Wellness Reizen, Retreats & Spa’s | Inspiratie, Reviews & Advies - detox & gewichtsverlies

De mooiste Detox Retreats van 2025 - Reset & Selfcare...Detox retreats zijn allang niet meer gericht om op een houtje te bijten, af te zien en alleen maar sapjes te drinken. Een detox is zelfzorg. Een reis naar binnen. Een start voor een bewuste, gezonde leefstijl. Naar volle energie. Naar kracht. Naar stoppen met wat je niet meer dient. Het is een reset, voor uw lijf, maar zeker ook voor uw hoofd. Een detox retreat komt in vele vormen en voorkeuren. Kies voor een kuur die bij u past: sapvasten, mild vasten, Buchinger-vasten, raw food, holistisch, Mayr-detox of ayurveda. Er zijn veel overeenkomsten maar elke kuur heeft zijn eigen vorm en structuur. Met een sapvastendetox ontgift u de lever. Door mild te vasten volgens de Mayr-methode optimaliseert u uw spijsverteringssysteem. Net als een raw-food of een ayurvedadetox. In elk programma eet u minder, gezonder en bewuster waardoor uw lichaam de rust krijgt om te herstellen en weer te voelen wat het nodig heeft. Een detox kan het verlangen naar suiker, vet, koffie of alcohol doorbreken. Een tijd zonder deze producten leven, en enkel gaan voor pure, voedzame groenten, fruit, eiwitten en volle granen maakt een wereld van verschil.In dit blog delen onze teamleden - velen al jaren werkzaam bij Puurenkuur en flink bereist - hun favoriete detox retreat met u. Ze leggen uit wat de plek bijzonder maakt en waarom het speciaal maakte voor ze.