Wilt u eerst kennismaken of het programma liever ter plaatse kiezen? Boek dan alleen het verblijf en kijk ter plaatse wat u nodig heeft
Een unieke reis van mannelijke verzorging, wereldse rituelen en alpine natuurkrachten. Ontspan, zuiver en ontdek wereldwijde wellness
Herstel kracht en balans met sportieve activiteiten, energetische massages en osteopathie. U voelt zich fitter, soepeler en innerlijk in evenwicht
Herstel uw energie in harmonie met de natuur. Deze ervaring combineert Chinese geneeskunde, alpine kracht en buitenactiviteiten voor een diepe balans van lichaam en geest
Vertraag, adem en beweeg midden in de natuur. Tijdens dit yogaweekend in het bos laat u stress los en komt u volledig tot rust. De stilte van het bos, zachte beweging en bewuste aandacht brengen u terug naar uzelf
Op zoek naar ontspanning, luxe, natuur en avontuur? Maak uw eigen planning met een verblijf zonder programma.
Kom volledig tot ontspanning in The Rock Spa midden in de weelderige natuur van Sint Eustatius. Met massages, scrubs en kruidenbaden komt u tot rust.
Ervaar de meest geavanceerde lasertherapie voor tinnitus en gehoorverlies. Een innovatieve en holistische aanpak, speciaal ontworpen om het gehoor te herstellen en tinnitusklachten te verminderen
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Ontsnap aan de decemberdrukte en keer deze kerst naar binnen. Tijdens dit sfeervolle retreat omringt u uzelf met rust, yoga, meditatie en warmte. Een betekenisvolle kerst vol verstilling, aandacht en nieuwe energie
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Ervaar zachte heling met heilige Balinese energie, wellnessrituelen en zintuiglijke ontwaking. Voor emotioneel en fysiek herstel
Herstel lichaam, geest en ziel met traditionele Balinese healing, energiewerk en lichaamsrituelen. Voor diepe rust en innerlijke harmonie
Liever een verblijf boeken zonder Ayurvedakuur, dan is dat in Anantara Peace Haven Tangalle Resort ook mogelijk
Door middel van yoga, meditatie, therapieën en bewuste voeding helpt dit verblijf u tot rust te komen, nieuwe kracht te vinden en uw levensrichting helder te krijgen
Verdiep uw yogapraktijk en ontdek meditatie, massages, energie-therapieën en macrobiotische voeding. Voor meer balans, vitaliteit en innerlijke rust
Geef lichaam en geest een pauze met een rustgevend wellnessprogramma. Perfect voor wie wil resetten zonder intensief traject. Met een holistische aanpak, geschikt voor elk niveau
Detox is essentieel voor preventieve gezondheid. De programma’s variëren van licht tot intensief, afgestemd op uw wensen, met Ayurveda of westerse methodes zoals sapvasten
Herstel van stress, slapeloosheid of emotionele of fysieke klachten in een kalme setting. Yoga, meditatie, voeding en therapie ondersteunen herstel en innerlijke rust
Of u nu start met yoga of verdieping zoekt, dit flexibele programma in Sri Lanka past zich aan uw niveau aan. Met traditionele Hatha yoga voor balans in lichaam en geest
Flexibel verblijf zonder vast programma. Stel uw eigen retreat samen met halfpension of ontbijtoptie.
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Voor wie wil ontspannen, herstellen of opnieuw beginnen: drie retreats voor innerlijk evenwicht, wellness en levensstijlvernieuwing
Twee intensieve programma’s voor fysieke kracht of innerlijke rust met yoga of training op maat
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Tijd voor uzelf nemen, vertragen en diep ontspannen. Dit ontspanningsprogramma brengt lichaam en geest tot rust en helpen loslaten
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Medische check-ups en een gezonde levensstijl staan centraal. Kies uit preventie, healthy ageing, Esthetiek of vrouwengezondheid. Onder professionele begeleiding werkt u aan preventie en vitaliteit
Wilt u fit worden of pijn verminderen? Programma’s als Get Fit to Perform, Ortho & Mobility en Hiking for Health helpen prestaties te verbeteren, pijn te verlichten en mobiliteit te bevorderen met professionele begeleiding
Voorkom burn-out en hervind mentale balans. Speciaal voor mensen met een drukke agenda biedt dit programma stressverlichting, energieherstel en mentale veerkracht in slechts zeven dagen
Ontdek de helende kracht van Ayurveda met een persoonlijk behandelplan, afgestemd op uw unieke dosha’s. Dagelijkse behandelingen, voeding op maat en yoga zorgen voor diepe balans, reiniging en herstel van lichaam en geest
Panchakarma is de klassieke zuiveringskuur uit de Ayurveda. Door vijf diep reinigende behandelingen wordt het lichaam ontdaan van afvalstoffen, wat zorgt voor fysieke verlichting, heldere energie en een vernieuwde balans van binnenuit
Versterk uw lichaam en geest met drie krachtige programma’s die focussen op immuniteit, huidverzorging, gewrichten en spirituele verdieping. Voor een gezonde, stralende en veerkrachtige levensstijl
Werk aan een fitter lichaam, sterker metabolisme en emotionele balans via één van deze twee effectieve programma’s met ayurveda, yoga en beweging
Kom tot diepe rust met drie programma’s voor mentale helderheid, slaapherstel en stressverlaging. Helpt bij angst, slapeloosheid, rouw of burn-out. Voor balans, focus en innerlijke rust
Voor wie kracht, houding en energie wil verbeteren. Deze programma’s combineren beweging met herstel om u fitter, soepeler en vitaler te laten voelen
Zuiver uw lichaam, activeer het natuurlijke herstel en werk aan duurzaam gewichtsverlies. Ideaal om te ontgiften en fysiek en mentaal weer in balans te komen
Herstel, reinig en vernieuw. Hier vindt u programma's om te detoxen, slaapoptimalisatie en anti-aging therapieën om uw energie, helderheid en vitaliteit op elk niveau te versterken
De frisse lucht in de bergen. Laaghangende mist in de velden. De kracht van het bos. Als u wilt opladen, kan er weinig op tegen de rust, stilte en schoonheid van de natuur. Veel kuuroorden, wellnesshotels en Health resorts liggen in een prachtige, natuurrijke omgeving. Hier combineert u een wellnessvakantie met wandelen voor een actieve vakantie. En komt u na een paar dagen terug met het gevoel alsof u weken weg bent geweest. Bekijk onze spa's, holistische resorts, wellnesshotels en kuuroorden die in een natuurrijke omgeving liggen. Een wellnessvakantie in de natuur richt zich op het verbeteren van fysieke en mentale gezondheid door activiteiten in een natuurlijke omgeving zoals bos, bergen, weilanden of de zee. Het is een vorm van ecotoerisme die natuur combineert met rustgevende en ontspannende activiteiten zoals mindfulness, meditatie, yoga of massages. Het doel is om los te komen van stress en weer in contact te komen met onze diepste en ware zelf. Het kan een geweldige manier zijn om te ontspannen, op te laden en een nieuwe energie op te doen. Er zijn veel verschillende manieren om een wellnessvakantie in de natuur in te vullen. Van wandeltochten tot luxe wellness- en kuurhotels op schilderachtige locaties. Activiteiten die u kunt doen in de natuur zijn onder meer wandelen, meditatie, yoga, mindfulness, spabehandelingen en (avontuurlijke) outdoor activiteiten zoals kajakken of bergbeklimmen. Het doel is om een holistische ervaring te bieden die Body & Mind voedt. Koppel uzelf even los van de digitale wereld en kom dieper in contact met uzelf.
Enkele activiteiten die vaak bij wellnessvakanties in de natuur inbegrepen zijn:
De natuur heeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Onderzoek heeft aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen, zoals bossen, bergen, zee of weilanden een positief effect heeft op het verminderen van stress en angst. Een natuurrijke omgeving blijkt het stresshormoon cortisol te verlagen, de bloeddruk te verlagen en de hartslag te vertragen.
De natuur biedt een verscheidenheid aan voordelen die helpen om stress te verminderen en ons algehele welbevinden te verbeteren. Of het nu is door de omgeving, fysieke activiteiten of de pauzeknop van digitale technologie van het dagelijks leven, de natuur kan een fijne onderbreking zijn om stress te verlagen, op te laden en nieuwe energie op te doen.