Tips, nieuws en weetjes. Van experts, ons eigen wellnessteam én van klanten die een van onze reizen boekten. Die u helpen bij het kiezen van een bestemming. Of die uw geboekte reis tot een nog mooiere ervaring maken.
Toen Danny van der Linden, senior manager bij grote multinationals, tien jaar geleden zelf tegen een burn-out aan zat, besloot hij op onderzoek uit te gaan. Wat waren zijn valkuilen en waarom viel hij daar steeds weer in?
Om gezond te blijven, helder te denken en goed te functioneren hebben we onze nachtrust hard nodig. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich, en laadt de interne accu weer op.
Niemand hoeft u te vertellen dat het slecht is voor uw gezondheid. Of dat het een hoop geld kost. Of dat het een opluchting is om niet meer verslaafd te zijn. De meeste rokers willen ook wel stoppen, maar hoe?
Al duizenden schaapjes geteld en nog steeds klaarwakker? Als u ’s avonds wat eenvoudige voorbereidingen treft, bent u dadelijk nog voordat u uw ogen hebt dichtgedaan al vertrokken.
Toen Hans Zuidwijk (40) tegen een burn-out aan zat, boekte hij een reis naar Kamalaya Wellness Sanctuary. Bij thuiskomst voelde hij zich een ander mens.