Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat tijd doorbrengen in de natuur een positief effect heeft op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Voordelen zijn onder andere stressvermindering, een lagere bloeddruk, verbeterde stemming, verhoogde focus en een versterkt immuunsysteem. In deze blog lichten we een paar prachtige natuurbestemmingen uit. Van uitgestrekte nationale parken tot oude bossen en ongerepte jungle, dit zijn plekken waar u in goede handen bent voor innerlijke rust en ontspanning.
Haritha’ betekent ‘natuur’ of ‘groen’ in het Singalees. Een ‘verblijf in de natuur’ is een understatement voor deze groene wow-bestemming. Alles in het concept van Haritha Villas draait om de harmonieuze relatie tussen exclusieve luxe en de natuur. De bekroonde Engelse architect Gary Fell ontwierp dit oogverblindende resort met de natuur als uitgangspunt. Haritha Villas ligt op een heuvel in de jungle aan de zuidwestkust van Sri Lanka en biedt uitzicht op het tropisch regenwoud, de rijstvelden en de Indische Oceaan die op 900 meter ligt. Alles wordt op maat gemaakt, inclusief een ayurvedakuur of ayurvedabehandelingen.
Alles in dit kleinschalige luxe retreat is met de natuur verbonden en ermee verweven. Het rustgevende geluid van de Ayung-rivier. De 18 suites en villa's die ontworpen zijn in bamboe en hout om naadloos op te gaan in het groen van de tuin. In het midden van Fivelements staat de imposante yoga-dome, die tot wel 30 meter hoogte reikt. In de tuinen van het resort worden groenten, fruit, kruiden en rijst verbouwd, en ook de bloemblaadjes voor de badrituelen in de spa. Fivelements is een plek voor emotionele heling en verdieping en biedt een reset voor lichaam, geest en ziel. Het hotel werkt samen met traditionele Balinese 'healers', ook wel genezers genoemd. Dit zijn therapeuten met een intuïtieve werkwijze en diep verbonden met hun spirituele erfgoed.
In Boshotel Vlodrop komt het beste van twee werelden bij elkaar: de mooie Limburgse bossen, in combinatie met een prachtig wellnesscenter. Op deze plek kunt u genieten van de Puurenkuur weekenden met thema's als yoga, detox, bosbaden, wandelen, pilates, fitness of mindfulness. Het hotel ligt midden in de bossen van Nationaal Park De Meinweg, een uniek Nederlands natuurgebied met prachtige, afwisselende landschappen.
In het rustige kuuroord Bad Bocklet ligt Hotel Kurhaus Bad Bocklet, waar u veel verschillende kuurmogelijkheden onder één dak vindt: ayurveda, Kneipp en klassieke kuurgeneeskunde (Balneo). Bad Bocklet ligt in een gebied van 17 hectare. Hier ligt de bron van Balthasar Neumann, een geneeskrachtige bron met het hoogste ijzergehalte van alle Duitse bronnen. De kuurtuinen zijn heerlijk om in te wandelen of op een bankje wat te mijmeren. Langere wandel- of fietstochten kunt u maken in het natuurpark en UNESCO biosfeerreservaat Rhön. (E-bikes te huur bij het hotel). De ayurveda-afdeling is bijzonder professioneel. Het team bestaat uit een ayurveda-arts en therapeuten, afkomstig uit India - de bakermat van ayurveda. De dagelijkse yoga in de kapel brengt u weer in balans.
Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.