Soort reis

Mogen we u inspireren

Blogs

dek onze selectie van wellnessretreats en health spa’s in Portugal. Van kleinschalige yogaretreats tot programma’s voor slaap, stress en energie, en ayurveda op Madeira.

Luxe wellnesshotels en boetiekretreats in Portugal: bijzondere adresjes voor me-time in de natuur

17 april 2026

Portugal is zo’n bestemming die veel goed doet, zonder daar veel woorden aan vuil te maken. U bent er in een paar uur. Het klimaat is mild. De oceaan is altijd dichtbij. En het aanbod is breder dan veel mensen denken. Niet alleen strand, yoga en wellness, maar ook ayurveda, surfen, gezonde voeding en health spa’s met programma’s gericht op bijvoorbeeld slaap, stress of gewichtsverlies.Waarom behoort Portugal tot de meest interessante wellnessbestemmingen in Europa?Portugal heeft een lange kustlijn (832 kilometer), pittoreske dorpjes, veel natuur en een klimaat waardoor u er bijna het hele jaar terechtkunt. Maar wat voor veel gasten minstens zo belangrijk is: de sfeer en de mensen. De Portugese gastvrijheid is oprecht, warm en toegankelijk. U voelt zich snel welkom, en dat maakt het verschil. Aan de westkust liggen kleinschalige retreats met (kite)surfen en yoga. In de Algarve vindt u adults-only hotels met een focus op gezondheid en herstel, maar ook een wellnesshotel aan zee met thalassofaciliteiten en een kleinschalig yoga- en watersportretreat. Madeira voegt daar nog iets extra’s aan toe. Een boetiekhotel met specialisatie in ayurveda en panchakarma. En een adults-only hotel met een dagelijks aanbod aan groepslessen en outdooractiviteiten.En niet te vergeten: u vliegt in minder dan drie uur naar een omgeving die echt anders aanvoelt dan thuis. Dat helpt. Precies genoeg om uw hoofd en lijf weer tot rust te brengen.

Op zoek naar de beste wellness retreats ter wereld? Ontdek 10 zorgvuldig geselecteerde locaties gericht op gezondheid, longevity en medische wellness.
De 10 beste wellness retreats ter wereld voor gezondheid en langdurige vitaliteit
Lees meer
Ontdek deze lente de mooiste wandelroutes in Europa, gecombineerd met kleinschalige (eco) wellnessretreats in de natuur. Voor nieuwe energie en een rustig hoofd.
Wandelroutes in Europa met kleinschalige retreats in de natuur
Lees meer
Alleen reizen als vrouw? Ontdek de veiligste landen voor vrouwelijke soloreizigers, met inspirerende bestemmingen voor wellnessreizen, health retreats en spa vakanties.
De veiligste landen voor vrouwelijke soloreizigers
Lees meer
Lees mijn blog over mijn verblijf in Pangkor Laut Resort in Maleisië: een exclusief wellness resort met bekroonde spa, ruimte villa\'s, gezonde keuken en directe toegang tot de parel van het eiland: Emerald Bay.
Puurenkuur review: Marleen's verblijf in Pangkor Laut Maleisië
Lees meer
Wij bij Puurenkuur vieren Valentijnsdag het hele jaar door, want voor ons draait deze dag om Selfcare, of zelfzorg. Over rust nemen, een pauze nemen, zonder schuldgevoel. Bekijk onze selectie van kleinschalige retreats in de natuur
Valentijnsdag zonder romantiek: vier self care op reis
Lees meer
Thailand biedt een groot aanbod aan health retreats, gericht op preventie, vitaliteit en herstel. Van detox aan zee tot medische spa’s. Ontdek welk programma past bij uw doel en voorkeuren.
Health retreats in Thailand: Hoe vind je jouw ideale retreat?
Lees meer
Oostenrijk Na maanden van ziekte reist Floortje Dessing naar Health Resort Park Igls in Oostenrijk om te werken aan herstel, darmgezondheid en het opnieuw opbouwen van kracht.
Floortje Dessing's herstel in Park Igls, Oostenrijk
Lees meer
Ontdek hoe u het nieuwe jaar rustig begint met duurzame gewoonten voor voeding, ontspanning, beweging en mentale balans. Praktische inspiratie voor een gezonde reset in 2026.
Gezonde gewoonten integreren in het nieuwe jaar
Lees meer
Gezonde darmen zijn goed voor lichaam en brein. Ontdek welke health resorts speciale programma’s aanbieden voor darmherstel, detox en balans.
Darmklachten: de rol van de spijsvertering
Lees meer
Selfcare: 8x boetiekretraites in de natuur
Floortje Dessing op reis naar Euphoria retreat in Griekenland
Puurenkuur review: Claudia's reis naar India en Nepal
Alles over Mentale balans – uw Gids van A tot Z
Ayurveda Retreats in Europa
Iconische Health Spa's
5x Beste Retreats voor mannen