• Verblijf op basis van volpension van gezonde, lichte maaltijden. Keuze uit raw food, anti-aging dieet of ketogeen dieet
• 1x health/fitness check-up en lichaamsmeting
• Tussentijds wellness advies
• 3x privé sportlessen van 50 minuten elk (keuze uit Pilates, zwemmen, Kenesis of personal training)
• Onbeperkt water en kruidenthee
• Gratis deelname aan wekelijkse seminar en filmavond over een gezonde leefstijl (2- 3x per week en in het Engels)
• Gebruik van alle faciliteiten in het hotel en de spa (m.u.v. de infra rood sauna), tevens het fitness center
• Deelname aan holistische activiteiten waaronder yoga, pilates, maar ook fitnesslessen waaronder tabata training en aqua gym (bekijk hier een voorbeeld schema)

• GRATIS 1x lymfedrainage 
• GRATIS 1x ozon sauna
• 25% korting op pilates reformer sessies (bij minimaal 3 sessies) - deze korting is verwerkt in het pilatesprogramma
• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
• Voor terugkerende klanten: 10% korting op de kamer (geldig bij minimaal 5 nachten)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks gezond volpension (gezond ontbijt, lunch en diner inclusief 1x mindful lunch) 
• 1x wellbeing aperitif
• 1x supplementen
• Medische check-up en voedingsanalyse*
• Zelfbeeld consult
• 1x huidanalyse
• 1x Oleaster lichaamsbehandeling met olijfolie (50 minuten)
• 1x behandeling van de benen
• 1x anti-aging gezichtsbehandeling 
• 1x hammam ritueel
• 1x bamboo massage (50 minuten)
• 2x drainage massage (50 minuten)
• 1x scrub 'Grotta dei Calanchi' (30 minuten)
• 2x natuurtherapie (30 minuten)
• 1x begeleide ontspanning met binaurale golven
• 2x personal training (50 minuten)
• 2x yoga (50 minuten)
• 1x wandeling in de tuinen van Palazzo di Varignana
• Beter slapen kit
• Boek 'Health Revolution'
• Dagelijks 3 uur toegang tot Varsana Spa
• Varsana Sport - dagelijks 1 uur gebruik van de sportfaciliteiten
• Onbeperkt toegang tot de sportschool
• Toegang tot dagelijkse activiteiten zoals yoga, pilates, tennis en tours (bekijk een voorbeeld hier) *voor sommige geldt een toeslag

*Dit verplichte consult is niet inclusief de getoonde prijs en dient bij het hotel betaald te worden. De kosten bedragen € 240,- per consult.

Het is aanbevolen, maar niet verplicht, om voor dit retreat op zondag te starten.

• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 50 per kamer (min. verblijf 3 nacht - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) OF
  
• GRATIS spa credit voucher ter waarde van € 75 per kamer (min. verblijf 6 nachten - credit kan alleen van maandag - vrijdag gebruikt worden) 
• Gratis retour luchthaventransfer van Bologna (of treinstation) (min. verblijf 6 nachten)
• Indien u eerder via Puurenkuur in het hotel hebt verbleven: bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade (afhankelijk van de beschikbaarheid op het moment van aankomst)

• Verblijf op basis van ayurvedisch volpenison (driegangen ayurvedisch maaltijden of buffet) 
  
• Gratis water en ayurveda kruidenthee
• Intake gesprek met de ayurveda arts bij aanvang
• Circa 4 ayurveda behandelingen per dag (persoonlijk op u afgesteld)
• Gratis deelname aan yoga (7x per week 's ochtends, 3x per week 's middags) en meditatie lessen
• Gratis deelname aan de avond workshops, lezingen en kook demonstraties
• Badjas en slippers bevinden zich op de kamer

• 5% korting bij een verblijf tussen 21 - 27 dagen 
• 10% korting bij een verblijf van 28 dagen of meer 
• Korting voor repeaters:
• 5% korting op uw derde of vierde bezoek
• 7,5% korting voor uw vijfde bezoek of meer

N.B. Bovenstaande kortingen zijn niet te combineren met andere acties

• Verblijf op basis van Ayurveda volpension (ontbijt, lunch en diner (soep), exclusief drankjes) 
  
• 1x intakegesprek met de Ayurveda arts
• 1x tussentijds consult
• 1x eindgesprek met Ayurveda arts
• 1x individueel voeding- en lifestyleconsult
• 13x yogalessen in de ochtend (in Alpino Atlantico, bekijk een voorbeeld schema hier)
  
• 3x yoga nidra in de middag
• 2x yoga surya namaskara in de middag (ademhalingstechniek)
• 2x meditatieles
• 13x Ayurveda behandelingen (wordt persoonlijk op u afgestemd)
• 8x personal training sessie in de Galo Active sportschool
• 2x ayurveda workshop
• 1x ayurveda kookles 
• Genezende olieën tijdens de kuur
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer 
  
• Gratis internet in openbare ruimtes 
  
• Gratis deelname aan de meeste sportactiviteiten in hotel Galosol (klik hier voor een voorbeeld schema) *voor yogalessen geldt een toeslag
• Gebruik van de spa in hotel Galosol met o.a. binnenzwembad, drie sauna's en dompelbad 
  
• Gebruik van privé zeeplatform met zwembad met zoutwater bij Galomar 
  
• Dagelijks gebruik van het fitness center in Galosol

• Gratis ayurveda hand massage (geldig bij minimaal verblijf van 3 nachten) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf: Gratis Ayurveda pakket bij aankomst (tongscraper, sesam olie voor mond en neus, ayurveda shampoo)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension met dagelijks menu persoonlijk op u afgestemd
• 4x behandelingen naar keuze (keuze uit Ayurvedische, afslankend, etc.)
• 1x yogaconsult
• 1x fysiotherapieconsult
• 3x coaching sessie
• 1x kookles
• 3x yoga in groepsverband
• 1x meditatie in groepsverband
• 1x Tai Qui Chong in groepsverband
• 1x bike tour (in groepsverband)
• 2x wandeling in het bos (in groepsverband)
• 1x circuit training op het strand (in groepsverband)
• Gebruik van tennisbanen, bibliotheek en fitnesscenter (24/7)
• Gebruik van watersportfaciliteiten (zonder motor) zoals glazen boot 
• Gratis deelname aan dagelijkse weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis 1x massage (30 minuten) per persoon 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (persoonlijk op u afgestemd)
• 2x medisch consult (aan het begin en einde van uw verblijf)
• Algemene medische check-up 
• Medische supervisie gedurende uw verblijf
• Metabolische testen aan het begin van uw verblijf
• Op maat gemaakt rapport met voedings- en sportadviezen
• 1x assessment met personal trainer
• 2x consult met voedingsspecialist (aan het begin en einde van uw verblijf)
• 1x lichaamsanalyse
• Supervisie van voedingsspecialist tijdens uw verblijf
• 3x whirlpool bad met zeewier 
• 1x zeewierpakking
• 1x douche met jetstralen behandeling
• 2x massage (25 minuten)
• 1x body shaper behandeling
• 3x pressotherapiebehandeling
• 1x lichaamspeeling (60 minuten)
• 1x lokale huidbehandeling
• 1x lipolytische laser (voor het verminderen van vet met lasers)
• 1x CRS of LPG behandeling (cellulitisbehandeling) 
• 6x zeewaterbehandeling 
• 6x fitnesssessie met personal trainer
• 3x ochtendwandeling
• 6x groepssportles (keuze uit pilates, yoga, muscle chain therapie of ontspanning) 
• Deelname aan gezonde voedingsworkshop, -kookles en motiverende groepsessies
• 7x 90 minuten toegang tot het Biomarine Circuit spafaciliteiten (thermaal bad, waterbedden, waterjets, sauna's en jacuzzi's)
• 6x toegang tot Phlebitis circuit (circuit in zeewaterzwembad voor het verbeteren van de doorbloeding)
• Deelname aan dagelijkse activiteiten

Dit programma is ook mogelijk voor een verblijf van 10, 14 of 21 nachten. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor de mogelijkheden! 

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 30 (min. verblijf 4 nachten) Of
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 (min. verblijf 7 nachten)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van gezond volpension (licht ontbijt, salade of hoofdgerecht voor lunch, groentesoep en cracker voor diner) 
  
• 1x medisch consult
• 1x BIA Bioimpendance analyse 
• 1x HRV (heart rate variability) meting
• 1x voedingsconsult 
• 1x lifestyle coaching
• 3x algenlichaamspakking op een waterbed (30 minuten)
• 2x ontspanningsmassage (50 minuten)
• 1x manuele lymfdrainage (50 minuten)
• 1x ocean balancing watermassage in Thalasso bad (35 minuten)
• 1x zeewaterbad met hydromassage (30 minuten)
• 1x lichamsscrub met zout (30 minuten)
• 2x personal training (50 minuten)
• 2x aqua fitness (30 minuten)
• 5x deelname aan de yoga en ontspanningsactiviteiten
• Badjas en slippers
• Diverse holistische en fitness activiteiten (tegen een toeslag) (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden - reeds verwerkt in de prijs
• Korting op uw verblijf! - reeds verwerkt in de prijs

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension met dagelijks 3 maaltijden
• Gezondheids- en wellnessconsult
• 5x behandelingen (zoals lichaamsmassage, oriëntaalse hoofdmassage, voetmassage)
• 1x lichaamsanalyse
• 1x fitnessassessment
• 1x FMS service
• 1x holistische premium activiteit (zoals colon hydrotherapie, integratieve TAIM-consultatie)
• 1x holistische deluxe activiteit (zoals hijama cupping, acupunctuur, buikmassage)
• 3x fitness klassieke activiteit (PT, circuittraining, pilates)
• 2x spa-premiumactiviteit (detox lichaamsscrub, body wrap, stimulatie heup- en dijbehandeling)
• 1x fysiotherapie-deluxeactiviteit (kinesthetische beoordeling, diepe weefselmassage, therapie bij chronische pijn, spanningsverlichtende therapie)
• 1x kookworkshop
• Optioneel en op aanvraag: fysieke analyse | lichaamssamenstellingsanalyse | VISIA gezichtsimaging huidanalyse
• Toegang tot sportschool en fitness
• Toegang tot wellnessfaciliteiten zoals hydrothermisch gebied, sauna, stoombad, Arctische grot, Himalaya zoutkamer en hammam
• Deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten: yoga, pilates, fitness, stretching, meditatie, excursies, workshops etc. Voor een voorbeeld klik hier
• Dagelijkse wasservice voor drie stuks sportkleding

• Gratis upgrade van Deluxe Junior Suite naar Serenity Grand kamer (reeds verwerkt in de getoonde prijzen) - niet van toepassing op verblijven in piekseizoen 15 december - 11 januari
  
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 150 (min. verblijf 7 nachten)
• Gratis nachten in 2024! 7 = 5 en 5 = 4 - reeds verwerkt in de getoonde prijs
• Gratis transfers! - min verblijf 7 nachten, verblijf in 2024

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension van een gezond menuplan (samengesteld in overleg met een voedingsconsult) (exclusief drankjes)
• 1x welkom & introductie
• 2x fitness assessments met een personal trainer (inclusief gepersonaliseerd plan voor thuis)
• 2x voedingsconsult (inclusief gepersonaliseerd voedingsplan voor thuis)
• 5x personal training sessies (60 minuten)
• 2x slim & sculpt lichaamswrap (80 minuten)
• 5x detoxbad (20 minuten)
  
• 4x lymfedrainage massage (50 minuten)
• 8x fitness groepslessen (60 minuten)
• 1x deep tissue massage (50 minuten)
• 1x sport massage (50 minuten)
• 3x slimming massage (50 minuten)
• 2x renewed recovery massage (50 minuten)
• 1x Serenity journey (110 minuten)
• Dagelijks en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Dagelijks en gratis toegang tot het Thermal Spa Circuit Oasis 
• Toegang tot het bootcamp circuit (bekijk hier de plattegrond)

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 25 per persoon per verblijf - alleen geldig voor een lichaamsbehandeling van min. 50 minuten OF gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 50 per persoon per verblijf - alleen geldig voor een lichaamsbehandeling van min. 80 minuten
  
• Voor een verblijf van 6 nachten of korter: 1 voucher p.p. voor een (holistische) les uit het weekactiviteiten schema (t.w.v. € 15 per les, met uitzondering van Yoga). Op voorhand reserveren bij de Health Club receptie en uitsluitend in combinatie met een spapakket
• Voor een verblijf van 7 nachten of langer: 2 vouchers p.p. voor een (holistische) les uit het weekactiviteiten schema (t.w.v. € 15 per les, met uitzondering van Yoga). Op voorhand reserveren bij de Health Club receptie en uitsluitend in combinatie met een spapakket
• Dagelijks gratis entree in de Thermal Spa Circuit Oasis in de Serenity Spa (t.w.v. € 30 per persoon per verblijf)
• 10% korting op extra behandelingen in de Serenity Spa en bij de kapper (niet op producten)
• Voor terugkerende gasten bij Pine Cliffs Ocean Suites: Bovenstaande extra's + gratis kamer upgrade naar de volgende categorie (op basis van beschikbaarheid)

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Gratis water en thee 
• 1x LPG sessie
• 1x health check
• 1x sportconsult
• 1x voedingsconsult
• 1x persoonlijk gezondheidsplan
• Dagelijkse yoga groepslessen
• Dagelijkse meditatie in groepsverband
• Dagelijkse training in groepsverband
• 3x spabehandeling (60 minuten)
• 3x hike in groepsverband 
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitnessruimte
  

• Gratis 1x groepsactiviteit (keuze uit hike, yoga, pilates, sound healing of training) afhankelijk van de beschikbaarheid, min. verblijf 5 nachten
• 10% korting op extra spabehandelingen
• Vroege check-in - op basis van beschikbaarheid bij aankomst
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een gratis enkele reis transfer OF 1 spa behandeling van 60 minuten (min. verblijf 5 nachten)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 13x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage).
• 1x Lichaamspakking (keuze uit een pakking van zeewier, versteviging of restauratie)
• 2x Colon Hydrotherapie
• 1x Metabolische test - RMR
• 3x Personal Training
• 2x Privéles Stretch
• 1x Darmspoeling
• 1x Chi Nei Tsang
• 1x Udwartanam
• 1x Privéles ademhaling
• 1x Houdingsintegratie
• 1x Persoonlijke Pilatesles
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel (min. verblijf 10 nachten)
  
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 100 USD per boeking

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension
• 1x lichaamsanalyse en medisch consult (20 + 20 minuten) 
• 1x hartslagvariabiliteitssessie om de efficiëntie van de lichaamsenergie te bepalen (50 minuten)
• 2x afslankende modderbehandeling (100 minuten)
• 1x Kneipp ervaring (100 minuten)
• 2x BB Body Boosting (50 minuten)
• 1x slim & detox body treatment (50 minuten)
• 2x slim & detox thermal baths (20 minuten)
• 1x personal holistic coaching session (50 minuten)
• 5 dagen holistische lessen (niet uit het weekactiviteitenschema, en kunnen bestaan uit yoga nidra, mindful eating, lach-yoga, gezichtsyoga, etc.) 
• Toegang tot de activiteiten uit het weekactiviteitenschema met onder andere yoga, sound healing, bosbaden, etc. (klik hier hier voor een voorbeeldschema)
• Toegang tot de activiteiten uit het weekactiviteitenschema (klik hier voor een voorbeeldschema)
• Toegang tot alle spafaciliteiten (saunatoren, binnen- en buitenzwembad, gym)

• Gratis behandeling van 30 minuten (keuze uit scrub, slim & detox thermal bath of Euphoric Touch sessie) (ter waarde van €50) - min. verblijf 5 nachten
• Gratis behandeling van 50 minuten (keuze uit relaxmassage, voetreflexologie, privé hammam of lymfedrainage) (ter waarde van €75) - min. verblijf 7 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• Longevity Holistische health check-up, met onder andere:
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x medicijncontrole
• 1x digitale panoramische tandheelkundige röntgenfoto (orthopantomografie)
• 1x zuurstoftherapie sessie
• 1x zuurstoftherapie lichaamssessie (sauna)
• 2x gepersonaliseerde infusie therapie
• 2x hydrocolontherapie met koffie (darm en lever reiniging)
  
• 1x cryotherapy sessie
• 2x iyashi dome - detox & gewichtsverlies behandeling (calorieën en ontgifting)
  
• 1x osteopathie sessie
• 1x lymfedrainage
  
• 2x medische pressotherapie
  
• 1x Himalayazout en spirulina bodyscrub
• 1x detox klei ritueel
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x detox alkaline bad
• 1x Himalaya zoutbad 
• 1x detox & re-energise massage
• 1x skin deep detox & repair
• 1x Longevity afslank kit (4 supplementen)
• 1x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x HIIT personal training sessie
• 1x body shape personal training sessie
• 1x lichaam & geest technieken tegen stress
• 1x anti-cellulite massage
• 1x gedeeltelijk re-shape ritueel
• 1x contour ritueel
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! 
• € 90 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 120 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade van standaard kamer naar Longevity kamer (indien beschikbaar bij aankomst)
• Gratis vroege check-in (vanaf 10:00 uur) en late check-uit (tot 14:00 uur) (indien beschikbaar)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension: gezonde, lichte maaltijden (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Gedurende 14 dagen het Gewichtsverlies programma inclusief: 
• 1x wellness consult
• 1x fitness consult
• 1x gezondheidsshake per dag
• Voor een maand aan supplementen
• 1x kookworkshop met recepten voor thuis
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• 6x klysma
• 8x infrarood sauna sessie (30 minuten)
• 13x personal training fitness sessie (60 minuten)
• 1x Pilates groepsles 
• 2x supportive therapy 
• 1x ontspannend lichaamsritueel (90 minuten)
• 1x hoofd- en bovenlichaammassage (45 minuten)
• 2x lichaamsmassage (60 minuten)
• 2x voetenbad (15 minuten)
• 2x reiki (60 minuten)
• 1x gezichtsyoga behandeling (45 minuten)
• 1x afslankende behandeling (45 minuten)
• 1x lichaamspakking (45 minuten)
• 1x bodyscrub (45 minuten)
• 1x ontspannende massage (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (50 minuten) 
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Eindconsult met wellness expert voor een plan thuis
• Eindconsult met fitness expert voor een plan thuis
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen en pilateslessen

• KORTING op uw verblijf tot 20 december 2024 - reeds verwerkt in de getoonde prijs
  
• EN
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 50 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) - alleen te combineren met bovenstaande korting

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (reeds verwerkt in de getoonde prijs - niet te combineren met extra kortingen)
  
• EN
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) - alleen te combineren met gratis nacht, niet te combineren met extra kortingen
  

• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt. niet te combineren met andere kortingen, wel met de giftvoucher. Vraag een op maat gemaakt voorstel aan!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van gezond volpension persoonlijk op u afgestemd
• 1x welkomst lifestyle- en voedingsconsult (90 minuten)
• 1x tussentijds consult (15 minuten)
• 1x afsluitend lifestyle- en voedingsconsult (30 minuten)
• 1x intensieve thalasso vichy detox (75 minuten)
• 1x Marbella Club massage (persoonlijk op u afgestemd) OF massage met lavasteen (90 minuten)
• 1x anti-cellulite lichaamsbehandeling (60 minuten)
• 1x jet blitz massage (20 minuten)
• 1x afslankende zeewierlichaamspakking (60 minuten)
• 2x Indiba lichaamsbehandeling (60 minuten)
• 1x detox ritueel (120 minuten)
• 3x personal training (55 minuten)
• 7 dagen GRATIS gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten (ter waarde van € 40 per persoon per dag)
• Gratis en onbeperkt deelname aan alle fitness en holistische weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Vroege check-in en late check-out (op basis van beschikbaarheid)
• 1 dag gratis toegang tot Thalasso Spa per persoon (ter waarde van € 40 per persoon per dag)
• Gratis gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Gratis en onbeperkt deelname aan alle fitness en holistische weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Verblijf in geselecteerde kamertype inclusief volpension
• 3x wellnessconsult (1x 45 minuten + 2x 30 minuten)
• 3x Abhyanga & Sveda (110 minuten)
• 2x Udvartana (100 minuten)
• 2x Chooma Sveda (90 minuten)
• 1x Rainmist Tone (120 minuten)
• 2x Toning behandeling (120 minuten)
• 2x Bamboo massage (90 minuten)
• 2x Power Yoga (60 minuten)
• 8x Prakrithi
• 1x Lifestyle discussion (30 minuten)
• Dagelijks gratis toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
  
• Gratis deelname aan wekelijkse groepsactiviteiten (een voorbeeld schema vindt u hier)

• Korting op uw verblijf tot en met 31 december 2024 - reeds verwerkt in de getoonde prijzen
• Korting voor alleenreizenden! Reeds verwerkt in de prijzen. 
• Gratis spa credit voucher ter waarde van € 80 per persoon bij minimaal 4 nachten verblijf
• 1x gratis hoofd-/voetenmassage (30 minuten) per suite bij minimaal 7 nachten verblijf en bij boeking van een spaprogramma

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Verblijf op basis van volpension
• Natuurlijke dranken met therapeutische eigenschappen gedurende het programma 
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Algemene medische check-up en analyse
• Medisch consult bij start en eind van programma
• Dagelijks thermale behandelingen:
• Dag 1: lichaamspeeling, zeewierbehandeling, lymfdrainage
  
• Dag 2: thermische hydromassage CO2, totaal zeewier, afslankende massage
• Dag 3: gezichtsbehandeling, thermische modder, lymfdrainage
• Dag 4: thermische hydromassage CO2, lichaamspakking met pompoenpitten, afslankende massage
• Dag 5: fitobalnea anti-cellulitis, lichaamspakking met pompoenpitten, afslankende massage
• Dag 6: beautybehandeling, zeewier, afslankende massage
• Gebruik van het binnenzwembad (100% geneeskrachtig water van 32-34ºC) en het buitenzwembad (50% geneeskrachtig water – 50% zeewater van 30-32ºC), beide uitgerust met jacuzzi, wildwaterbaan, bubbles, jet en whirlpool
  
• Dagelijks toegang tot volledig uitgeruste fitnessruimte
  
• Tweemaal per dag toegang tot groepsles aquagym
  

• Korting op uw verblijf! Reeds verwerkt in de getoonde prijs.
• 10% korting op extra spabehandelingen (min. verblijf 5 nachten)
  
• Voor alleenreizenden: gratis enkele reis luchthaven transfer (ter waarde van € 235, alleen in combinatie met een voorafgeboekt spaprogramma min. 7 nachten) OF korting op de retourtransfer (min. verblijf 7 nachten zonder voorafgeboekt spaprogramma) 
• Voor samenreizenden (wanneer u samen op de kamer verblijft): gratis retourtransfer ter waarde van € 470 (min. verblijf 7 nachten en alleen in combinatie met een voorafgeboekt spaprogramma OF min. verblijf 14 nachten zonder programma) OF gratis enkele reis luchthaven transfer (ter waarde van € 235, min. verblijf 7 nachten zonder voorafgeboekt spaprogramma)

• Verblijf het geselecteerde kamertype
  
• Verblijf op basis van volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
• Introductie van het programma
  
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
  
• Halverwege een medische check-up
  
• Voedingsconsult en dieetadvies
  
• Controle darmdysbiose
• Gepersonaliseerde phytotherapie
  
• 1x energie stimulerende lichaamsscrub
  
• 2x energie drainage behandeling of reshaping massage
  
• 2x slimming tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 4x aromatische modderlichaamspakking
• 2x Moxabehandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 2x cryotherapie behandeling
• 2x celregeneratie behandeling (NanoVi-apparaat: NanoVi™ is een technologie die de cellulaire activiteit verhoogt door de normale regeneratieve functies van het lichaam te stimuleren om schade veroorzaakt door oxidatieve stress te herstellen.)
• 2x individuele acupunctuur sessie
• 2x voetenreflexologie behandeling 
• 1x entree tot het zoutmeer 'La Luna nel Lago'
• 2x personal training sessie (30 min.)
• 2x prive rebalancing sessies stretching van de meridianen 
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• Eindgesprek en programma voor thuis
  
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)
  
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
  
• Gratis toegang tot Lefay SPA World: binnen- en buitenzwembaden, diverse sauna's en het fitnesscenter
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
  
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano
  

• Gratis one-way airport transfer van Milaan Linate of Verona - min. verblijf 5 nachten i.c.m. spa-programma boeken voor 31 januari 2025, verblijf tussen 30 januari en 31 maart 2025 OF
• Gratis retour airport transfer van Milaan Linate of Verona - min. verblijf 10 nachten i.c.m. spa-programma boeken voor 31 januari 2025, verblijf tussen 30 januari en 31 maart 2025 
• 1x toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Lago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
  
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis kamerupgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van aankomst) - min. verblijf 7 nachten
• Gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid bij aankomst) - min. verblijf 10 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks Ayurveda volpension (start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 1x persoonlijk dosha-consult
• Dagelijks journaling of natuurwandeling 
• 2x privé mindfulness sessies
• 2x life coaching sessies (45 minuten)
• 3x yogasessie 
• 1x Ayurveda kruidenworkshop 
• 2x personal training 
• 1x deep massage (90 minuten)
• 1x detox massage (90 minuten)
• 1x marma abhyanga (90 minuten)
• 1x udwartana (60 minuten)
• 2x kruidenstoombad (30 minuten) OF 1x kruidenbad 
• 3x acupunctuur
• 2 excursies:
• 1x begeleide excursie naar de Kadurupokuna (Buddistische tempel) met zegen van een monnik
• 1x begeleide excursie naar de Milgirigala (Buddistische tempel)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis upgrade naar halfpension bij een verblijf van minimaal 7 nachten
  
• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering.

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van volpension met persoonlijk menu plan (vanaf het diner op dag van aankomst tot aan ontbijt op dag van vertrek)
• 1x wellness leefstijl consult (bij aankomst en 1x na iedere 7 nachten) voor een individueel behandelplan en activiteiten 
• Persoonlijk behandelplan gericht op fitness, voeding en gezondheid voor een complete reset van lichaam en geest
• Dagelijks 120 minuten aan behandelingen naar keuze
• Dagelijks 1x privé personal training, pilates, yoga, meditatie 
• 2x warm en koud contrast therapie (vanaf 7 nachten verblijf 3x inclusief, vanaf 10 nachten verblijf 4x inclusief)
• Toegang tot slaapverbeteringstechnologie (Cambridge Sleep Sciences SleepHub)
• Wellness dagboek
• Gratis gebruik van stoombad, sauna en zwembad 
• Gratis deelname aan dagelijkse activiteiten van de Estate zoals yoga, Pilates, fitness en buitenactiviteiten

Belangrijk:

Er vinden renovaties plaats in COMO Shambhala in 2025. Het hotel is gesloten van 21 januari - 21 februari. Goed om te weten is dat de spa langer gesloten is, tot eind juni 2025. Hierdoor zijn bepaalde faciliteiten (behandelkamers, buitenzwembad, sauna, stoombaden en het yoga paviljoen) niet beschikbaar van januari - juni 2025. De meeste behandelingen kunnen uitgevoerd worden in de kamer of behandelkamers buiten. Daarnaast zijn de Kedara zwembaden, gym, pilates studio en een locatie voor yoga geopend. De dagelijkse activiteiten worden uitgevoerd zoals gewoonlijk. 

• Korting op uw verblijf tot december 2024 - reeds verwerkt in de getoonde prijzen 
• Korting voor alleenreizenden op de kamerprijs (min. verblijf 5 nachten i.c.m. een spaprogramma, reeds verwerkt in de getoonde prijs) 
• Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
• Voor terugkerende gasten: indien u eerder een verblijf in COMO Shambhala heeft geboekt via Puurenkuur ontvangt u een gratis kamerupgrade naar het volgende kamertype (indien beschikbaar op het moment van boeken) 

• Verblijf in de geselecteerde kamer 
• Verblijf op basis van volpension (exclusief drankjes)
  
• 1x wellness consult 
• 1x fitnessconsult
• 3x fitness training (60 minuten)
• 1x Abhyanga Ayurvedische behandeling (60 minuten)
• 1x lymfedrainage (60 minuten)
• 1x Udwarthana lichaamsscrub (45 minuten)
• 1x cellulite modder lichaamspakking (60 minuten)
• 1x deep tissue massage (90 minuten)
• 2x yoga (60 minuten)
• 1x hot yoga (30 minuten)
• 1x advies en tips voor een gezonde levensstijl (30 minuten)
• Dagelijks toegang tot de spa-faciliteiten en fitness centre
• Deelname aan de dagelijkse holistische- en sportactiviteiten (bijv. yoga, agua gym, pranayama, fietstour, fitnessworkout etc.) 

• Korting voor alleenreizenden! - reeds verwerkt in de getoonde prijs, niet te combineren met andere kortingen

Let op: vanaf 1 april 2025 geldt een minimaal verblijf van 15 nachten voor dit programma. 

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness consult
• 1x follow-up consult
• 1x eindconsult
• 1x fitness intake (60 minuten) met 3D volledige lichaamsscan assessment 
• 1x voedingsconsult (60 minuten)
• 2x ozontherapie (60 minuten)
• 2x vitamine infuus (60-90 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (75 minuten)
• 3x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (60 minuten)
• 1x Aziatische voet massage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 5x personal training sessies (60 minuten)
• 1x Aqua fitness met fysiotherapeut (60 minuten)
• 12x gebruik infrarood sauna (30 minuten)
• 5x Chi Nei Tsang massages (60 minuten)
• 1x Oriental detox scrub & wrap (75 minuten)
• 2x lymfe drainage (90 minuten)
• 1x ontspanningsmassage (90 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (75 minuten)
• 1x myofasciale afgifte therapie (60 minuten) 
• 1x G6PD enzymentest
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon per boeking
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accommodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• Vroegboekkorting voor verblijven van april - oktober 2025 (min. verblijf 7 nachten, boek 60 dagen voor vertrek, niet te combineren met andere kortingen)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs, niet te combineren met andere kortingen of de extra spa-giftvoucher)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijven van 1 maart - 22 december 2024 en van 1 april - 19 december 2025 - nog niet verwerkt in de prijs)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (start met diner op dag van aankomst en eindigt met ontbijt op dag van vertrek)
• 1x lichaamsanalyse dmv elektro-interstitiële scan
• 1x lichaamsanalyse dmv spectroscopie (lichaamsvloeistoffenscan)
• 1x gezondheidsoptimalisatierapport
• 5x plasmalichttechnologie
• 3x celvoltlading - hoge intensiteit PEMF
• 6x celregulatie (PEMF) & lichaamsstimulator
• 3x kristallichttherapie
• 3x CymaTherapy - geluidstherapie
• 3x HOCATT - Ozon & Far Infrared therapie
• 3x roodlichttherapie
• 4x volledige lichaamsmassage
• 1x verjongende gezichtsbehandeling
• 1x volledige lichaamsscrub
• 1x volledige lichaamspakking
• 1x vinotherapy ervaring (wijnritueel)
• 2x kneipptherapie 
• 5x yoga of pilates sessies
• 1x gezonde levensstijl en voedingslezing 
• 1x kookdemonstratie 
• Gebruik van spafaciliteiten en fitness center

Dit programma is ook beschikbaar voor minimaal 10 en 14 nachten. Neem contact op met onze reisspecialisten voor meer informatie.

• GRATIS Spa giftvoucher afhankelijk van de lengte van uw verblijf:
• € 50 spa giftvoucher per persoon min verblijf 3 nachten
• € 100 spa giftvoucher per persoon min. verblijf 5 nachten
• € 150 spa giftvoucher per persoon min. verblijf 7 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Op u persoonlijk afgestemd menuplan (3 Mayr-maaltijden per dag)
• Water en thee gedurende de dag
• 1x medisch onderzoek bij aankomst
• 1x eindconsult 
• 1x functionele myodiagnostiek
• 3x manuele buikbehandeling
• 1x zuur-base en mineralen voedingsanalyse
• 1x vrije radicalen (FRAS) & biologisch antioxidant potentieel (BAP)
• 1x urine-analyse
• 1x meting van basaal metabolisme via e-scan
• 1x BIA - Bio-elektrische impedantieanalyse
• 1x spiroergometrie, basaal metabolisme
• 1x ademhalingsoefeningen
• 1x voedingsconsult
• 3x cryotherapie 
• 3x zuurstoftherapie (IHHT)
• 2x bewegingstherapie
• 3x therapeutische massage
• 1x osteopathie
• 2x yogatherapie 
• Tips voor de overgang terug naar het dagelijks leven
• Deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier het voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten in de spa en fitness
• Toegang tot het meer
• Kruik voor leverpakkingen tijdens het verblijf

• Boek nu een verblijf voor september of oktober en ontvang 1 gratis nacht! - min. verblijf 7 nachten
• GRATIS gezichtsbehandeling OF massage (50 minuten) - 1 behandeling per boeking

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (ontbijt, lunch en diner) v.a. diner op de dag van aankomst t/m ontbijt op de dag van vertrek
• Uitgebreid Intake gesprek en lichaamsmeting inclusief huidanalyse
• Dagelijks 1x behandeling, met keuze uit: Thaise massage, Chiva-Som massage, Revitaliserende massage, Relax voetmassage, Orientaalse hoofdmassage, Chiva-Som lichaamsscrub, hydrotherapie, manicure of pedicure 
• 1x Body Compositie analyse 
• 1x speciaal ontwikkelde bloedtest voor gewichtsverliesprogramma
• 1x Voedingsconsult
• 3x Personal training (50 minuten)
• 3x stretchingsessie (25 minuten)
• Detoxsupplementen
• Sportoefeningen voor thuis
• Follow-up na uw verblijf
• Gratis deelname aan de weekactiviteiten (tot 8 lessen per dag!) zoals yoga, meditatie, pilates, kick boksen etc. (bekijk voorbeeld schema)
  
• Gratis gebruik van de faciliteiten zoals de fitness, stoombad, sauna en jacuzzi

Het is ook mogelijk om het gewichtsverlies retreat voor 5, 10 of 14 nachten te boeken. Neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een op maat gemaakt reisvoorstel.

• Gratis kamerupgrade! - afhankelijk van de beschikbaarheid, enkel voor verblijven in december 2024
• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van 7.000 THB (ong. € 180) per persoon - niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu
• Voedingsadvies
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• 1x medisch consult bij vertrek om doelen, vooruitgang en resultaten te bespreken
• 6x biothermische behandelingen (voor de stimulatie van het metabolisme en ontgifting)(55 minuten per sessie)
  
• 6x massages die focussen op de spieren en zenuwen (55 minuten per sessie)
• 3x phyto-algae therapie sessies (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• 3x cellgym sessies (40 minuten): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) met 3 mechanische lymfdrainages (40 minuten)
• 1x personal training
• 2x specifieke afslank- en gezonde darmsupplementen naar keuze op basis van medisch advies
• Diagnostische resultaten, samenvatting van uitgevoerde behandelingen en therapieën en geïndividualiseerd schema van personal trainer om mee naar huis te nemen
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics (een voorbeeldschema vindt u hier)
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• Gratis nachten! Van toepassing in bepaalde periodes, vraag een op maat gemaakte offerte aan!

• Verblijf in geselecteerde villa
• Dagelijks volpension afgestemd met de voedingsdeskundige
• Consult voor aankomst (15 minuten)
• 1x voedingsconsult en Quest4 (60 minuten)
• 1x specialist consult - TCM / Ayurveda / naturopathie (60 minuten)
• 2x tussentijdsconsult (15 minuten)
• 1x eindconsult (30 minuten)
• 1x Flora haaranalyse (20 minuten)
• 1x AKTAR kruidenworkshop (60 minuten)
• 2x kookworkshop (90 minuten)
• 2x massage (90 minuten)
• 3x Udvarana of Chi Nei Tsang (60 minuten)
• 1x detox van het onderlichaam (90 minuten)
• 2x AKTAR huidtherapie of microbioomtherapie - massage (60 minuten)
• 1x 3-D fitness & houding analyse (30 minuten)
• 1x bewegingsanalyse (60 minuten)
• 4x functionele training of pilates (60 minuten)
• 3x cryotherapie (30 minuten)
• Welkomstpakket op de kamer inclusief sprankelende thee en mand met tropisch fruit
• Jadugar (butler)service tijdens het verblijf
• Gratis uit- en inpakservice op aanvraag
• Gratis niet-gemortoriseerde watersport- en snorkeluitrusting
• Toegang tot gratis activiteiten, waaronder mind- en bewegingslessen, leerlezingen en workshops, bekijk een voorbeeldschema (let op: voor sommige activiteiten en workshops geldt een toeslag)
• Gebruik van wifi in alle villa's

Ter informatie: dit programma is ook beschikbaar met minder behandelingen en minimaal verblijf van 5 of 7 nachten. Vraag een op maat gemaakte offerte aan!

• Korting op uw verblijf! Vraag een op maat gemaakt voorstel aan!
• Gratis upgrade naar halfpension (verblijf tussen 10 oktober en 20 december 2024)
  
• Gratis wellbeing consult 
• Gratis thee ceremonie met expert

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie inclusief lichaamsanalyse, 3D-bodyscanner, meting van vitale functies, cognitievetest, analyse van de cardiovasculaire status en activiteit van het zenuwstelsel, meting van de accumulatie van geavanceerde glycatieproducten)
• 1x Body scanner aan het eind van het programma
• 1x laboratoriumtest bij aanvang programma
  
• 2x medische consult (bij het begin en eind van het programma)
• Revitaliserende medicijnenconsult
• Dermatologische test
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• 5x follow-up van gewichtscontrole door middel van analyse van de lichaamssamenstelling
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Voedingsplan
• Mindful eetsessie
• 2x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• 2x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• 1x Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde met acupunctuur behandeling
  
• 3x acupunctuur sessie
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• 1x consult met een persoonlijke trainer  
• 3x personal-trainingssessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 4x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• WELLNESS
• 4x onderwatermassage 
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 4x hydro-energie detoxsessies (hydro-aromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 4x SHA detoxtherapie
• 2x cryotherapie sessie 
• 2x intensieve afslankende lichaamswrap  
• 1x Vela afslankende behandeling (1 zone)
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Vroegboekkorting! Boek 45 dagen voor vertrek en ontvang 10% korting - reeds verwerkt in de getoonde prijs 
• Gratis welkomstmassage (50 minuten) per persoon
  
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
  
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• Gratis enkele transfer van luchthaven (t.w.v. € 140) 
• Bij een verblijf van min. 14 nachten: Gratis retour transfer van luchthaven (t.w.v. € 280)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
• Diagnostisch circuit (volledige gezondheidsbeoordeling door geavanceerde technologie inclusief lichaamsanalyse, 3D-bodyscanner, meting van vitale functies, cognitievetest, analyse van de cardiovasculaire status en activiteit van het zenuwstelsel, meting van de accumulatie van geavanceerde glycatieproducten)
• 1x Body scanner aan het eind van het programma
• 1x laboratoriumtest bij aanvang programma
  
• 2x medische consult (bij het begin en eind van het programma)
• Revitaliserende medicijnenconsult
• Dermatologische test
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• 5x follow-up van gewichtscontrole door middel van analyse van de lichaamssamenstelling
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Voedingsplan
• Mindful eetsessie
• 2x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• 2x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• 3x acupunctuur sessie
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• 1x consult met een persoonlijke trainer  
• 3x personal-trainingssessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 4x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• WELLNESS
• 4x onderwatermassage 
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 4x hydro-energie detoxsessies (hydro-aromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 4x SHA detoxtherapie
• 2x cryotherapie sessie 
• 2x intensieve afslankende lichaamswrap  
• 1x slim & fit afslankende behandeling
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)