Ontspannen yoga op Ibiza
Ibiza biedt de omgeving bij uitstek voor yogalessen: de rustige omgeving met veel natuur en de prachtige zandstranden versterken het gevoel van totale ontspanning. Niet alleen het lichaam, maar ook de geest wordt opgeschoond tijdens een les. Door yoga ga je meer bewegen, maak je je geest vrij van dagelijkse overdenkingen, kom je tot rust en tot jezelf.
Wat is Yoga?
Yoga is een vorm van lichaamsbeweging en helpt spieren inspannen en ontspannen, waarbij het hele lichaam uiteindelijk aan bod komt. Door dit op een rustige manier te doen en je geest vrij te maken, kun je alle stress achter je laten en genieten van een echte relaxvakantie. Je wordt je bewust van je eigen lichaam en maakt ruimte vrij in je geest voor een heldere kijk op het leven. Aan de hand van diverse houdingen en ademoefeningen word je getraind om meer in het hier en nu te leven en geluk vanbinnen te ervaren. Dat je lichaam ondertussen fitter wordt en meer kracht krijgt, is natuurlijk mooi meegenomen.
Yoga tijdens uw vakantie
Ibiza is een populaire locatie om aan yoga te doen, zelfs de beste plaats in Europa volgens vele yogi’s. Of u nu kiest voor een retreat van een hele week of voor een paar dagen, een yogavakantie op Ibiza brengt u helemaal tot rust. In de prachtige accommodaties die Puurenkuur in Ibiza biedt, is het mogelijk om even alles om u heen te vergeten en in het moment te zijn.