Lifestyle blog

Slaapverbetering wellness vakantie

Om gezond te blijven, helder te denken en goed te functioneren hebben we onze nachtrust hard nodig. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich, en laadt de interne accu weer op.

Wellness vakantie met minerale baden

Minerale baden doen wonderen voor de gezondheid. Niet voor niets dompelden de Romeinen zich erin onder voor de behandeling van kwalen en klachten.

Stoppen met roken wellness vakantie

Niemand hoeft u te vertellen dat het slecht is voor uw gezondheid. Of dat het een hoop geld kost. Of dat het een opluchting is om niet meer verslaafd te zijn. De meeste rokers willen ook wel stoppen, maar hoe?

Traditionele Chinese geneeskunde - wellness vakantie

Traditional Chinese Medicine (TCM) is duizenden jaren oud. Het is daarmee één van de eerste medische wetenschappen ter wereld.

Wellness vakanties met een medische spa

Een medische kuurreis biedt u de mogelijkheid een ontspannende spa vakantie te combineren met een betere gezondheid.

In dromenland

Al duizenden schaapjes geteld en nog steeds klaarwakker? Als u ’s avonds wat eenvoudige voorbereidingen treft, bent u dadelijk nog voordat u uw ogen hebt dichtgedaan al vertrokken.

Kamalaya's burn-out retreat

Toen Hans Zuidwijk (40) tegen een burn-out aan zat, boekte hij een reis naar Kamalaya Wellness Sanctuary. Bij thuiskomst voelde hij zich een ander mens.

Stoppen met Roken door Ilse de Koning (32)

Lees hier het persoonlijk verslag van Ilse de Koning (32) die naar SHA Wellness Clinic in Spanje afreisde om af te komen van haar verslaving.

Weekend inspiratieblog

Nadat ik mijn hele hebben en houwen voor de tweede keer in korte tijd naar een nieuw huis heb versleept, staat mijn energiepeil in het rood.

Hoe heel je na de moord op je kind? Shanti Schiks schreef er een boek over.

Shanti Schiks - Elfin