Puurenkuur, Wellness Reizen Wereldwijd
 
Soort reis

Mindfulness Retreats & Reizen

In het moment..

Een mindfulness vakantie, ook wel een mindfulness retraite of retreat, is een vakantie die specifiek ontworpen is om mindfulness en uw welzijn te bevorderen. Tijdens een mindfulness vakantie leert u los te laten. Alles wat u op een mindfulness vakantie leert, kunt u de rest van uw leven gebruiken. Dit type vakantie biedt activiteiten zoals yoga, meditatie en andere mindfulness oefeningen, evenals mogelijkheden voor ontspanning en reflectie. Deze mindfulness retreats zijn vaak op prachtige plekken, zoals destination spa’s, luxe hotels of natuurgebieden en kunnen enkele dagen tot weken duren. Vaak bieden deze plekken de mogelijkheid om mindfulness workshops, lezingen of cursussen over onderwerpen gerelateerd aan mindfulness en persoonlijke ontwikkeling te doen. Het doel van een mindfulness vakantie is om een ondersteunende en rustige omgeving te bieden waar u, met gelijkgestemden, in het moment zelf uw batterij kunt opladen.
Lees meer

Insiders tips



Filter de reizen op





Ontdek hier alle Mindfulness reizen

Monchique Resort & Spa
38 reviews
Monchique (Algarve), Faro, Portugal
Ontspannen in een hotel midden in één van de mooiste natuurgebieden van de Algarve. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 30 per persoon (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
  • Gratis dagelijks toegang tot het Spa circuit (t.w.v. € 25 p.p.p.d.)
  • Voor uw tweede bezoek: gratis kamerupgrade (indien beschikbaar bij aankomst)
Badhotel Domburg
498 reviews
Domburg, Nederland
Gastvrij hotel met excellente service en gerenoveerd wellnesscenter vlak bij zee, duinen en bossen voor ontspannende yoga-, pilates- en mindfulnessweekenden. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
  • Voor repeaters: een presentje op de kamer
MasQi The Energy House
10 reviews
Banyeres de Mariola, Alicante, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten) 
  • Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten)

Shanti-Som
77 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis retourtransfer luchthaven OF 1 ontspanningsmassage
  • Deelname aan 2 extra yoga groepslessen 
  • Voor repeaters: een spa-giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon EN een gratis upgrade
Bhutan Spirit Sanctuary | Officieel Verkooppunt Benelux
5 reviews
Paro, Bhutan
Gastvrijheid, rust, schoonheid, mystiek en spiritualiteit in het magische en mysterieuze koninkrijk Bhutan, land of happiness. De Bhutan Spirit Sanctuary is het enige vijfsterren wellnessresort met een well-being all-inclusive. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gereduceerde prijzen (reeds verwerkt)
  • Gratis kamer upgrade van de kamer met Balkon naar de kamer met Terras (afhankelijk van de beschikbaarheid)
Alpino Atlantico - Galo Resort
26 reviews
Canico, Funchal, Madeira (Portugal)
Ayurveda in een van de mooiste badplaatsen op Madeira. Alpino Atlantico combineert authentieke kuren met een spectaculaire setting. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis ayurveda hand massage (geldig bij minimaal verblijf van min. 3 nachten)
  • Extra vanaf uw tweede verblijf: Gratis ayurveda pakket bij aankomst (tongscraper, sesam olie voor mond en neus, ayurveda shampoo)
Absolute Sanctuary
17 reviews
Koh Samui, Thailand
Dit prachtige wellness-boetiekhotel met Mediterraans geïnspireerde architectuur op het tropische eiland Koh Samui in Thailand is een waar paradijs voor liefhebbers van yoga, detox, fitness en Pilates. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • KORTING in oktober en december
  • 1 gratis nacht 
  • Gratis giftvoucher t.w.v. € 100
  • Gratis kamer upgrade
  • Voor terugkerende klanten: gratis nachten 

Six Senses Vana | Official Sales Office Benelux
2 reviews
Dehradun, India
Six Senses Vana is een kleinschalige, internationale ashram, een luxe wellness retreat en een hemels heiligdom van wereldklasse. Een spirituele plek om, met een volledig op maat gemaakt programma, weer connectie met uw diepste zelf maken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:

  • Gratis kamerupgrade 
  • Gratis behandeling van 30 minuten per persoon, elke vijf dagen
  • Extra korting op uw verblijf!
Fivelements Retreat | Officieel Verkooppunt Benelux
2 reviews
Ubud, Bali (Indonesië)
Een bekroond luxe eco-wellnessresort aan een rivier in de natuur met traditionele Balinese behandelingen en massages gericht op innerlijke rust en harmonie. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)
New Life Portugal
2 reviews
Folgosinho, Portugal
Een mindfulness center voor iedereen die wel wat extra steun kan gebruiken. Een echte specialist, uniek door de een-op-een coaching. Balans voor hoofd, hart, lijf en leven. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis massage (60 minuten) 
  • Vanaf uw tweede bezoek aan New Life: 10% korting! 
Longevity Medical Spa at Vilalara
20 reviews
Vilalara, Faro, Portugal
Gericht kuren doet u in Longevity Medical Spa niet alleen onder begeleiding van specialisten, maar ook in ultieme vijfsterren luxe. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • 1x gratis ventre plat buikbehandeling (40 minuten)
Atmantan Wellness Resort
18 reviews
Pune, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis enkele reis luchthaven 
  • Gratis kamer upgrade 
  • Gratis Spa credit voucher ter waarde van 125 USD per boeking

137 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  • Korting op de accommodatieprijs bij een verblijf van min. 21 nachten! (boeken voor 10 oktober 2023, verblijf voor 31 oktober 2023)
  • Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accommodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
  • 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
  • Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 1 maart - 22 december 2023 en 1 - 31 maart 2024 - nog niet verwerkt in de prijs)
Euphoria Retreat
21 reviews
Mystras, Griekenland
Griekse en Chinese wijsheden en geneeskunde brengen emotionele, fysieke en spirituele gezondheid in een statig en onovertroffen mooie Destination Spa. Een echte wow-bestemming. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis upgrade naar het volgende kamertype (afhankelijk van beschikbaarheid op moment van boeken, alleen van toepassing op Classic, Superior Deluxe en Executive Deluxe kamer) (alleen van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf)
  • Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon (alleen van toepassing op programma's met min. 5 nachten verblijf)
Longevity Health & Wellness Hotel
13 reviews
Alvor, Faro, Portugal
Longevity Health & Medical Hotel is een adults-only hoogwaardige medische Spa voor healthy aging, detox, gewichtsverlies programma’s in het hart van de Algarve. lees meer
Puurenkuur extra’s
Afhankelijk van de geboekte reis:
  • Gratis spa-giftvoucher! 
  • € 90 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
  • € 120 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
  • Gratis kamer upgrade van standaard kamer naar Longevity kamer (indien beschikbaar bij aankomst)
  • Gratis vroege check-in (vanaf 10:00 uur) en late check-uit (tot 14:00 uur) (indien beschikbaar)
  • Ananda in the Himalayas
    24 reviews
    Uttarakhand, India
    Een werkelijk ongeëvenaarde wellnessbeleving. Als een van de allerbeste destination spa’s ter wereld, is dat wat u kunt verwachten in Ananda in the Himalayas. lees meer
    Puurenkuur extra’s
    Afhankelijk van de geboekte reis:
    • Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon
    • Gratis excursie 
    • Voor terugkerende gasten: korting op uw verblijf!
    Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +31 (0)20 573 03 50 voor meer informatie!

    Wat is Mindfulness

    Helemaal in het moment zijn. Dat is Mindfulness. Met aandacht en zonder oordeel in het nu. Observerend van eigen gedachten, gevoelens en fysieke sensaties op een niet-oordelende manier. Hoe je dat doet? Bijvoorbeeld door meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen (pranayama). Mindfulness wordt gezien als een manier om stress te verminderen, concentratie te verbeteren en het algehele welzijn te verhogen.

    Wat is een mindfulnessreis

    Een mindfulness vakantie, ook wel een mindfulness retraite of retreat, is een vakantie die specifiek ontworpen is om mindfulness en uw welzijn te bevorderen. Tijdens een mindfulness vakantie leert u los te laten. Alles wat u op een mindfulness vakantie leert, kunt u de rest van uw leven gebruiken. Dit type vakantie biedt activiteiten zoals yoga, meditatie en andere mindfulness oefeningen, evenals mogelijkheden voor ontspanning en reflectie. Deze mindfulness retreats zijn vaak op prachtige plekken, zoals destination spa’s, luxe hotels of natuurgebieden en kunnen enkele dagen tot weken duren. Vaak bieden deze plekken de mogelijkheid om mindfulness workshops, lezingen of cursussen over onderwerpen gerelateerd aan mindfulness en persoonlijke ontwikkeling te doen. Het doel van een mindfulness vakantie is om een ondersteunende en rustige omgeving te bieden waar u, met gelijkgestemden, in het moment fysiek en mentaal uw batterij op te laden.

    Hoe kunt u in uw dagelijkse leven meer mindfulness toepassen

    Er zijn verschillende manieren waarop u mindfulness kunt toepassen in uw dagelijks leven:

    • Meditatie: probeer elke dag een paar minuten te mediteren. Dit kan zijn door simpelweg te zitten en te focussen op uw ademhaling, of door gebruik te maken van een gids of app. 
    • Bewuste ademhaling: gebruik ademhalingsoefeningen om u te helpen uw aandacht te richten op het hier en nu. 
    • Bewuste wandelingen: probeer tijdens wandelingen bewust te zijn van uw omgeving, de geluiden, geuren en sensaties die u ervaart. 
    • Eet bewust: eet met aandacht, proef de smaken en geniet van elke hap. 
    • Mindful werk: probeer tijdens het werk bewust te zijn van wat u doet, zonder afgeleid te worden door andere dingen. 
    • Mindful communiceren: probeer bewust te luisteren naar andere mensen, zonder oordeel of afleiding. 
    • Incorporatie van mindfulness in dagelijkse taken: probeer mindfulness toe te passen tijdens het doen van dagelijkse taken, zoals afwassen, koken of stofzuigen. 

    Mindfulness is een vaardigheid, die steeds beter wordt met de tijd. Oefening baart kunst!  

    Een mindfulness vakantie of een andere wellnessvakantie, de wellness reisspecialisten van Puurenkuur informeren u met plezier naar de mogelijkheden!