Gezonde gewoonten integreren in het nieuwe jaar
9 januari 2026
Het is 2026. Januari komt vaak met de druk van een frisse start: doelen, gewoontes, het hele ‘nieuwe jij’-verhaal. Maar eerlijk? Ik word al moe voordat het jaar goed en wel begonnen is. Het begin van een nieuw jaar wordt vaak gezien als een startschot. Meer discipline. Hogere eisen. Soms zelfs onhaalbare verwachtingen. Ik kies ervoor om rustig te beginnen. Even laten bezinken. Het jaar wat langer aankijken voordat ik besluit wat ik er eigenlijk van wil. Vandaag denk ik na over hoe ik wil dat dit jaar voelt, en hoe reizen daarbij kan helpen.Dus dit is mijn uitdaging voor januari: plan uw reis rondom wat u dit jaar wilt doen, bereiken of voelen. Niet alleen rondom de bestemming. Een paar gedachten om op weg te helpen, mocht dat fijn zijn.Ervaart u emotionele belasting, stress of het gevoel vast te zitten? Er zijn programma’s die zich richten op emotionele heling en innerlijk herstel.Wilt u zich fitter voelen en meer energie hebben? Dan kan een sport- of bewegingsretreat passend zijn, zoals yoga, bootcamp, surfen, boksen of Pilates.Staat u voor een carrièreswitch of wilt u een volgende stap zetten? Een leadershipprogramma kan ruimte en vertrouwen geven.Verlangt u naar rust, ruimte of natuur? Een retreat in de natuur, met fiets- en wandelmogelijkheden, kan precies zijn wat u nodig heeft. Alleen uzelf, eventueel een notitieboek en frisse lucht.Wilt u meer verbinding met vrienden of familie? Boek die reis en doe samen iets nieuws.Kies reizen die passen bij het leven dat u daadwerkelijk wilt leven. Bij Puurenkuur inspireren we u graag met ideeën voor uw volgende retreat. Altijd met persoonlijk advies, we zijn overal zelf geweest en kunnen uit eigen ervaring vertellen. Ik wens u een rustige start van 2026 toe!