Blogs - ayurveda

Na de koude, en vooral natte wintermaanden, brengt de lente een gevoel van vernieuwing en energie. De bloei van de natuur, net gemaaid gras, langer licht in de avond en hogere temperaturen geven lichaam én geest een boost. De lente brengt langere dagen, meer zonlicht en warmere temperaturen. Maak buitenactiviteiten en snuif de lentelucht in. De lente is een tijd waarin verse, lokaal geteelde producten makkelijker verkrijgbaar zijn. Fruit en groenten zoals aardbeien, asperges, spinazie en artisjokken zijn weer volop aanwezig. Met de lente op komst krijgen veel mensen een boost in energie. Van hoop en optimisme. De lente wordt vaak gezien als een tijd van vernieuwing en wedergeboorte, groei en vruchtbaarheid, overvloed en bloei van het leven. Een tijd van creativiteit, inspiratie, hoop, dromen en doelen.