Soort reis

Wellness, wandelen & fietsen

Zowel actief als ontspannen

Holistische kuuroorden en wellnesshotels kiezen hun locatie met zorg uit. Dat betekent dat uw wellnessvakantie u op prachtige plekken brengt, soms soms aan het strand, soms in the middle of nowhere, soms midden in de natuur. Zoals in de bergen van Zwitserland, Spanje of Portugal. Naar plekken die in een nationaal natuurpark liggen. Naar de Nederlandse kust. Stuk voor stuk omgevingen die zich goed lenen voor heerlijke wandelingen of fietstochten. Veel health resorts, kuurhotels, Mental Balance oorden, luxe boetiekhotels en retreats liggen in of naast een gebied met veel natuur. Waar wandelen en fietsen activiteiten zijn die u prima kunt doen. Al dan niet met gids, al dan niet met uitgezette routes of gewoon op de bonnenfooi. Op de massagetafel ontspant uw lichaam, tijdens een wandeling of fietstocht in de buitenlucht komt uw geest tot rust. En waar een detox, sapvasten of ayurvedakuur uw lijf reinigt, maakt lopen uw hoofd schoon. Een ideale manier dus om zowel mentaal als fysiek helemaal bij te komen.
Lees meer

Insiders tips

Happy in Shape goes Ayurveda
Artikel: Happy in Shape Ayurveda
Wellnesshotels in de natuur
Blog: Wellness in de natuur
Boshotel Vlodrop
Hotel: Boshotel Vlodrop

Filter de reizen op


Ontdek hier alle Wandelen & Fietsen reizen

Pangkor Laut Resort
5
Pangkor Laut Resort, Maleisië
Spiritueel en fysiek opladen in een luxe tropisch paradijs. Het Pangkor Laut Resort is het enige resort op een adembenemend mooi privé-eiland met poederzachte witte stranden, smaragdgroene wateren en ongerept regenwoud. Een stukje hemel op aarde.
11 reviews
Lefay Resort & SPA Dolomiti
5
Lefay Resort & SPA Dolomiti, Italië
Laad uw batterij weer helemaal op in fonkelnieuwe, oogverblindende Lefay met een uitgebreide topspa waarbij alles om energieherstel draait. Totale ontspanning, een sterrenbehandeling en service van wereldklasse in de schitterende Dolomieten van de Alpen.
6 reviews
My Arbor
5
My Arbor, Italië
Een modern en luxe, adults-only hotel in boomhutstijl met 2500 m2 spa in een ski- en wandelgebied in de Italiaanse Dolomieten.
5 reviews
Fivelements Retreat
5
Fivelements Retreat, Bali (Indonesië)
Een bekroond luxe eco-wellnessresort aan een rivier in de natuur met traditionele Balinese behandelingen en massages gericht op innerlijke rust en harmonie.
2 reviews
Atlantida Boutique Hotel
5
Atlantida Boutique Hotel, Slovenië
Luxe, nieuw boetiekhotel met mooi design en fantastisch eten. Hier kunt u terecht voor medische gezondheidsprogramma’s met het beroemde magnesiumwater ter wereld. Een superboost voor vele gezondheidsproblemen.
3 reviews
Boshotel Vlodrop
4
Boshotel Vlodrop, Nederland
Ontsnap aan de drukte en geniet van rust in Boshotel Vlodrop. Dit vriendelijke hotel ligt midden in de bossen en heeft uitgebreide spafaciliteiten. Puurenkuur biedt diverse retraites aan met yoga, mindfulness en wellness.
259 reviews
Monchique Resort & Spa
5
Monchique Resort & Spa, Portugal
Modern resort met ruime suites en prachtige spa in één van de mooiste natuurgebieden van de Algarve.
41 reviews
Normafa Hotel
4
Normafa Retreat, Hongarije
Geheel gerenoveerd, holistisch retreat in de natuur, aan de rand van een nationaal park, en vlakbij de bruisende stad Budapest. Prachtig kleinschalig retreat met spa en activiteiten, gericht op persoonlijke groei en innerlijke balans.
Shanti-Som
4
Shanti-Som, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe.
85 reviews
Mandira Styria
4
Ayurveda Resort Mandira, Oostenrijk
De unieke combinatie van Ayurveda en het helende thermale water van Oost-Styria in een geweldig Ayurveda Resort in Aziatische sfeer.
10 reviews
Hotel GaloMar Galo Resort Puurenkuur
4
Sentido Galomar, Madeira
Dit adults-only hotel aan zee biedt een scala aan activiteiten die zelfs de meest actieve vakantieganger uitdaagt.
11 reviews
La Clairiere Bio & Spa hotel
4
La Clairière Bio & Spa hotel, Frankrijk
La Clairière, gelegen in de bossen van de Elzas, is één van de eerste holistische hotels in Frankrijk. Met Oosterse behandelingen (TCM, acupunctuur), vegan opties op de menukaart en een prachtige spa.
13 reviews
Eremito
5
Eremito, Italië
De tijd lijkt stil te staan in dit unieke eco-designhotel geïnspireerd op oude kloosters dat ligt in 3.000 hectare beschermd natuurgebied. De perfecte plek voor totale rust, bezinning en stilte.
3 reviews
Kurhaus Hotel Bad Bocklet
5
Kurhaus Hotel Bad Bocklet, Duitsland
Bij Hotel Kurhaus Bad Bocklet vindt u veel verschillende kuurmogelijkheden onder één dak: ayurveda, Kneipp en klassieke kuurgeneeskunde. Op 17 hectare grond in het rustige, historische kuuroord Bad Bocklet aan een geneeskrachtige bron midden in het park.
7 reviews
4
MasQi - The Energy House, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken.
15 reviews
The Retreat Costa Rica
4
The Retreat Costa Rica, Costa Rica
Een kleinschalige plek met een hoge persoonlijke touch. Waar u helemaal in de watten wordt gelegd. Hoog niveau van yogalessen, fantastische (gezonde) keuken, en dat middenin de natuur van Costa Rica.
11 reviews
Palazzo di Varignana
4
Palazzo di Varignana, Italië
Leef ‘La Dolce Vita’ op een elegant en luxueus landgoed, temidden van wijnranken en olijfbomen. De spa was verkozen tot beste Italiaanse spa 2020. Ideale plek voor korte en lange kuur- en wellnessverblijven.
4 reviews
Anassa
5
Anassa, Cyprus
Het uitzicht over het strand en zee is werkelijk onovertroffen. Maar wat Anassa daarnaast uniek maakt, is de stijl. Een hotel met een verhaal, gracieus en luxe, ademt het historie, sfeer en cultuur.
11 reviews
Bhutan Spirit Sanctuary | Officieel Verkooppunt Benelux
5
Bhutan Spirit Sanctuary, Bhutan
Gastvrijheid, rust, schoonheid, mystiek en spiritualiteit in het magische en mysterieuze koninkrijk Bhutan, land of happiness. De Bhutan Spirit Sanctuary is het enige vijfsterren wellnessresort met een well-being all-inclusive.
5 reviews
Euphoria Retreat
5
Euphoria Retreat, Griekenland
Het eerste holistische retreat in Griekenland waar de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde de basis vormen voor fysieke en mentale balans in een prachtig ontworpen retreat. Een echte wow-bestemming.
24 reviews
Revivo Wellness Resort
5
REVĪVŌ Wellness Resort, Bali (Indonesië)
Uitstekende service en zeer professionele holistische programma’s op basis van Balinese tradities. Een prachtig, kleinschalig retreat in een groene omgeving met een vriendelijke warme sfeer.
10 reviews
Engel Ayurpura
4
Engel Ayurpura, Italië
Een ayurvedische vakantie (net zo authentiek als in India of Sri Lanka) plus de helende kracht van de bergen (Dolomieten)... dat vindt u allemaal in het nieuwste boetiekhotel Engel Ayurpura in Zuid-Tirol. Het enige ayurvedahotel in Italië.
4 reviews
Rimski Dvor
4
Rimski Dvor, Slovenië
De heilzame waterbronnen van thermaal dorp Toplice, een medisch spacenter met hoogwaardige kuurprogramma’s en een adults-only spa. Bij het Romeins geïnspireerde Spa Hotel Rimski Dvor vindt u dit alles in een uitstekende prijskwaliteitsverhouding.
6 reviews
Alpino Atlantico - Galo Resort
4
Hotel Alpino Atlantico Ayurveda Cure Center, Madeira
Authentiek ayurveda kuren in een van de mooiste badplaatsen op Madeira. Alpino Atlantico is een kleinschalig hotel in een spectaculaire setting op een berg, uitkijkend over zee.
28 reviews
COMO Shambhala Estate
5
COMO Shambhala Estate, Bali (Indonesië)
Persoonlijke aandacht in het kwadraat, (wat dacht je van je eigen persoonlijke assistent?) Het team van COMO Shambhala Estate is ontzettend toegewijd. Het resultaat? Onze gasten raken niet uitgepraat over de geweldige behandelingen en exclusieve service.
9 reviews
Anantara Iko Mauritius Resorts & Villas
5
Anantara Iko Mauritius Resorts & Villas, Mauritius
Anantara Iko Mauritius is een heerlijke plek voor een ontspannen spavakantie. Even helemaal niets doen aan een wit zandstrand in de wilde tropische natuur en relaxen in een serene spa met therapeutische Thaise, ayurvedische en Mauritiaanse behandelingen.
3 reviews
New Life Portugal
4
New Life Portugal, Portugal
Een holistisch, kleinschalig boetiekretraite in de stilte van een natuurpark in Portugal. Uniek door de gespecialiseerde lifestyle coaching en mindfulness programma's. Voor iedereen die wel wat extra steun kan gebruiken.
Atmantan Wellness Resort
5
Atmantan Wellness Centre, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer.
18 reviews
Ananda in the Himalayas
5
Ananda in the Himalayas, India
Een werkelijk ongeëvenaarde wellnessbeleving. Als een van de allerbeste destination spa’s ter wereld, is dat wat u kunt verwachten in Ananda in the Himalayas.
24 reviews
Brenners Park-Hotel & Spa
5
Brenners Park-Hotel & Spa, Duitsland
Statig hotel met de elegantie en grandeur van toen en een spa met de finesse en faciliteiten van nu.
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +32 (0)380 80 986 voor meer informatie!

Fietsen en Wandelen in combinatie met wellness

Holistische kuuroorden en wellnesshotels kiezen hun locatie met zorg uit. Dat betekent dat uw wellnessvakantie u op prachtige plekken brengt, soms soms aan het strand, soms in the middle of nowhere, soms midden in de natuur. Zoals in de bergen van Zwitserland, Spanje of Portugal. Naar plekken die in een natuurpark liggen. Naar de Nederlandse kust. Stuk voor stuk omgevingen die zich goed lenen voor heerlijke wandelingen. Veel health resorts, kuurhotels, Mental Balance oorden, luxe boetiekhotels en retreats liggen in of naast een gebied met veel natuur. Waar wandelen en fietsen activiteiten zijn die u prima kunt doen. Al dan niet met gids, al dan niet met uitgezette routes. Terwijl op de massagetafel uw lichaam ontspant, komt tijdens een wandeling in de buitenlucht uw geest tot rust. En waar een detox, sapvasten of ayurvedakuur uw lijf reinigt, maakt lopen uw hoofd schoon. Een ideale manier dus om zowel mentaal als fysiek helemaal bij te komen. Het maakt een wellnessvakantie die ook elementen van een wandelvakantie bevat, tot een ultieme relaxreis.

Waarom is de natuur zo geweldig tegen stress

De natuur heeft een kalmerend effect op lichaam en geest. Onderzoek heeft aangetoond dat blootstelling aan natuurlijke omgevingen, zoals bossen, bergen, zee of weilanden een positief effect heeft op het verminderen van stress en angst. Een natuurrijke omgeving blijkt het stresshormoon cortisol te verlagen, de bloeddruk te verlagen en de hartslag te vertragen.

  • De natuur biedt mogelijkheden voor lichaamsbeweging: het is bekend dat lichaamsbeweging een grote stressverlager is. In de natuur zijn biedt kansen voor fysieke activiteiten zoals wandelen, wandelen en zwemmen, wat kan helpen om stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.
  • De natuur biedt een onderbreking van technologie en het dagelijks leven: in de natuur zijn biedt de mogelijkheid om los te koppelen van technologie en de snelle eisen van het dagelijks leven. Deze pauze kan helpen om stress te verminderen en een gevoel van ontspanning en verjonging te geven.
  • Stemmings verhogend: het is aangetoond dat blootstelling aan de natuur positieve emoties verhoogt en negatieve emoties vermindert. Dit kan leiden tot een algehele verbetering van de stemming en het welzijn.

De natuur biedt een verscheidenheid aan voordelen die helpen om stress te verminderen en ons algehele welbevinden te verbeteren. Of het nu is door de omgeving, fysieke activiteiten of de pauzeknop van digitale technologie van het dagelijks leven, de natuur kan een fijne onderbreking zijn om stress te verlagen, op te laden en nieuwe energie op te doen.