Oostenrijk, Park Igls Medical Spa Resort
Voor het eerst heb ik een kuurreis gedaan. Voor mij een compleet nieuwe ervaring en ik wist daarom ook niet goed wat te verwachten.
Maar het was echt geweldig! Het is een luxe en de kamers zijn prima, schoon. Het personeel is enorm vriendelijk. Daardoor voelde ik me helemaal thuis. Eerst een rondleiding door het hotel, en de dag na aankomst had ik mijn intake gesprek met de arts, daarin werd het dieet bepaald op basis van mijn conditie. Er zijn daarin 7 verschillende niveaus, van zeer streng tot mild. Het is aan te raden om op zondag of iets na het weekend aan te komen zodat u direct de dag erna de intake kunt krijgen. Op zondag is dat niet mogelijk.
De eerste 2 dagen van het dieet was het prima, maar de derde dag voelde ik me ontzettend down en moe. Op dag 4 daarentegen ging er een wereld voor me open, ik had zoveel energie! Ik fietste iedereen eruit bij wijze van spreken. Ik heb halverwege de week zelf een wandeling gemaakt door de bergen, wat goed ging. De laatste dag heb ik dezelfde wandeling gemaakt, en jeetje wat een verschil! Ik voel me zoveel energieker en gezonder, je merkt echt zoveel verschil en dat binnen een week.
Het programma met behandelingen is goed ingedeeld en het hotel biedt ook veel activiteiten waar je aan mee kunt doen. Dus je hoeft je nooit een moment te vervelen. Er zijn zowel alleenreizenden als stellen die een kuur volgen in verschillende leeftijdscategorieën, een goede verdeling wat het publiek betreft zowel jong als wat ouder en ik heb verschillende mensen gesproken.
Ideaal aan de locatie is dat het maar een 1 uur en 20 reizen is vanaf Amsterdam, en vanaf de luchthaven van Innsbruck slechts een kwartiertje met de transfer. De medische begeleiding is echt heel goed en ze beschikken over een fantastische keuken (uiteraard zijn het hele lichte maaltijden).
Je krijgt als afsluiting ook een menuplan en adviezen voor thuis. Waarna je het dieet nog enige tijd kan voortzetten. En natuurlijk kan je af en toe een wijntje drinken en hoef je niet altijd bezig te zijn met het dieet. Maar ik voel me nu zoveel energieker en gezonder dat ik het zeker toe pas in mijn huidige leefwijze.
Ik was zo tevreden dat ik direct voor volgend jaar heb geboekt!
Ger Wolters