Nederland, Badhotel Domburg, Els Dourleijn
Ik beoefen thuis geen yoga op regelmatige basis, waardoor deze weekends steeds een ontdekking zijn en telkens weer anders, omdat de coach haar stempel drukt op het soort lessen. Els Dourleijn is heel professioneel en biedt lessen die echt af zijn in een no-nonsens stijl. Elk van de vier sessies was anders, maar allemaal waren ze van begin tot eind even creatief met originele oefeningen. Perfect evenwicht tussen actieve oefeningen op kracht en lenigheid en ontspanning als afsluiter. Af en toe met wat muziek vond ik ook heel fijn.
Zo kan ik alleen maar een grotere puur en kuur fan worden.
Lieve