Reviews van Hotel De Zeeuwse Stromen

Duidelijke uitleg en leuke extra uitleg over meridianen etc. Hele fijne, ontspannen setting. De yoga was geschikt voor zowel beginners als meer gevorderden, houdingen konden op verschillende manieren gedaan worden en we hadden veel keuzevrijheid. Iepke luisterde goed naar onze wensen en mogelijkheden. De yogasessie waren ontspannen, ik heb nieuwe energie en mijn spieren en gewrichten werden geactiveerd. Het was heel fijn om buiten yoga te krijgen, super plek! Iepke is heel toegankelijk, vriendelijk en makkelijk in de omgang. 

Voor de eerste les een beknopte uitleg wat Yin Yoga is. Tijdens de lessen uitleg over de poses en meridianen wat erg fijn was. Iepke is rustig, maar duidelijk. Komt voor mij met nieuwe extra info, wat prettig en informatief was. Voor mij nieuwe dingen geleerd en ervaren, soms buiten mijn comfort zone. Maar dit voelde goed en door Iepke haar input voelde dit niet ongemakkelijk. Ik had geen ervaring met Yin Yoga. Ik had mij op voorhand ingelezen, de lessen waren leuker en fijner dan ik had gehoopt. Dit voelde voor mij als Yoga zoals ik ooit dacht dat Yoga zou zijn. Ik voelde rust na de lessen. Soms zwaar gevoel, maar dit ging snel over in ontspanning. Tijdens yoga goede stretch ervaren wat voor mij soms moeilijk is, maar nu ging het heel goed. Algeheel gevoel na het weekend: Top, kadetje voor mezelf, rust en balans. Iepke heeft een fijne stem, is rustig en duidelijk en creëert een groepsgevoel. 

Duidelijke uitleg over de yoga, waar je stretch moet voelen en waarom houding goed is. Iepke heeft een open houding, geeft regelmatig aan om de houding aan te passen voor jezelf en je grenzen aan te geven. Persoonlijk Yin Yoga niet heel veel gedaan omdat ik me ongemakkelijk voel. Maar deze oefeningen vond ik heel fijn! Ook mogelijkheden om houdingen aan te passen. Ik voelde me ontspannen en fris na de sessie. Iepke heeft een open, vriendelijk gezicht, fijne stem en ontspannen indruk!

Iepke geeft duidelijke uitleg van de invloed van de pose of de delen van het lichaam en meridianen en dat is heel fijn, zodat je weet waar je het voor doet. Je merkt ook dat mensen die gestrest binnenkomen vrij snel ontspannen. 

Er worden varianten aangegeven om het lichter of zwaarder te maken en er is geen drempel om die wel of niet te volgen. Na de sessies voelde ik me ontspannen en goed. Op het strand is het heerlijk, echt een toevoeging! 

Het was een top weekend, voor herhaling vatbaar! 

Ik was een beginner en daar heeft Iepke heel goed op ingespeeld. Door de yogalessen heb ik veel ruimte in mijn hoofd en ondanks de ingewikkelde poses geen spierpijn maar vooral veel ontspanning in al mijn spieren. 

Er heerst een prettige sfeer tijdens de lessen, Iepke heeft een fijne, zachte stem. Goede afstemming voor elk niveau, ook buiten de yogales is Iepke een heel prettig mens! 

Hoi Saskia, Dank je wel voor de fijne lessen! Ze waren makkelijk te volgen en er zat een fijne opbouw in. Klein puntje is misschien om vóór de eerste les met de deelnemers één op één eventuele lichamelijke beperkingen te bespreken. Ik vind dat zelf fijner dan in de groep.