Hoteldetails
Ontdek Madeira in een boho-chique boetiekretraite met een bekroond welzijnsprogramma. Yeotown Madeira’s 6-daagse retraite zit boordevol met buitenactiviteiten, yoga, meditatie, mindfulness, groepsgesprekken en workshops.
Hier gaat u naartoe
Yeotown ligt in het zonnigste deel van het zuidwesten van Madeira, in het Arco de Calheta-gebied. De vijf hectare grond beslaan een groen bos en een biologische tuin met uitzicht op de oceaan, valleien en bergen. Voor de deur ligt een fantastisch levada-pad. Yeotwon is een gecertificeerd hotel voor agrarisch toerisme met een grote boerderij in het midden en een aantal ruime lodges er omheen. Vanaf de luchthaven van Madeira is het ongeveer 40 minuten naar Yeotown.
Mogen we u enthousiast maken?
Dit unieke 6-daagse retreat met maximaal 12 gasten, combineert buitenactiviteiten, yoga & meditatie, fitnesstraining en gezond en lekker eten. En niet te vergeten ontspanning, want ook niets doen is een belangrijke activiteit. Meedoen lukt op elk fitnessniveau en het programma bouwt langzaam op. Elke dag doet u nieuwe activiteiten en ervaringen op. Geen dag is dus hetzelfde, maar het exacte programma is een strikt geheim. Zo leeft u in lekker in het moment. Voor extra ontspanning kunt u ook massages en healingbehandelingen boeken.
Wellness, spa en gezondheid
De wellness van Yeotown Madeira zit hem in de vele buitenactiviteiten: adembenemende kust- en bergwandelingen, bosbaden, wildwaterzwemmen, een watervalervaring met onderdompeling in koud water en nog veel meer! Verder ontspant u met yoga & meditatie en werkt u aan uw kracht en uithoudingsvermogen met fitnesstraining. Ook uw kennis wordt krachtiger door de educatieve lezingen over gezondheid en welzijn. Laat het gewicht van de wereld van u afglijden en maak verbinding met uw innerlijke wereld. Tijdens deze kostbare me-time staat u open voor een nieuw perspectief en creëert u ruimte voor een heldere geest.
Holistische activiteiten en sport
- Op yoga geïnspireerde stretchoefeningen voor zowel yogi's als niet-yogi's
- Kust-, berg- en valleiwandelingen
- Onderdompeling in koud water
- Zwemmen in natuurlijke zwembaden en watervallen
- Functionele fitness- en krachttraining
- Mindfulness- en meditatiesessies
- Bosbaden
- Ademwerk
- Keuze uit diverse soorten massages
- Lezen, ontspannen, tot rust komen bij de open haard van de yogastudio of genieten van de geneeskrachtige kruidentuinen, fruitbomen en het zwembad.
Wat staat er op het menu
Yeotown noemt hun voeding 'Conscious Cuisine'. Het eten in de retraite is kleurrijk, creatief, voedzaam, duurzaam, uitgebalanceerd en rijk aan voedingsstoffen. Cafeïne-, geraffineerde suiker-, gluten-, zuivel-, alcohol- en vleesvrij staan niet op het menu. Alle gerechten zijn zorgvuldig ontworpen om een optimale darmgezondheid te cultiveren. Maak kennis met een gezond voedingspatroon dat u ook gemakkelijk aan uw thuissituatie kunt aanpassen. De retraite is inclusief volpension (3 maaltijden per dag), snacks en sappen in een gezellige gemeenschappelijke ruimte.
We love
- Het sociale aspect van het retreat - u zult zeker gelijkgestemde mensen ontmoeten.
- Een vol schema met activiteiten en enkele verrassingen onderweg!
- De Yeotown benadering van gezondheid - de focus ligt op vreugde en inspiratie in plaats van ontbering of beperking.
Goed om te weten
- Het retreat vindt elke week plaats van maandag tot zaterdag. Aankomst op een andere dag is niet mogelijk! Gasten arriveren op maandag en het retreat start dinsdagochtend en duurt tot zaterdag na de lunch (rond 14:00 uur).
- Het menu van Yeotown is cafeïne-, geraffineerde suiker-, gluten-, zuivel-, alcohol- en vleesvrij.
- Niets moet alles mag.