In een wereld vol prikkels en verplichtingen is mentale veerkracht essentieel. Of u nu wilt leren omgaan met stress, beter wilt focussen, of behoefte heeft aan diepe ontspanning, hier vindt u de programma’s die u helpen om tot rust te komen
Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
Ontspan, herstel en hervind balans. Recover & Energise verhoogt je energie op cellulair niveau, Sleep Well pakt slaapproblemen bij de oorzaak aan. Beide programma's herstellen vitaliteit en bevorderen diepe rust
Verbeter je gezondheid met Detox & Optimal Weight of Gut Health. Kies voor detox en gewichtsverlies of herstel je darmflora voor meer energie, balans en welzijn. Persoonlijke behandelingen helpen je lichaam zuiveren en activeren
Stop op een natuurlijke manier met roken dankzij medische begeleiding, therapieën en leefstijlcoaching die helpen ontwennen, terugval voorkomen en uw motivatie versterken
Werk aan een langdurige gezondheid. Kies voor Advanced Longevity, Women’s Health of Cognitive Boost en verbeter je verouderingsproces, mentale kracht of hormonale balans met innovatieve, persoonlijke zorg
Traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is duizenden jaren oud. Het is daarmee één van de eerste medische wetenschappen ter wereld. TCM ziet lichaam en geest als één. De mens is een complex geheel van materie, energie en spirit dat constant in ontwikkeling en aan verandering onderhevig is. Bovendien staan alle onderdelen met elkaar in verbinding. De geest beïnvloedt het lichaam. Waardoor psychische en psychologische problemen zich kunnen uiten in lichamelijke kwalen. Net zo goed beïnvloedt het lichaam de geest. Waardoor fysieke klachten zich kunnen vertalen naar mentale klachten.
TCM ziet stress als de voornaamste oorzaak van veel ziektes. Dat maakt TCM tot een bijzonder geschikte methode om de problemen van de huidige tijd te lijf te gaan. Tegenwoordig kampen veel mensen met stress-gerelateerde kwalen. Denk aan spanning, onrust, slaapproblemen, spijsverteringsklachten, overgewicht, stress etc. Door deze te bekijken vanuit de klassieke Chinese geneeskunde, kunnen ze vanaf de wortel worden aangepakt. En wanneer kan dat beter dan tijdens een kuurreis? U verblijft in een Health Resort, luxe kuuroord of een medical spa en wordt omgeven door rust, ontspanning en comfort. Daardoor heeft u alle tijd en ruimte om u volledig te richten op de behandelingen. Een wellnessvakantie met traditionele Chinese geneeskunde is een kuurreis waarbij u vol energie en met een gezonder lichaam terugkeert.
Klassieke Chinese geneeskunde (CCM - Classical Chinese Medicine) is een term die wordt gebruikt om een theoretisch kader van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) te beschrijven op basis van oude Chinese medische teksten en filosofieën. In tegenstelling tot de moderne traditionele Chinese geneeskunde, die de afgelopen eeuw aanzienlijke veranderingen heeft ondergaan, legt CCM meer nadruk op de individuele afstemming van het behandelplan en de unieke behoeften van elk mens.
CCM legt meer nadruk op het weer laten stromen van Qi (vitale energie) aan de ene kant, en spiritueel bewustzijn aan de andere kant. Naast het gebruik van acupunctuur, kruidengeneeskunde en andere TCM-behandelingen, zet een CCM-therapeut meerdere elementen in een persoonlijk behandelplan. Denk aan meditatie, Qigong of tai chi.
Traditionele Chinese geneeskunde is een veelomvattend geneeskundig systeem dat al duizenden jaren wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te diagnosticeren en te behandelen. Een belangrijk onderdeel van een TCM behandelplan is energiewerk. Tuina massage is een belangrijk onderdeel binnen de Chinese geneeskunde, net als acupunctuur en voetreflexologie. Deze behandelingen maken geblokkeerde energie vrij en laten deze weer stromen. Hydro-therapie helpt het bloed in de meridianen te circuleren en energie en vitaliteit te herstellen. Een derde element is fysieke activiteit. Qi gong, tai chi en speciale rekoefeningen helpen om energie in balans te brengen.
We hebben de elementen van TCM op een rij gezet:
Deze componenten worden vaak in combinatie gebruikt om een persoonlijk behandelplan op te stellen.