Lifestyle blog

Ayurveda op Madeira

Onlangs bezocht ik Alpino Atlantico, het Ayurveda Hotel op het prachtige Madeira om me onder te dompelen in de ayurvedische gezondheidsleer.

Fusion Maia (Vietnam) - Mindfully Mooi

Fusion Maia in Vietnam stond al een tijd op mijn persoonlijke wensenlijstje. Laatst was het eindelijk zover.

7 tips voor een relaxtere ochtend

Te veel stress is ongezond en onplezierig. Maar er is goed nieuws, want de meeste stress doen wij onszelf aan.

Het detoxreisdebuut van Merijn, een man met yogavrees

Een flinke dosis yogavrees en allergisch voor alles wat zweverig is, dat is Merijn. Normaliter loopt hij voorop tijdens een drukke stedentrip, maar voor Puurenkuur stapte hij buiten zijn comfortzone en dook in de wereld van de detoxvakanties.

Reset Jezelf retreat ervaring

Manuella Moskala (42) ging mee op een Reset Jezelf retreat van Nannet.

Wellness vakantie met acupunctuur

Acupunctuur maakt deel uit van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Vermoedelijk bestaat het als behandelmethode al 2500 jaar.

Danny van der Linden - Landen in je lijf

Toen Danny van der Linden, senior manager bij grote multinationals, tien jaar geleden zelf tegen een burn-out aan zat, besloot hij op onderzoek uit te gaan. Wat waren zijn valkuilen en waarom viel hij daar steeds weer in?

Slaapverbetering wellness vakantie

Om gezond te blijven, helder te denken en goed te functioneren hebben we onze nachtrust hard nodig. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich, en laadt de interne accu weer op.

Wellness vakantie met minerale baden

Minerale baden doen wonderen voor de gezondheid. Niet voor niets dompelden de Romeinen zich erin onder voor de behandeling van kwalen en klachten.

Stoppen met roken wellness vakantie

Niemand hoeft u te vertellen dat het slecht is voor uw gezondheid. Of dat het een hoop geld kost. Of dat het een opluchting is om niet meer verslaafd te zijn. De meeste rokers willen ook wel stoppen, maar hoe?