Hoe kies je jouw ideale actieve (sport)vakantie?

Kies bewust: wat heeft u nu nodig?

Stel uzelf de vraag: Wat wil ik uit deze vakantie halen? Wilt u fysiek sterker worden? Mentaal resetten? Buiten zijn en rustig bewegen? Of juist uitdagende buitenactiviteiten ondernemen? Uw doel bepaalt welke vakantie het beste bij u past. Een intensief personal training bootcamp is immers iets heel anders dan een retreat gericht op mindful bewegen. Ook uw levensfase en fysieke behoeften spelen een rol. Waar u vroeger misschien energie haalde uit intensieve cardio, kan nu een rustige, maar effectieve vorm zoals Pilates beter aansluiten bij wat uw lichaam nodig heeft. Wees eerlijk tegenover uzelf: heeft u behoefte aan uitdaging, aan herstel, of aan een combinatie van beide? Kies dus wat écht bij u past - fysiek én mentaal.

Vind de juiste actieve vakantie op maat

Hieronder onze selectie van actieve vakanties, elk met een eigen focus. 

Pilates & Mindful Bewegen: Versterk uw lichaam op een rustige, bewuste manier, met aandacht voor ademhaling, houding en balans
Outdoor & Avontuur: Ervaar de kracht van de natuur met wandelen, hiken en andere buitenactiviteiten
Personal Training: Krijg individuele begeleiding met één-op-één coaching en sporttraining, volledig afgestemd op uw doelen
Detox & Sport: Een combinatie van gevarieerde sportlessen en lichte, gezonde maaltijden
Sport & Kracht: Ga voluit tijdens een intensieve week met cardio, krachttraining en groepssessies

Pilates Retreats – Move with Intention

Absolute Sanctuary / Thailand: Pilates Reformer Bootcamp 6, 8 nachten EN Body Realignment Programme 6, 8, 11 nachten

Euphoria Retreat / Griekenland: Exclusief bij Puurenkuur! Pilates 7 nachten

Shanti-Som Wellbeing Retreat / Spanje: Pilates Retreat 7 nachten

Amatara Welleisure Resort / Thailand: AMATARA Active 3, 5, 7, 10, 14 nachten

Outdoor & Adventure – in de natuur

Madeira - Yeotown: Wandel & Yoga retreat vanaf 5 nachten

Italië - Lefay Resort & SPA Dolomiti Active, Outdoor & Balance 3, 5 nachten

Personal training - één op één

Pine Cliffs Ocean Suites, a Luxury Collection Resort & Spa / Portugal: Fitness 5, 7 nachten

RXV Wellness Village / Thailand: Revive & Restore 3, 5, 7 nachten

Palasiet Wellness Clinic & Thalasso / Spanje: Gewichtsverlies 7, 10, 14, 21 nachten EN Fit & Slank 6 nachten

Sport en Detox

Phuket Cleanse / Thailand: All Inclusive Sport & Detox programmes: vanaf 7 nachten en langer

Sianji Wellbeing Resort / Turkije: Sport en Detoxprogramma's vanaf 5 nachten

Yoga, Surf & Wellness Retreats

Paradis Plage Surf, Yoga & Spa Resort / Marokko: Surf, Yoga & Spa 4, 6 nachten EN Surf School 5 nachten

FeelViana / Portugal: Surf & Yoga 7 nachten

Fitness Groepslessen

Sentido Galosol / Madeira: uitgebreid schema met dagelijkse groepslessen fitness en sport

Kamalaya Wellness Sanctuary / Thailand: dagelijkse groepslessen in cardio, fitness en sport

Preidlhof Luxury DolceVita Resort / Italië: dagelijkse groepslessen in cardio, fitness en sport

Boksen - Muay Thai

Phuket Cleanse / Thailand: Muay Thai boksen inclusief de wekelijkse groepsactiviteiten

Silavadee Pool Spa Resort / Thailand: Muay Thai Fitness programma vanaf 2 nachten en langer

Ontdek hier alle Personal training reizen

Ontdek hier alle Pilates reizen

Ontdek hier alle Yoga & Surf reizen

Ontdek hier alle Wandel reizen

Over Marleen

Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.