Stressmanagement reizen
Burn-out-, anti stress- of stressmanagementreis
Een anti-stress vakantie is bedoeld om de balans te herstellen en uw energie terug te krijgen. Er zijn diverse wellness resorts en kuuroorden die burn-out herstelreizen, emotionele healing programma's en anti-stress vakanties aanbieden...
Lees meerPuurenkuur selectie
Soort reis
(1 geselecteerd)
Bestemmingen
Prijs (exclusief vlucht)
Omgeving hotel
Type hotel
Hotelfaciliteiten
Sportfaciliteiten
Restaurant & keuken
Wellness & spa
Ontdek hier alle Stressmanagement reizen
2 reviews
Ubud, Denpasar, Bali (Indonesië)
Een bekroond luxe eco-wellnessresort aan een rivier in de natuur met traditionele Balinese behandelingen en massages gericht op innerlijke rust en harmonie. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)
Spa & Wellness
v.a.
€ 136
p.p.
414 reviews
Domburg, Nederland
Gastvrij hotel met excellente service en gerenoveerd wellnesscenter vlak bij zee, duinen en bossen voor ontspannende yoga-, pilates- en mindfulnessweekenden. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Geen eenpersoonskamertoeslag in januari 2021!
- Check-uit om 12 uur in plaats van 11 uur
- Voor repeaters: een presentje op de kamer
Borstkanjer
v.a.
€ 236
p.p.
18 reviews
Pune, India
Een holistische, destination-spa met ‘east meets west’ benadering en vijfsterren comfort, in een mooie vallei aan een meer. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijs)
- Gratis enkele reis luchthaven Pune/Mumbai naar het hotel
- Gratis kamer upgrade (afhankelijk van beschikbaarheid bij aankomst)
- Gratis Spa credit voucher ter waarde van 75 USD per persoon (bij boeking van een spaprogramma exclusief de wellbeing booster)
Korte wellnessbreak
v.a.
€ 319
p.p.
Ontdek Atmantan 3 nachten
v.a.
€ 1111
p.p.
Ontdek Atmantan 5 nachten
v.a.
€ 1851
p.p.
Holistic Health 7 nachten
v.a.
€ 2591
p.p.
Sport & Herstel (fysiotherapie) 7 nachten
v.a.
€ 2591
p.p.
Holistic Health 14 nachten
v.a.
€ 5181
p.p.
4 reviews
Lido di Jesolo, Venetië, Italië
Echt álles wordt u uit handen genomen in het stijlvolle Almar Jesolo Resort & Spa. Zodat u alleen aandacht aan uzelf hoeft te besteden. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Bij minimaal 3 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 40 per persoon
- Bij minimaal 5 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 60 per persoon
- Bij minimaal 7 nachten verblijf: Spa giftvoucher t.w.v. € 80 per persoon
Ontspannen & Opladen
v.a.
€ 485
p.p.
Alvor, Faro, Portugal
Longevity Health & Wellness Hotel is een spiksplinternieuwe adults-only Destination Spa met een state-of-the-art wellnesscenter voor preventieve, medische en holistische wellbeing programma’s in het hart van de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spa-giftvoucher!
- € 75 per persoon bij een verblijf van min. 3 nachten
- € 100 per persoon bij een verblijf van min. 5 nachten
- € 150 per persoon bij een verblijf van min. 7 nachten
Relax & Spa
v.a.
€ 504
p.p.
Wellness
v.a.
€ 2825
p.p.
Anti-stress & mindfulness
v.a.
€ 3522
p.p.
66 reviews
Malaga, Spanje
De schoonheid en sereniteit van Bali dichtbij huis. Dat is Shanti-Som. Geborgen en kleinschalig komt u hier alleen aan uzelf toe. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 15% vroegboekkorting (min. 30 dagen van te voren boeken)
- Gratis retourtransfer luchthaven Malaga - Shanti Som Of 1 ontspanningsmassage
- Deelname aan 2 extra yoga groepslessen volgens het activiteitenschema (min. verblijf 6 nachten + kuurprogramma)
- Voor repeaters € 80 giftvoucher (alleen geldig voor reizen met een kuurprogramma) EN een gratis upgrade naar een Junior Suite (indien beschikbaar bij check-in)
Meditatie
v.a.
€ 770
p.p.
Persoonlijke transformatie
v.a.
€ 1111
p.p.
Bliss of Being
v.a.
€ 1626
p.p.
Pokhara, Kathmandu, Nepal
In totale rust ayurvedakuren en puur genieten aan de voet van het imposante Himalayagebergte. Echte stilte, in balans leven met de ongerepte natuur en kennismaken met de bijzondere Nepalese cultuur. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gereduceerde prijzen voor alleenreizenden (al verwerkt in de prijzen)
- Gratis spa-giftvoucher ter waarde van $ 100 per persoon (min. 7 nachten verblijf)
Ayurveda
v.a.
€ 946
p.p.
6 reviews
Merano, Italië
Een klassiek Small Luxury hotel met prijswinnend, medisch wellnesscenter. In Villa Eden Leading Health Spa gaat een oprechte persoonlijke benadering samen met excellente kennis van zaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 10% korting op de kamerprijzen voor alleenreizenden (enkel voor de Elegant en Prestige kamers)
- Voor samenreizenden: gratis spa-giftvoucher € 60 per kamer
- Extra 5% korting voor terugkerende klanten van Villa Eden (geboekt via Puurenkuur)
Ontdek Villa Eden
v.a.
€ 960
p.p.
Ontspanning
v.a.
€ 2440
p.p.
Anti-stress
v.a.
€ 3950
p.p.
4 reviews
Banyeres de Mariola, Alicante, Spanje
Een kleinschalig en luxe adults-only yoga- en meditatieresort in een stijlvolle 19e-eeuwse boerderij midden in een natuurpark. De perfecte plek om weer verbinding met jezelf en de natuur te maken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis retourtransfers luchthaven Alicante - hotel (bij een verblijf van minimaal 5 nachten)
- Gratis massage 50 minuten per persoon (bij een verblijf van minimaal 3 nachten)
Ontspanbreak - 5 nachten
v.a.
€ 1001
p.p.
Ontspanbreak - 7 nachten
v.a.
€ 1389
p.p.
Abano, Venetië, Italië
Grandeur en elegantie in een hotel met eersteklas wellnessfaciliteiten inclusief vijf thermische baden en fraaie tuinen in de autovrije zone van kuurplaats Abano Terme. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spabehandeling per persoon (60 minuten)
Wereldse spabehandelingen
v.a.
€ 1011
p.p.
Detox & anti-stress
v.a.
€ 2498
p.p.
17 reviews
Paphos, Cyprus
Adembenemend design hotel aan de kust van de stad Paphos. Vorstelijk relaxen: in de adults-only spa uitkijkend over de Middellandse zee. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Geen eenpersoonskamertoeslag
- Gratis upgrade naar een verblijf op basis van halfpension (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
- Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten in een tweepersoonskamer met zeezicht, of een hogere categorie)
Slaapverbetering
v.a.
€ 1103
p.p.
7 reviews
Palm Dubai, Dubai
Het allereerste wellnessresort van het Midden-Oosten combineert weelde, persoonlijke service en ontspanning. The Retreat Palm Dubai MGallery is een toevluchtsoord voor geest én lichaam. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gereduceerde prijzen voor alleenreizigers (reeds verwerkt in de prijzen)
- Gratis Spa-Giftvoucher ter waarde van 300 AED (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten)
- Gratis kamer upgrade van de standaard zeezicht kamer naar de kamer met palmzicht - als je met twee personen op één kamer verblijft (afhankelijk van de beschikbaarheid bij boeking)
- Voor terugkerende gasten: bovenstaande extra's + 1x gepersonaliseerde spabehandeling van 45 minuten
NIEUW! Yoga & Meditatie
v.a.
€ 1129
p.p.
11 reviews
Segura de los Baños, Spanje
Midden in een stuk ruige natuur in de bergen is Balneario de Segura een geheel gerenoveerd resort met haar eigen thermale bron met heilzaam mineraalwater. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis retourtransfer (minimaal verblijf van 4 nachten) van luchthaven Valencia of Zaragoza (deze kan gedeeld zijn, maximale wachttijd is 1,5 uur) t.w.v. € 125
- 15% vroegboekkorting - minimaal 60 dagen voor verblijf boeken
- 10% vroegboekkorting - minimaal 30 dagen voor verblijf boeken
Stressmanagement
v.a.
€ 1179
p.p.
Latchi, Cyprus
Het uitzicht over het strand en zee is werkelijk onovertroffen. Maar wat Anassa daarnaast uniek maakt, is de stijl. Een hotel met een verhaal, gracieus en luxe, ademt het historie, sfeer en cultuur. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Geen eenpersoonskamertoeslag
- Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten)
Ontspanning
v.a.
€ 1282
p.p.
16 reviews
Koh Samui, Thailand
Marrakesh meets Thailand in dit schitterende boetiek wellnesshotel ontworpen in Marokkaanse sfeer, op het tropische eiland Koh Samui in Thailand. Een waar paradijs voor yoga-, detox- en pilatesliefhebbers. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
- Giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon
- Gratis kamer upgrade
- Gratis deelname aan alle yoga- en meditatielessen
- Gratis retourtransfer luchthaven - hotel (niet bij Bed & Breakfast Yoga)
Ontspannen en Opladen min. 5 nachten
v.a.
€ 1294
p.p.
Rest & Rebalance min. 5 nachten
v.a.
€ 1598
p.p.
Mindfulness min. 5 nachten
v.a.
€ 1654
p.p.
Ontspannen en Opladen min. 7 nachten
v.a.
€ 1841
p.p.
Men's vitality min. 5 nachten
v.a.
€ 1972
p.p.
Rest & Rebalance min. 7 nachten
v.a.
€ 2229
p.p.
Body Realignment min. 7 nachten
v.a.
€ 2312
p.p.
3 reviews
Estoril, Lissabon, Portugal
Palacio Estoril Hotel Golf & Spa staat voor traditie, elegantie en glamour. Dit klassieke kuurhotel biedt het beste van twee werelden: de Aziatische Banyan Tree (holistische) spa én het medische center waar artsen aan verbonden zijn. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gereduceerde tarieven voor alleenreizenden (reeds verwerkt in de prijzen)
- Gratis privé retour transfer vanaf het vliegveld (bij een verblijf van min. 7 nachten)(in combinatie met een spaprogramma)
- Gratis kamer upgrade naar een superior kamer (op basis van beschikbaarheid op het moment van boeken)
- Voor terugkerende gasten: een VIP welkom in de kamer
Wellness & Ontspanning
v.a.
€ 1359
p.p.
10 reviews
Nusa Dua, Bali (Indonesië)
Uitstekende service en zeer professionele holistische programma’s op basis van Balinese tradities. Een prachtig, kleinschalig retreat in een groene omgeving met een vriendelijke warme sfeer. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Korting op de kamerprijs (reeds verwerkt in de prijzen)
- Kamerupgrade indien mogelijk op het moment van boeken
- Één spa-upgrade per persoon per verblijf (bijvoorbeeld upgrade een massage van 60 naar 90 minuten)
- Voor terugkerende gasten: 20% korting (bezoek in de laatste 6 maanden) of 10% korting (bezoek in de laatste 12 maanden)
Stressmanagement
v.a.
€ 1375
p.p.
Emotionele Balans
v.a.
€ 1461
p.p.
130 reviews
Koh Samui, Thailand
Een beleving. Life changing. Onvergetelijk. Kamalaya Wellness Sanctuary is het allemaal én meer. Maar woorden kunnen Kamalaya niet beschrijven. Kamalaya moet u meemaken. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
- Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
- 25% korting op de kamerprijs vanaf het kamertype hillside kamer met zeezicht, bij 7-20 nachten verblijf tot 21 december 2020 (i.c.m. met min. 5 nachten welllness programma) vraag een op maat gemaakt offerte op OF
- 30% korting op de kamerprijs vanaf het kamertype hillside kamer met zeezicht, bij min 21 nachten verblijf tot 21 december 2020 (i.c.m. met min. 5 nachten welllness programma) vraag een op maat gemaakt offerte op OF
- 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
- Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020, 01 maart -21 december 2021 en 01-31 maart 2022)
Relax & Renew 3 nachten
v.a.
€ 1415
p.p.
Relax & Renew 5 nachten
v.a.
€ 2072
p.p.
Asian Bliss 5 nachten
v.a.
€ 2150
p.p.
Structural Revival 5 nachten
v.a.
€ 2323
p.p.
Embracing Change 5 nachten
v.a.
€ 2440
p.p.
Exclusief bij Puurenkuur: Asian Balance
v.a.
€ 2525
p.p.
Relax & Renew 7 nachten
v.a.
€ 2803
p.p.
Asian Bliss 7 nachten
v.a.
€ 3226
p.p.
Basic Balance & Revitalise 7 nachten
v.a.
€ 3449
p.p.
Relax & Renew 9 nachten
v.a.
€ 3532
p.p.
Embracing Change 7 nachten
v.a.
€ 3661
p.p.
Comprehensive Balance & Revitalise 7 nachten
v.a.
€ 3888
p.p.
Comprehensive Balance & Revitalise 14 nachten
v.a.
€ 7498
p.p.
5 reviews
Surrey, Londen, Engeland
Elegant en aristocratisch adults-only landgoed op heeeeel veel hectare Engels platteland voor kuurprogramma’s of gewoon lekker ontspannen. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Geen eenpersoonskamertoeslag
Antistress
v.a.
€ 1646
p.p.
13 reviews
Beruwela, Colombo, Sri Lanka
Heritance Ayurveda Maha Gedara is een serene plek waar u zich in alle rust kunt overgeven aan de liefdevolle handen van de ayurvedische therapeuten. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 5% vroegboekkorting indien u deze reis boekt 90 dagen voor aanvang van de reis
- Gratis nachten bij een verblijf in mei, juni en juli 2019
Anti-stress ayurveda
v.a.
€ 1667
p.p.
20 reviews
Uttaranchal , India
Een werkelijk ongeëvenaarde wellnessbeleving. Als een van de allerbeste destination spa’s ter wereld, is dat wat u kunt verwachten in Ananda in the Himalayas. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per persoon te besteden in de Ananda Spa.
- Extra vanaf uw tweede verblijf in Ananda: 10% korting
- Voor 'Ananda Yogi's (u verbleef in het verleden langer dan 21 nachten in Ananda of 3 verblijven in de afgelopen 3 jaar): 10% korting plus een aantal excursies/behandelingen etc. Vraag ons team om meer details.
Ananda Rebalance 3 nachten
v.a.
€ 1715
p.p.
Ananda Renew 3 nachten
v.a.
€ 1715
p.p.
De-stress Basic
v.a.
€ 2847
p.p.
Ananda Holistic Detox
v.a.
€ 4227
p.p.
Ananda Rebalance 7 nachten
v.a.
€ 4227
p.p.
Stressmanagement
v.a.
€ 4227
p.p.
Ananda Renew 7 nachten
v.a.
€ 4227
p.p.
Stressmanagement Intensief
v.a.
€ 8454
p.p.
Panchakarma Intensief
v.a.
€ 8454
p.p.
22 reviews
Puerto de la Cruz, Tenerife, Spanje
Een luxe vijfsterrenhotel in Aziatische stijl met top Thaise spa, tropische tuinen en onberispelijke service. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spa-giftvoucher ter waarde van € 75 per persoon per verblijf
- 10% korting op de kamerprijs wanneer u vooraf een spa- of kuurprogramma boekt
Anti-stress
v.a.
€ 1742
p.p.
11 reviews
Gargnano, Gardameer, Italië
De specialiteit van Lefay Resort & SPA Lago di Garda? Zonder twijfel: de behandeling van typische westerse problemen (stress, overgewicht) vanuit de traditionele Chinese geneeskunde. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 1x privé toegang tot het zoutmeer 'La Luna Nel Nago' per persoon - min. verblijf 3 nachten
- Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon - min. verblijf 5 nachten
- Gratis retourtransfer van Verona / Milaan Linate luchthaven - min. verblijf 7 nachten
- Gratis kamer upgrade van de Prestige Junior Suite naar de Deluxe Junior Suite (indien beschikbaar op het moment van boeken) & gratis vroege check-in + late check-uit (op basis van beschikbaarheid) - min. verblijf 10 nachten
Lefay Spa Essence
v.a.
€ 1778
p.p.
Anti-Stress Lefay Spa Integral
v.a.
€ 2529
p.p.
5 reviews
Paro, Bhutan, Bhutan
Gastvrijheid, rust, schoonheid, mystiek en spiritualiteit in het magische en mysterieuze koninkrijk Bhutan, land of happiness. De Bhutan Spirit Sanctuary is de enige vijfsterren destination-spa met een well-being ‘alles is inclusief’. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gereduceerde prijzen (reeds verwerkt)
- Gratis kamer upgrade van de kamer met Balkon naar de kamer met Terras (afhankelijk van de beschikbaarheid)
De-stress
v.a.
€ 1780
p.p.
6 reviews
Albufeira, Faro, Portugal
Ongekende luxe en comfort in een gloednieuw elegant hotel met spa aan het langste strand van de Algarve. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Een spa-giftvoucher t.w.v. € 25 per persoon voor twee personen op één kamer
- Dagelijks gratis entree in de Thermal Spa Circuit Oasis in de Serenity Spa (t.w.v. € 30 per persoon per bezoek)
Yoga
v.a.
€ 2097
p.p.
3 reviews
Gianyar, Bali , Bali (Indonesië)
Exclusieve aandacht voor uw gezondheid en een individueel afgestemd wellnessprogramma. In het luxe COMO Shambhala Estate komt dat met een persoonlijke touch. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- 10% korting voor alleenreizenden op de kamerprijs
- Wanneer u met 2 personen boekt: Spa-giftvoucher t.w.v. 100 USD per kamer (min. verblijf 5 nachten)
Wellness op maat
v.a.
€ 2127
p.p.
4 reviews
Tangalle, Sri Lanka
Het ongedwongen tropische eilandleven in combinatie met de helende holistische wellness van een luxe, vijfsterren Anantara Resort. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis upgrade naar halfpension (min. 7 nachten verblijf)
- Speciaal voor alleenreizenden: Gratis upgrade naar volpension (min. 7 nachten verblijf)
Ayurveda & Gewichtsverlies
v.a.
€ 2193
p.p.
Ayurveda Mindfulness
v.a.
€ 2279
p.p.
Ayurveda Slaapverbetering
v.a.
€ 2279
p.p.
6 reviews
Ahungalla, Colombo, Sri Lanka
Lotus Villa is een kleinschalig ayurvedaresort waar contact leggen met andere kuurgasten heel makkelijk is. Dat maakt het perfect geschikt voor alleenreizenden. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis retourtransfer vanaf de luchthaven
- Vroegboekkorting
Panchakarma Preventie
v.a.
€ 2703
p.p.
12 reviews
Mystras, Griekenland
Griekse en Chinese wijsheden en geneeskunde brengen emotionele, fysieke en spirituele gezondheid in een statig en onovertroffen mooie Destination Spa. Een echte wow-bestemming. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 5 nachten verblijf)
Ontstressen 5 nachten
v.a.
€ 2771
p.p.
Ontspanning
v.a.
€ 2776
p.p.
Balance & Recover 5 nachten
v.a.
€ 3014
p.p.
26 reviews
El Albir, Alicante, Spanje
Oosterse benaderingen komen in SHA Wellness Clinic samen met westerse visies op gezondheid en welzijn. En dat onder een weldadig, super-de-luxe, modern dak. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
- Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
- Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst)
- OF
- Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)
De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen.
SHA Rebalance
v.a.
€ 4369
p.p.
Stressmanagement
v.a.
€ 5369
p.p.
Slaapverbetering
v.a.
€ 5369
p.p.
5 reviews
Milas, Muğla, Bodrum, Turkije
Het nieuwe Six Senses Kaplankaya aan de Egeïsche kust is de verpersoonlijking van hedendaagse luxe. Erg stijlvol en modern met een enorm aanbod aan faciliteiten en activiteiten waaronder een eersteklas wellnesscenter en uitgebreid fitnesscentrum. lees meer
Puurenkuur voordelen
Afhankelijk van de geboekte reis:
- Speciaal voor alleenreizenden: Gereduceerde kamerprijzen + gratis signature massage wanneer u vooraf een spaprogramma boekt
- Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon wanneer u met twee personen één kamer deelt (min. 5 nachten verblijf)
- Voor terugkerende gasten: Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 100 per persoon (min. 3 nachten verblijf)
Gewichtsverlies
v.a.
€ 5893
p.p.
Niet gevonden waar u naar zocht? Bel +31 (0)20 573 03 50 voor meer informatie!
Voor wie is een stress management reis?
Privé coaching Burn-out preventie Nederlandstalige coaching Landen in je lijf Reset Yourself Emotionele Healing Mindfulness
Iedereen heeft er weleens mee te maken na een drukke of intensieve periode: een futloos gevoel, slapeloze nachten, emotioneel leeg. De motor is op. Laat u die toch onverminderd lopen, dan is een burn-out bijna onvermijdelijk. Natuurlijk wilt u dat voorkomen. En daarom is een burn-out herstel reis, een anti stress reis of stress management reis zo’n goed idee. Het zijn wellness en kuurreizen naar Destination Spa's, luxe kuuroorden en intieme retreats, bedoeld om uzelf nieuw leven in te blazen. Om uit te rusten en bij te tanken.
Deze wellnessvakanties zijn perfect wanneer u last hebt van stress en het niet tot een burn-out wilt laten komen. Maar ook als u kampt met de verschijnselen van burn-out heeft zo’n reis zinvol voor uw herstel. Ze zijn samengesteld in nauwe samenwerking met artsen, psychologen en natuurgenezers. En gaan, behalve over opladen en bijkomen, over het blootleggen van de oorzaken van stress en burn-out. Zodat herhaling voorkomen kan worden. Veel puurenkuur-gasten, zoals Hans Zuidwijk, geven aan als herboren van zo’n burn-out herstel of stress management reis terug te komen. Lees zijn verhaal en ervaring.
Waaruit bestaat een stress management reis?
Een anti-stress vakantie is bedoeld om de balans te herstellen en uw energie terug te krijgen. Er zijn diverse wellness resorts en kuuroorden die burn-out herstelreizen, emotionele healing programma's en anti-stress vakanties aanbieden. Ze hebben daarvoor speciale programma’s samengesteld. Vaak met eigen, unieke accenten, maar een aantal ingrediënten zijn standaard.
Gezond eten bijvoorbeeld. In tijden van stress grijpen we vaak naar koffie, alcohol, vette snacks, suiker en nicotine. Begrijpelijk, alleen niet verstandig. Want ze verhogen de hoeveelheid adrenaline in het lichaam. En dat zorgt juist voor nog meer onrust. Gezonde voeding daarentegen helpt tegen spanning. Daarom leert u tijdens een anti stress reis van alles over goed en gezond eten.
Natuurlijk maken rustgevende behandelingen en holistische activiteiten deel uit van een stress management reis. Yoga, tai chi, pilates en qi gong. Mindfulness, meditatie, acupunctuur en ayurveda. Ze helpen de balans tussen lichaam en geest terug te vinden. En daarmee een meer ontspannen leven te creëren. Bovendien wordt op deze manier uw wellness vakantie ook een beetje een actieve vakantie. Wat voor gestreste mensen die veel in hun hoofd zitten alleen maar goed is. Want door te bewegen komt u meer in uw lichaam.
Uit onderzoek blijkt trouwens dat een wellness reis ziekteverzuim door burn-out kan terugdringen. En de productiviteit van een werknemer kan verhogen. Om die reden zijn werkgevers soms bereid mee te betalen. Voor ondernemers of zelfstandigen zijn kosten voor coaching op te voeren als zakelijke kosten en dus aftrekbaar.
Hoe voortkomt u stress?
Een ander onderdeel van een anti stress reis zijn coaching sessies. Karina Stewart is oprichtster van Kamalaya Wellness Sanctuary, een uniek wellness resort dat uitmuntende burn-out herstel programma’s aanbiedt. Zij zegt daarover in een uitgebreid interview: ‘Als je slecht voor jezelf zorgt, moet je nagaan waardoor dat komt. Je moet ontdekken wat je motiveert. Als je dat weet, kun je dingen veranderen om je lichaam weer in een gezonde stand te krijgen.’ Coachingssessies tijdens een wellness stress arrangement zijn bedoeld om u te helpen inzien waar uw grenzen liggen. Ze geven inzicht in terugkerende patronen en maken duidelijk wat de achterliggende reden van stress en burn-out is. Door u daar bewust van te worden, kunt u er voortaan veel beter mee omgaan. Wilt u ter voorbereiding op uw burn-out herstel reis alvast wat tips om relaxter te worden? Karina deelt haar 10 beste anti-stress adviezen hier.
Kijk ook eens bij de volgende categorieën
Hieronder vindt u een overzicht met wellness resorts die specifiek geschikt zijn voor anti stress reizen, burn-out herstel reizen of stress management reizen. Meer weten? Neemt u vooral contact met ons op. We informeren u met plezier over de mogelijkheden.
Energie opdoen in de natuur
Inhoudelijke en vaak 1 op 1 coaching gesprekken met betrekking tot burn-out en preventie reizen
- Spanje - SHA Wellness Clinic
- Thailand - Kamalaya Wellness Sanctuary
- India - Ananda in the Himalayas
- India - Atmantan
Opladen met de kracht van water
Bekend van:
