Reviews van Ayurveda Hotel Luna y Sol

Een vriendelijk ogend hotel ingericht op vnl. warm/heet weer. De verwarming is de kamers werd spaarzaam gebruikt, waardoor de handdoeken niet droogden en het in de kamers koud was. Eten was basic, het massageprogramma ietwat rommelig, het veranderde bij enkelen van ons regelmatig. Overigens waren ze van goede kwaliteit gegeven in een ontspannen omgeving. Bijzonder was de yogi, de yogasessie en meditatie werd afgesloten met gitaar/citar muziek. Onze gastheer was welwillend, maar niet proactief.

Dit hotel kan ik van harte aanbevelen aan eenieder die behoefte heeft aan gastvrijheid en ontspanning! Het weer was heerlijk, het hotel mooi, het eten gezond en lekker en de massages een weldaad voor lichaam en geest. Ik kom er graag nog een keer terug!

Fijne yogaweek gehad in Luna y Sol. Het hotel, het personeel, het eten en de excursies waren fantastisch! De behandelingen van Seba waren zeer deskundig. Frits was zeer behulpzaam en wist veel te vertellen over het gebied en Spanje. De yoga was iets te rustig voor mij, vooral in de ochtend wanneer er meer Yang (actieve) energie opgewekt mocht worden. Gelukkig kon ik met mijn eigen practice e.e.a. compenseren (ben zelf ook yogadocente). Suggesties: meer stilte momenten inlassen, vooral in de ochtend. Over het algemeen geldt er "social silence" in de ochtend bij zo'n retreat zodat men meer naar binnen kan keren. yogasessies mogen langer, bv. 2 uur of 3 uur per sessie, voor een diepere healing effect. Al met al heb ik mijn doel zeker bereikt: ontspannen en uitrusten!

Een heerlijke, ontspannen en gezonde week gehad voor lichaam en geest. Iedereen zou dit minstens 1 keer per jaar moeten doen! Het is zeer inspirerend. Seba en Frits doen echt alles om het je naar de zin te maken. Naast het programma zijn er ook leuke excursies zoals een wandeling en picknick in de bergen en een bezoek aan de lokale markt. Onze lieve yogalerares Carmen uit Zwitserland is daarnaast een ervaren fysiotherapeut en dit was een mooie aanvulling. Het ayurvedisch eten was even wennen maar het smaakte heerlijk. Het is ook heel interessant dat Seba de filosofie van de ayurvedische benadering toelicht. Kortom: ik heb genoten!

Ik heb een geweldige week gehad! Seba en Frits doen er alles aan om te zorgen dat de gast het in alle opzichten goed heeft. Alles kan op maat aangepast worden. De kleinschaligheid van de accommodatie zorgt ervoor dat je je snel thuisvoelt. Mooie contacten opgedaan. Het is een prachtige plek en omgeving. Voor herhaling vatbaar. Ik was overigens blij dat ik nog twee dagen had bijgeboekt.

helemaal TOP!!! Erg lieve gasteheer en gastvrouw, plek om naar terug te komen!!! Heb een heerlijke ontspannen week gehad!