Blogs over Medisch. Gezondheid, Herstel

Portugal is zo’n bestemming die veel goed doet, zonder daar veel woorden aan vuil te maken. U bent er in een paar uur. Het klimaat is mild. De oceaan is altijd dichtbij. En het aanbod is breder dan veel mensen denken. Niet alleen strand, yoga en wellness, maar ook ayurveda, surfen, gezonde voeding en health spa’s met programma’s gericht op bijvoorbeeld slaap, stress of gewichtsverlies.Waarom behoort Portugal tot de meest interessante wellnessbestemmingen in Europa?Portugal heeft een lange kustlijn (832 kilometer), pittoreske dorpjes, veel natuur en een klimaat waardoor u er bijna het hele jaar terechtkunt. Maar wat voor veel gasten minstens zo belangrijk is: de sfeer en de mensen. De Portugese gastvrijheid is oprecht, warm en toegankelijk. U voelt zich snel welkom, en dat maakt het verschil. Aan de westkust liggen kleinschalige retreats met (kite)surfen en yoga. In de Algarve vindt u adults-only hotels met een focus op gezondheid en herstel, maar ook een wellnesshotel aan zee met thalassofaciliteiten en een kleinschalig yoga- en watersportretreat. Madeira voegt daar nog iets extra’s aan toe. Een boetiekhotel met specialisatie in ayurveda en panchakarma. En een adults-only hotel met een dagelijks aanbod aan groepslessen en outdooractiviteiten.En niet te vergeten: u vliegt in minder dan drie uur naar een omgeving die echt anders aanvoelt dan thuis. Dat helpt. Precies genoeg om uw hoofd en lijf weer tot rust te brengen.