
• 2x pressotherapie sessie
• 2x therapeutische behandeling (keuze uit een deep tissue massage, een relaxmassage, een decontracting massage, Shiatsu of Thaise massage)
• 1x body & mind sessie, persoonlijk op u afgesteld: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x detox hydro energie sessie
• Afsluitend voedingsconsult met gezond plan voor thuis
  
• Specifieke vitamine supplementen om resultaten te verbeteren
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Algemene medische check-up en analyse
• Lichaamsanalyse
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Slaapmeting 
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige
• Follow-up voedingsconsult
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
• Consult over revitaliserende geneeskunde
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen 
• Bio-energetic consult
• 1x bio-energetic behandeling
• 2x psychotherapie coaching sessie
• 1x mindfulnesstherapiesessie
• 1x privé meditatie sessie
• 1x behandeling volgens traditional Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser acupunctuir or moxibustion + phytotherapie supplement)
• 1x holistische coaching sessie met emotioneel en stress management specialist
• 3x therapeutische behandelingen (persoonlijk op u afgesteld) (cranio-cervical massage, relaxing massage of deep tissue massage of Shiatsu)
• 1x Physia sessie
• 1x detox healing sessie
• 1x tibetan genezende schalen massage
• 1x zuurstofbar sessie
• 2x body & mind sessies, afgestemd op uw behoeften: yoga, meditatie, chi-kung of pranayama technieken
• 1x SHA Slaap & Ontspan supplement
• Persoonlijk gezondheidsplan voor na uw verblijf
• Consult met een personal trainer
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratorium test bij aanvang programma en eind van het programma
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma 
  
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
  
• Dermatologische test met een huid scanner 
  
• Esthetisch tandheelkundig consult 
  
• Revitaliserend medisch consult 
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 2x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• 1x lymphe drainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 3x hydro energie detox sessies (persoonlijk op u afgesteld) 
  
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: detox cupping massage, Physia, Indiba, Ultrasound, Icoone of DLE therapie) 
  
• 3x pressotherapie behandeling 
  
• 3x cryotherapie sessie 
  
• 1x Violet lichaamswrap  
• 4x onderwater massage 
  
• Consult met een persoonlijke trainer  
  
• 4x personal training sessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 3x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• 1x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)
  
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf 
  
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
  

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• Algemene medische cbeck-up en analyse
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering  
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige  
  
• Follow-up voedingsconsult  
  
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven  
  
• Consult met een expert in genetische en anti-aging geneeskunde aan het begin en einde van uw verblijf
• Spirometrie 
• Electrocardiogram
• Consult met een cardioloog
• Consult met uroloog en urologische echo
• Echo van de lever
• Pyschotherapie coaching consult
• Bio-energetic consult & behandeling  
  
• Tandheelkundig consult met röntgenanalyse en grondige reiniging 
• Derma-esthetisch Consult 
  
• Regeneratieve en verjongende medische consult
• Neurocognitief assessment 
• 1x neurofeedback sessie
• 1x dermiocare sessie (negatieve ionen therapie)  
  
• Capillaire gezondheidscheck 
  
• 1x physiotherapie sessie
• 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie 
  
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• 2x ozon sessies 
• Slaapdiagnose
• 1x zuurstofbar sessie  
• 1x pulmonary detox nebulisatie
• 1x behandeling volgens traditional Chinese geneeskunde o.b.v. voorafgaand consult (acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustion) 
• 1x osteopathiesessie 
• 2x colon hydrotherapie 
• 1x therapeutische behandeling (keuze uit een deep tissue massage, een relaxmassage, een craniocervical massage of shiatsu) 
• 2x lymphe drainage behandeling 
• 1x detox hydroenergetic behandeling bestaande uit hydroaromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet 
• 1x consult en sessie met een personal trainer  
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, chi-kung of 7-Rhythms Therapy 
  
• 1x SAHO ritueel behandeling voor mannen
• 1x gezichtsbehandeling
• 1x Indiba schedel therapie sessie
• 1x SHA detox massage
• 1x cryotherapiesessie 
• Persoonlijke gezondheidsbehandelplan na uw verblijf
• 1x dieetsupplement, op u afgestemd; "Immun Age", "NADH" of "ANTIAGING".
• 1x dieetsupplement "Younger Skin"
• 1x dieetsupplement "Berberina Gold"
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een thee uit de speciale SHA Tea Collection
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)
  
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• Algemene medische check-up en analyse 
• Verjongende medicijnen consult
• Biologisch profiel: gepersonaliseerde test met 88 indicatoren voor veroudering
• Analyse van zuurstofgehalte in het lichaam
• Consult met een expert in genetische en anti-aginggeneeskunde
• Longfunctieonderzoek
• Echo-bone Densitometrie en ECG 
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige en persoonlijk voedingsplan
  
• Follow-up voedingsconsult 
  
• Dieetsupplementen zoals voorgeschreven 
• Natuurlijk therapeutische drankjes, zoals voorgeschreven
• Bio-energetic consult & behandeling 
• Traditioneel Chinese medicijnen consult zoals voorgeschreven: acupunctuur, laser acupunctuur of moxibustie
• 1x traditioneel chinese medicijnensessie zoals voorgeschreven
• Gynaecologie Consult en echo
• Derma-esthetisch consult met de meest geavanceerde technologie voor niet-invasieve diagnose
• CO2RE Intima Consult
• 1x dermiocare sessie (negatieve ionen therapie) 
• 1x 4 seizoenen bio-stimulatie behandeling
• Capillaire gezondheidscheck
• 1x gezichtsbehandeling met mesotherapie
• Regeneratieve en revitaliserende medische consult
• 2x ozonsessies
• Consult met een cardioloog
• Cytologie, analyse van cellen
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen en uitgebreide gebitsreiniging
• Neurocognitieve assessment
• 1x neurocognitieve stimulatie sessie 
• Analyse van de nachtrust met polygraaf
• 1x longontgiftingssessie 
• 1x bekkenbodem fysiotherapie sessie
• 1x traditionele massage of orientaalse therapie sessie afgestemd op uw behoeften (diep weefsel massage, cranio-cervicale massage, ontspannende massage, shiatsu of Thaise massage)
• 2x holistische sessie met een emotioneel en stressmanagement expert
• 1x lichaam & geest sessie, op u afgestemd: yoga, meditatie, chi-kung of 7-Rhythms Therapy
• 2x colon hydrotherapie
• 1x verstevigende SAHO-rituele behandeling
• 1x Indiba gezichtsbehandeling
• 1x capillair SHA behandeling
• 2x detox hydroenergetic behandeling, bestaande uit hydroaromatherapie, fitokleitherapie en hydrojet
• 2x lymphe drainage massage
• 1x pressotherapie behandeling
• 1x Consult en sessie met een personal trainer
• 1x Cryotherapiesessie
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een thee uit de speciale SHA Tea Collection
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema) 
• Toegang tot het hydrotherapie circuit, zoals voorgeschreven (sauna, Romeinse baden, Turkse baden, koud dompelbad, hydrotherapie bad, baantjeszwembad, voetenbaden, bithermische douches, ijs fontein, therapeutische water jets)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Een spa-giftvoucher t.w.v. € 150 ter besteding in het wellness center (geldig voor een verblijf van min. 7 nachten incl. programma)
• VIP Welkomstritueel incl. massage
• Gratis early check-in en late check-out (o.b.v. beschikbaarheid)
• OF
• Extra vanaf uw 2e verblijf in SHA: 2 gratis nachten bij het boeken van minimaal 7 nachten verblijf + een spaprogramma (7=5)

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 3x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Udhwarthana of Choornaswedana)
  
• 4x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, hydrotherapie aromabad of aromatherapie massage)
• 1x cleansing therapiesessie (Kunjal of Nasyam) 
• 1x privéles pranayama (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
• 1x ayurvedabehandeling: Shirodhara 
  
• 5x anti-stressbehandelingen (Waaronder: aromatherapiemassage, aroma cocoon, voetreflexmassage of reikibehandeling)  
  
• 1x privéles pranayama (per kamer)
  
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
  
• 1x Trek (per kamer)
  
• 2x privéles met personal trainer (per kamer)
• 1x privéles bootcamp (per kamer)
• 1x ayurvedabehandeling (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana) 
  
• 2x fysiotherapie
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult
• 3x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• 3x massage (keuze uit Thaise massage, voetreflexmassage of aromatherapiemassage)
• 1x Jal Neti sessie (cleansing therapiesessie)
• Dagelijks vers fruit op de kamer
• Dagelijks wake up met thee
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 2x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana)
  
• 6x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetblitz douche, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Himalaya gezichtsbehandeling, Zweedse massage, of voetreflexmassage) 
• 4x cleansing therapiesessie (Waaronder: Jai Neti, Kunjal Kriya of Trataka)
  
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 4x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana)
• 8x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetshower, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Dew Skin gezichtsbehandeling, Earth Stone massage of lichaamspakking) 
• 3x cleansing therapiesessie (Waaronder: Nasyam, Sneha Vasti ofJal Neti) 
• 2x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 10x ayurvedabehandelingen (waaronder: Abhyanga, Choornaswedana, Udwarthana, Shirodhara, Pizhichil, Kati Vasti en Mukh Lepa gezichtsbehandeling)
• 3x cleansing therapiesessie (volgens ayurveda dokter's advies) 
  
• 2x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
• 5x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Shirodhara, Takradhara of Narangakizi)
• 8x Rebalancebehandelingen (Waaronder: aromatherapie, Ananda Fusion, honing en roosgezichtsbehandeling, oogverjongingbehandeling of hoofdmassage)
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel   
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype   
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)   
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult   
  
• Indien nodig: 1x fitnessconsult & test   
  
• 3x ayurvedabehandeling (Waaronder Abhyanga of Shirodhara)  
  
• 7x anti-stressbehandelingen (Waaronder zoutscrub, aromatherapiemassage, aromacocoon, voetreflexmassage, gezichtsbehandeling, Amethyst verjonging, Tibetan Kuu Nye (Ila) of reikibehandeling)   
  
• 3x privéles yoga (per kamer)
• 2x privéles pranayama (per kamer)  
  
• 3x privéles meditatie (per kamer) 
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer   
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit  
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad   
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
  
• 1x fitnessconsult & test
  
• 2x Trek (per kamer)
• 2x privéles met personal trainer (per kamer)
• 3x privéles bootcamp (per kamer)
• 1x privéles aquafitness (per kamer)
• 1x ayurvedabehandeling (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana) 
  
• 5x behandelingen of massage (Waaronder: fysiotherapie, Reflexology, hydrotherapie aromabad of Jet Blitz douche) 
• 2x privéles yoga (per kamer)
• 2x privéles pranayama (per kamer)  
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel   
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype   
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)   
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult   
  
• 5x ayurvedabehandeling (Waaronder: Abhyanga of Shirodhara)  
  
• 15x anti-stressbehandelingen (Waaronder: zoutscrub, Thaise massage, aromatherapiemassage, gezichtsbehandeling, Andanda Fusion, Amethyst verjonging, Tibetan Kuu Nye (Ila) of reikibehandeling)   
  
• 5x privéles yoga (per kamer)
• 4x privéles pranayama (per kamer)  
  
• 5x privéles meditatie (per kamer) 
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer   
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit  
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad   
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 12x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Choornaswedana, Udwarthana of Mukh Lepa gezichtsbehandeling)
• 13x behandelingen of massage (Waaronder: pakking, aroma cocoon, aardensteenmassage, deep tissue massage, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage of Jet Blitz douche) 
• 4x cleansing therapiesessie (volgens ayurveda dokter's advies) 
  
• 8x privéles met personal trainer (per kamer)
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 9x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Udhwarthana en Choornaswedana)
  
• 16x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetshower, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Dew Skin gezichtsbehandeling, Earth Stone massage of lichaamspakking) 
• 6x cleansing therapiesessie (Nasyam, Sneha Vasti, Kashaya Vasti, Jal Neti, Kunjal Kriya)
• 3x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 21x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Choornaswedana, Udwarthana, Shirodhara, Pizhichil, Kati Vasti of Mukh Lepa gezichtsbehandeling)
• 6x cleansing therapiesessie (volgens ayurveda dokter's advies) 
  
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Verblijf in de tweepersoonskamer in Villa Stéphanie
• Dagelijks volpension uit de 'Vitalising Kitchen' volgens uw dieetplan (mogelijke opties: vegetarisch, lactose of glutenvrij of koolhydraatarm)
• Dagelijks detox thee en detox water en 1 verse groene smoothie in de kamer
• Gratis en onbeperkt Detox advies van de specialist, gedurende het verblijf
• Uitgebreide laboratoriumanalyse
• 1x medisch onderzoek - uitgebreide medische anamnese
• 1x bloedanalyse om uw metabolisme en vitale functie te checken
• Consult bij aankomst met uw detoxspecialist, inclusief een lichaamsanalyse
• 2x personal training sessie (60 minuten)
• 2x lymfedrainage (60 minuten)
• 3x thermo-algen lichaamswrap met modder (60 minuten)
• 1x voetenreflexologie massage (60 minuten)
• 1x lichaamsbehandeling met klei (30 minuten)t
• 1x detox lichaam & gezichtsbehandeling (90 minuten)
• Op maat gemaakte menu om naar huis mee te nemen
• Lichaamsanalyse en evaluatie van de resultaten aan het einde van uw verblijf
  
• Gratis toegang tot de spafaciliteiten en de fitnessruimte 
  
• Gratis toegang tot de wekelijkse groepsfitnessactiviteiten. Klik hier voor een voorbeeld

• Attentie bij aankomst op de kamer: Spa CD
• Warm welkom met fruit en water
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van aankomst)
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 85 per kamer (min. 4 nachten verblijf) OF € 150 per kamer (min. 7 nachten verblijf) 

• Verblijf in de tweepersoonskamer in Villa Stéphanie
• Dagelijks volpension uit de 'Vitalising Kitchen' volgens uw dieetplan (mogelijke opties: vegetarisch, lactose of glutenvrij of koolhydraatarm)
• Uitgebreide laboratoriumanalyse
• 1x medisch onderzoek - uitgebreide medische anamnese
• 1x bloedanalyse om uw metabolisme en vitale functie the checken
• Consult bij aankomst met uw gewichtsverliesspecialist, inclusief een lichaamsanalyse
• 1x Alkaline bad (30 minuten)
• 1x Lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x Medische lymfedrainage (60 minuten)
• 1x Ontgiftende lichaams- en gezichtsverzorging (90 minuten)
• 1x Intensieve afslank lichaamsverzorging van Sisley (60 minuten)
• 6x personal training sessie (60 minuten)
• Op maat gemaakte menu om naar huis mee te nemen
• Trainingsplan voor thuis
• Lichaamsanalyse en evaluatie van de resultaten aan het einde van uw verblijf
• Gratis toegang tot de spafaciliteiten en de fitnessruimte 
  
• Gratis toegang tot de wekelijkse groepsfitnessactiviteiten. Klik hier voor een voorbeeld

• Attentie bij aankomst op de kamer: Spa CD
• Warm welkom met fruit en water
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van aankomst)
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 85 per kamer (min. 4 nachten verblijf) OF € 150 per kamer (min. 7 nachten verblijf)