Ons echte welzijn draait om balans en innerlijke vrede in alle aspecten van ons leven. Mensen lopen met vragen rond, zijn op zoek naar hun purpose. Ervaren gevoelens van angst, verdriet of woede. Of gaan gebukt onder grootse veranderingen, zoals verlies van een dierbare, van een baan of een scheiding. De retreats rondom Emotionele Balans bieden een veilige omgeving waar u kunt vertragen en kunt verdiepen. De programma's zijn gericht op het loslaten van emotionele spanning, het opbouwen van veerkracht en het verdiepen van de verbinding met uzelf. Van begeleide meditaties, ademwerk en coaching tot therapeutische behandelingen (Watsu, Reiki, TCM, energiewerk), geïnspireerd door zowel oude tradities als moderne wetenschap. Retreats waar je het leven leert leven. Waar onze innerlijke wijsheid naar bovenkomt: wijsheid die al aanwezig is, maar in de hectiek van ons drukke leven soms wat lastiger is om bij te komen.
Een sereen toevluchtsoord, zo kan Kamalaya Wellness Sanctuary ook genoemd worden. Midden in het groen en direct aan zee - op een plek waar vroeger monniken mediteerden - is deze plek een beleving, life changing en een van de beste oorden ter wereld. Vind rust, verdieping en inzicht in dit resort waar het programma Embracing Change & Emotional Harmony voor 5, 7 of 14 nachten zorgt voor emotionele balans na een periode van verlies, verandering of andere emotionele gebeurtenissen in het leven. Feel life’s potential is het motto. Oftewel: ervaar het leven in zijn volle potentie.
Alles in dit kleinschalige luxe retreat is met de natuur verbonden en ermee verweven. Het rustgevende geluid van de Ayung-rivier. De 20 suites en villa's die ontworpen zijn in bamboe en hout om naadloos op te gaan in het groen van de tuin. Fivelements is een plek voor emotionele heling en balans en biedt een reset voor lichaam, geest en ziel. Het hotel werkt samen met traditionele Balinese 'healers', ook wel genezers genoemd. Dit zijn therapeuten met een intuïtieve werkwijze en diep verbonden met hun spirituele erfgoed. Er wordt gewerkt met diverse behandelingen en massages rondom emotionele balans, ontspanning, mindfulness, meditatie en ademwerk. U kunt kiezen uit verschillende Emotional healing programma's van 3, 5, 7 nachten of langer.
Met het parelwitte strand van My Khe voor de deur en de bruisende stad Da Nang in de buurt, biedt TIA Wellness Resort een luxe wellness ervaring. Geniet van ten minste twee behandelingen naar keuze per dag, afhankelijk van het programma. TIA biedt drie programma’s: Wellness Inclusive, Retreat Inclusive en Private Retreats. In die laatste sectie valt het 'Creative Healing' retreat (4 of 7 nachten) en is een op maat gemaakt programma gericht op emotionele heling, inzicht in onszelf en groei. Het is ontworpen voor iedereen die last heeft van stress, angst of emotionele disbalans. U laat negativiteit los, snapt de emoties die u ervaart, om uiteindelijk in balans te komen. Het retreat is inclusief Reiki, breathwork, behandelingen met coaches en wellnessbehandelingen.
Longevity Health & Medical Hotel, een adults-only wellneshotel in het hart van de Algarve, organiseert in november 2024 het Retreat 'Emotional Freedom and Connection’, gegeven door Rajesh Ramani en Smitha Jayakumar (bekend als lifecoaches bij Kamalaya Wellness Sanctuary in Thailand). De missie van Rajesh en Smitha is om mensen te laten verbinden met hun ware potentieel. Ze organiseren retraites, mind-trainingsprogramma's, meditatielessen en één-op-één lifecoachsessies. Dit retreat vindt plaats van 11 - 16 november 2024 en gaat helemaal over het vinden van je eigen emotionele balans en het krijgen van vrijheid én verbinding. Voor iedereen toegankelijk, met of zonder relatie.
Al jaren een populaire bestemming. ‘Succesmakers’ zijn de persoonlijke benadering, de ultieme rust en de met veel oog voor detail ingerichte kamers. De Balinese architectuur. De tuin, met watervallen en olijf- en citroenbomen. En zo kunnen we nog even doorgaan. Shanti-Som's Healing programma van 3, 5, 7 of 10 nachten is een van de meest geboekte programma's in dit kleinschalige retreat. Wie wil ontspannen in een fijne omgeving waar u de volle aandacht krijgt: Shanti-Som is wat u zoekt.
Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.