+31 (0)20 573 03 50
NL
BE
EN
Solo op vakantie in 2025? De mooiste Wellnessretreats in Thailand
Solo vakanties zijn populairder dan ooit. Steeds meer reizigers kiezen om alleen op reis te gaan, maar liefst 75% van onze gasten reist alleen. Een wellnessreis biedt u de kans om volledig tot rust te komen, op uw eigen tempo, en precies te kiezen wat bij u past. Of u nu een overvolle agenda probeert te managen, thuis de drukte even wil ontsnappen of gewoon behoefte heeft aan tijd voor uzelf. Alleen op reis gaan kan spannend lijken, maar het is juist een cadeau. Boetiekretreats en wellnesshotels in Thailand zijn speciaal ingericht voor individuele gasten. Er is een fijne en warme sfeer, ze zijn adults-only (rust gegarandeerd!) en er zijn gratis holistische activiteiten en workshops. U ontmoet er makkelijk gelijkgestemden met hetzelfde doel: ontspanning en selfcare. U heeft de volledige vrijheid wanneer u wilt gaan, hoeft niet te eten op vaste tijden of verplicht aan tafel met anderen. Er is wel een grote community tafel, mocht u anderen willen ontmoeten. Maar alleen aan tafel kan ook. Eindelijk tijd om te focussen op wat u nodig heeft, zonder afleidingen en zonder verplichtingen.
Thailand als veilige en perfecte wellnessbestemming
Thailand staat bekend om zijn gastvrijheid, mooie natuur en eeuwenoude holistische geneeswijze, waardoor het een van de meest geliefde wellnessbestemmingen ter wereld is. Aan de muren van Thaise spa's prijkt 's werelds grootste collectie spa-awards. Wellness is een way of life voor de Thai, die ontspanning, innerlijke balans en gezondheid tot een ware kunst hebben verheven. Wellness zit diep verankerd in de Thaise cultuur, waarbij het Theravada boeddhisme mindfulness, meditatie en het idee dat écht geluk van binnenuit komt, centraal stelt. Deze spiritualiteit en verdieping zit diep in het DNA van de Thaise bevolking. Wellnessprogramma's worden uitgevoerd met eeuwenoude wijsheden, verzachtende massages en effectieve therapieën. En dat alles met een liefdevolle blik. Of u nu wilt focussen op stressreductie, yoga, sport, detox, gewichtsverlies, vrouwengezondheid, persoonlijke groei, bezinning of emotionele balans. Thailand heeft het allemaal. U komt gegarandeerd zen terug.
Een greep uit de mogelijkheden
- Stressreductie en balans: een holistisch resort met life coaching in Koh Samui.
- Pilates,- Yoga en veganliefhebbers: een kleinschalig retreat in Koh Samui.
- Bootcamp en Yoga: een bootcamp en sportspecialist in Phuket.
- Luxe ontspannen op hoog niveau: resorts in de koninklijke badplaats Hua Hin.
- Rust & privacy: luxe villa's met een privé zwembad of jacuzzi in Koh Samui.
- Medische spa met tech: in een rustige natuuroase in Bangkok
- Mentale balans & Stressreductie: Kamalaya - Koh Samui
- Sport, Bootcamp en yoga: Phuket Cleanse - Phuket
- Medisch en tech: RAKxa Integrative Wellness - Bangkok
- Ayurveda en adults-only: Mangosteen - Phuket
- Yoga, Pilates en detox: Absolute Sanctuary - Koh Samui
- Uberluxe: Chiva-Som Health Resort - Hua Hin
- Holistisch aan zee: Amatara Phuket - Phuket
- Rust & Privacy: Silavadee Spa Resort - Koh Samui
- Benieuwd naar ons hele wellness aanbod in Thailand?
Mentale balans & Stressreductie: Kamalaya - Koh Samui
Een sereen toevluchtsoord, zo kan Kamalaya Wellness Sanctuary ook genoemd worden. Midden in het groen en direct aan zee - op een plek waar vroeger monniken mediteerden - is deze plek een beleving, life changing en een van de beste oorden ter wereld. Vind rust, verdieping en inzicht in dit resort waar programma’s voor emotionele balans en ontstressen de beste zijn. Feel life’s potential is het motto. Oftewel: ervaar het leven in zijn volle potentie, inspirerend!
Sport, Bootcamp en yoga: Phuket Cleanse - Phuket
Kleinschalig retreat met vegetarische keuken (af en toe vis), héél veel dagelijkse sport- en yogalessen, meditatie en workshops over een gezonde leefstijl. Locatie: het vriendelijke Phuket Cleanse retreat in Thailand, waar niets moet en alles mag. Fit, gezond en schoon komt u terug.
Medisch en tech: RAKxa Integrative Wellness - Bangkok
RAKxa is de eerste medische spa in Thailand, verscholen in een groene oase aan de Chao Phraya rivier. Een oase van groen midden in Bangkok vergelijkbaar met Central Park in New York. Vanuit de VitalLife Scientific Clinic en het RAKxa JAI Holistic Wellness Centre begeleidt een toegewijd team van artsen en specialisten u naar een gezonde leefstijl. Zo krijgt u tot in detail inzicht in hoe het ervoor staat met uw gezondheid en wat u écht nodig heeft op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. RAKxa Integrative Wellness Resort is een specialist in gewichtsverlies, gezond ouder worden, preventieve geneeskunde, slaapverbetering en fitnessprogramma’s.
Ayurveda en adults-only: Mangosteen - Phuket
In tropische tuinen met spectaculair uitzicht op zee ligt dit kleinschalige, adults-only boetiekhotel in Phuket. Authentieke ayurvedakuren in Thailand met een ayurveda-arts uit India die een persoonlijk behandelplan en menu voor u uitdoktert. Boek deze bestemming voor een lichte of intensieve ayurvedakuur, of gewoon om een paar dagen te ontspannen. Ayurveda is een holistische eeuwenoude geneeswijze voor balans in lichaam, geest en ziel.
Yoga, Pilates en detox: Absolute Sanctuary - Koh Samui
Wellness-boetiekhotel met Mediterraans geïnspireerde architectuur is een waar paradijs voor liefhebbers van yoga, detox, fitness en Pilates. U kunt deelnemen aan heel veel gratis lessen (van pranayama, meditatie, hot flow yoga, yin yoga of hatha yoga, pilates of fitnesslessen) die worden aangeboden volgens het weekprogramma. Het resort biedt tal van wellnessprogramma's, kort, lang, intensief of licht met thema’s als sport, balans, pilates of stressmanagement. Om er maar een paar te noemen.
Uberluxe: Chiva-Som Health Resort - Hua Hin
Chiva-Som was in 1995 een van de allereerste wellnesspioniers. Kenners noemen het een van de mooiste holistische resorts. Inderdaad: een ‘Haven of Life’. Super-de-luxe. Vijf sterren. In Thaise stijl. Serene, ingetogen sfeer. Direct aan het witte zandstrand van Hua Hin. Een echte destination spa met gespecialiseerde programma’s als detox, fitness, gewichtsverlies en stressmanagement. Wilt u uw gezondheid en welzijn exclusieve aandacht geven? U heeft de keuze uit meer dan 150 behandelingen!
Holistisch aan zee: Amatara Phuket - Phuket
Het Thaise vijfsterrenresort Amatara Welleisure Resort ligt op het zuidoostelijke gedeelte van Cape Panwa (een rotsachtige uitloper van het eiland Phuket), met uitzicht op de baai en de open zee van Phuket. Op een van de hoogste punten van het resort, Sun and Moon - een buitenlounge - geniet u van een 360-graden uitzicht, inclusief adembenemende zonsondergangen. De baai is rustig en kalm, perfect voor een SUP of kano sessie op het water in de vroege ochtend of late namiddag (gratis paddleboards en kano's). Samen met een persoonlijke coach wordt een effectief sport-, voedings- en behandelplan opgesteld. Mooie plek voor holistische kuren, zoals detox, Pilates, gewichtsverlies of stressmanagement.
Rust & Privacy: Silavadee Spa Resort - Koh Samui
De rust en privacy, de onberispelijke persoonlijke service en het ongeëvenaarde uitzicht, dat is wat Silavadee zo bijzonder maakt. Silavadee ligt op een klif bij het strand van Leam Nan Beach, in het zuidelijkste puntje van Koh Samui. Verstopt in de natuur, ver weg van de drukte. Elke villa heeft een privézwembad of jacuzzi. Dat maakt Silavadee de perfecte plek voor alleen-tijd en reflectie of voor quality time samen. Toch even onder de mensen? U kunt gratis deelnemen aan holistische en sportactiviteiten, zoals zoals yoga, pranayama, boksen of SUP.
Benieuwd naar ons hele wellness aanbod in Thailand?
Over Marleen
Dit blog is geschreven door Marleen, oprichter Puurenkuur in 2005. Ze reist de wereld over op zoek naar de beste gezondheids- en kuuroorden, spa's en retreats. Ze deelt haar kennis, ervaringen en inzichten via haar blogs.
