Puurenkuur review: Marleen's retreat in Fivelements in Bali

Aankomst in Fivelements

De weg naar Fivelements slingert door groene rijstvelden en langs kleine dorpjes, waar het dagelijks leven in alle rust voortkabbelt. Hoe dichter ik bij mijn bestemming kom, hoe smaller de straatjes worden. Op het moment dat ik denk dat onze auto nu echt vast gaat zitten in een zeer smalle steeg, verschijnt het bord ‘Fivelements Retreat’. Midden in een dorp, met aan de ene kant de plaatselijke tempel en aan de andere kant een imposante houten deur die de entree markeert. Zodra ik binnenstap, verwelkomt een Balinese receptionist me met een warme glimlach, een verfrissend doekje en een verkoelend welkomstdrankje.

Duurzaamheid met een ziel

Wat me meteen integreert, is het duurzame karakter en het sociale commitment. Fivelements is volledig opgebouwd uit bamboe, riet en gerecycled hout. Maar het gaat verder dan alleen de architectuur. Het wekt zijn eigen energie op, recyclet afval en biedt werkgelegenheid aan de lokale gemeenschap. Ook integreren ze eeuwenoude Balinese tradities in de healing-sessies en dragen zorg voor de plaatselijke tempel. Hun sociale betrokkenheid is groot: ze steunen een lokaal weeshuis en helpen kinderen aan onderwijs. Ze dragen bij aan het 'Plant Your Tree' project, voor de herbebossing van Bali. Terwijl ik langs de vijver wandel, waar kleurrijke koi-karpers sierlijk rondzwemmen, besef ik dat deze filosofie diep geworteld is in het respect voor zowel natuur als de Balinese tradities.

Mijn kamer

De kamers liggen verspreid over het terrein: u verblijft tussen de bomen, planten en bloemen in een van de 20 Suites of Villa's met veranda met ligbedden en loungebank. De River front suites hebben een balkon en een badkamer buiten, inclusief regendouche en bad. De Hillside Suite en de River Suite hebben een badkamer binnen, met regendouche, een bad en een plonsbad (zwembad van ca. 4 bij 2 meter). Lekker grote bedden met klamboe, en alles ligt voor u klaar op de kamer: badjas, slippers, toiletartikelen en handdoeken. 

Bloemen in alle kleuren van de regenboog

In de namiddag staat mijn eerste behandeling gepland in de spa. Iets waar ik naar uitkijk, want het is het moment om even echt te 'landen'. Eerst krijg ik een goddelijke massage (dat zit echt in het DNA), waarbij ik af en toe wegdoezel. Daarna volgt een bloemenbad met bloemblaadjes (gekweekt in de eigen tuin!) in groen, geel, rood, oranje, paars en roze. Ik kan kiezen voor een bad in mijn eigen kamer of in de spa. Ik kies voor mijn eigen kamer, zodat ik mijn dag in 'stilte' kan afsluiten en daarna meteen mijn bed in kan kruipen. 

Plantaardige gerechten

Het rustgevende geluid van de Ayung-rivier stroomt langs het openluchtrestaurant, dat plantaardige gerechten serveert. De manager legt het concept uit: 'We noemen onszelf niet per se 100% veganistisch, want we gebruiken af en toe bijvoorbeeld honing. Maar we serveren plantaardige maaltijden, waarvan het merendeel van de kruiden, groenten en rijst uit onze eigen tuin komt.' Ik neem plaats aan een van de tafels op het terras , waar ik onmiddellijk in een zen-staat kom door het geluid van de rivier en het stromende water. Binnen is een gemeenschappelijke eettafel, de 'Friendship Table', waar je gemakkelijk gelijkgestemden kunt ontmoeten. Ongeveer 70% van de gasten reist alleen. Op de foto is mijn ontbijt, en in de avond nam ik de plantaardige burger (aanrader).

Emotionele healing en verdieping

Fivelements is een plek voor diepe emotionele heling. Niet met lange sessies met een psycholoog, maar met Balinese healers, die diep verbonden zijn met hun spirituele erfgoed. Vandaag staat een chakra-energie behandeling met Pak Terbu op het programma. Met een combinatie van acupressuur (wat een kracht) en chakra-balancering, maakt hij geblokkeerde energie vrij. Zijn intuïtieve aanraking en de spirituele diepgang van de sessies deden echt iets. Moeilijk te omschrijven, maar het deed me denken aan de meditatie-sessies van de lifecoaches bij Kamalaya. Alsof het voelt dat de emoties uit je lijf worden gemasseerd. Moeilijk om het echt te beschrijven, iets dat je zelf moet ervaren.

Mindfulness sound healing

In Fivelements werken therapeuten die een diepe wijsheid met zich meebrengen. Die zo OK zijn met wat er wel is en wat er niet is. Zou dat berusting zijn, waar veel van ons naar op zoek zijn, inclusief mijzelf? De volgende behandeling die op mijn agenda staat, is de mindfulness sound healing-sessie met Pak Sadhi. Met zijn klankschalen neemt hij me mee op een meditatieve reis. Dus dit is wat ze noemen 'de kunst van in het moment zijn', denk ik als ik af en toe in slaap val. De vibraties van de schalen brengt me in een diepe rust. Mijn kaken versoepelen, mijn gezicht ontspant, en ik zak steeds verder weg in mijn lijf. Een mooie aanvulling op de chakra-heling.

Gym

Er is een kleine gym met cardio apparaten en gewichten. Het is vrij klein en geen state of the art, maar voor wat dagelijks beweging is het prima.

Goed om te weten

• Eens per maand organiseert Fivelements een speciale Volle Maan Hindu Ceremonie, die om 18:00 uur begint en open is voor alle gasten. Het is een prachtige kans om Bali’s spirituele tradities te ervaren in een gemeenschappelijke setting. De ceremonie is een diep reflectieve ervaring en een mooie manier om in contact te komen met de lokale cultuur.
  
• Fivelements biedt dagelijks yogalessen aan om 9:00 uur, waaraan iedereen in het retreat kan deelnemen.
  

Nieuwsgierig naar Fivelements Retreat en de programma's?

Alles in dit kleinschalige luxe retreat is met de natuur verbonden en ermee verweven. Het rustgevende geluid van de Ayung-rivier. De 20 suites en villa's die zijn ontworpen in bamboe en hout om naadloos op te gaan in het groen van de tuin. Fivelements is een plek voor emotionele heling en mentale balans en biedt een reset voor lichaam, geest en ziel. Het hotel werkt samen met traditionele Balinese 'healers', ook wel genezers genoemd. Dit zijn therapeuten met een intuïtieve werkwijze en diep verbonden met hun spirituele erfgoed. Er zijn verschillende programma's rondomvemotionele balans, stressvermindering, healing, ontspanning, mindfulness, meditatie en ademwerk. Programma's zijn vanaf 3 nachten of langer. 

Over Marleen

Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.