Het Ayurveda House is het hart van het retreat. Hier bevinden zich acht behandelkamers, waarvan twee met kruidenstoombaden, twee consultatieruimtes en de lobby waar dagelijks Ayurvedische kruidenthee wordt geserveerd. Alle behandelingen worden uitgevoerd door ervaren specialisten uit Kerala, en met originele kruidenoliën en materialen die rechtstreeks uit India worden geïmporteerd.

Bij aankomst vindt er een uitgebreide intake plaats, waaruit een persoonlijk behandelplan wordt opgesteld. Dagelijks zijn er check-ins met de ayurvedadokter en wordt het programma bijgestuurd op basis van de voortgang. De therapieën omvatten meer dan dertig klassieke Ayurvedabehandelingen, waaronder detox, ontspanningsbehandelingen, stressreductie en revitalisatie.

Aan het meer liggen vier houten sauna’s, vlakbij het water, en er ligt een sauna vlakbij het fitnesscenter en yogacenter. De warmte ondersteunt het ontgiften en ontspant spieren, terwijl het uitzicht over het rustige meer een natuurlijke vorm van mentale helderheid stimuleert. Na de sauna kunt u in stilte afkoelen bij het water en genieten van de kalmte van het park.

• Yoga
• Meditatie
• Kayakken
• SUP
• Waterfietsen
• Fietsen en wandelen
• E-bikes zijn beschikbaar tegen een toeslag

Het ANADI Restaurant focused volledig op de authentieke Ayurvedische keuken, volledig afgestemd op uw persoonlijke behoeften en vastgestelde doshatype. Alle maaltijden zijn vegetarisch en worden vers bereid volgens de richtlijnen van de Ayurveda artsen. Met een Ayurveda programma verblijft u op basis van volpension, met drie Ayurvedische maaltijden per dag aangevuld met kruidenthee en Ayurveda dranken. Halfpension is ook mogelijk.

De maaltijden worden in buffetvorm geserveerd, met dagelijks wisselende gerechten. Voor wie een detox of Panchakarma programma volgt, bereidt de keuken individuele gerechten voorgeschreven door de arts die passen bij elke fase van het proces, van lichte voorbereide maaltijden tot mono-meals en daarna de geleidelijke opbouw naar volwaardige Ayurvedische voeding. Het ontbijt is tussen 07:00 en 09:00, de lunch tussen 12:00 en 14:00 en het diner tussen 18:00 en 20:00.

Het restaurant kan rekening houden met diverse dieetwensen, zoals vegan, glutenvrij, lactosevrij of notenvrij, mits vooraf aangevraagd en afgestemd met de Ayurveda arts. Alcohol, koffie en frisdranken worden niet geserveerd, in lijn met de Ayurvedische leefstijl.

• Indiase Ayurveda specialisten in Europa met authentieke olieën en apparatuur uit India. Ervaar authentieke ayurveda zonder de verre reis!
• De prachtige ligging aan het meer, omringd door stilte en natuur die uitnodigt tot ontspanning, reflectie en mindful wandelen.
• De barrel sauna’s direct aan het water als perfecte aanvulling op de Ayurvedatherapieën.

• Alcohol, koffie en frisdranken worden niet geserveerd, in lijn met de Ayurvedische leefstijl.
  
• De receptie is geopend van 09:00 - 17:00, maar is wel 24/7 bereikbaar per telefoon.