Eerlijk gezegd was het meer dan tien jaar geleden dat ik voor het laatst in Bali was geweest. Des te blijer was ik dan ook met de uitnodiging van de Retreatshow om te spreken op een beurs voor wellnessretreats. En zo vloog ik begin oktober naar het eiland van mystiek, healers en spiritualiteit. Waar yoga, new age hippies en die ongedwongen Balinese sfeer dit eiland zo speciaal maken. Op de beurs had ik inspirerende ontmoetingen met partners en vrienden van over de hele wereld: leiders uit de holistische wereld van hotels, spa’s en retreats en inmiddels, die, na jaren van samenwerkingen, ook echte vrienden waren geworden.
Na afloop besloot ik een paar dagen langer te blijven en onze retreats te ervaren. Ik bezocht Fivelements, een kleinschalig paradijs nabij Ubud, met slechts 18 villa’s en suites, verspreid in de weelderige natuur. Ik dompelde me onder in het healingprogramma, waarbij behandelingen werden uitgevoerd door ervaren Balinese healers. Floortje Dessing had me al gewaarschuwd, zij kwam razend enthousiast terug van haar verblijf. Ik kon niet wachten om dit bijzondere retreat nu zelf te gaan ervaren.
Vanaf het moment dat ik aankwam bij Fivelements, voelde mijn lichaam en geest een diepe rust. Dit milieuvriendelijke retreat, volledig gebouwd van bamboe en hout, is ontworpen om naadloos op te gaan in de natuurlijke omgeving. Het rustgevende geluid van de Ayung-rivier stroomt langs het terrein. Het restaurant bevindt zich naast de rivier en terwijl je buiten op het terras zit, geniet je van plantaardige maaltijden terwijl je luistert naar het kalmerende geluid van het stromende water. Een prachtig vijver met koi-karpers slingert door het retreat en draagt bij aan de serene sfeer.
Fivelements is een plek voor diepe emotionele heling en biedt een ware reset voor je geest, lichaam en ziel. Het retreat werkt samen met hooggekwalificeerde beoefenaars, traditionele genezers en therapeuten uit Bali. Hun uitgebreide aanbod aan helingssessies wordt geleid door Balinese traditionele genezers, die diep verbonden zijn met hun spirituele erfgoed.
Tijdens mijn verblijf heb ik een krachtige chakra-energieheling ervaren met Pak Terbu, een gerenommeerde Balinese genezer. Met een combinatie van acupressuur en chakra-balancering werkte Pak Terbu om geblokkeerde energie vrij te maken. Zijn intuïtieve aanraking en de spirituele diepgang van de sessie lieten me lichter, meer in balans en in vrede achter. Het was niet alleen een fysieke ontlading—het voelde als een diepgaande spirituele vernieuwing.
Een andere opmerkelijke ervaring was de mindfulness sound healing sessie met Pak Sadhi. Met behulp van klankschalen begeleidde Pak Sadhi me op een diep meditatieve reis, waarin ik het belang van in het moment aanwezig zijn leerde. De vibraties van de schalen resoneerden door mijn lichaam en hielpen me stress los te laten en een gevoel van rust en stilte te vinden. Deze sessie vulde de chakra-heling perfect aan en liet me achter met een diep gevoel van sereniteit en balans.
Om mijn helende reis compleet te maken, boekte ik een ontspannende massage en een bloemenbad. Het bad was een prachtig ritueel, gevuld met een kleurrijke mix van bloembladen in tinten groen, geel, rood, oranje, paars en roze. Je hebt de keuze om het bad in je eigen villa te genieten voor ultieme privacy, zodat je zo lang kunt baden als je wilt, of om gebruik te maken van de faciliteiten van de spa. Omdat ik mijn bloemenbad in de avond deed, koos ik voor de privacy van mijn villa—de perfecte manier om de dag af te sluiten.
Eens per maand organiseert Fivelements een speciale Volle Maan Hindu Ceremonie, die om 18:00 uur begint en open is voor alle gasten. Het is een prachtige kans om Bali’s spirituele tradities te ervaren in een gemeenschappelijke setting. De ceremonie is een diep reflectieve ervaring en een mooie manier om in contact te komen met de lokale cultuur.
Een van mijn favoriete onderdelen van het retreat was dineren aan de Friendship Table, een gemeenschappelijke tafel aan de rivier waar gasten samen kunnen genieten van maaltijden, terwijl ze luisteren naar het rustgevende geluid van het water. Het restaurant serveert 100% plantaardige gerechten die zowel voedzaam als heerlijk zijn, hoewel er in sommige gerechten honing wordt gebruikt voor een natuurlijke zoetheid.
Daarnaast biedt Fivelements dagelijks yogalessen aan om 9:00 uur, waaraan alle gasten kunnen deelnemen—een ideale manier om de dag te beginnen in balans en rust.
Fivelements is diep toegewijd aan duurzaamheid en het teruggeven aan de gemeenschap. Het retreat werkt samen met lokale ambachtslieden en genezers, waardoor ze een positieve impact hebben op de regio. Daarnaast steunen ze een lokaal weeshuis, waarmee ze kinderen helpen toegang te krijgen tot onderwijs. Ook beheren ze het Plant Your Tree-project, waarbij gasten kunnen bijdragen aan de herbebossingsinspanningen van Bali.
Mijn verblijf bij Fivelements Retreat was meer dan alleen een vakantie—het was een reis van heling. De chakra-heling met Pak Terbu en de mindfulness sound healing met Pak Sadhi waren levensveranderende ervaringen die me gegrond, in balans en in vrede achterlieten. Het milieuvriendelijke ontwerp van het retreat, gecombineerd met de toewijding aan duurzaamheid en de lokale gemeenschap, maakte mijn tijd daar des te betekenisvoller.
Als je op zoek bent naar een plek om weer verbinding te maken met jezelf, diepe emotionele heling te ervaren en je te laten onderdompelen in de natuurlijke schoonheid van Bali, dan is Fivelements de perfecte bestemming. Het biedt een onvergetelijke combinatie van wellness, traditie en sereniteit.
Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.