Milde detox

Detox vakanties met lichte maaltijden zijn ideaal voor reizigers die wel willen detoxen maar niet willen sapvasten. Tijdens deze milde detoxkuur eet u licht, vers en gezond voedsel bereid met ingrediënten die de reiniging van uw lichaam stimuleren...
Lees meer

Puurenkuur selectie

Detox sapvasten

De beste detoxkuren

Puurenkuur blog

Waarom een detoxreis?

Wellness Magazine

Alle bestemmingen & inspiratie



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Milde detox reizen

Richmond Nua Wellness Spa
9 reviews
Sapanka, Istanbul, Turkije
Richmond Nua is Turkije ’s eerste en enige destination spa met een specialisatie in hydrotherapie en gewichtsverliestechniek. Het resort is adults-only en ligt aan een meer in een bos, dus perfect voor grootverbruikers van totale rust en ontspanning. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag
  • Gratis kamerupgrade op het moment van boeken 
  • Gratis transfers bij min. 7 nachten verblijf 
Detox 3 nachten
3 nachten, detox volpension
Balneario de Segura Wellness & Thermal Spa
11 reviews
Segura de los Baños, Spanje
Midden in een stuk ruige natuur in de bergen is Balneario de Segura een geheel gerenoveerd resort met haar eigen thermale bron met heilzaam mineraalwater. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 125
  • 15% vroegboekkorting - minimaal 60 dagen voor verblijf boeken 
  • 10% vroegboekkorting - minimaal 30 dagen voor verblijf boeken
Turbo Detox
Min. 4 nachten, volpension, detoxprogramma
Detox
Min. 6 nachten, volpension, detoxprogramma
Sianji Wellbeing Resort
72 reviews
Turgutreis, Bodrum, Turkije
Detox, fitness en wellnessprogramma’s. Luxe en ontspanning. Zon en zee. In Sianji Wellbeing Resort vindt u het allemaal én tegen een scherpe prijs. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (in bepaalde periode)
  • Gratis spabehandelingen (lichaamsmassage en hamam) min. 5 nachten verblijf
Detox
Min. 5 nachten, detox volpension, spa
Alvor, Faro, Portugal
Longevity Health & Wellness Hotel is een spiksplinternieuwe adults-only Destination Spa met een state-of-the-art wellnesscenter voor preventieve, medische en holistische wellbeing programma’s in het hart van de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher!
  • € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
  • € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
  • € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
Relax & Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, ontbijt, turbo detox
Detox 5 nachten
Min. 5 nachten, volpension, detox
Longevity Cegonha Country Club
13 reviews
Vilamoura, Faro, Portugal
Kleinschalig, typisch Portugees hotel van de bekende Longevity-keten. Persoonlijke service, uitgebreide sport- en holistische activiteiten en fantastische keuken. Op een steenworp afstand van Vilamoura in de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher 
  • € 50 per persoon per verblijf (min. 3 nachten incl. programma) OF een gratis hoofdmassage (25 minuten)
  • € 75 per persoon per verblijf (min. 5 nachten incl. programma) 
  • € 100 per persoon per verblijf (min. 7 nachten incl. programma)
  • Bovenstaande extra's zijn uitsluitend van toepassing in combinatie met een spaprogramma (excl. Bed & Breakfast)
Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, volpension, detox
Detox & Gewichtsverlies
Min. 7 nachten, volpension, detox behandelingen
65 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 15% vroegboekkorting (min. 30 dagen van te voren boeken)
  • Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som Of 1 ontspanningsmassage 
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen volgens het activiteitenschema (min. verblijf 6 nachten + kuurprogramma)
  • Voor repeaters € 80 giftvoucher (alleen geldig voor reizen met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
Turbo Detox
Min. 3 nachten, detox volpension, yoga groeples
Sapvasten / Detox
Min. 6 nachten, detox volpension, dagelijks yoga
Atmantan Wellness Resort
18 reviews
Pune, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijs)
  • Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
  • Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
  • Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon (bij boeking van een spaprogramma exclusief de wellbeing booster)
Turbo Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, volpension, detox
Master Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detox
Master Detox 14 nachten
Min. 14 nachten, volpension, detox
Almyra
17 reviews
Paphos, Cyprus
Adembenemend design hotel aan de kust van de stad Paphos. Vorstelijk relaxen: in de adults-only spa uitkijkend over de Middellandse zee. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Geen eenpersoonskamertoeslag 
  • Gratis upgrade naar een verblijf op basis van halfpension (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten in een tweepersoonskamer met zeezicht, of een hogere categorie)
Fit & Slank
Min. 5 nachten, halfpension, (detox) behandeling
MasQi The Energy House
4 reviews
Banyeres de Mariola, Alicante, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten) 
  • Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten) 


Detox Intensief 7 nachten
Min. 7 nachten, detox, volpension, yoga
3 reviews
Estoril, Lissabon, Portugal
Palacio Estoril Hotel Golf & Spa staat voor traditie, elegantie en glamour. Dit klassieke kuurhotel biedt het beste van twee werelden: de Aziatische Banyan Tree (holistische) spa én het medische center waar artsen aan verbonden zijn. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde tarieven voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijzen)
  • Gratis privé retour transfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)(in combinatie met een spaprogramma)
  • Gratis kamer upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
  • Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer
Detox 4 nachten
Min. 4 nachten, detoxprogramma
Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, detoxprogramma
Absolute Sanctuary
16 reviews
Koh Samui, Thailand
Marrakesh meets Thailand in dit schitterende boetiek wellnesshotel ontworpen in Marokkaanse sfeer, op het tropische eiland Koh Samui in Thailand. Een waar paradijs voor yoga-, detox- en pilatesliefhebbers. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis overnachtingen bij het boeken van een spaprogramma vóór 31 maart, voor een verblijf tot 31 mei 2020 (u betaalt alléén het spaprogramma)(niet geldig i.c.m. Bed & Breakfast Yoga)(niet te combineren met onderstaande extra's)
  • 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  • Giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon 
  • Gratis kamer upgrade 
  • Gratis deelname aan alle yoga- en meditatielessen 
  • Gratis retourtransfer luchthaven - hotel (niet bij Bed & Breakfast Yoga)

Absolute's Basis Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Signature Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Men's vitality min. 5 nachten
Min. 5 nachten, volpension, behandelingen
Absolute's Intensieve Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Euphoria Retreat
12 reviews
Mystras, Griekenland
Griekse en Chinese wijsheden en geneeskunde brengen emotionele, fysieke en spirituele gezondheid in een statig en onovertroffen mooie Destination Spa. Een echte wow-bestemming. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)
Detox
Min. 3 nachten, volpension, detox
Wellbeing Detox
Min. 5 nachten, volpension, detox
Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detox
Revivo Wellness Resort
10 reviews
Nusa Dua, Bali (Indonesië)
Uitstekende service en zeer professionele holistische programma’s op basis van Balinese tradities. Een prachtig, kleinschalig retreat in een groene omgeving met een vriendelijke warme sfeer. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
  • Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
  • Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
  • Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)
Detox
Min 3 nachten, volpension, dagelijks behandeling
Kamalaya Wellness Sanctuary
130 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs) 15% korting op de kamerprijs boek geselecteerde wellnessprogramma's bij verblijf tussen mei-november 2020 - vraag een op maat gemaakt offerte op, de korting is nog niet verwerkt OF 
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
  • 1 gratis nacht voor uw eerste keer verblijf in Kamalaya: verblijf tussen 6 maart-30 april 2020 (verwerkt in de prijs)
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020, 01-21 december 2021 en 01-31 maart 2022)
Intro to Detox 3 nachten
Min. 3 nachten, detoxvolpension, detoxprogramma
Basis Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, basis detoxkuur, gezond menuplan
Basis Detox 9 nachten
Min. 9 nachten, detoxvolpension, detoxprogramma
Intensieve Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, detoxbehandelingen, detoxmenu
Uitgebreide Detox 9 nachten
Min. 9 nachten, volpension,
Intensieve Detox 14 nachten
Min. 14 nachten, detoxbehandelingen, detoxmenu
Retreat Palm Dubai
7 reviews
Palm Dubai, Dubai
Het allereerste wellnessresort van het Midden-Oosten combineert weelde, persoonlijke service en ontspanning. The Retreat Palm Dubai MGallery is een toevluchtsoord voor geest én lichaam. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen voor alleenreizigers (reeds verwerkt in de prijzen)
  • Gratis Spa-Giftvoucher ter waarde van 300 AED (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten)
  • Gratis kamer upgrade van de standaard zeezicht kamer naar de kamer met palmzicht - als je met twee personen op één kamer verblijft (afhankelijk van de beschikbaarheid bij boeking)
  • Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 1x gepersonaliseerde spabehandeling van 45 minuten
Detox & wellness 3 nachten
Min. 3 nachten, volpension, detox
Detox & wellness 5 nachten
Min. 5 nachten, volpension, detox
Detox & wellness 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, detox
Phuket Cleanse
2 reviews
Rawai, Thailand
Kleinschalig retreat waar rawfood, héél veel sport- en yogalessen, meditatie en workshops de pijlers vormen. Locatie: het vriendelijke Phuket Cleanse retreat in Thailand, waar niets moet en alles mag. Fit, gezond en schoon komt u terug! lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 2 gratis spabehandelingen per boeking (elk 60 minuten)
  • Gratis nacht! Verblijf 10 nachten en betaal 9 nachten OF verblijf 16 nachten en betaal 14 nachten
  • Voor terugkerende gasten: voor uw tweede, derde etc. bezoek aan Phuket Cleanse: een gratis nacht, voor een verblijf vanaf 7 nachten (8=7, 9=8 etc.)
Detox & Fitness
Min. 7 nachten, volpension, detox & fitness
Longevity Medical Spa at Vilalara
13 reviews
Vilalara, Faro, Portugal
Gericht kuren doet u in Longevity Medical Spa niet alleen onder begeleiding van specialisten, maar ook in ultieme vijfsterren luxe. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1x gratis pilates sessie of stretch sessie (30 minuten)
Detox sapvasten
Min. 4 nachten, milde detox of sapvasten
Detox
Min. 7 nachten, detox volpension, massages
Detox & gewichtsverlies
Min 14 nachten, volpension, behandelingen
Ananda in the Himalayas
20 reviews
Uttaranchal , India
Een werkelijk ongeëvenaarde wellnessbeleving. Als een van de allerbeste destination spa’s ter wereld, is dat wat u kunt verwachten in Ananda in the Himalayas. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa. 
  • Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
  • Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  
Intro to Detox
Min. 5 nachten, yoga, detoxprogramma
Yogic Detox
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Ananda Holistic Detox
Min. 7 nachten, volpension, detoxprogramma
Ananda Detox Intensief
Min. 14 nachten, volpension, detoxprogramma
Gewichtsverlies
Min. 14 nachten, volpension, spabehandelingen
Villa Eden Leading Park Retreat
6 reviews
Merano, Italië
Een klassiek Small Luxury hotel met prijswinnend, medisch wellnesscenter. In Villa Eden Leading Health Spa gaat een oprechte persoonlijke benadering samen met excellente kennis van zaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 10% korting op de kamerprijzen voor alleenreizenden (enkel voor de Elegant en Prestige kamers)
  • Voor samenreizenden: gratis spa-giftvoucher € 60 per kamer
  • Extra 5% korting voor terugkerende klanten van Villa Eden (geboekt via Puurenkuur)
Korte Remise en Forme
Min. 3 nachten, volpension, basis detoxkuur
3 reviews
Gianyar, Bali , Bali (Indonesië)
Exclusieve aandacht voor uw gezondheid en een individueel afgestemd wellnessprogramma. In het luxe COMO Shambhala Estate komt dat met een persoonlijke touch. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 10% korting voor alleenreizenden op de kamerprijs 
  • Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten) 
Detox
Min. 3 nachten, detoxvolpension, detoxprogramma
Pine Cliffs Ocean Suites
5 reviews
Albufeira, Faro, Portugal
Ongekende luxe en comfort in een gloednieuw elegant hotel met spa aan het langste strand van de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Een spa-giftvoucher t.w.v. € 25 per persoon voor twee personen op één kamer
  • Dagelijks gratis entree in de Thermal Spa Circuit Oasis in de Serenity Spa (t.w.v. € 30 per persoon per bezoek)
Detox 5 nachten
Min. 5 nachten, gezond menuplan, detoxprogramma
Detox 7 nachten
Min. 7 nachten, gezond menuplan, detoxprogramma
Amatara Wellness Resort
10 reviews
Phuket, Thailand
Kuren op topniveau met veel persoonlijke aandacht in een spectaculair nieuw resort. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 10% korting voor alleenreizenden
  • Gratis kamerupgrade wanneer u met 2 personen een kamer deelt
Amatara Detox
Min. 5 nachten, volpension, detoxbehandelingen
Lefay Resort & SPA Lago di Garda
10 reviews
Gargnano, Gardameer, Italië
De specialiteit van Lefay Resort & SPA Lago di Garda? Zonder twijfel: de behandeling van typische westerse problemen (stress, overgewicht) vanuit de traditionele Chinese geneeskunde. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
  • Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  • Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten
Detox
Min. 5 nachten, volpension, detoxprogramma
Abano Grand Hotel***** | Officieel Verkooppunt Benelux
3 reviews
Abano, Venetië, Italië
Het enige luxe vijfsterrenhotel in dé kuurplaats van Italië: Abano Terme. Een familiehotel met een moderne, thermale spa voor klassieke fangokuren en innovatieve beauty- en anti-aging behandelingen. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spabehandeling per persoon (60 minuten)
Anti-stress & detox
Min. 7 nachten, volpension, ontspanning & detox
Angsana Balaclava ***** | Officieel Verkooppunt Benelux
Balaclava, Mauritius, Mauritius
Luxe, vijfsterren verwenresort aan een privéstrand met poederwit zand aan de Indische oceaan. De focus ligt op Ayurvedische en holistische kuurprogramma’s. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa credit voucher ter waarde van € 80 per persoon bij minimaal 4 nachten verblijf
  • 1x gratis hoofd-/voetenmassage (30 minuten) per suite bij minimaal 7 nachten verblijf en bij boeking van een spaprogramma
Detox
Min. 7 nachten, volpension, detox
Six Senses Kaplankaya
5 reviews
Milas, Muğla, Bodrum, Turkije
Het nieuwe Six Senses Kaplankaya aan de Egeïsche kust is de verpersoonlijking van hedendaagse luxe. Erg stijlvol en modern met een enorm aanbod aan faciliteiten en activiteiten waaronder een eersteklas wellnesscenter en uitgebreid fitnesscentrum. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
  • Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)
Intensieve Detox
Min. 7 nachten, volpension, detox en wellness
26 reviews
El Albir, Alicante, Spanje
Oosterse benaderingen komen in SHA Wellness Clinic samen met westerse visies op gezondheid en welzijn. En dat onder een weldadig, super-de-luxe, modern dak. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  • Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
  • Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
  • OF
  • Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)
Alle extra's zijn geldig bij een minimaal verblijf van 7 nachten i.c.m. een 7 nachten spaprogramma. 

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen. 

Detox min. 7 nachten
Min. 7 nachten, volpension, kuurprogramma
Intensieve Gewichtsverlies & Detox
Min. 7 nachten, volpension
Detox 14 nachten
Min. 14 nachten, volpension
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +31 (0)20 573 03 50 voor meer informatie!

Detox vakantie met lichte maaltijden   

Detox vakanties met lichte maaltijden zijn ideaal voor reizigers die wel willen detoxen maar niet willen sapvasten. Tijdens deze milde detoxkuur eet u licht, vers en gezond voedsel bereid met ingrediënten die de reiniging van uw lichaam stimuleren. U eet zo lekker dat u vergeet dat u op detoxreis bent. 

Wat is detoxen

Meestal staat detox voor sapvasten met een sapkuur, maar detoxen kan ook met een licht plantaardig dieet zonder koffie, alcohol en voorbewerkt voedsel. Gaat u op detox vakantie of detox weekend dan gaat u uw lichaam ontgiften. Door een korte periode niet of heel weinig te eten, geeft u uw lijf de kans tot rust te komen en alle opgeslagen gifstoffen af te voeren. 

Detoxen van gifstoffen  

Veel dingen die we eten en drinken, bijvoorbeeld koffie, alcohol, suiker, vlees en tarwe, kan ons lichaam eigenlijk moeilijk verteren of verwerken. En de kunstmatige toevoegingen die tegenwoordig in ons voedsel zitten, zoals hormonen, conserveringsmiddelen, pesticiden en chemicaliën, zijn allemaal gifstoffen die niet in ons systeem thuishoren. Omdat ons lichaam er niet goed mee om kan gaan, hopen ze zich op in onze weefsels, organen, bloedbaan en darmen. En dat leidt tot allerlei klachten en ziektes, van maag-, darm- en nierproblemen tot overgewicht, vermoeidheid, hoofdpijn, eczeem en slaapmoeilijkheden. Zelfs psychische aandoeningen kunnen door een teveel aan gifstoffen veroorzaakt worden. 

Gezonder en lichter door detoxen 

Door een korte periode niet of heel weinig te eten, geeft u uw lijf de kans tot rust te komen en al deze opgeslagen gifstoffen af te voeren. Een schoner, gezonder, energieker en beter functionerend lichaam is overigens niet het enige voordeel van een detoxkuur. Want het helpt ook om de darmflora te herstellen, waardoor die beter gaat functioneren, en het verbetert de stofwisseling en weerstand. Ten slotte is het mogelijk om wat kilo’s te verliezen tijdens een detox. Voor de meesten van ons een prettig bijverschijnsel.

Welke hotels bieden detoxvakanties met een milde variant? 

Een milde detox is bijvoorbeeld een detoxvakantie met ayurveda maaltijden, of lichte maaltijden zoals groentesoep, salades of een beetje rijst. Een detoxvakantie volgens de Dr. Mayr principes is ook een milde variant. 

Hieronder ziet u een overzicht van de hotels die deze milde detoxvakanties en detoxreizen aanbieden.

Kijk ook eens bij de volgende categorieën

  • Alle detoxreizen en hotels 
  • Intro to Detox
  • Dr.Mayr detox 
  • Raw food 
  • Sapvasten 
  • Digitale detox