Stressmanagement

Deze weekenden organiseren we samen met Stichting Borstkanjer. Speciaal voor mensen die borstkanker hebben of hebben gehad. Een weekend om mooie herinneringen te creëren, lachen, praten en vooral weer even op te laden. Het motto van het weekend: 'Niets moet, alles mag!'

• 2 overnachtingen in tweepersoonskamer
• 2x uitgebreid ontbijt (inclusief Prosecco!)
• 2x tweegangen diner (exclusief drankjes)
• 2x zonnegroet sessies ('s ochtends) en 1 stretchsessies
• 1 relax sessie
• 3 Pilates lessen
• 1 Fitwalk (optioneel)
• 2 workshops Lichter hoofd, Lijf & Leven
• Vrij gebruik van alle faciliteiten van SPA Domburg (zwembad, sauna's etc.). Vanaf 22.00 uur is de spa exclusief geopend voor deelnemers aan het Borstkanjerweekend.
• Bekijk hier het programma van de reis

• Laagste prijsgarantie
• Geen eenpersoonskamertoeslag

• 2 overnachtingen in een standaard kamer
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) diner in restaurant Zee & Land (in het hotel) - exclusief drankjes
• 1x meditatieworkshop
• 1x hartwandeling in de duinen en langs de zee
• 1x ademhaling workshop 
• 2x zonnegroet gericht op hartchakra op het strand (maandag- en dinsdagochtend) 
• 1x yogaworkshop van 90 minuten
• Kruidenthee bij de kennismaking op zondagmiddag
• Onbeperkt toegang tot het nieuwe wellness center van het hotel - exclusief voor onze gasten (normale toegang € 15 per dag)
• 10% korting op een behandeling in Instituut SPA Domburg (reserveer op voorhand, het is snel vol!)
• 1 fles mineraalwater op de kamer
• Bekijk hier het programma van de reis

Het thema in dit Najaar Yogaretreat is "liefde en adem". We gaan werken met het hart en de ademhaling waardoor we ruimte kunnen scheppen in ons hartgebied en daardoor meer lucht en vrijheid kunnen gaan ervaren.  

• Laagsteprijsgarantie
• Geen eenpersoonskamer toeslag
• Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
• Voor repeaters: een presentje op de kamer

Tijdens dit retreat maak je kennis met aandachtmeditatie (Vipassana) en hoe je dit toe kunt passen in je eigen dagelijkse leven. Meditatie vermindert stress en werkt helend op je lijf. De meditatiesessies worden afgewisseld met de zonnegroet aan zee, een loopmeditatie door de duinen, ontspanning, mantras, zachte yogaoefeningen en heerlijk genieten in de Spa.

• 2 overnachtingen
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x tweegangen (keuzemenu) diner in restaurant Zee & Land (in het hotel) - exclusief drankjes
• 1x loop/stilte meditatie langs de zee en door de duinen
• 2x ochtendzonnegroet aan zee
• 3x meditatie workshops inclusief mantras
• 1x zachte yogales
• Kruidenthee bij de kennismaking op de dag van aankomst
• Onbeperkt toegang tot het nieuwe wellness center van het hotel - exclusief voor onze gasten (normale toegang € 15 per dag)
• 10% korting op een behandeling in Instituut SPA Domburg (reserveer op voorhand, het is snel vol!)
• 1 fles mineraalwater op de kamer
• Bekijk hier het programma van de reis

• Laagsteprijsgarantie
• Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
• Voor repeaters: een presentje op de kamer

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x twee-gangen (keuzemenu) vegetarisch diner (in het hotel) - exclusief drankjes
• Miguel's programma met 3x Tai Chi-lessen en 2x Meditatie/ontspanning sessies (circa 1 - 1,5 uur)
• Onbeperkt toegang tot het nieuwe wellness center van het hotel - exclusief voor onze gasten (normale toegang € 15 per dag)
• Bekijk hier het programma van de reis

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer
• Gratis late check out indien mogelijk en bij beschikbaarheid tot om 17.00 uur (op de zondag)

• 2 overnachtingen in het geselecteerde kamertype
• 2x een uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x twee-gangen (keuzemenu) vegetarisch diner (in het hotel) - exclusief drankjes
• Een programma met afwisselende lessen, waaronder:
• Yoga
• Meditatie
• Healing/ontspanning sessies (in de avond)
• Mantra
• Onbeperkt toegang tot het nieuwe wellness center van het hotel - exclusief voor onze gasten (normale toegang € 15 per dag)
• Bekijk hier het programma van de reis

Goed om te weten:

• De lessen van Tiago zijn in het Engels - lees hier meer informatie over Tiago
• Tussen het programma door is het ook mogelijk om een één op één sessie te boeken (tegen een toeslag)

Let op! Er zijn geen kleine eenpersoonskamers meer beschikbaar voor dit weekend. 

• Geen eenpersoonskamertoeslag voor een kleinere eenpersoonskamer
• Gratis late check out indien mogelijk en bij beschikbaarheid tot om 17.00 uur (op de zondag)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
• Dagelijks 1x massage (keuze uit: aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 1x Personal Training sessie (min. 5 nachten verblijf)
• 2x Personal Training sessie (min. 7 nachten verblijf)
• 3x Personal Training sessie (min. 10 nachten verblijf)
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon (geldig bij een verblijf vanaf 5 overnachtingen)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype  
  
• Volpension van wellness/spa-gerechten (gezonde maaltijden) (vanaf de lunch op de dag van aankomst) 
  
• Individueel gezondheid- en wellnessconsult bij aankomst
  
• Lichaamsanalyse 
  
• Houdingsanalyse 
  
• Afsluitend wellnessconsult
• 3x behandeling (keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 1x houdingsintegratie
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)  
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon (geldig bij een verblijf vanaf 5 overnachtingen)

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype  
  
• Volpension van wellness/spa-gerechten (gezonde maaltijden) (vanaf de lunch op de dag van aankomst) 
  
• Individueel gezondheid- en wellnessconsult bij aankomst
  
• Lichaamsanalyse 
  
• Houdingsanalyse 
  
• Afsluitend wellnessconsult
• 5x behandeling (keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 1x chi nei tsang  
• 1x houdingsintegratie
• 1x lichaamsscrub
• 1x Atmantan's signature massage
• 1x privé ademhalingsles
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)  
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 7x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 2x Ontstekingsremmend bad
• 1x Privéles ademhaling
• 1x Holistisch consult
• 1x Ajna Lichttherapie
• 1x Privéles meditatie
• 2x Acupunctuur en Moxibustion
• 1x Pranisch Helen, Scan en reiniging
• 1x Shirodhara
• 1x Chi Nei Tsang
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
  
• 7x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 4x Voorgeschreven Fysiotherapie behandelingen
• 1x Houdingsintegratie
• 1x Privéles stretching
• 1x Personal trainingsessie
• 1x Atmantan's signature massage
• 1x Deep Tissue Massage
• 1x Acupunctuur
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
  
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
  
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling
  

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
  
• Volpension Wellness/Spa-gerechten (vanaf de lunch op de dag van aankomst)
  
• Individueel gezondheids- en wellnessconsult
  
• Lichaamsanalyse
  
• Houdingsanalyse
  
• Wellness vertrekconsult
• 14x keuze uit: een aromatherapiemassage; arm & been herstel; Anti-stress hoofd en rugmassage; voetreflexologie; verkwikkende massage; vedische kruidenmassage)
• 2x Ontstekingsremmend bad
• 2x Privéles ademhaling
• 1x Holistisch consult
• 3x Ajna Lichttherapie
• 2x Privéles meditatie
• 4x Acupunctuur en Moxibustion
• 3x Pranisch Helen, Scan en reiniging
• 1x Shirodhara
• 2x Chi Nei Tsang
• 1x Houdingsintegratie
• 1x Manuele Lymfatische drainage
• 1x Body Wrap
• 1x Atmantan's signature massage
• Yogic kriyas (inclusief Neti, Dhouti, Gorgelen, Laghu Shankha Prakshalan, Tratak & Oogzuivering volgens recept van de Welzijnsconsulent)
• Dagelijkse fitness- en vrijetijdsactiviteiten (zoals Aqua aerobics, Pilates, Stretch, Yoga, Spinning, Prana yama, Dance, Lachtherapie, Meditatie, Koken en andere Groepslessen)
• Onbeperkt gebruik van Water Therapie Suites (Stoom & Infra-Rood Sauna), binnenzwembad met temperatuurregeling

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (gedurende het hele jaar 2019 en 2020)(reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel 
• Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon

Elke dag aankomst in de volgende perioden: 31 augustus - 7 september en van 14 - 28 september 2019 Minimaal 4 nachten verblijf. 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension met lichte en gezonde maaltijden (vegetarisch, soms wat vis of kip). Het volpension begint met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• Gratis deelname aan alle holistische activiteiten (yoga, meditatie, wandelingen etc.)
  
• Gebruik van het zwembad en jacuzzi 
• Gratis WIFI

• Uniek programma
  
• Lagere prijzen voor eenpersoonskamers

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van vegetarisch volpension (beginnend met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• 7 yogalessen (75 minuten per les)
• 4 yogawandelingen (combinatie van wandelen, yoga/mindfulness/Mind-Walk® oefeningen)
• 3 yoga Nidra lessen (75 minuten per les)
• 1 Bye bye Stress! Workshop (een stukje bewustwording over stress, incl. diverse oefeningen)
• 1 wandeling naar Benissa en bezoek aan de weekmarkt (laatste zaterdag)
• Gebruik van het zwembad en jacuzzi
• Gratis WIFI
• Voor een voorbeeld van het dagelijkse schema programma klik hier

Let op! Voor deze reis zijn enkel nog de Salvia, Ciprés en Oliva kamer beschikbaar.

Er zijn 3 opties qua vervoer van de luchthaven naar de villa:

1. U kunt gebruik maken van de georganiseerde groepstransfer a € 65 retour, in dat geval dient u deze vluchten ofwel via ons of u kunt deze zelf boeken:

Eindhoven - Alicante 14 september 07.30 - 10.00 - Transavia HV6625

Alicante - Eindhoven 21 september 20.40 - 23.15 - Transavia HV6624

2. U kunt andere vluchten boeken en aansluitend kunnen we voor u een privé transfer boeken a € 223 retour.

3. U kunt een auto huren (tip!) uiteraard kunnen wij dit ook voor u regelen.

• Uniek programma onder begeleiding!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van veganistisch volpension (beginnend met diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• 12 yoga lessen van anderhalf uur
• Dagelijks meditatie sessies
• Dagelijks mantra zingen 
• Gebruik van het zwembad en jacuzzi 
• Gratis WIFI

Er zijn 3 opties qua vervoer van de luchthaven naar de villa: 

1. U kunt gebruik maken van de georganiseerde groepstransfer a € 65 retour, in dat geval dient u deze vluchten ofwel via ons of u kunt deze zelf boeken: 

Eindhoven - Alicante 07 september 07.30 - 10.00 - Transavia HV6625
Alicante - Eindhoven 14 september 20.40 - 23.15 - Transavia HV6624

2. U kunt andere vluchten boeken en aansluitend kunnen we voor u een privé transfer boeken a € 223 retour.

3. U kunt een auto huren (tip!) uiteraard kunnen wij dit ook voor u regelen. 

• Uniek programma onder begeleiding!

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x wellness intakeconsult
• 1x priveles Pranayama (30 minuten)
• 1x gezichtsmassage (40 minuten)
• 1x anti-stressmassage (50 minuten)
• 1x energiemassage (40 minuten)
• 1x stretching (30 minuten)
• 1x voetreflexologie (50 minuten)
• 1x rebalancing behandeling (80 minuten)
• Gratis deelname aan de dagelijkse groepsactiviteiten zoals pilates, stretching, tai chi, hatha, ashtanga of vinyasa yoga etc. Bekijk hier het voorbeeld schema
• Gratis toegang tot alle wellness faciliteiten in de Almablu Spa
• Gratis draadloos internet tijdens uw verblijf

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x wellness intakeconsult 
• 1x priveles Pranayama (30 minuten)
• 2x gezichtsmassage 'Light at Dusk' (40 minuten)
• 1x anti-stressmassage (50 minuten)
• 1x energiemassage (40 minuten)
• 1x stretching (30 minuten)
• 2x voetreflexologie (50 minuten)
• 1x rebalancing behandeling (80 minuten)
• 1x schouder stretchsessie (30 minuten)
• Gratis deelname aan de dagelijkse groepsactiviteiten zoals pilates, stretching, tai chi, hatha, ashtanga of vinyasa yoga etc. Bekijk hier het voorbeeld schema
• Gratis toegang tot alle wellness faciliteiten in de Almablu Spa
• Gratis draadloos internet tijdens uw verblijf

• Overnachtingen in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (heerlijke, gezonde en lichte maaltijden)
  
• Welkomstdrankje bij aankomst
• Gezond ontbijt op de dag van vertrek
• Gratis water en thee op uw kamer
• 4x yoga groepsles (75 minuten)
• 4x meditatie groepsles (60 minuten)
• 1x silence hike met gids (120 minuten)
• 1x reiki sessie (60 minuten)
• 1x privé coaching sessie (60 minuten)
• Begeleiding gedurende uw verblijf
• Dagelijks gebruik van stoomsauna, sauna en zwembad
• Dagelijks gebruik van fitness ruimte

• Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som (t.w.v. € 140 OF 1x 60 minuten ontspanningsmassage (t.w.v. € 90) (min. verblijf 3 nachten)
• 15% vroegboekkorting indien u min. 30 dagen voor vertrek boekt
• Deelname aan 2 extra yoga groepslessen (min. verblijf 3 nachten)
• Voor terugkerende gasten bij Shanti-Som: € 80 giftvoucher (alleen geldig voor reizen met een spa-programma) EN een gratis kamer upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd menu
• 1x anti-stress lichaamsmassage (85 minuten)
  
• 1x gezicht en nek behandeling (55 minuten)
• 1x phyto-algae therapie sessies met zeezout van de Dode Zee (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en water aerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd menu
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Dagelijks consult met de dokter om de voortgang te bespreken 
• 2x lichaamsmassages (55 minuten)
• 1x sessies voor de stimulatie van chakra punten door middel van muziektherapie (55 minuten)
• 1x phyto-algae therapie sessies met dode zee zout (pakking die ontgift en de vaatfuncties verbetert)(55 minuten per sessie)
• 1x zuurstof gezichtsbehandeling (55 minuten)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en (voeding) adviezen voor thuis 
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en water aerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• Verblijf in het selecteerde kamertype
• Volpension op basis van een gepersonaliseerd menu
• 1x medisch consult bij aankomst
• Uitgebreide gezondheid check-up en lichaamsmeting (BMI, vetpercentage, spiermassa, waterpercentage etc.)
• Dagelijks consult met de dokter om de voortgang en doelen te bespreken 
• 3x anti-stress massages (85 minuten)
• 3x sessies voor de stimulatie van chakra punten door middel van muziektherapie (55 minuten)
• 3x reflexologie met kleurentherapie (55 minuten)
• 1x Touch for Health (55 minuten)
• 1x anti-stress sessie met personal trainer (60 minuten)
• Na de kuur ontvangt u uw resultaten en adviezen voor thuis
• Onbeperkt deelname aan de dagelijkse holistische activiteiten zoals yoga en wateraerobics 
• Gratis gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1 spabehandeling per persoon (55 minuten) geldig voor een verblijf van min. 7 nachten

• 7 overnachtingen in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf inclusief volpension - 3 maaltijden per dag (hoofdzakelijk vegetarisch en vis)
• Gedurende de week 2x per dag yogalessen (met uitzondering van de aankomst - en vertrekdag) - Nederlandstalig
• 1 ontspanningsmassage
• Stilte-ochtend met Nidra yoga les en stiltewandeling
• Onbeperkt water, thee en koffie
• Vrij gebruik van alle faciliteiten

• Gratis jaarabonnement op de Yogakrant
• 50% korting op de luchthaven retourtransfer (van en naar Alicante airport) (€ 50 korting!)
• OF 
• Gratis hamam doek 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) - exclusief drankjes
• 2x groepssessie emotionele transformatie en zelfbewustzijn door de 5 elementen (120 minuten)
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, kooklessen, yoga, meditatie, pilates, fitness etc. (voor een voorbeeld klik hier)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) - exclusief drankjes
• 1x 3GL lichaamsanalyse en -assessment (45 minuten)
• 1x Euphoria feedback (25 minuten)
• 1x wellnessconsult (30 minuten)
• 1x Byzantijns hammam ritueel (60 minuten)
  
• 1x 5-elementen balanssessie (50 minuten)
• 1x reikibehandeling OF chakra balanssessie of een healingsessie of mental free sanctuary (diep ontspannende sessie om stress los te laten) (50 minuten)
• 1x privé yogasessie of een fitnesssessie (60 minuten)
• 1x zoutkamersessie (20 minuten)
• 1x signature multi-sensor sessie (50 minuten)
• 1x sanctuary voor een drukke geest (diep ontspannende sessie om stress los te laten) (50 minuten)
• 1x reflexologie met gezichtsherstelmassae (80 minuten)
• 1x mind detox /meditatie groepssessie (45 minuten)
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, kooklessen, yoga, mediatie, pilates, fitness etc. (voor een voorbeeld klik hier)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) - exclusief drankjes
• 1x 3GL analyse (metabolische gezondheidstest waarbij glycogeen en glucose wordt gemeten) (30 minuten)
• 1x Euphoria feedback (25 minuten)
• 1x wellnessconsult (30 minuten)
• 1x 5-elementen balans lichaamssessie (50 minuten)
• 1x Euphoria multi-sensor sessie (25 minuten)
• 1x signature Euphoria gezichtsbehandeling (50 minuten)
• 1x signature Euphoria aroma ontspanningsmassage (50 minuten)
• 1x mind detox / meditatie groepssessie (45 minuten)
• 1x privé energie fitwalk in de bossen (50 minuten)
• 1x reflexologie met gezichtsherstelmassae (80 minuten)
• 1x sessie om het ruikvermogen te verbeteren (30 minuten)
• 1x keuze uit: een reikibehandeling OF een chakra balanssessie OF een healingsessie OF sanctuary voor een drukke geest (diep ontspannende sessie om stress los te laten) (50 minuten)
  
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, kooklessen, yoga, meditatie, pilates, fitness etc. (voor een voorbeeld klik hier)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension, licht gezonde maaltijden (begint met diner op de dag van aankomst tot ontbijt op de dag van vertrek) - exclusief drankjes
• 1x 3GL analyse (metabolische gezondheidstest waarbij glycogeen, glucose en glutathion wordt gemeten) (45 minuten)
• 1x medisch consult + biofeedback profilering (85 minuten)
• 1x Euphoria feedback (25 minuten)
• 1x transformatieconsult (55 minuten)
• 5x 5 elementen balans behandeling (50 minuten)
• 1x acupunctuur of reflexologie (50 minuten)
• 1x acupunctuur gecombineerd met reconnectieve healing (50 minuten)
• 1x chakra balans behandeling of reiki of sanctuary voor drukke gedachten (50 minuten)
• 6x groepssessie emotionele transformatie en zelfbewustzijn door de 5 elementen (120 minuten)
• 1x 5 elementen danstherapie (45 minuten)
• 1x groepssessie Euphoria Byzantine hammam ritueel en meditatie (60 minuten)
• 1x groepsdiner bij kaarslicht in privé eetkamer met groepsmentoren
• Gratis deelname aan de wekelijkse activiteiten zoals lezingen, kooklessen, yoga, meditatie, pilates, fitness etc. (voor een voorbeeld klik hier)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten waaronder zwembad, Finse sauna, stoombad etc.

• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van volpension - gezonde macrobiotische maaltijden bestaande uit verse ecologische producten uit de regio en verse vis (ook veganistisch mogelijk en met andere maaltijdwensen of intoleranties kan rekening gehouden worden) 
  
• Drankjes inclusief tijdens de maaltijden (non-alcoholisch) 
• 6x keuze uit de wekelijkse activiteiten waaronder: yoga, meditatie, wandeling, relax- of voedingsworkshop
• 3x massages of energie behandelingen naar keuze (60 minuten) (bijv. anti-stress, abhyanga,reiki etc.)
• Kukicha thee 
• Gratis wifi

• Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten) 
  
• Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten) 

• Wel zo makkelijk: gratis retourtransfers luchthaven Alicante bij min. 5 nachten verblijf
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van volpension - gezonde macrobiotische maaltijden bestaande uit verse ecologische producten uit de regio en verse vis (ook veganistisch mogelijk en met andere maaltijdwensen of intoleranties kan rekening gehouden worden)  
  
• Drankjes inclusief tijdens de maaltijden (non-alcoholisch)  
  
• 8x keuze uit de wekelijkse activiteiten waaronder: yoga, meditatie, wandeling, relax- of voedingsworkshop 
  
• 4x massages of energie behandelingen naar keuze (60 minuten) (bijv. anti-stress, abhyanga,reiki etc.)
• Kukicha thee  
  
• Gratis wifi
  
• Extra voor Puurenkuur-gasten: 1x extra 50 minuten massage! 

• Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten) 
  
• Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten) 

• Verblijf in het geselecteerde kamertype op basis van volpension (persoonlijk gewichtsverlies menu)
• 2x medisch consult (aan het begin en einde van uw verblijf)
• 1x lichaamsanalyse en voedingsconsult
• 1x bloedtest
• 1x consult met personal trainer
• Dagelijkse Aquagym sessie
• Dagelijkse groep fitnessles
• 3x hydrothermal bad sessie met zeewier
• 1x massage met jet stralen 
• 1x massage (25 minuten)
• 1x massage 'Termas Marinas' 20 min. (onder een zeewater douche) 
• 5x fitness sessies
• Dagelijks toegang tot het biomarine circuit spafaciliteiten
• Deelname aan dagelijkse activiteiten 

• 50% korting op de retourtransfer vanaf Valencia of Castellon Airport
• Voor repeaters: 5% korting op de kamerprijs
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Halfpension, dagelijks ontbijt en diner
• 1x ontspannende fango behandeling met modder en een thermaal bad (50 minuten)
• 1x Italiaanse lichaamsscrub met fruit gel (50 minuten)
• 1x Indiaase ayurvedabehandeling (50 minuten)
• 1x Japanse shiatsu (50 minuten)
• 1x Egyptische jasmijn therapie massage (80 minuten)
• 1x Amerikaanse hot stone behandeling (80 minuten)

Wegens renovatiewerkzaamheden is het hotel gesloten van 23 juni t/m 5 augustus 2019.

• Gratis spabehandeling per persoon (60 minuten)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Halfpension, dagelijks ontbijt en diner
• Dagelijks 3x kruidenthee
• 6x anti-aging sessie OF detox fango behandeling
• 1x Bacchus of Belle Epoque ritueel OF gezichts- en lichaamsbehandeling met cacao (110 minuten)
• 1x jasmijn therapie en massage (80 minuten) OF hot stone therapie (80 minuten)
• 5x de-stress behandeling (25 minuten elk) OF 5x hydro-lichaamstherapie (25 minuten elk)
• 1x 5 senses ritueel (80 minutes)
• 3x anti-stress gezichtsbehandeling (50 minuten) OF 3x oogcontour behandeling (25 minuten) OF 3x anti-stress massages (50 minuten)
• 1x luxe gezichtsbehandeling OF luxe thermale behandeling (50 minuten)

• Gratis spabehandeling per persoon (60 minuten)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis upgrade naar een verblijf op basis van halfpension (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten in een tweepersoonskamer met zeezicht, of een hogere categorie)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet
• 1x wellnessconsult (30 minuten)
• 5x privé sessie, keuze uit: hatha yoga, aqua fitness, pranayama, yoga nidra, trataka meditatie of bhramari pranayama (60 minuten)
  
• 1x lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x gratis toegang tot een fitness groepsles (per dag per persoon) (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Dagelijks toegang tot de spa faciliteiten en de fitness ruimte

TIP Niet alle actuele kortingen worden weergegeven op onze website. Vraag daarom gratis een op maat gemaakte offerte aan inclusief alle huidige kortingen, via het boekingsscherm aan de rechterkant. Of neem contact op met de reisspecialisten van Puurenkuur!

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizigers (reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis Spa-Giftvoucher ter waarde van 300 AED (ca. € 60 per persoon en geldig voor een verblijf van min. 3 nachten) 
• Gratis kamer upgrade van de standaard zeezicht kamer naar de kamer met palmzicht - als je met twee personen op één kamer verblijft (afhankelijk van de beschikbaarheid bij boeking)
• Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 1x gepersonaliseerde spabehandeling van 45 minuten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Dagelijks volpension maaltijden
• 2x detoxsappen per dag
• Wellnessconsult bij aankomst en vertrek 
• Voedingsconsult bij aankomst en vertrek
• 2x wellnesstherapie (60 minuten, keuze uit Rayya Massage, Toegepaste Massage, Detox Massage, Rayya Voet Massage, Hoofd Massage, Rayya Lichaamspakking & Scrub)
• 1x coaching in NLP / Emotionele vrijheid technieken
• Dagelijkse ochtend en avond fitnesslessen. Bekijk hier een voorbeeld schema.
• Dagelijks toegang tot de spa faciliteiten en de fitness ruimte
• Toegang tot de wekelijkse wellnesspraatjes & live kooklessen

TIP Niet alle actuele kortingen worden weergegeven op onze website. Vraag daarom gratis een op maat gemaakte offerte aan inclusief alle huidige kortingen, via het boekingsscherm aan de rechterkant. Of neem contact op met de reisspecialisten van Puurenkuur!

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizigers (reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis Spa-Giftvoucher ter waarde van 300 AED (ca. € 60 per persoon en geldig voor een verblijf van min. 3 nachten) 
• Gratis kamer upgrade van de standaard zeezicht kamer naar de kamer met palmzicht - als je met twee personen op één kamer verblijft (afhankelijk van de beschikbaarheid bij boeking)
• Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 1x gepersonaliseerde spabehandeling van 45 minuten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Dagelijks volpension maaltijden
• 2x detoxsappen per dag
• Wellnessconsult bij aankomst en vertrek 
• Voedingsconsult bij aankomst en vertrek
• 3x wellnessbehandeling (60 minuten, keuze uit Rayya Massage, Toegepaste Massage, Detox Massage, Rayya Voet Massage, Hoofd Massage, Rayya Lichaamspakking & Scrub)
• 2x coaching in NLP / Emotionele vrijheid technieken
• Dagelijkse ochtend en avond fitnesslessen. Bekijk hier een voorbeeld schema.
• Dagelijks toegang tot de spa faciliteiten en de fitness ruimte
• Toegang tot de wekelijkse wellnesspraatjes & live kooklessen

TIP Niet alle actuele kortingen worden weergegeven op onze website. Vraag daarom gratis een op maat gemaakte offerte aan inclusief alle huidige kortingen, via het boekingsscherm aan de rechterkant. Of neem contact op met de reisspecialisten van Puurenkuur!

• Gereduceerde prijzen voor alleenreizigers (reeds verwerkt in de prijzen)
• Gratis Spa-Giftvoucher ter waarde van 300 AED (ca. € 60 per persoon en geldig voor een verblijf van min. 3 nachten) 
• Gratis kamer upgrade van de standaard zeezicht kamer naar de kamer met palmzicht - als je met twee personen op één kamer verblijft (afhankelijk van de beschikbaarheid bij boeking)
• Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 1x gepersonaliseerde spabehandeling van 45 minuten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks vegetarisch volpension (ontbijt, lunch en diner)
• 1x wellnessconsult bij aankomst
• Dagelijks deelname aan 2 yoga groepslessen
• Dagelijks deelname aan meditatie/zang groepslessen (mantra)
• Dagelijks en onbeperkt toegang tot alle spa- en sportfaciliteiten 
• Bekijk hier een voorbeeld activiteitenschema

• 5% korting voor alleenreizenden (min. verblijf 5 nachten)
• Een gratis spa-giftvoucher t.w.v. $ 130 per persoon OF een gratis luchthaven retourtransfer t.w.v. $ 120 (min. verblijf 5 nachten)

• Retourtransfer luchthaven Faro - hotel 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks een gezond ontbijt en diner
• Dagelijks ochtend meditatie & stretch
• Dagelijks pilates
• Dagelijks fitwalks 
• Dagelijks workshops 'Reset Jezelf'
• Gratis en onbeperkt toegang tot de spa faciliteiten 
• Gratis en onbeperkt toegang tot het fitnesscenter
• Gratis WIFI
• Bekijk hier het programma van de reis (zonder schrijfworkshops) 
• Bekijk hier het programma van de reis (met schrijfworkshops)

Soms zit je niet zo lekker in je vel en loop je tegen grenzen aan op je werk, in je relatie of op mentaal gebied. Lifestylecoach Nannet van der Ham heeft met haar beproefde Reset jezelf-methode al honderden vrouwen geholpen en schreef er het boek Reset jezelf! over. Ook organiseerde ze samen met haar auteurscoach Ineke Hogema al een aantal keren het bijzonder succesvolle ‘Kom in beweging en Schrijf’ in Spanje.

Nu gaan Nannet en Ineke naar de Algarve in Portugal en hebben ze de retreat omgedoopt in Reset jezelf & Schrijf! Deze naam is nog meer van toepassing op dat wat ze doen: door te resetten komen je in de juiste schrijfmood en geef je het schrijfproces niet alleen handen en voeten, maar ook vleugels!' Wil je graag het Reset jezelf & Schrijf retreat boeken?, klik dan op deze link.

Nannet zorgt ervoor dat je iedere dag helder en fit begint. Om 9.00 uur starten we met meditatie- en stretchoefeningen. Na het ontbijt heb je tijd om te schrijven en om 11.30 uur vindt een schrijfworkshop plaats. De nadruk ligt op het stapsgewijs omzetten van je boekidee in een manuscript. De inspirerende schrijfoefeningen en de vele tips en tools die Ineke aanreikt, zijn ook zeer toepasbaar bij het schrijven van betere (website) teksten of blogs. De hele middag heb je de gelegenheid om ‘schrijfmeters’ te maken. Ook de individuele coaching gesprekken van twee keer 1,5 uur per deelnemer vinden ’s middags plaats. Ineke geeft je feedback op je teksten en adviseert je over de verder aanpak van je schrijfproject. Aan het einde van iedere dag verzorgt Nannet een Pilatesles en haar unieke Reset Jezelf workshop. Ook ’s avonds is er alle tijd en rust om aan je boek of teksten te werken.

Een retreat met de unieke workshops en activiteiten van Nannet maar nu uitgebreid met de mogelijkheid om een schrijfworkshop te volgen zodat je nog meer helderheid en inzicht krijgt.

• Vervoer van vliegveld Wenen naar hotels en retour 
  
• 2 overnachtingen city trip in Wenen op basis van ontbijt in Brillantengrund
• Stadswandeling door Wenen
• 2x Shiatsu stoelmassage (20 minuten)
• 2 overnachtingen in thermen hotel Avita op basis van volpension in - 3 maaltijden per dag, inclusief 5-gangendiner, onbeperkt thermaal water thee & fruit
• 2x Qi Gong van Inge
• 2x Persoonlijke coachingsessie (45 minuten) van Inge
• Badtas met badmantel, slippers en badhanddoek tijdens uw verblijf
  
• Gebruik fitnesscenter
• Dagelijks actief- en Wellnessprogramma beschikbaar aquagymastiek, pilates, yoga, mediteren, rugfit, ontspanningstraining, stretch en relax
• Fles mineraalwater op de kamer bij aankomst
• Gratis gebruik van E bikes, fietsen en Nordic walking stokken (indien beschikbaar)
• Vrije gebruik van alle faciliteiten thermen en Lady’s Spa, 14 baden en 16 sauna’s
• Kosteloos gebruik van Thermen en lunch op dag van vertrek, afhankelijk van vertrektijd
• Bekijk een overzicht van het programma hier

Wie zijn wij?

Ik ben Annemiek Michielse. Sinds 2014 woon ik in Wenen. Vroeger was ik wel eens in Wenen geweest, maar de stad zoals ik hem in herinnering had – Sissi en mooie oude gebouwen- heeft flink wat veranderingen doorgemaakt! Al snel was ik in de ban van deze bijzondere stad!  Dat Wenen de laatste jaren uitgegroeid is tot een hippe verrassende stad valt niet te ontkennen. Zelf heb ik jaren reizen begeleid en ik wil Wenen graag delen met anderen, maar dan op een speciale manier! Mijn gasten wil ik een onvergetelijke tijd bezorgen door de reizen met aandacht te plannen en flexibel op persoonlijke wensen in te gaan.  

Ik ben Inge van Berlo, de coach van deze reis. Momenteel werk ik als burn-out en stress coach voor bedrijven. Daarnaast ben ik in opleiding voor Tai Chi en Chi Gong docent. Reizen is een van mijn passies. Ik heb de laatste 13 jaar honderden mensen begeleid. Dit wil ik niet alleen doen in een werkomgeving, maar ook op reis. Tijdens mijn trips door Europa, Azië, Amerika en Zuid Amerika heb ik geleerd hoe je moet loslaten en accepteren. Deze levenswijsheden wil ik jullie in Wenen mee geven door mijn verhaal te vertellen. Daarnaast wil ik jullie kennis laten maken met het oplossingsgericht coachen. Stel je vraag aan mij en wij gaan samen in gesprek. Welke vraag je ook stelt, ik geef je de oplossingen en zorg voor een positieve energy boost.

• Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 100
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype, op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot ontbijt op dag van vertrek)
• Gratis water en kruidenthee
• Algemene lichaamscheck-up
• Dagelijks 2x behandelingen of privéles sport of yoga (plan wordt op maat gemaakt en keuze uit lichaamsmassage, lymphedrainagemassage, detoxpakking, hoofdmassage, voetreflexologie, privéles meditatie, yoga of personal training - elk 50 minuten)  
• Gratis toegang tot alle spa-faciliteiten en fitnesscenter
• Gratis toegang tot de thermale baden
• Gratis toegang tot het weekactiviteitenschema. Voor een voorbeeld klik hier

• Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 125
• 15% vroegboekkorting - minimaal 60 dagen voor verblijf boeken
• 10% vroegboekkorting - minimaal 30 dagen voor verblijf boeken

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijt
• 1x privé meditatie (30 minuten)
• 1x privé yogales (60 minuten)
• 1x signature massage (60 minuten)
• 1x hot stone massage (90 minuten)
• 1x Six Senses Bath Ritual 
• 1x gratis signature gezichtsbehandeling (60 minuten)
• Gratis gebruik van alle fitness- en spafaciliteiten
  
• Gratis deelname aan de wekelijkse holistische- en sportactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
• Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
• Gedurende 5 dagen het stressmanagement programma inclusief: 
  
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden) (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
  
• 2x sapjes of smoothies per dag
• 1x wellness consult
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• 2x aroma behandeling (60 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x traditionele Thaise kruidenstempelmassage (90 minuten)
• 2x voetbehandeling (60 minuten)
• 1x reiki sessie (60 minuten) OF 1x EFT-sessie (60 minuten)
• 1x stress management sessies (45 minuten)
• 1x rug, nek en schouderbehandeling (45 minuten)
• 1x infrarood sauna sessies (30 minuten)
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
  
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van  het geselecteerde kamertype
• 5 dagen rest & rebalance programma inclusief
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden) met 3 Spa Cuisine maaltijden per dag
• 1x ontvangstdiner op aankomstdag
• 2x verse sappen of smoothies per dag
• 1x wellnessconsult
• 1x stressmanagementsessie
• 1x life balance coachingsessie 
• 1x privéles pilates
• 1x privéles yoga
• 2x verjongingsmassage (60 minuten)
• 1x rug-, nek- en schoudermassage (45 minuten)
• 1x traditionele Thaise massage met warmtekompres met kruiden (90 minuten)
• 1x Foot Sanctuary (60 minuten)
• 1x sessie met genezende Bachbloesem (45 minuten)
• 1x groepsles pilates of core suspend les
• Onbeperkte deelname aan yoga en fitnessactiviteiten
• Onbeperkte yogalessen & groepssessie meditatie
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• 5 dagen mindfulness programma inclusief: 
  
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden) met 3 spa cuisine maaltijden per dag
• 1x welkomstdiner op dag van aankomst
• 2x verse sappen of smoothies per dag
• 1x wellnessconsult
  
• 2x privésessie meditatie
• 1x privéles yoga nidra
• 2x privésessie pranayama
• 1x bewust leven coachingsessie
• 1x aromatherapiemassage (60 minuten)
• 1x Absolute verjongingsmassage (60 minuten)
• 1x Absolute Foot Sanctuary (60 minuten)
• 1x rug-, nek- en schoudermassage (45 minuten)
• 1x Indiaas hoofdmassage (60 minuten)
• 1x groepsles pilates of core suspend
• Onbeperkt yogalessen bij het Absolute yoga center
  
• Onbeperkt toegang tot alle groeps fitness activiteiten
• Gratis gebruik van de faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype
• Gedurende 7 dagen het stressmanagement programma inclusief: 
  
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden) (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
  
• 2x sapjes of smoothies per dag
• 1x wellness consult
• 1x pilates reformer / core suspend groepsles
• 2x aroma behandeling (60 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x traditionele Thaise kruidenstempelmassage (90 minuten)
• 2x voetbehandeling (60 minuten)
• 1x Reiki sessie (60 minuten) OF 1x EFT-sessie (60 minuten)
• 2x stress management sessies (45 minuten)
• 1x rug, nek en schouderbehandeling (45 minuten)
• 2x infrarood sauna sessies (30 minuten)
• 1x koffie body scrub (45 minuten)
• 1x Pevonia zuurstof gezichtsbehandeling (60 minuten)
• Onbeperkte deelname aan yogalessen, meditatiesessies en groepsfitness activiteiten
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van  het geselecteerde kamertype
• 5 dagen Men's Vitality programma inclusief
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden)
• 1x ontvangstdiner op aankomstdag
• 2x detoxdrankjes per dag
• 2x groene shot per dag 
• 2x detoxmaaltijden per dag
• 2x leverdrankje (1x voor, 1x na programma)
• 1x kokossap per dag
• 1x proteïneshake per dag
• Ongelimiteerd bouillon 
• 1x wellnessconsult
• 1x afsluitend consult met tips voor thuis 
• 3x colon hydrotherapie
• 2x gebruik infraroodsauna
• 2x groepsles pilates 
• 1x fitnessassessment
• 1x privésessie fitness
• 1x privésessie yoga
• 1x privéles pilates
• 1x privésessie core suspend
• 2x privésessie stretching
• 1x verjongingsmassage (60 minuten)
• 2x manueel lymfedrainage massage (60 minuten)
• 1x Absolute Thai Stretch (60 minuten)
• 1x Absolute Foot Sanctuary (60 minuten)
• 1x sessie met voedingscoach
• 1x gepersonaliseerde ondersteunende therapie
• 1x stressmanagementsessie
• Onbeperkte deelname aan yoga en fitnessactiviteiten
• Onbeperkte yogalessen & groepssessie meditatie
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van  het geselecteerde kamertype
• 7 dagen body realignment programma inclusief
• Verblijf op basis van volpension (gezonde, lichte maaltijden) met 3 Spa Cuisine maaltijden per dag
• 1x ontvangstdiner op aankomstdag
• 2x verse sappen of smoothies per dag
• 1x wellnessconsult
• 1x posturele analyse (30 minuten)
• 1x evalutiegesprek pilates (30 minuten)
• 1x yogaconsult (30 minuten)
• 7x privéles pilates reformer 
• 3x privéles yoga
• 3x groepsles pilates reformer
• 1x privésessie stretching
• 1x Absolute drukpuntmassage (60 minuten)
• 2x Absolute verjongingsmassage (60 minuten)
• 1x rug-, nek- en schoudermassage (45 minuten)
• 1x Indiaase hoofdmassage (60 minuten)
• Onbeperkte deelname aan yoga en fitnessactiviteiten
• Onbeperkte yogalessen & groepssessie meditatie
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten)
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt
  

• Verblijf in het geselecteerde kamertype inclusief dagelijks ontbijt 
• 1x Anassa signature lichaamsmassage (60 minuten) 
• 1x thalasso bad (20 minuten) 
• 1x traditionele scrub (30 minuten) 
• 1x signature lichaamspakking (30 minuten)
• 1x luxe pedicure (60 minuten)
• Gratis gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis deelname aan weekactiviteiten schema met activiteiten zoals yoga en pilates (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle dranken, exclusief geïmporteerde dranken en alcohol
• 1x wellness consult
• 1x tussentijdse wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• 1x lotus scrub & wrap (75 minuten)
• 1x ontspanningsmassage Vital Essence oil (60 minuten)
• 1x traditionele Aziatische handmassage (30 minuten)
• 1x traditionele Aziatische voetmassage (60 minuten)
• 1x traditionele Thaise lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x Chi Nei Tsang sessie (30 minuten)
  
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje 

Dit programma is er ook in een 5, 7, 9 en 14 nachten versie met meer behandelingen. Het is ook mogelijk om dit 5 nachten programma te combineren met een langer verblijf in Kamalaya. 

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu) 
  
• Alle dranken, exclusief geïmporteerde dranken en alcohol 
  
• 1x wellness consult 
  
• 1x tussentijdse wellness consult 
  
• 1x lichaamsanalyse 
• 1x fysiotherapie met assessment (90 minuten)
• 2x pilates (1x 90 minuten en 1x 60 minuten)
• 1x Revival training (60 minuten)
• 1x super stretching (60 minuten)
• 1x traditionele Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x Myofasciale afgifte therapie (60 minuten)
• 1x Thaise therapeutische massage (90 minuten) 
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
  
• 1x wellness cadeautje
  

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya 
  
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar 
  
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden) 
  
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)
  

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
  
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x intake gesprek
• 1x tussentijds consult
• 1x lichaamscheck-up
• 1x Thaise kruidenmassage (90 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
  
• 1x Ayurvedische massage (60 minuten)
• 2x chi nei tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)
• 1x traditionele Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x Aziatische handmassage (45 minuten)
  
• 2x persoonlijke yoga OF meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten)
  
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Wellness cadeautje

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness intake gesprek
• 1x tussentijds wellness gesprek
• 1x lichaamsanalyse
• 1x ontspannende vital essence oil massage OF een Thai massage (90 minuten)
• 1x Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x Embracing Change sessie (90 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - aanvangsacupunctuur sessie (75 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (60 minuten)
• 2x Aziatische hand massages (30 minuten)
• 2x Embracing change sessies (60 minuten)
• 1x Chi Nei Tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)
• 1x Indiaase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x wellnesscadeau 
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle dranken, exclusief geïmporteerde dranken en alcohol
• 1x wellness consult
• 1x tussentijdse wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• 1x lotus scrub & wrap (75 minuten)
• 2x ontspanningsmassage Vital essence oil (60 minuten)
• 1x bovenlichaam ontspanningsmassage (75 minuten) 
  
• 1x traditionele Aziatische handmassage (30 minuten) 
  
• 2x traditionele Aziatische voetmassage (60 minuten) 
• 1x traditionele Thaise lichaamsmassage (60 minuten) 
  
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten) 
  
• 1x gezichtsbehandeling (75 minuten)
• 2x Chi Nei Tsang sessie (60 minuten) 
  
• 1x gebruik infraroodsauna (30 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje
  
  

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x Intake gesprek
• 1x tussentijds consult
• 1x lichaamscheck-up
• 1x Thaise kruidenstempel massage (90 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
  
• 1x Ayurvedische massage (60 minuten)
• 2x chi nei tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)
• 1x traditionele Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x kati vasti (60 minuten)
• 1x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessie (75 minuten)
• 1x lotus lichaamsscrub en pakking (75 minuten)
• 1x Aziatische handmassage (45 minuten)
• 1x traditionele Thaise therapeutische massage (90 minuten)
  
• 3x persoonlijke yoga OF meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• Wellness cadeautje

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x wellness intake gesprek
• 1x tussentijds wellness gesprek
• 1x lichaamsanalyse
• 1x voedingsconsult & lifestyle consult met een naturopaat (90 minuten)
• 1x stressmanagement consult (90 minuten) 
• 1x vital essence oil massage (90 minuten)
  
• 2x Indiaase hoofdmassage (60 minuten) 
• 2x Aziatische voetmassage (60 minuten)
• 2x chi nei tsang sessies (speciale massage rondom buik - 60 minuten)
• 2x Aziatische handmassages (45 minuten)
• 1x Royal Ayurvedische massage (60 minuten) 
• 1x Shirodhara (60 minuten) 
• 2x persoonlijke meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten)
• 1x wellnesscadeau 
  
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
• Verblijf basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle dranken, exclusief geïmporteerde dranken en alcohol
• 1x wellness consult
• 1x tussentijdse wellness consult
• 1x lichaamsanalyse
• 1x lotus scrub & wrap (75 minuten)
• 2x Vital Essence Oil massage (90 minuten) 
  
• 1x bovenlichaam ontspanningsmassage (75 minuten)
• 1x traditionele Aziatische handmassage (30 minuten) 
  
• 2x traditionele Aziatische voetmassage (60 minuten) 
• 2x traditionele Thaise massage (90 minuten) 
  
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten) 
  
• 1x gezichtsbehandeling (75 minuten)
• 2x Chi Nei Tsang sessie (60 minuten) 
  
• 2x gebruik infraroodsauna (30 minuten) 
  
• 1x holistische fitness sessie naar keuze
  
• 1x tussentijds wellness consult
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
• 1x wellness cadeautje
  

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
  
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of set detox menu) 
  
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol) 
• 1x wellness intake gesprek 
  
• 1x tussentijds wellness gesprek 
  
• 1x lichaamsanalyse 
  
• 1x ontspannende vital essence oil massage OF een Thai massage (90 minuten) 
  
• 1x Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten) 
  
• 1x Embracing Change sessie (90 minuten) 
  
• 1x Traditional Chinese Medicine - aanvangsacupunctuur sessie (75 minuten) 
  
• 2x Traditional Chinese Medicine - acupunctuur sessies (60 minuten) 
  
• 2x Aziatische hand massages (30 minuten) 
  
• 3x Embracing Change sessies (60 minuten) 
  
• 1x Kamalaya Signature behandeling: 3 treasures (90 minuten)
• 1x Chi Nei Tsang sessies (30 minuten) 
  
• 1x Shirodhara (60 minuten) 
  
• 1x keuze uit een homeopathische behandeling of Bach Bloesem genezende sessie (90 minuten)
  
• 1x wellnesscadeau 
  
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu) 
  
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol) 
  
• Kruidensupplementen en -geneesmiddelen
• 1x wellness intake gesprek 
  
• 1x tussentijds wellness gesprek 
  
• 1x lichaamsanalyse 
  
• 1x voedingsconsult & lifestyle consult met een naturopaat (90 minuten) 
  
• 1x stressmanagement consult (90 minuten) 
• 2x chi nei tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)  
  
• 1x Traditional Chinese medicine (75 minuten)
• 1x Bioresonance behandeling (20 minuten)
  
• 1x vital essence oil massage (90 minuten) 
• 1x Traditional Chinese medicine (60 minuten)
• 1x Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten) 
• 1x Royal Ayurvedische massage (60 minuten)
• 1x Shirodhara (60 minuten)  
• 1x Indiaase hoofdmassage (60 minuten)  
  
• 1x Aziatische handmassages (45 minuten) 
  
• 2x persoonlijke meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten) 
  
• 1x wellnesscadeau  
  
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre 
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
  
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
  
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
  
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)
  

Karina Stewart is de mede-oprichter en TCM-arts van het absolute topresort Kamalaya in Thailand. Maak nu kennis met Karina en haar onuitputtelijke bron wijsheid over gezondheid en je goed voelen. De altijd innemende Karina inspireerde al duizenden mensen in hun zoektocht naar balans in een leven vol stress. Ook tijdens dit Nederlandse retreat geeft ze praktische handvatten om weer in balans te komen. Meer weten over haar visie en dit retreat bekijk deze video.

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• 8 overnachtingen inclusief volpension (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x Intake gesprek
• 1x tussentijds consult
• 1x lichaamscheck-up
• Dagelijks een meditatieles met Karina in de ochtend
• 7x groepssessies in de ochtend
• 7x groepssessies in de middag
• 1x persoonlijk consult met Karina (75 minuten)
• 1x persoonlijk follow-up consult met Karina (30 minuten)
• 1x vital essence oil massage OF Thaise massage (60 minuten)
• 3x far infrarood sauna sessie (30 minuten)
• 3x chi nei tsang (30 minuten)
• 1x kati vasti (60 minuten)
• 1x Aziatische voetmassage (60 minuten)
• 1x Aziatische handmassage (60 minuten)
• 1x Indiaase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x wellnesscadeau
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis Spa giftvoucher van € 150 per persoon, ter besteding in het wellness centre van Kamalaya
• 10% korting op de accommodatieprijs voor alleenreizenden gedurende het hele jaar
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms voor alleenreizenden van mei-oktober (niet te combineren met de 10% korting voor alleenreizenden)
• Voor terugkerende Kamalaya gasten: 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten (niet geldig in het hoogseizoen)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Verblijf op basis van halfpension
• 1x intake consult
• 2x Abhyanga - lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x Shirodhara - warme olie op het voorhoofd (90 minuten)
• 2x Padabhyanga - Ayurvedische voet- en beenmassage (45 minuten)
• 1x privé yogales (45 minuten)
• Fles water bij aankomst
• Badjas en slippers
• Gratis gebruik van alle faciliteiten (sauna's, baden en fitness center)
• Diverse holistische en fitness activiteiten (tegen een toeslag) (bekijk hier een voorbeeld schema)

• 1x gratis entree in het Thalasso Therapeutisch bad
• 1x zeewaterbad met hydromassage per kamer (30 minuten)

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 2x Ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Takradhara)
  
• 1x Aromatherapie behandeling
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 2x Ayurvedabehandelingen (Waaronder: Tan Lepa of Pizhichil)
  
• 1x Ananda Fusion
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
• 1x ayurvedabehandeling: Shirodhara 
  
• 5x anti-stressbehandelingen (Waaronder: aromatherapiemassage, aroma cocoon, voetreflexmassage of reikibehandeling)  
  
• 1x privéles pranayama (per kamer)
  
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 4x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga of Choornaswedana)
• 8x detoxbehandelingen (Waaronder: detox zoutscrub, detox jetshower, hydrotherapie aromabad, aromatherapie detoxmassage, Dew Skin gezichtsbehandeling, Earth Stone massage of lichaamspakking) 
• 3x cleansing therapiesessie (Waaronder: Nasyam, Sneha Vasti ofJal Neti) 
• 2x privéles yoga (per kamer)
  
• 2x privéles pranayama (per kamer)
• 1x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel  
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype  
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)  
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult  
• 5x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Shirodhara, Takradhara of Narangakizi)
• 8x Rebalancebehandelingen (Waaronder: aromatherapie, Ananda Fusion, honing en roosgezichtsbehandeling, oogverjongingbehandeling of hoofdmassage)
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer  
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit 
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad  
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel   
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype   
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)   
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult   
  
• Indien nodig: 1x fitnessconsult & test   
  
• 3x ayurvedabehandeling (Waaronder Abhyanga of Shirodhara)  
  
• 7x anti-stressbehandelingen (Waaronder zoutscrub, aromatherapiemassage, aromacocoon, voetreflexmassage, gezichtsbehandeling, Amethyst verjonging, Tibetan Kuu Nye (Ila) of reikibehandeling)   
  
• 3x privéles yoga (per kamer)
• 2x privéles pranayama (per kamer)  
  
• 3x privéles meditatie (per kamer) 
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer   
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit  
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad   
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
  
• 7x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Tan Lepa, Pizhichil, Navarakizhi, Abhyanga, Choornaswedana, Janu Vasti of ayurvedische hoofdmassage)
  
• 6x Rebalancebehandelingen (Waaronder: Ananda Fusion, gezichtsbehandeling, jasmijnzoutscrub, aromatherapie of oogverjongingbehandeling)
• 3x privéles yoga (per kamer)
  
• 1x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel   
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype   
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek)   
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult   
  
• 5x ayurvedabehandeling (Waaronder: Abhyanga of Shirodhara)  
  
• 15x anti-stressbehandelingen (Waaronder: zoutscrub, Thaise massage, aromatherapiemassage, gezichtsbehandeling, Andanda Fusion, Amethyst verjonging, Tibetan Kuu Nye (Ila) of reikibehandeling)   
  
• 5x privéles yoga (per kamer)
• 4x privéles pranayama (per kamer)  
  
• 5x privéles meditatie (per kamer) 
  
• Dagelijks vers fruit op de kamer   
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit  
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad   
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Wel zo makkelijk! Gratis retourtransfer van Haridwar treinstation of Dehradun luchthaven naar het hotel 
  
• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
  
• Verblijf op basis van Ayurvedisch volpension met 3 Ananda Spa Cuisine maaltijden per dag inclusief Ayurvedische drankjes (vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Persoonlijk consult en diagnose door de arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de arts. Na afloop van de kuur krijgt u tevens een lifestyle consult 
• 21x ayurvedabehandelingen (Waaronder: Abhyanga, Choornaswedana, Udwarthana, Shirodhara, Pizhichil, Kati Vasti of Mukh Lepa gezichtsbehandeling)
• 6x cleansing therapiesessie (volgens ayurveda dokter's advies) 
  
• 4x privéles yoga (per kamer)
  
• 3x privéles pranayama (per kamer)
• 2x privéles meditatie (per kamer)
• Dagelijks vers fruit op de kamer 
  
• Dagelijks ochtendritueel wake-up met thee en fruit
  
• Gratis gebruik van jacuzzi, stoombad, sauna, Kneipp Hydrotherapy voetbad en het verwarmde bad 
  
• Gratis deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: yoga, meditatie, pranayama, fitness, kookdemonstraties, lezingen en workshops. Bekijk hier een voorbeeldschema.
  

• Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma)
• Gratis excursie naar Rishikesh voor de Ganga Aarti Ceremony (bij minimaal verblijf van 7 nachten en een spa-programma) 
• Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
• Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.  

• Verblijf in de geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Wellness consult/lichaamsmeting (90 minuten)
• 6x gepersonaliseerde behandelingen (60 minuten per sessie)
• 1x Banyan Tree spa rugmassage (30 minuten)
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree spa faciliteiten en fitnessruimte
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers
• Gratis privé returntransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer

• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten) 
  
• Verblijf in de geselecteerde kamertype op basis van ontbijt
• Persoonlijke wellness begeleiding gedurende het programma
• 1x intake consult
• 1x microscopisch bloed analyse 
  
• 1x voedings- en lifestyle consult 
  
• 1x psychotherapie consult
  
• 2x watsu sessie 
  
• 1x Banyan Tree Spa hoofd & schouder massage (30 minuten)
  
• 2x Traditional Chinese Medicine sessies
• 1x  Banyan Tree Balinese massage (60 minuten) 
  
• 1x vichy shower massage 
  
• 1x hydromassage met onderwater massage 
  
• 1x privé yogasessie 
  
• 2x Qi Gong sessie
• Dagelijkse toegang tot de Banyan Tree Spa faciliteiten en fitnessruimte  
  
• Dagelijks toegang tot de groeps- fitnessactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)
  

• Gereduceerde tarieven voor alleenreizigers
• Gratis privé retourtransfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)
• Gratis upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
• Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer

• Verblijf in de geselecteerde villatype met privézwembad 
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet 
• 1 spabehandeling per persoon per dag, keuze uit holistische massage, Zweedse massage, oriëntaalse massage, verkwikkende massage, Indiaas hoofdmassage of voetacupressuur (allen 50 minuten)
• 1x consult met spaconsultant
• 1x privéles meditatie (30 minuten)
• 1x privéles yoga (60 minuten)
• 1x Indiase hoofdmassage (60 minuten)
• Deelname aan de wekelijkse holistische activiteiten: yoga, tai chi, Qi qong, wandelingen, kooklessen etc. Voor een voorbeeld klik hier
  
• Gebruik van het wellnesscenter met stoombad, sauna, ijsgrot en fitnessruimte
• Gebruik van alle hotelfaciliteiten
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
• En dit krijgt u ook gratis! retourtransfer vanaf Dubai luchthaven bij min. 6 betaalde nachten

• Gratis spa credit voucher ter waarde van 100 USD per verblijf (min. 3 nachten)
• Gratis voetmassage voor 2 personen
• Badritueel op aankomstdag voor 2 personen
• Gratis nachten (afhankelijk van seizoen)
  
• Gratis retourtransfer vanaf Dubai luchthaven (bij min. 6 betaalde nachten verblijf)
• Lagere prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Vroegboekkorting (afhankelijk van seizoen)

• Verblijf in de geselecteerde villatype met privézwembad 
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1 spabehandeling per persoon per dag, keuze uit holistische massage, Zweedse massage, oriëntaalse massage, verkwikkende massage, Indiaas hoofdmassage of voetacupressuur (allen 50 minuten)
• 1x consult met spaconsultant
• 1x Yoga consult (30 minuten)
• 1x privé yogales (60 minuten)
• 1x Yoga Nidra (60 minuten)
• 1x Personal training (60 minuten)
• 1x Holistische massage (60 minuten)
• 1x Oriental massage (60 minuten)
• Nabespreking aan het eind van uw verblijf
• Deelname aan wekelijkse holistische activiteiten: yoga, tai chi, Qi qong, wandelingen, kooklessen etc. Zie hier een voorbeeld
• Gebruik van het SPA Center met stoombad, sauna, ijsgrot en fitness ruimte
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
• En dit krijgt u ook gratis: retourtransfer vanaf Dubai luchthaven bij min. 6 betaalde nachten

• Gratis spa credit voucher ter waarde van 100 USD per verblijf (min. 3 nachten)
• Gratis voetmassage voor 2 personen
• Badritueel op aankomstdag voor 2 personen
• Gratis nachten (afhankelijk van seizoen)
  
• Gratis retourtransfer vanaf Dubai luchthaven (bij min. 6 betaalde nachten verblijf)
• Lagere prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Vroegboekkorting (afhankelijk van seizoen)

• Verblijf in de geselecteerde villatype met privézwembad 
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
• 1 spabehandeling per persoon per dag, keuze uit holistische massage, Zweedse massage, oriëntaalse massage, verkwikkende massage, Indiaas hoofdmassage of voetacupressuur (allen 50 minuten)
• 1x consult met spaconsultant
• 1x privéles meditatie (30 minuten)
• 1x privéles yoga (60 minuten)
• 1x de karakteristieke Six Senses lichaamsmassage (60 minuten)
• 1x Hot Stone Massage (90 minuten)
• 1x Six Senses baden ritueel
• 1x de Six Senses gezichtsbehandeling - Gratis bij verblijf vanaf 5 nachten (60 min)
• Deelname aan de wekelijkse holistische activiteiten: yoga, tai chi, Qi qong, wandelingen, kooklessen etc. Voor een voorbeeld klik hier
• Gebruik van het wellnesscenter met stoombad, sauna, ijsgrot en fitnessruimte
• Gebruik van alle hotelfaciliteiten
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
• En dit krijgt u ook gratis! retourtransfer vanaf Dubai luchthaven bij min. 6 betaalde nachten

• Gratis spa credit voucher ter waarde van 100 USD per verblijf (min. 3 nachten)
• Gratis voetmassage voor 2 personen
• Badritueel op aankomstdag voor 2 personen
• Gratis nachten (afhankelijk van seizoen)
  
• Gratis retourtransfer vanaf Dubai luchthaven (bij min. 6 betaalde nachten verblijf)
• Lagere prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Vroegboekkorting (afhankelijk van seizoen)

• Verblijf in de geselecteerde villatype met privézwembad 
• Dagelijks uitgebreid ontbijtbuffet
  
• 1 spabehandeling per persoon per dag, keuze uit holistische massage, Zweedse massage, oriëntaalse massage, verkwikkende massage, Indiaas hoofdmassage of voetacupressuur (allen 50 minuten)
• 1x consult met spaconsultant
• 1x Yoga consult (30 minuten)
• 2x Privé yogalessen (60 minuten)
• 1x Privé pranayama les (30 minuten)
• 1x Yoga Nidra (45 minuten)
• 1x Personal training (60 minuten)
• 1x Holistische massage (60 minuten)
• 1x Signature facial (60 minuten)
• 1x Oriental massage (60 minuten)
• Nabespreking aan het eind van uw verblijf
• Deelname aan wekelijkse holistische activiteiten: yoga, tai chi, Qi qong, wandelingen, kooklessen etc. Zie hier een voorbeeld schema
• Gebruik van het SPA Center met stoombad, sauna, ijsgrot en fitness ruimte
• Badjassen, badhanddoeken en badslippers bevinden zich op de kamer
• En dit krijgt u ook gratis: retourtransfer vanaf Dubai luchthaven bij min. 6 betaalde nachten

• Gratis spa credit voucher ter waarde van 100 USD per verblijf (min. 3 nachten)
• Gratis voetmassage voor 2 personen
• Badritueel op aankomstdag voor 2 personen
• Gratis nachten (afhankelijk van seizoen)
  
• Gratis retourtransfer vanaf Dubai luchthaven (bij min. 6 betaalde nachten verblijf)
• Lagere prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
• Vroegboekkorting (afhankelijk van seizoen)

• Verblijf in de geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet (op elk gewenst tijdstip en plaats)
  
• Onbeperkt spa-behandelingen (minimum gegarandeerd is 2 spabehandelingen per dag)
  
• 5x privéles Yoga of Meditatie (min. 5 nachten)
  
• Dagelijks toegang tot de VIP Wellness Lounge met dagelijks middag thee
  
• Persoonlijke butler tijdens uw verblijf (fusionista)
  
• Keuze uit klein welkomstgeschenk bij aankomst
  
• Deelname aan de uitgebreide holistische weekactiviteiten zoals yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, Taichi etc. Voor een voorbeeld klik hier
  
• Onbeperkt gebruik van alle spa-faciliteiten
  
• Gratis wifi toegang door het gehele resort
  
• Gratis gebruik van dagelijkse shuttle bus naar Hoi An
  

• Gratis retourtransfer vanaf luchthaven Danang (min. 5 nachten verblijf)
• Gratis nachten: verblijf er 7 en betaal er 6
• Korting voor alleenreizenden (al in de prijs verwerkt)
• Gratis upgrade van halfpension naar volpension (min. verblijf van 10 nachten) 
• Loyalty offer: Gratis nachten vanaf uw 2e bezoek aan het hotel: 7 = 6

• Verblijf in de geselecteerde kamertype inclusief uitgebreid ontbijtbuffet (op elk gewenst tijdstip en plaats) 
  
• Onbeperkt spa-behandelingen (minimum gegarandeerd is 2 spabehandelingen per dag) U kunt behandelingen kiezen uit deze lijst
• 5x extra gegarandeerde behandeling bovenop de minimum gegarandeerde 2 spabehandelingen, keuze uit mindful energy reiki, reflexologie, holistische hoofdmassage, Crystal gezichtsbehandeling, meditatie of tai chi (50 minuten) *
  
• Dagelijks toegang tot de VIP Wellness Lounge met dagelijks middag thee 
  
• Persoonlijke butler tijdens uw verblijf (fusionista) 
  
• Keuze uit klein welkomstgeschenk bij aankomst 
  
• Deelname aan de uitgebreide holistische weekactiviteiten zoals yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, Taichi etc. Voor een voorbeeld klik hier
  
• Onbeperkt gebruik van alle spa-faciliteiten 
  
• Gratis wifi toegang door het gehele resort 
  
• Gratis gebruik van dagelijkse shuttle bus naar Hoi An

• Gratis retourtransfer vanaf luchthaven Danang (min. 5 nachten verblijf)  
• Gratis nachten: verblijf er 7 en betaal er 6 
• Korting voor alleenreizenden (al in de prijs verwerkt) 
• Gratis upgrade van halfpension naar volpension (min. verblijf van 10 nachten) 
  
• Loyalty offer: Gratis nachten vanaf uw 2e bezoek aan het hotel: 7 = 6

• Verblijf op basis van ayurvedisch volpenison (driegangen ayurvedisch maaltijden of buffet)
• Gratis water en ayurveda kruidenthee
• Intake gesprek met de ayurveda arts bij aanvang
• Circa 4 ayurveda behandelingen per dag (persoonlijk op u afgesteld)
• Gratis deelname aan yoga (7x per week 's ochtends, 3x per week 's middags) en meditatie lessen
• Gratis deelname aan de avond workshops, lezingen en kook demonstraties
• Badjas en slippers bevinden zich op de kamer

• 5% korting bij een verblijf tussen 21 - 27 dagen (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• 10% korting bij een verblijf van 28 dagen of meer (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• Korting voor repeaters:
• 5% korting op uw derde of vierde bezoek (deze korting is niet te combineren met andere acties)
• 7.5% korting voor uw vijfde bezoek of meer (deze korting is niet te combineren met andere acties)

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek) 
  
• Introductie van het programma 
  
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen 
• Gepersonaliseerde phytotherapie 
  
• 1x lichaamsscrub 
  
• 1x lichaamsmassage (energie verhogend) 
  
• 1x tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen. 
  
• 1x voetreflexologie behandeling 
• 1x gezichtsmassage 'Derma di Luce' 
  
• 1x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën 
  
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin 
  
• 2x rebalancing sessies met keuze uit Qi gong, stretching van de meridianen of holistische seizoensactiviteit) 
  
• Eindgesprek en programma voor thuis 
  
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeld schema)
  
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center 
  
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad 
  
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen) 
  
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano
  

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
  
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Extra medische check-up halverwege het programma
• Gepersonaliseerde phytotherapie
  
• 1x lichaamsscrub
• 1x lichaamsmassage (energie verhogend)
• 2x tuina massage (TCM behandeling: een massage op de meridianen en specifieke punten, waardoor de Qi-stroom (lichaamseigen energie) vrij en gelijkmatig door het lichaam kan stromen.
• 2x voetreflexologie behandeling
• 2x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 1x gezichtsmassage 'Derma di Luce'
• 2x aroma-hydrotherapie energie sessie met essentiële oliën
• 1x begeleide wandeling in de therapeutische tuin
• 3x prive rebalancing sessies met keuze uit Qi gong, stretching van de meridianen of holistische seizoensactiviteit)
• 1 sessie in het zoutwatermeer 'La Luna nel Lago'
• Eindgesprek en programma voor thuis
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeld schema)
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het  Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension met gezonde en lichte maaltijden 'Lefay Spa menu' (vanaf het diner op dag van aankomst tot het ontbijt op dag van vertrek)
• Introductie van het programma
• Intake gesprek om energie niveau te bepalen
• Extra medische check-up halverwege het programma
• Anti-aging check-up (optioneel en tegen een toeslag)
• 1x holistische craniosacrale therapie
• 2x individuele acupunctuur sessies
• 2x Moxa behandeling (bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten verwarmd. Zo wordt energie op de punten toegevoegd)
• 2x "L’Essenza” anti-stress tuina behandeling
• 2x Lefay SPA“La Quiete” anti-stress en energising lichaamsmassage
• 1x Lefay SPA anti-stress voetreflexologie
• 1x toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' 
• 2x qi gong sessie (voor het herbalanceren van fysieke energie)
• 3x ademhalingssessies 
• 1x wandeling door de therapeutische tuin
• Gratis gebruik van de weekactiviteiten met onder andere yoga, Pilates, Qi Gong en diverse fitnesslessen (zie hier een voorbeeldschema)
  
• Gratis gebruik van het 2,5 kilometer jogging en wandelpad langs de vijf tuinen, ook wel het Energetische / Therapeutische pad
• Gratis gebruik van de Lefay SPA World: Binnen- en buitenbad met verwarmd zoutwater, 25 meter buitenbad, jacuzzi, 5 sauna’s inclusief een Ladies Only sauna, binnen zoutgrot met meertje en het fitness center
• Gratis gebruik van mountainbikes (incl. helmen)
• Dagelijkse gratis shuttle van/naar het nabijgelegen Gargnano

• 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten 
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten 
• Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
  
• Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten

• Verblijf op basis van het geselecteerde kamertype 
  
• 1x wellness consult 
  
• 1x gezondheidscheck 
• Puurenkuur welkomstcadeautje op de kamer 
  

Dagelijks inbegrepen:

• Ontbijt, lunch en diner (vanaf het diner op dag van aankomst tot aan ontbijt op dag van vertrek)
  
• Welke drankjes zijn inbegrepen tijdens lunch en diner? Sap van de dag (ontbijt), 1 vruchtensap OF kokos (water) bij lunch en diner. Koffie en thee. Daarnaast zijn uiteraard alle sappen inclusief die in een wellness programma zitten (zoals bij het detox menu). Geïmporteerde (alcoholische) dranken zijn tegen toeslag.
• 1x behandeling naar keuze
  
• Gratis gebruik van stoombad, sauna en zwembad 
  
• Service van een persoonlijke assistente 
• Gratis deelname aan dagelijkse activiteiten van de Estate zoals yoga, Pilates, fitness en buitenactiviteiten

Extra overnachting

Het detox programma kunt u vanaf 3 nachten boeken. Er zit geen maximum aan langere verblijven. Onze reisspecialisten maken graag een op maat gemaakte offerte voor u.

* Bij elke 7 nachten in het programma heeft u een extra consult

• Wel zo makkelijk: Gratis retourtransfer luchthaven Sri Lanka - hotel!  
• Verblijf op basis van volpension (vegetarisch) inclusief ayurvedische drankjes
• Gratis water en ayurvedakruidenthee
• Persoonlijk consult en diagnose door de Ayurveda-arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, bepaling van Dosha type en opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de ayurveda-arts
• Persoonlijk op u afgestemd Ayurveda kuur met circa 3 a 4 behandelingen per dag variërend van hoofd-, rug- en lichaamsmassages, gezichtsmassages, Shirodhara, stoom- en bloembaden. 
  
• Gratis deelname aan de weekactiviteiten. Per week: 7x yoga in 6 dagen, 2x tai chi en 1x kookworkshop. Verder: lezingen over voeding en ayurveda, avondentertainment zoals dansers en muziekoptredens. 
• Kruidenmedicijnen naar voorschrift van de arts
• badhanddoeken en ayurveda sarong bevinden zich op de kamer
• Gratis WIFI in het gehele resort

Let op! Dit programma is gebaseerd op de Panchakarmakuur Preventie met circa 3 - 4 behandelingen per dag. Wilt u een intensiever ayurvedaprogramma, kies dan voor de Panchakarma Rehabilitation kuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen en kruidenmedicijnen.

• Retourtransfer Colombo luchthaven - Lotus Villa
• Vroegboekkorting

• Wel zo makkelijk: Gratis retourtransfer luchthaven Sri Lanka - hotel!   
• Verblijf op basis van volpension (vegetarisch) inclusief ayurvedische drankjes
• Gratis water en ayurvedakruidenthee
• Persoonlijk consult en diagnose door de Ayurveda-arts, bij aanvang, tijdens en na afloop van de kuur (aanvangsdiagnose, bepaling van Dosha type en opstellen van het individuele behandel- en voedingsplan). U staat gedurende de gehele kuur onder controle van de ayurveda-arts
• Persoonlijk op u afgestemd Ayurveda kuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen per dag variërend van hoofd-, rug- en lichaamsmassages, gezichtsmassages, Shirodhara, stoom- en bloembaden.
• Gratis deelname aan de weekactiviteiten. Per week: 7x yoga in 6 dagen, 2x tai chi en 1x kookworkshop. Verder: lezingen over voeding en ayurveda, avondentertainment zoals dansers en muziekoptredens.
• Kruidenmedicijnen naar voorschrift van de arts
• badhanddoeken en ayurveda sarong bevinden zich op de kamer
• Gratis WIFI in het gehele resort
• Let op! Dit programma is gebaseerd op de Panchakarmakuur Preventie met circa 3 - 4 behandelingen per dag. Wilt u een intensiever ayurvedaprogramma, kies dan voor de Panchakarma Rehabilitation kuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen en kruidenmedicijnen.

Dit programma is de diepreinigende Panchakarma Rehabilitationkuur met ongelimiteerd aantal ayurvedabehandelingen en kruidenmedicijnen. Wilt u een minder intensief ayurvedaprogramma, kies dan voor de ayurveda Panchakarma Preventie met 3 - 4 behandelingen per dag en kruidenmedicijnen.

• Retourtransfer Colombo luchthaven - Lotus Villa
• Vroegboekkorting

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks halfpension (het halfpension start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 2x privé mindfulness sessies
• 1x eating for balance sessie (60 minuten)
• 2x life coaching sessies (90 minuten per sessie)
• 1x halve dag surf guru les
• 4x fitnesslessen
• 1x Anantara signature massage (90 minuten)
• 1x Thaise massage (90 minuten)
• 1x marma abhyanga behandeling (90 minuten)
• 1x udwartana behandeling (60 minuten)
• 1x pinda sweda behandeling (60 minuten)
• 2 excursies:
• 1x begeleide excursie naar de Kadurupokuna (Buddistische tempel)
• 1x begeleide excursie naar de Milgirigala (Buddistische tempel)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis upgrade naar halfpension bij een verblijf van minimaal 7 nachten
  
• Speciaal voor alleenreizenden: Gratis lunch bij een verblijf van minimaal 7 nachten (gratis upgrade naar volpension)
• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks halfpension (het halfpension start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 3x privé mindfulness sessies (60 minuten)
• 1x eating for balance sessie (60 minuten)
• 2x life coaching sessies (90 minuten per sessie)
• 1x Anantara signature massage (90 minuten)
• 2x hoofdmassage (60 minuten)
• 1x shirodara (60 minuten)
• 1x Thaise massage (90 minuten)
• 1x mindfulness schilderles met een lokale schilder/artiest (180 minuten)
• 5 excursies:
• 1x rakawa schildpadden opvang
• 1x herbal tour door de tuin en een boot excursie naar Sanu
• 1x begeleide excursie naar de Wewurukannala (Buddistische tempel)
• 1x begeleide excursie naar de monnikken (Buddistische tempel)
• 1x begeleide excursie naar de Kadurupokuna (Buddistische tempel) (alleen in de periode van september - april)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis upgrade naar halfpension bij een verblijf van minimaal 7 nachten
  
• Speciaal voor alleenreizenden: Gratis lunch bij een verblijf van minimaal 7 nachten (gratis upgrade naar volpension)
• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks halfpension (het halfpension start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 3x privé mindfulness sessies
• 1x eating for balance sessie (60 minuten)
• 2x life coaching sessies (90 minuten per sessie)
• 2x yogalessen
• 2x Anantara Slumber guru rituelen in uw kamer
• 1x Anantara signature massage (90 minuten)
• 1x shirodara (60 minuten)
  
• 1x marma abhyanga behandeling (90 minuten)
• 1x nasya karma behandeling (30 minuten)
• 1x shriovasthi behandeling (30 minuten)
• 2 lokale excursies:
  
• 1x begeleide excursie naar de Mulgirigala (Buddistische tempel)
  
• 1x mindfulness schilderles met een lokale schilder/artiest (180 minuten)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis upgrade naar halfpension bij een verblijf van minimaal 7 nachten
  
• Speciaal voor alleenreizenden: Gratis lunch bij een verblijf van minimaal 7 nachten (gratis upgrade naar volpension)
• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet
• 1x welkomst lifestyle- en voedingsconsult (70 minuten)
• 1x tussentijds consult (15 minuten)
  
• 1x afsluitend lifestyle- en voedingsconsult (40 minuten)
• 1x Marbella Club massage (persoonlijk op u afgestemd) OF Lava Hot Stone massage (90 minuten)
  
• 1x gezichtsbehandeling (persoonlijk op u afgestemd) (60 minuten)
  
• 1x slaap stimulerend ritueel (80 minuten)
• 2x multi jet bad met magnesium (20 minuten)
• 1x anti-stress ritueel (120 minuten)
• 1x reflexologie (60 minuten)
• 1x magnesium of calcium lichaamspakking (60 minuten)
• 2x privé sessie meditatie OF yoga (55 minuten)
• Dagelijks gratis en onbeperkt water bij de lunch en het diner
  
• Dagelijks gratis water in de kamer
• Gratis 1 glas biologische wijn bij het diner (dagelijks)
• Gratis en onbeperkt gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan alle fitness en holistische weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis retourtransfer van de luchthaven Malaga - hotel (ter waarde van € 346 - bij verblijf van min. 3 nachten)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten (normaal € 40 per persoon per dag)
• Vroege check-in en late check-out (op basis van beschikbaarheid)
• Voor repeaters: Gratis nachten! 7=5, voor een verblijf in de periode november - maart 2018/2019

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks ontbijtbuffet
• 1x welkomst lifestyle- en voedingsconsult (90 minuten)
• 1x tussentijds consult (15 minuten)
  
• 1x afsluitend lifestyle- en voedingsconsult (30 minuten)
• 2x slaap stimulerend ritueel (90 minuten)
• 1x Tibetaanse singing bowl vibrational massage (45 minuten)
• 1x Marbella Club massage (persoonlijk op u afgestemd) OF massage met lavasteen (90 minuten)
• 1x gezichtsbehandeling (persoonlijk op u afgestemd) (60 minuten)
• 1x anti-stress ritueel (120 minuten)
• 1x reflexologie (60 minuten)
• 1x magnesium of calcium lichaamspakking (60 minuten)
• 3x privé yoga OF meditatie (55 minuten elk)
• Dagelijks gratis en onbeperkt water bij de lunch en het diner
  
• Dagelijks gratis water in de kamer
• Gratis en onbeperkt gebruik van alle spa- en fitnessfaciliteiten
  
• Gratis en onbeperkt deelname aan alle fitness en holistische weekactiviteiten (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Gratis retourtransfer van de luchthaven Malaga - hotel (ter waarde van € 346 - bij verblijf van min. 3 nachten)
• Gratis gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten (normaal € 40 per persoon per dag)
• Vroege check-in en late check-out (op basis van beschikbaarheid)
• Voor repeaters: Gratis nachten! 7=5, voor een verblijf in de periode november - maart 2018/2019

• Verblijf in het geselecteerde kamertype 
• Verblijf op basis van halfpension gezonde lichte maaltijden (ontbijt en diner) 
• Dagelijks Alkaline water en kruidenthee
• 1x persoonlijke gezondheidscheck-up
• 1x preventief medisch onderzoek en consult
• 1x meting en evaluatie van lichaamswaardes
• 1x lichaamsevaluatie
• 1x voedings- en welzijnsconsult
• 2x osteopathie sessie
• 1x cranio sacral therapie 
• 1x stress management sessie
• 1x mindfulness therapie sessie
• 1x diepe huidreiniging
• 4x thalasso behandeling (1 set van 4 behandelingen)
• 1x therapeutische OF sportmassage
• Deelname aan wekelijkse holistische activiteiten zoals yoga, pilates, aquafitness, fitwalks etc.
• Dagelijks gebruik van alle hotel- en spafaciliteiten

• 1x gratis pilates sessie of stretch sessie (30 minuten)