Puurenkuur, Wellness Reizen Wereldwijd
 
Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs - detox & gewichtsverlies

Lees Puurenkuur\'s Detoxgids | Puurenkuur.nl

De Detox gids: alles wat u wilt weten!

1 september 2023

In een wereld vol hectiek en verleidingen is het niet verwonderlijk dat ons lichaam soms behoefte heeft aan een frisse start. Het moderne leven kan leiden tot ongezonde eetgewoonten en ophoping van toxines. Een detox, afgeleid van het Engelse woord Detoxification, verwijst naar het proces waarbij het lichaam zich ontdoet van toxines, oftewel afvalstoffen. Een detox bevat verschillende elementen zoals detoxvoeding (sap, soep, salade, bouillon of andere lichte detoxmaaltijden), yoga, meditatie, wandelen, voedingsworkshops, sauna, massages (optioneel) etc. In deze detoxgids verkennen we waarom een detox zo veel voordelen biedt en welke vormen en inhoud elke detox heeft. 

Een gezonde leefstijl is de focus bij Park Igls in Tirol (Oostenrijk). Vanuit de FX Mayr filosofie: gezond eten, langzaam kauwen en bewegen, een weldaad voor uw darmen. Op maat gemaakt en onder medische begeleiding | Puurenkuur.nl: voor al uw boekingen
Moderne dr. Mayr detox
Lees meer
The wellnesstrends of 2023
De Wellnesstrends van 2023
Lees meer
Lees ons Blog: de beste 9x Detox Retreats in de wereld | Puurenkuur.nl  - specialist in gezondheid, kuren en wellness
De Beste 9x Detoxvakanties in de wereld
Lees meer
Granola
Gezond recept: zelfgemaakte granola
Lees meer
Dr. Mayr Methode: persoonlijk verhaal
Lees meer
Waarom een Detoxreis effectiever is dan een thuisdetox!
Lees meer
Bekijk hier al onze Detox & Gewichtsverlies reizen
Ayurveda in Europa
Top 13 luxe destination spa's
Floortje Dessing in Thailand
Top 6 retreats voor in je eentje
Tips voor een betere nachtrust - Leer beter slapen