• Verblijf in het geselecteerde kamertype, op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (vanaf diner op dag van aankomst tot ontbijt op dag van vertrek)
  
• Gratis water en kruidenthee
• Algemene lichaamscheck-up
• 4x behandelingen of privéles sport of yoga (keuze uit lichaamsmassage, lymphedrainagemassage, detoxpakking, anti-cellulitesmassage, hoofdmassage, voetreflexologie, privéles meditatie, yoga of personal training - elk 50 minuten)  
• Gratis toegang tot alle spa-faciliteiten en fitnesscenter
• Gratis toegang tot de thermale baden
• Gratis toegang tot het weekactiviteitenschema. Voor een voorbeeld klik hier
  

• Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 125
• 15% vroegboekkorting - minimaal 60 dagen voor verblijf boeken 
• 10% vroegboekkorting - minimaal 30 dagen voor verblijf boeken 

• Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 100
• Verblijf in het geselecteerde kamertype, op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (vanaf diner op dag van aankomst tot ontbijt op dag van vertrek)
  
• Gratis water en kruidenthee
• Algemene lichaamscheck-up
• Dagelijks 2x behandelingen of privéles sport of yoga (plan wordt op maat gemaakt en keuze uit lichaamsmassage, lymphedrainagemassage, detoxpakking,anti-cellulitesmassage, hoofdmassage, voetreflexologie, privéles meditatie, yoga of personal training - elk 50 minuten)  
• Gratis toegang tot alle spa-faciliteiten en fitnesscenter
• Gratis toegang tot de thermale baden
• Gratis toegang tot het weekactiviteitenschema. Voor een voorbeeld klik hier

• Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 125
• 15% vroegboekkorting - minimaal 60 dagen voor verblijf boeken 
• 10% vroegboekkorting - minimaal 30 dagen voor verblijf boeken 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Dagelijks een gezond ontbijt
• Gratis alkaline water 
  
• 1x fitnessconsult (40 minuten)
• 1x deep tissue lichaamsmassage (50 minuten)
• 1x gedeeltelijke massage (45 minuten)
• 5x privé sportles, keuze uit pilates, personal training, begeleide wandeling, yoga, circuit training, cardio boxing, TRX of een hardlooproute met begeleiding
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spa faciliteiten en fitnesscenter 
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis spa-giftvoucher 
  
• € 50 per persoon per verblijf (min. 3 nachten incl. programma) OF een gratis hoofdmassage (25 minuten)
• € 75 per persoon per verblijf (min. 5 nachten incl. programma) 
• € 100 per persoon per verblijf (min. 7 nachten incl. programma)
• Bovenstaande extra's zijn uitsluitend van toepassing in combinatie met een spaprogramma (excl. Bed & Breakfast)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
• Verblijf op basis van volpension van detox sappen (shakes, fruit- en groenten sappen en soepen) tot vijf sappen per dag (afhankelijk van het advies)
• Gratis alkaline water
• 2x wellnessconsult (aan het begin en aan het eind van het verblijf)
• 1x voedingsconsult
• 1x epigenetische test (via haar)
• 1x osteopathie
• 2x lymfedrainage sessie
• 2x personal training sessie
• 1x longevity afslank kit met supplementen
• 1x lichaamsscrub
• 2x detox lichaamsbehandelingen
• 1x reshape lichaamsbehandeling
• 2x detox lichaamsmassage
• 2x premium detox/gewichtsverlies behandeling
• 2x premium afslank/anti cellulitis behandeling
• 1x gezichtsbehandeling 
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spa faciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis spa-giftvoucher 
  
• € 50 per persoon per verblijf (min. 3 nachten incl. programma) OF een gratis hoofdmassage (25 minuten)
• € 75 per persoon per verblijf (min. 5 nachten incl. programma) 
• € 100 per persoon per verblijf (min. 7 nachten incl. programma)
• Bovenstaande extra's zijn uitsluitend van toepassing in combinatie met een spaprogramma (excl. Bed & Breakfast)

• Boek een verblijf i.c.m. het detox & gewichtsverliesprogramma en ontvang een gratis kamerupgrade (op basis van beschikbaarheid) en een gratis late check-uit! (Alleen geldig voor een verblijf van september - november 2020, boeken vóór 31 augustus 2020)

• Verblijf op basis van volpension van gezonde, lichte maaltijden. Keuze uit raw food OF alkaline maaltijden (om gewicht te verliezen)
• 1x health/fitness check-up en lichaamsmeting
• Tussentijds wellness advies
• 3x privé sportlessen van 50 minuten elk (keuze uit Pilates, zwemmen, Kenesis of personal training)
• Onbeperkt water en kruidenthee
• Gratis deelname aan wekelijkse seminar en filmavond over een gezonde leefstijl (2- 3x per week en in het Engels)
• Gebruik van alle faciliteiten in het hotel en de spa (m.u.v. de infra rood sauna), tevens het fitness center
• Deelname aan holistische activiteiten waaronder yoga, pilates, maar ook fitnesslessen waaronder tabata training en aqua gym (bekijk hier een voorbeeld schema)

Let op: van 1 november 2019 - 1 mei 2020 is het niet mogelijk om de Villa aan het zwembad te boeken.

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden
• Gratis welkomstmassage bij min. 5 nachten verblijf (30 minuten)
• Gratis scrub in de Turkse hamam bij min. 5 nachten verblijf (30 minuten)
• Voor terugkerende klanten: 10% korting op de kamer, programma en maaltijden (geldig bij minimaal 5 nachten verblijf in 2020)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Hypoxi volpension met 2 snacks per dag (begint met diner en eindigt met ontbijt op de laatste dag)
• 2x lichaamsanalyse (begin en eind van verblijf)
• 1x algemene evaluatie aan het einde van het verblijf
• 8x Hypoxi sessies
• Dagelijks ochtendwandelingen
• Gebruik van alle spafaciliteiten 
• Gebruik van de fitnessfaciliteiten 
• Dagelijks deelname aan de pilateslessen

Let op: dit programma is niet geschikt wanneer u: 

• Onder de 18 jaar of boven de 55 jaar bent 
• Zwanger bent
• Uw menstruatie heeft
• ontstoken spataderen heeft
• ernstige hypertensie of hypotensie
• infecties of ontstekingen heeft
• hart-, vaat-, of bloedcirculatieproblemen heeft
• metabolisme problemen heeft
• ondersteuning nodig heeft om te lopen/bewegen
• (recentelijk) borstimplantaten heeft geïmplanteerd of borstvoeding geeft (bepaalde apparatuur kan niet gebruikt worden in dit geval) 

Het programma is gebaseerd op 5 nachten verblijf, wenst u langer te blijven neem dan contact op met één van onze reisspecialisten of vraag een reisvoorstel aan. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Gratis retourtransfers luchthaven Istanbul (SAW) - hotel (bij min. 7 nachten)
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van gezonde maaltijden en 2 snacks (begint met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Lichaamsanalyse aan het begin en eind van uw verblijf 
• 2 dagelijkse 'Nua Action' personal training sessies per dag (op de hele dagen)
• Evaluatie aan het einde van het verblijf 
• Gebruik van de spafaciliteiten 
• Deelname aan de dagelijkse wandelingen en pilateslessen 

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• Gratis kamerupgrade van superior kamer naar een deluxe kamer op hert moment van boeken
• Gratis luchthaventransfers Istanbul bij min. 7 nachten verblijf 
• 20% korting op extra's (behandelingen etc) 
• Fruitmand bij aankomst
• Gratis check-in en late check-out (indien beschikbaar bij aankomst) 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van halfpension (ontbijt & diner buffet)
• Welkomst in de spa met kruidenthee
• Gratis verse sappen na elke fitness sessie
• 3x personal training sessie (60 minuten)
• 1x brisk walk (stevige wandeling) onder begeleiding langs Paphos strand en haven (60 minuten)
• 1x detox lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x rode algen lichaamspakking (60 minuten)
• 1x detox algen lichaamspakking (90 minuten)
• 1x Cypriotische suiker en carob scrub (45 minuten)
• 1 dag mountainbike huren met kaart
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga, stretch & relax, aqua aerobics etc. (4 dagen per week, 1 a 2 activiteiten per dag) (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis upgrade naar een verblijf op basis van halfpension (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten in een tweepersoonskamer met zeezicht, of een hogere categorie)

• Verblijf op basis van Ayurveda volpension (ontbijt, lunch en diner (soep), exclusief drankjes) 
  
• 1x intakegesprek met de Ayurveda arts
• 1x eindgesprek met Ayurveda arts
• 1x individueel voeding- en lifestyleconsult
• 6x yoga of qi gong lessen in de ochtend
  
• 4x personal training sessie in de Galo Active sportschool
  
• 2x udvartana (ayurveda massage met poeder)
• 1x garshana (massage met zijden handschoenen)
• 1x lymfedrainage
• 1x voetreflexmassage
• 1x detox ritueel (voor de huid) door middel van een cupping, honingmassage en zoutscrub
• 1x ayurveda workshop 
  
• 1x ayurveda kookles 
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer 
  
• Gratis internet in openbare ruimtes 
  
• Gratis deelname aan alle sportactiviteiten in hotel Galosol (klik hier voor een voorbeeld schema)
• Gebruik van de spa in hotel Galosol met o.a. binnenzwembad, drie sauna's en dompelbad 
  
• Gebruik van privé zeeplatform met zwembad met zoutwater bij Galomar 
  
• Dagelijks gebruik van het fitness center in Galosol

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief volpension van gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Intake consult met arts
• 1x fysiotherapie behandeling (30 minuten)
• 1x detoxbehandeling (60 minuten)
• 12x personal training sessies (circa 30 minuten elk)
• 1x ontspanningsbehandeling voor de benen (45 minuten)
• 3x maderotherapie sessie (anti-cellulitis massage) (80 minuten)
• 1x lichaamsstimulatie sessie (30 minuten)
• 1x pantha rei, sessie voor vermindering van vocht en cellulitis (45 minuten)
• 1x pantha rei, drainage (70 minuten)
• 1x naranga kizhi (ayurvedamassage met kruidenstempels) (45 minuten)
• 2x sport rug massage (30 minuten)
• 1x ontspanningsbad (60 minuten)
• 1x manicure OF reflex voetmassage (30 minuten)
• 1x pedicure (45 minuten)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten: de minerale baden, het saunaplein, het fitnesscenter en het wellness center
• Gratis deelname aan alle weekactiviteiten. Voor een voorbeeld klik hier
• Gratis draadloos internet in uw kamer
• Badjas op de kamer
• Mineraal water drinkkuur

• Geen eenpersoonskamertoeslag
• 15% korting op de ayurveda en medische programma's
• Vroegboekkorting: boek 40 dagen voor aankomst en ontvang 10% korting op de kamerprijs
• Gratis kamerupgrade naar een Comfort plus kamer met uitzicht op de rivier en met balkon
  
• Hotel paspoort met verschillende kortingen
• Voor mensen die een kamer delen: boek 1 massage en ontvang er 2 (geldig voor Ayurvedic, Beer Body Massage of een Detox with hemp massage). Alleen ter plekke te boeken in het hotel. 

• Verblijf op basis van ayurvedisch volpenison (driegangen ayurvedisch maaltijden of buffet) 
  
• Gratis water en ayurveda kruidenthee
• Intake gesprek met de ayurveda arts bij aanvang
• Circa 4 ayurveda behandelingen per dag (persoonlijk op u afgesteld)
• Gratis deelname aan yoga (7x per week 's ochtends, 3x per week 's middags) en meditatie lessen
• Gratis deelname aan de avond workshops, lezingen en kook demonstraties
• Badjas en slippers bevinden zich op de kamer

• 5% korting bij een verblijf tussen 21 - 27 dagen (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• 10% korting bij een verblijf van 28 dagen of meer (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• Korting voor repeaters:
• 5% korting op uw derde of vierde bezoek (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• 7.5% korting voor uw vijfde bezoek of meer (deze korting is niet te combineren met andere acties)

• Verblijf op in het geselecteerde kamertype 
• Gratis retourtransfer van Phuket luchthaven - hotel (privé of gedeeld indien u gelijktijdig met andere gasten aankomt)
• Volpension raw food maaltijden, groenten en fruit sappen of combinatie hiervan
  
• 1x voedingsconsult (30 minuten)
• 1x fitnessconsult (30 minuten)
• 4x avond lichaamsmassages (op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag)
• Dagelijkse work-outs en holistische weekactiviteiten, waaronder kickboxen,  Muay Thai, hikes, meditatie, maar ook kookworkshops 
• Toegang tot educatieve lezingen over gezondheid, voeding of fitness (op basis van beschikbaarheid) (60 minuten)
• Dagelijkse yogalessen (60 minuten) (aerial, hot, flow, beach, yin yoga)
• 1 boot excursie (alleen op zondag)
  
• Dagelijks gebruik van kruiden stoombad en ijsbad
• Gratis gebruik van alle faciliteiten zoals de bibliotheek, het fitness center en zoutwater zwembad
• Bekijk hier een voorbeeld van het weekactiviteitenschema

• 2 gratis spabehandelingen per boeking (elk 60 minuten)
• Gratis nacht! Verblijf 10 nachten en betaal 9 nachten OF verblijf 14 nachten en betaal 12 nachten
• Voor terugkerende gasten: voor uw tweede, derde etc. bezoek aan Phuket Cleanse: een gratis nacht, voor een verblijf vanaf 7 nachten (7=6, 9=8 etc.)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt in uw kamer
• Lunch en diner in restaurant "Delight"
• Controle en begeleiding door de voedingsdeskundige 
• Lichaamsanalyse
• Gratis deelname aan wandelingen en sportactiviteiten in groepsverband (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Gratis en onbeperkt toegang tot het thermale circuit van The Oriental Spa Garden en fitnessruimte
• Gratis parkeren en Wi-Fi

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
• 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
• Voor terugkerende gasten in Hotel Botánico: Bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade naar de volgende kamer (indien beschikbaar bij boeking)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt in uw kamer
• Lunch en diner in restaurant "Delight"
• Controle en begeleiding door de voedingsdeskundige 
• Lichaamsanalyse
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x ontspanningsmassage
• 1x ontspanningsbehandeling
• 1x onderwatermassage in bad
• 1x activiteit naar keuze: tai chi, yoga, qi gong, pilates of meditatie
• Gratis deelname aan wandelingen en sportactiviteiten in groepsverband (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Gratis en onbeperkt toegang tot het thermale circuit van The Oriental Spa Garden en fitnessruimte
• Gratis parkeren en Wi-Fi

• Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
• 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
• Voor terugkerende gasten in Hotel Botánico: Bovenstaande extra's + gratis kamerupgrade naar de volgende kamer (indien beschikbaar bij boeking)

Let op: deze kuur kan alleen geboekt worden door samenreizenden, klik hier voor een verblijf voor 1 persoon. Dit programma is alleen mogelijk met aankomst op woensdag voor een verblijf van 7 nachten. Indien u langer wenst te verblijven, neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een reisvoorstel op maat!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt, lunch en diner - vanaf diner op de dag van aankomst tot lunch op de dag van vertrek
• Vóór en bij aankomst gezondheidsconsult
• Bloedanalyse 
• Voedingsconsult
• Fitnessassessment inclusief analyse van de lichaamssamenstelling
• 2x Ontgiftende buikmassage (1x 40 minuten en 1x 20 minuten)
• 2x Hydro baden (25 minuten)
• 3x Castor olie compressen (40 minuten)
• 6x Educatieve lezingen en onderhoudsplan (40 minuten) 
• Rustig oefenprogramma
• Dagelijks deelname aan alle sportlessen waaronder yoga, pilates & tai chi (ook de yoga & pilates lessen waar een toeslag voor geldt)(bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten (inclusief bioscoop en evening talks)

Met dit programma is het mogelijk om te verblijven in een speciaal kamertype, de Junior Suite. Deze suite is niet beschikbaar op onze website, omdat deze gereserveerd is voor specifieke programma's. De Junior Suites bevinden zich op de begane grond of eerste verdieping. De suites op de begane grond hebben patio's met directe toegang tot de tuinen, de suites op de eerste verdieping bieden uitzicht op het meer of het buitenzwembad. De Junior Suite bestaat uit een woonkamer met zitgedeelte, salontafel, bureau en slaapgedeelte met tweepersoonsbed. De badkamers hebben een inloopdouche en ligbad. Bent u geïnteresseerd in dit speciale kamertype, vraag dan een offerte op maat aan! 

Let op: deze kuur kan alleen geboekt worden door alleenreizenden, klik hier voor een verblijf voor 2 personen. Dit programma is alleen mogelijk met aankomst op woensdag voor een verblijf van 7 nachten. Indien u langer wenst te verblijven, neem contact op met een van onze reisspecialisten voor een reisvoorstel op maat!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt, lunch en diner - vanaf diner op de dag van aankomst tot lunch op de dag van vertrek
• Vóór en bij aankomst gezondheidsconsult
• Bloedanalyse 
• Voedingsconsult
• Fitnessassessment inclusief analyse van de lichaamssamenstelling
• 2x Ontgiftende buikmassage (1x 40 minuten en 1x 20 minuten)
• 2x Hydro baden (25 minuten)
• 3x Castor olie compressen (40 minuten)
• 6x Educatieve lezingen en onderhoudsplan (40 minuten) 
• Rustig oefenprogramma
• Dagelijks deelname aan alle sportlessen waaronder yoga, pilates & tai chi (ook de yoga & pilates lessen waar een toeslag voor geldt)(bekijk hier een voorbeeld van het activiteitenschema)
• Gratis gebruik van alle faciliteiten (inclusief bioscoop en evening talks)

Met dit programma is het mogelijk om te verblijven in een speciaal kamertype, de Junior Suite. Deze suite is niet beschikbaar op onze website, omdat deze gereserveerd is voor specifieke programma's. De Junior Suites bevinden zich op de begane grond of eerste verdieping. De suites op de begane grond hebben patio's met directe toegang tot de tuinen, de suites op de eerste verdieping bieden uitzicht op het meer of het buitenzwembad. De Junior Suite bestaat uit een woonkamer met zitgedeelte, salontafel, bureau en slaapgedeelte met tweepersoonsbed. De badkamers hebben een inloopdouche en ligbad. Bent u geïnteresseerd in dit speciale kamertype, vraag dan een offerte op maat aan! 

• Geen eenpersoonskamertoeslag

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks halfpension (het halfpension start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 2x privé mindfulness sessies
• 1x eating for balance sessie (60 minuten)
• 2x life coaching sessies (90 minuten per sessie)
• 1x halve dag surf guru les
• 4x fitnesslessen
• 1x Anantara signature massage (90 minuten)
• 1x Thaise massage (90 minuten)
• 1x marma abhyanga behandeling (90 minuten)
• 1x udwartana behandeling (60 minuten)
• 1x pinda sweda behandeling (60 minuten)
• 2 excursies:
• 1x begeleide excursie naar de Kadurupokuna (Buddistische tempel)
• 1x begeleide excursie naar de Milgirigala (Buddistische tempel)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering)
  

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (gezonde en lichte maaltijden) (aangepast gewichtsverlies menu)
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Welkomstdiner (lichte maaltijd)
• Gezond ontbijt en lunch op de dag van vertrek
  
• Gratis water en thee op uw kamer
• 1x gezondheidscheck
• 1x voedingsconsult
• 3x yoga groepslessen
• 2x hikes met gids (60 minuten)
• 1x body scrub (30 minuten)
• 5x personal training sessies (mogelijk in groepsverband met andere gasten die hetzelfde programma volgen)
• 10% korting op LPG endermologie
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte
  

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som OF 1 ontspanningsmassage (min. verblijf 3 nachten) 
  
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (alleen in combinatie met een kuurprogramma van min. verblijf 6 nachten) 
  
• Bent u eerder in Shanti-Som geweest? U ontvangt een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon (alleen geldig in combinatie met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 1x zuurstoftherapie lichaamssessie (sauna)
• 1x intensieve detox & gewichtsverlies behandeling 
  
• 1x lokale osteopathie sessie
• 1x lymfedrainage 
• 1x detox ritueel met klei
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x detox alkaline bad
• 1x detox & energie vernieuwende massage
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks volpension van gezonde maaltijden (ontbijt, lunch en diner) OF sapvasten dieet (shakes, sappen en soepen) afhankelijk van doktersadvies
• 1x detox kit (enema, detox supplementen, detox thee)
• Gratis alkaline water
• 1x uitgebreide lichaamsevaluatie en check-up (lifestyle, wellbeing, biofysisch, wervels, thermografisch)
• 1x voedingsconsult en wellness evaluatie
  
• 1x fitnessconsult
• 1x cardiovasculairconsult
• 1x onderzoek bloeddruk en hartslag
• 1x bloedanalyse
• 1x gebit screening
• 1x medicijncontrole
• 2x hydrocolontherapie met koffie (darm en lever reiniging)
• 1x stofwisseling-booster behandeling
• 1x detox & gewichtsverlies behandeling (calorieën en ontgifting)
• 1x lymfedrainage
• 2x medische pressotherapie
• 1x zout & matcha lichaamsscrub
• 1x lichaamspakking met zeewier
• 1x Longevity afslank kit (4 supplementen)
• 1x personal training sessie (balans & versterk)
• 1x HIIT personal training sessie
• 1x body shape personal training sessie
• 1x anti-cellulite massage
• 1x gedeeltelijk re-shape ritueel
• 1x contour ritueel
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spafaciliteiten en fitnesscenter
• Gratis en onbeperkt deelname aan de weekactiviteiten, bekijk hier een voorbeeld schema

• Gratis spa-giftvoucher! Boek voorafgaand aan uw verblijf de extra behandelingen om beschikbaarheid te kunnen garanderen:
• € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
• € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
• € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
• Gratis kamer upgrade naar de volgende kamercategorie (indien beschikbaar bij boeking)
• Gratis vroege check-in en late check-uit (indien beschikbaar)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 7x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 1x Deep Tissue Massage
• 2x Theraband Training / Core Training
• 1x Houdingsintegratie
• 1x Uithoudingsvermogentest - Spier / VO2
• 3x Personal trainingsessie
• 2x Privéles stretching
• 1x Vibratietraining
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 7x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage).
• 1x lichaamspakking (keuze uit een pakking van zeewier, versteviging of restauratie)
• 2x Colon Hydrotherapie 
  
• 1x Metabolische test - RMR
• 3x Personal Training
• 1x Privéles Stretching
• 1x Chi Nei Tsang
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 14x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage).
• 1x Lichaamspakking (keuze uit een pakking van zeewier, versteviging of restauratie)
• 2x Colon Hydrotherapie
• 1x Metabolische test - RMR
• 5x Personal Training
• 4x Privéles Stretch
• 2x Chi Nei Tsang
• 2x Udwartanam
• 2x Ubtan
• 1x Privéles ademhaling
• 1x Vibratie training
• 1x Houdingsintegratie
• 1x Persoonlijke Pilatesles
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension: gezonde, lichte maaltijden (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Gedurende 7 dagen het Gewichtsverlies programma inclusief: 
• 1x wellness consult
• 1x fitness consult
• 1x gezondheidscheck-up
• 1x gezondheidsshake per dag
• Voor een maand aan supplementen
• 1x kookworkshop met recepten voor thuis
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• 3x klysma
• 4x infrarood sauna sessie (30 minuten)
• 6x personal training fitness sessie (60 minuten)
• 1x pevonia lichaamsscrub (45 minuten)
• 1x pevonia detox zeealgen pakking (60 minuten)
• 1x pevonia revitalising lymphe drainage massage (60 minuten)
• 1x rug, nek en schouderbehandeling (45 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Eindconsult met wellness expert voor een plan thuis
• Eindconsult met fitness expert voor een plan thuis
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension van een gezond menuplan (samengesteld in overleg met een voedingsconsult) (exclusief drankjes)
• 1x welkom & introductie
• Detox supplementen
• 2x fitness assessments met een personal trainer
• 2x voedingsconsult (inclusief gepersonaliseerd voedingsplan voor thuis)
• 3x personal training sessies (60 minuten)
• 1x slim & sculpt lichaamswrap (50 minuten)
• 3x detoxbad (20 minuten)
  
• 3x lymfedrainage massage (50 minuten)
• 3x fitness groepslessen (60 minuten)
• 1x deep tissue massage (50 minuten)
• 1x sportmassage (50 minuten)
• 1x slimming massage (50 minuten)
• 1x hammam ritueel (50 minuten)
• 1x recovery massage (50 minuten)
• 2x toegang tot de holistische sportactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema) (exclusief yoga) (speciaal als gast via Puurenkuur)
• Dagelijks en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Dagelijks en gratis toegang tot het Thermal Spa Circuit Oasis (t.w.v. € 30 per bezoek)

Goed om te weten: Dit programma is ook te boeken in een intensievere of uitgebreidere vorm, voor een verblijf van bijvoorbeeld 10 of 14 nachten. Vraag bij onze specialisten advies en/of een aangepast reisvoorstel.

• Voor twee personen in één kamer: gratis spa-giftvoucher van € 25 per persoon (geldig voor een behandeling van min. 50 minuten)
• Dagelijks gratis entree in de Thermal Spa Circuit Oasis in de Serenity Spa (t.w.v. € 30 per persoon per verblijf)
• 2 vouchers p.p. voor een (holistische) les uit het weekactiviteitenschema. Op voorhand reserveren in de Pine Cliffs Goes Active receptie (t.w.v. € 15 per les) (uitsluitend in combinatie met een spapakket)
• 10% korting op extra behandelingen in de Serenity Spa en bij de kapper (niet op producten)
• Voor terugkerende gasten bij Pine Cliffs Ocean Suites: Bovenstaande extra's + gratis kamer upgrade naar de volgende categorie (op basis van beschikbaarheid)

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
  
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Halverwege een medische check-up
• Voedingsconsult en dieetadvies
• Gepersonaliseerde phytotherapie
• 1x energie stimulerende lichaamsscrub
  
• 1x energie drainage behandeling of anti-cellulitis massage
• 2x slimming tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 2x aromatische lichaamspakking
• 2x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 2x individuele acupunctuur sessie met essentiële oliën
• 1x voetenreflexologie behandeling 
• 1x personal training sessie (30 min.)
• 1x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën
• 1x toegang tot het zoutmeer
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 2x prive rebalancing sessies met keuze uit; Qi gong, stretching van de meridianen of de holistische seizoensactiviteit
• Eindgesprek en programma voor thuis
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Gratis luchthaven transfers (min. verblijf 7 nachten) 
• Verblijf het geselecteerde kamertype
• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
  
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Halverwege een medische check-up
• Voedingsconsult en dieetadvies
• Gepersonaliseerde phytotherapie
• 1x energie stimulerende lichaamsscrub
• 1x energie drainage behandeling of anti-cellulitis massage
• 1x detox stimulerende lichaamsmasssage
• 2x slimming tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
  
• 3x aromatische modderlichaamspakking
• 2x Moxabehandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 2x individuele acupunctuur sessie met essentiële oliën
• 2x voetenreflexologie behandeling 
• 2x personal training sessie (30 min.)
• 1x entree tot het zoutmeer 'La Luna nel Lago'
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 3x prive rebalancing sessies met keuze uit; Qi gong, stretching van de meridianen of de holistische seizoensactiviteit
• Eindgesprek en programma voor thuis
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness consult
• 1x follow up wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• 1x fitness intake (60 minuten)
• 1x voedingsconsult (60 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (75 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (60 minuten)
• 1x Aziatische voet massage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 3x personal training sessies (60 minuten)
• 6x gebruik infrarood sauna (30 minuten)
• 3x Chi Nei Tsang massages (60 minuten)
• 1x Oriental detox scrub & wrap (75 minuten)
• 1x lymfdrainage (90 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020, 1 maart-21 december 2021 en 1-31 maart 2022 - nog niet verwerkt in de prijs)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness consult
• 1x mid-wellness consult
• 1x follow up wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• 1x fitness intake (60 minuten)
• 1x voedingsconsult (60 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (75 minuten)
• 3x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (60 minuten)
• 1x Aziatische voet massage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 5x personal training sessies (60 minuten)
• 1x Aqua fitness met fysiotherapeut (60 minuten)
• 12x gebruik infrarood sauna (30 minuten)
• 5x Chi Nei Tsang massages (60 minuten)
• 1x Oriental detox scrub & wrap (75 minuten)
• 2x lymfe drainage (90 minuten)
• 1x ontspanningsmassage (90 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (75 minuten)
• 1x myofasciale afgifte therapie (60 minuten) 
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020, 1 maart-21 december 2021 en 1-31 maart 2022 - nog niet verwerkt in de prijs)

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu
• Voedingsadvies
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• 1x medisch consult bij vertrek om doelen, vooruitgang en resultaten te bespreken
• 5x biofysische therapie sessies door middel van lymfedrainage techniek (mechanisch)(55 minuten per sessie)
• 6x biothermische behandelingen (voor de stimulatie van het metabolisme en ontgifting)(55 minuten per sessie)
• 3x massages die focussen op de spieren en zenuwen (55 minuten per sessie)
• 3x phyto-algae therapie sessies (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• 1x sport check-up & glucose meting
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en adviezen voor thuis
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics (een voorbeeldschema vindt u hier)
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 10% korting op de kamerprijzen voor alleenreizenden (min. 7 nachten verblijf, enkel voor de Elegant en Prestige kamers, niet geldig in hoogseizoen)
• Voor samenreizenden: gratis spa-giftvoucher € 60 per kamer
• Extra 5% korting voor terugkerende klanten van Villa Eden (geboekt via Puurenkuur)

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd detoxmenu
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Voedingsadvies
• 1x medisch consult aan het einde van het verblijf om doelen, vooruitgang en resultaten te bespreken
• 6x lichaamsverband behandeling (110 minuten)
• 3x Endermologie LPG-systeembehandelingen (55 minuten)
• 3x Endosphere behandelingen (55 minuten)
• 1x sport check-up & glucose meting met personal trainer (60 minuten)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en adviezen voor thuis
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 10% korting op de kamerprijzen voor alleenreizenden (min. 7 nachten verblijf, enkel voor de Elegant en Prestige kamers, niet geldig in hoogseizoen)
• Voor samenreizenden: gratis spa-giftvoucher € 60 per kamer
• Extra 5% korting voor terugkerende klanten van Villa Eden (geboekt via Puurenkuur)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratoriumtest 
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnen consult
  
• Herstellende medicijnen consult
• Dermatologische test met een huid scanner 
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• 1x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 1x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 2x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 4x personal training sessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• WELLNESS
• 3x onderwatermassage 
• 2x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 1x hydro energie detoxsessies (hydroaromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 1x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 1x pressotherapie behandeling 
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd)
• Gezondheids consults
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratorium test bij aanvang programma 
  
• Oxitest (bij oxidatieve stress test wordt de hoeveelheid reactieve zuurstofverbindingen onderzocht)
  
• Medisch consult bij het begin en eind van het programma 
  
• Detoxsessie voor de longen
• Anti-ageing consult
• 2x Ozone therapie sessie
• Consult over revitaliserende geneeskunde
• 1x derma-aesthetic consult 
• 1x dieetsupplement van de SHA Detox lijn
• Voeding
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• Follow-up voedingsconsult 
• Persoonlijk voedings- en gezondheidsplan
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven
  
• 1x gezonde groepskookles in The Chef's studio
• 1x keuze uit het boek "the SHA recipes to live longer and better" of een theebox uit de speciale SHA Tea Collection
• Therapeutische behandelingen
• 1x consult en behandeling volgens Traditionele Chinese geneeskunde (acupunctuur, laser-acupunctuur of elektromagnetische warmtelamp) 
• 1x behandeling volgens Traditionele Chinese geneeskunde o.b.v. advies van de arts (acupunctuur, laser-acupunctuur of elektromagnetische warmtelamp) 
• 2x hydrocolontherapie (klysma)
• 1x gezondheidstest (bioenergetical mapping) 
• 2x infrarood hitte en elektromagnetisch balanssessie
• Wellness
• 3x SHA detox massage 
• 1x onder water massage 
• 2x hydro-energetische detox-kuurbehandelingen, bestaande uit hydroaromatherapie, modderpakking en hydrojet
  
• 2x presso-therapie behandeling
• 1x lymphe drainage massage
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten
  
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte, gezonde maaltijden (persoonlijk op u afgestemd) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check-up en analyse 
  
• Laboratoriumtest bij aanvang programma en eind van het programma
  
• Medische consult bij het begin en eind van het programma
• Revitaliserende medicijnenconsult
  
• Herstellende medicijnenconsult
• Dermatologische test met een huid scanner 
• Esthetisch tandheelkundig consult 
• 1x dieetsupplement van de Be Slim
• VOEDING
• Voedingsconsult met een voedingsdeskundige 
  
• 2x Follow-up voedingsconsult 
  
• Dagelijkse natuurlijke voedingssupplementen drankjes (natural beverages) 
• Persoonlijk gezondheidsplan
• 1x kookles met gezonde voeding in de Chef's Studio 
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Consult volgens traditionele Chinese geneeskunde  
  
• 2x behandeling volgens traditionele Chinese geneeskunde, gebaseerd op consult 
  
• 3x hydrocolontherapie (klysma) 
  
• FITNESS
• Consult met een persoonlijke trainer  
• 7x personal-trainingssessie (persoonlijk op u afgesteld) (bijvoorbeeld een fitnessles, electro-stimulatie, kinesis, pilates, cardio circuit, yoga, pilates of aqua gym) 
• 2x groepstrainingssessie, aangepast aan uw gewichtsverliesdoelen 
• 1x buitentraining (2 uur)
• WELLNESS
• 4x onderwatermassage 
• 3x high-tech behandelingen met gebruik van apparaten (persoonlijk op u afgestemd: Indiba, Icoone of LPG)
• 3x hydro-energie detoxsessies (hydro-aromatherapie, fitomoddertherapie en hydrojet) 
  
• 2x lymfdrainage massage of anti-cellulite, zoals voorgeschreven
• 2x cryotherapie sessie 
• 1x Violet lichaamswrap  
• 2x pressotherapie behandeling 
• 1x slim & fit lichaamsbehandeling
• 1x thalasso lichaamsbehandeling
• Gebruik van SHA's Spa en Hydrotherapy circuit 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Extra spa-giftvoucher t.w.v. € 200 p.p. bij een verblijf van april - mei 2021 
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
  
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) 
• 1x 3GL voedingsanalyse en assessment (metabolische gezondheidstest waarbij glycogeen en glucose wordt gemeten) (45 minuten)
• 1x aminozuren- en urinetest 
• 1x medisch consult + biofeedback profilering (85 minuten)
• 1x voedingsconsult (60 minuten)
• 1x follow-up (30 minuten)
• 1x Euphoria feedback (25 minuten)
• 1x lichaamsscan (BIA) 
• 1x lichaamscompositie door middel van een bloedpaneel (hormonaal, biochemische scan + scannen van de cel-sterkte + scannen van bloedcellen in de lever + scannen van hormonaal bloed of glucosemeting)
• Supervisie gedurende het gewichtsverliesprogramma
• Persoonlijke voedingstherapie
• 1x ergo-fysiologische scan (meet o.a. metabolische leeftijd en de kwaliteit van de ademhaling) (20 minuten)
• 1x minerale vormen voor cellulitis, detox en body toning (120 minuten)
• 1x biologique recherche anti-c slimming (80 minuten)
• 2x acupunctuur (50 minuten)
• 2x gebruik van de infrarood sauna (20 minuten)
• 1x cupping detox massage (50 minuten)
• 1x zoutkamersessie (20 minuten)
• 1x 5-elementen balans lichaamssessies (50 minuten)
  
• 1x mind detox of meditatie sessie in groepsverband (45 minuten)
• 1x eindconsult over voortgang en behaalde resultaten (55 minuten)
• 2x personal training sessies (60 minuten)
• 1x groepsworkshop over (emotionele) gezondheid en gewicht (150 minuten) 
• Follow-up 1 maand na terugkomst via internet
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, kooklessen, yoga, meditatie, pilates, fitness etc. (bekijk hier een voorbeeldschema)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 12x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Choornaswedana, Udwarthana of Mukh Lepa gezichtsbehandeling)
• 13x behandelingen of massage (Waaronder: pakking, aroma cocoon, aardensteenmassage, deep tissue massage, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage of Jet Blitz douche) 
• 4x cleansing therapiesessie (volgens ayurveda dokter's advies) 
  
• 8x privéles met personal trainer (per kamer)
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.