Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs - detox & gewichtsverlies

Lees onze blog over de 8x beste vakanties voor gewichtsverlies, inclusief voedzame, gezonde voeding,  sportsessies en begeleiding. Ontdek een gezondere versie van jezelf!

8x Wellnessreizen voor gewichtsverlies

19 januari 2024

Afvallen staat nummer 1 op de lijst van goede voornemens die we elk jaar maken. Overgewicht heeft allerlei negatieve effecten op onze gezondheid: het geeft meer kans op hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten en diabetes type 2. Vaak zitten al die extra kilo’s ook letterlijk in de weg: kleding kopen is minder leuk, sporten wordt lastiger en de conditie holt achteruit. Bij een gewichtsverliesprogramma gaat het om een structurele gewichtsafname, waarbij u handvatten krijgt voor beweging, gezonde voeding, voldoende slaap en ontspanning en soms ook mentale begeleiding. U volgt geen streng dieet, maar leert hoe u gezond, lekker en lichter kunt eten, terwijl u toch alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Op die manier is afvallen namelijk wél vol te houden en boekt u blijvende resultaten. 

Ontdek de verschillende detoxstijlen: raw food, modern Mayr, sap vasten, ayurveda of Buchinger. We leggen de verschillen uit en wijzen u de weg naar de specialistische kuurhotels#detoxreizen
Detox vormen uitgelegd: Mayr, Buchinger, raw food en meer..
Lees meer
Ontdek de top 9 detox-bestemmingen in 2024 voor een schoon lichaam, een heldere geest en een ontspannen gevoel. Kort en intensief, dichtbij of ver weg. #DetoxReizen #WellnessRetraitesnederland
Dit zijn dé 9 detoxplekken van 2024
Lees meer
Lees Puurenkuur\'s Detoxgids | Puurenkuur.nl
De Detox gids: alles wat u wilt weten!
Lees meer
Ontdek 7 redenen om naar Wellness en gezondheidsparadijs Slovenië te reizen! Prachtige natuur, lieve mensen, hoogstaande gezonde gerechten en holistische therapieën! #WellnessSlovenie #wellnessreis
7 goede redenen voor een bezoek aan wellnessparadijs Slovenië
Lees meer
Een gezonde leefstijl is de focus bij Park Igls in Tirol (Oostenrijk). Vanuit de FX Mayr filosofie: gezond eten, langzaam kauwen en bewegen, een weldaad voor uw darmen. Op maat gemaakt en onder medische begeleiding | Puurenkuur.nl: voor al uw boekingen
Moderne dr. Mayr detox
Lees meer
The wellnesstrends of 2023
De Wellnesstrends van 2023
Lees meer
Lees ons Blog: de beste 9x Detox Retreats in de wereld | Puurenkuur.nl  - specialist in gezondheid, kuren en wellness
De Beste 9x Detoxvakanties in de wereld
Lees meer
Granola
Gezond recept: zelfgemaakte granola
Lees meer
Dr. Mayr Methode: persoonlijk verhaal
Lees meer
Bekijk hier al onze Detox & Gewichtsverlies reizen
Ayurveda in Europa
Floortje Dessing in Thailand
Tips voor een betere nachtrust - Leer beter slapen
Top 13 luxe destination spa's
Top 6 retreats voor in je eentje