• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Inclusief uitgebreid ontbijtbuffet
• 1x "Warrior's rest" slaapverbeteringsmassage (50 minuten)
  
• 1x "At the foot of mount olympus" voetreflexologie (50 minuten)
  
• 1x privéles pilates (60 minuten)
• Gratis deelname aan de dagelijkse groepsactiviteiten zoals pilates, stretching, tai chi, hatha, ashtanga of vinyasa yoga etc. Bekijk hier een voorbeeld schema
• Gratis toegang tot alle wellness faciliteiten in de Almablu Spa
• Gratis draadloos internet tijdens uw verblijf

• Geen eenpersoonskamertoeslag 
• Gratis upgrade naar een verblijf op basis van halfpension (geldig voor een verblijf van min. 5 nachten)
• Gratis spa-giftvoucher t.w.v. € 50 per boeking (geldig voor een verblijf van min. 3 nachten in een tweepersoonskamer met zeezicht, of een hogere categorie)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Dagelijks halfpension (het halfpension start met het diner op de dag van aankomst en eindigt met het ontbijt op de dag van vertrek)
• 1x ayurveda consult bij aankomst
• 3x privé mindfulness sessies
• 1x eating for balance sessie (60 minuten)
• 2x life coaching sessies (90 minuten per sessie)
• 2x yogalessen
• 2x Anantara Slumber guru rituelen in uw kamer
• 1x Anantara signature massage (90 minuten)
• 1x shirodara (60 minuten)
  
• 1x marma abhyanga behandeling (90 minuten)
• 1x nasya karma behandeling (30 minuten)
• 1x shriovasthi behandeling (30 minuten)
• 2 lokale excursies:
  
• 1x begeleide excursie naar de Mulgirigala (Buddistische tempel)
  
• 1x mindfulness schilderles met een lokale schilder/artiest (180 minuten)
• Gratis en onbeperkt toegang tot alle spa- en fitnessfaciliteiten
• Gratis en onbeperkt deelname aan de dagelijkse yoga, meditatie en stretching lessen (bekijk hier een voorbeeld schema)

Wenst u een excursie bij te boeken? Bekijk hier de mogelijkheden.

• Gratis extra privé yogales per kamer bij het boeken van een kuurprogramma (ayurveda gewichtsverlies, ayurveda ontspanning of het ayurveda slaapverbetering)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van  het geselecteerde kamertype
• Volpension: gezonde, lichte maaltijden (beginnend bij diner op de dag van aankomst en eindigt met ontbijt op de dag van vertrek)
• 7 dagen slaapverbeteringsprogramma inclusief
• 2x verse sappen of smoothies per dag
• 1x wellnessconsult
• 1x slaapverbeteringsconsult
• Slaapritueel iedere avond met ontspannende aroma olieën en kruidenthee waarbij het bed wordt klaargemaakt voor het slapengaan 
• 1x slaapverbeteringsmassage per avond (90 minuten)
• 1x groepsles pilates of core suspend
• 2x slaaptherapiesessie 
• 3x privéles yoga nidra in de avond of meditatiesessie bij kaarslicht
• 2x privéles yoga
• 2x verjongingsmassage (60 minuten)
• 1x traditionele Thaise massage met warmtekompres met kruiden (90 minuten)
• 1x rug-, nek- en schoudermassage (45 minuten)
• 1x Indiaas hoofdmassage (60 minuten)
• 1x reiki sessie (60 minuten)
• 1x gepersonaliseerde ondersteunende therapie (60 minuten)
• Onbeperkte deelname aan yoga en fitnessactiviteiten
• Onbeperkte yogalessen & groepssessie meditatie
• Gratis gebruik van alle faciliteiten
• 10% korting op alle detox & spa-behandelingen 

• Gratis overnachtingen bij het boeken van een spaprogramma vóór 31 maart 2020, voor een verblijf tot 31 mei 2020 (u betaalt alléén het spaprogramma)(niet geldig i.c.m. Bed & Breakfast Yoga)(niet te combineren met onderstaande extra's)
• 1 gratis nacht bij boeking van min. 7 nachten
  
• Gratis giftvoucher t.w.v. € 100 te besteden in het wellnesscenter (bij minimaal verblijf van 5 nachten) 
  
• Gratis kamer upgrade indien beschikbaar bij aankomst
• Voor terugkerende klanten: gratis nachten (7=5 en 10=7) indien u eerder via Puurenkuur een verblijf in Absolute heeft geboekt

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension(vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x Intake gesprek (sleep enhancement consult)
• 1x follow-up gesprek
• 1x lichaamsanalyse
• 1x Traditional Chinese Medicine - Acupunctuursessie (75 minuten)
• 1x Naturopathic Lifestyle consult (60 minuten)
• 1x Ayurveda massage (60 minuten)
• kruiden en voedingssupplementen
• 1x slaapverbetering wellness cadeau
• 1x Traditional Chinese Medicine - Acupunctuur sessies (60 minuten)
• 2x mind-body balance (60 minuten)
• 1x shirodhara (60 minuten)
• 2x Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x persoonlijke yoga OF meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

*Dit programma is bedoeld als een aanvulling op een ander wellness programma. 

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020 en 1-31 maart 2021)

• Retourtransfer luchthaven Koh Samui - hotel
• Verblijf op basis van volpension(vanaf diner op dag van aankomst tot aan het ontbijt op dag van vertrek) (a la carte of detox menu)
  
• Alle drankjes (exclusief geïmporteerde drankjes en alcohol)
• 1x Intake gesprek (sleep enhancement consult)
• 1x follow-up gesprek
• 1x lichaamsanalyse 
• 1x Traditional Chinese Medicine - Acupunctuursessie (75 minuten)
  
• 1x Naturopathic Lifestyle consult (60 minuten)
• 1x Ayurveda massage (60 minuten)
• 1x slaapverbetering wellness cadeau
• 2x Traditional Chinese Medicine - Acupunctuur sessies (60 minuten)
• 2x mind-body balance (60 minuten)
• 2x shirodhara (60 minuten)
• 2x Aziatische voetmassage met kruidenvoetenbad (90 minuten)
• 1x Kamalaya behandeling: 3 schatten (90 minuten) 
• 2x Chi Nei Tsang sessies (speciale massage rondom buik - 30 minuten)
• 1x kati vasti (60 minuten)
• 1x Indiaase hoofdmassage (60 minuten)
• 1x Aziatische handmassage (45 minuten)
• 2x persoonlijke yoga OF meditatie OF pranayama OF reiki sessie (60 minuten)
• Gratis gebruik van stoombad, zwembad, dompelbad en het Shakti Fitness Centre
  
• Deelname aan dagelijkse holistische activiteiten: Yoga, meditatie, Tai Chi (bekijk hier een voorbeeld schema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 per persoon
  
• Voor alle Puurenkuur-gasten verlaagde accomodatieprijzen (verwerkt in de prijs)
• 20% korting op de accommodatieprijs van de hillside rooms (niet geldig voor de tuin- of zeezicht hillside rooms) voor alleenreizenden van mei-oktober (verwerkt in de prijs)
• Voor terugkerende gasten: 1 gratis nacht bij min. 7 nachten verblijf (geldig bij verblijf tussen 25 februari -22 december 2020 en 1-31 maart 2021)

• Verblijf in het geselecteerde kamertype
• Volpension - Gepersonaliseerd SHA dieet (3 maaltijden per dag inclusief water, excl. andere drankjes) 
  
• GEZONDHEIDSCONSULTS
• Algemene medische check 
• Algemene medisch consult aan begin en einde van het programma 
• Laboratorium test aan begin van het programma 
• Revitaliserend medisch consult 
• Derma-aesthetisch consult 
• VOEDING
• Consultatie met een voedingsdeskundige en een specialist in natuurlijke gezondheidstherapieën 
• Therapeutische natuurlijke drankjes zoals voorgeschreven door je specialist 
• Voedingsplan en follow-up gedurende het verblijf 
• Gepersonaliseerd gezondheidsplan om thuis te continueren
• THERAPEUTISCHE BEHANDELINGEN
• Traditioneel Chinees medicine consult, volgens voorschrift: acupunctuur, laseracupunctuur of moxibustion 
  
• 1x Traditionele Chinese geneeskunde sessie als voorgeschreven (acupunctuur of moxibustion) 
• 1x Hydro colontherapie (darmspoeling) 
• 1x osteopathie of fysiotherapie consult en sessie
• SLAAPVERBETERING
• Analyse van de slaap
• Neurocognitief assessment
• 1x stressmanagement sessie
• Energiegezondheid assessment 
• 1x Infrarood hitte en elektromagnetische balans sessie
• 1x Mindfulness sessie
• 1x Tibetan healing bowls therapie
• Gebitsanalyse met gebruik van röntgen 
• Dieet supplement Sleep & Relax
• WELLNESS
• 1x Traditionele massage of orientaalse behandeling (Shiatsu, reiki, deep tissue, body wraps, klysma, lymphedrainage etc) als voorgeschreven 
• 1x Watertherapie sessie volgens voorschrift (Detox hydroenergetische healing, aqua relax, body scrub of onderwater massage) 
• 1x High-tech behandeling volgens voorschrift (Detox massage, LPG, Physia, Indiba, etc) 
• 1x SHA detox massage
• 1x gezichtsbehandeling 
• 2x pressotherapie
• 1x cryotherapie
• 1x lichaam & geest sessie, op uw wensen afgestemd: yoga, meditatie, mindfulness, chi-kung of pranayama technieken
• 1x Introductie evaluatie en advies met personal trainer 
• Gebruik van SHA’s Hydrotherapie circuit (sauna, hamam, Turksbad, hydrotherapie baden, voetenbad, bi-thermische douches, koude dompelbad, ijsfontein, etc) 
  
• Activiteiten in het SHA Life Learning Centre (gesprekken, Yoga, Tai Chi, Chi Kung...) (zie hier een voorbeeldschema)

• Spa-giftvoucher t.w.v. € 150 p.p.
  
• Gratis early check-in / late check-uit (o.b.v. beschikbaarheid bij aankomst)
• Gratis kamer upgrade (indien beschikbaar bij aankomst) 
• OF
• Voor terugkerende gasten (u bent eerder in SHA verbleven): 1 gratis nacht (7=6)

De extra voor terugkerende gasten is niet te combineren met andere extra's of speciale aanbiedingen.