BE
ENLeefstijl verandering
Een grote Reset..
Een opgeblazen gevoel, veel etentjes in restaurants waar alcohol rijkelijk vloeit? Vastgeplakt op uw mobiel? Piekeren. Van binnen weet u vaak dat er iets moet gebeuren, maar waar begin je? Een reset in leefstijl verwijst naar het bewustwordingsproces van veranderingen of aanpassingen in verschillende aspecten van uw dagelijkse routine en gedrag. Een frisse start maken. Een stap terugdoen, uw huidige leefstijl overzien en kijken wat anders moet of kan. Zo'n reset kan op veel verschillende gebieden: uw fysieke of mentale gezondheid, relaties, werk-privébalans, persoonlijke ontwikkeling of zingeving. Het is een unieke kans om uw prioriteiten opnieuw af te stemmen, gezonde gewoontes te creëren en een vervullende en evenwichtige manier van leven te hebben. We hebben een aantal wellness- en kuurreizen op een rij gezet die u aanzetten voor een gezonde leefstijl. Die u motiveren en inspireren om ongezonde patronen te doorbreken.
Lees meerInsiders tips
Soort reis
(1 geselecteerd)
Bestemmingen
Prijs (exclusief vlucht)
Omgeving hotel
Type hotel
Hotelfaciliteiten
Sportfaciliteiten
Restaurant & keuken
Wellness & spa
Ontdek hier alle Leefstijl Reset reizen
243 reviews
Vlodrop, Nederland
Yoga, detox, pilates en fitness in een hotel met fantastische service en uitgebreide wellness in een prachtig natuurgebied. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis toegang tot het sauna landschap t.w.v. € 17,50 per persoon per dag
- Check-uit op zondag om 12 uur ipv 11 uur
- Vanaf uw 2e bezoek: gratis upgrade naar een Suite (indien beschikbaar)
498 reviews
Domburg, Nederland
Gastvrij hotel met excellente service en gerenoveerd wellnesscenter vlak bij zee, duinen en bossen voor ontspannende yoga-, pilates- en mindfulnessweekenden. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
- Voor repeaters: een presentje op de kamer
5 reviews
Bad Bocklet, Duitsland
Bij Hotel Kurhaus Bad Bocklet vindt u veel verschillende kuurmogelijkheden onder één dak: ayurveda, Kneipp en klassieke kuurgeneeskunde. Op 17 hectare grond in het rustige, historische kuuroord Bad Bocklet aan een geneeskrachtige bron midden in het park. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis Ayurvedakruiden, thee en voucher voor detoxdrankje bij de bar
- Gratis badjas/slippers op de kamer - speciaal voor u als Puurenkuur-gast!
8 reviews
Bad Waltersdorf, Oostenrijk
De unieke combinatie van Ayurveda en het helende thermale water van Oost-Styria in een geweldig Europees Ayurveda Resort in Aziatische sfeer. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spa credit voucher ter waarde van € 20 per verblijf
13 reviews
La Petite Pierre, Frankrijk
La Clairière, gelegen in de bossen van de Elzas, is één van de eerste holistische hotels in Frankrijk. Met Oosterse behandelingen (ayurveda, acupunctuur), vegan opties op de menukaart en een prachtige spa. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
16 reviews
Innsbruck/Igls, Oostenrijk
Een van de beste Medische spa’s van Europa: dit award-wining vijfsterrenhotel in het hart van Tyrol, middenin de Oostenrijkse Alpen. Met focus op Modern Mayr-kuren, een weldaad voor uw darmen. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis retourtransfer luchthaven Innsbruck - Park Igls
- 1 gratis massage (25 minuten)
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!
Een reset in leefstijl verwijst naar het bewustwordingsproces van veranderingen of aanpassingen in verschillende aspecten van uw dagelijkse routine en gedrag. Dit om bijvoorbeeld ergens een frisse start te maken of u te richten op uzelf wat betreft uw gezondheid, (mentale) balans en persoonlijke groei. Een stap terugdoen, uw huidige leefstijl overzien en kijken wat anders moet of kan. Zo'n reset kan op veel verschillende gebieden: uw fysieke of mentale gezondheid, relaties, werk-privébalans, persoonlijke ontwikkeling of zingeving. Het is een unieke kans om uw prioriteiten opnieuw af te stemmen, gezonde gewoontes te creëren en een vervullende en evenwichtige manier van leven te hebben.
Hier zijn enkele voorbeelden van wat een levensstijlreset zou kunnen inhouden:
- Gezonde voeding: Een levensstijlreset op het gebied van voeding kan het aannemen van een gezonder en meer gebalanceerd dieet omvatten. Dit kan het verminderen van bewerkte voedingsmiddelen, het verhogen van de consumptie van fruit en groenten, en het vinden van een duurzaam voedingsplan dat bij je past.
- Beweging en lichaamsbeweging: Een levensstijlreset kan het regelmatig opnemen van lichamelijke activiteit in je routine omvatten. Dit kan het stellen van bewegingsdoelen, het vinden van activiteiten die je leuk vindt en het creëren van een consistent bewegingsschema inhouden.
- Slaaproutine: Een reset van je levensstijl op het gebied van slaap kan het vaststellen van een consistent slaapschema omvatten, het creëren van een ontspannende bedtijdroutine en het prioriteren van kwalitatieve slaap voor optimale rust en vernieuwing.
- Stress management: Een levensstijlreset kan zich richten op stressvermindering en het opnemen van effectieve stressbeheertechnieken in je dagelijks leven. Dit kan het beoefenen van meditatie, mindfulness, diepe ademhalingsoefeningen of het doen van hobby's en activiteiten die ontspanning bevorderen, omvatten.
- Digitale detox: Een reset van je levensstijl kan inhouden dat je een pauze neemt van overmatig schermgebruik en grenzen stelt aan het gebruik van technologie. Het kan gunstig zijn om los te koppelen van apparaten en meer tijd offline door te brengen, bezig te zijn met activiteiten, in contact te komen met dierbaren en persoonlijke interesses na te streven.
- Time management: Een levensstijlreset kan inhouden dat je opnieuw bekijkt hoe je je tijd en energie verdeelt. Dit kan het stellen van prioriteiten, het stellen van grenzen, het delegeren van taken en het creëren van een evenwichtige planning omvatten die ruimte
Bekend van:
